Skin Care Tips and Tricks with Dr Muneeb

16/09/2025

اسسٹنٹ پروفیسر نیورو فزیشن (گولڈ میڈلسٹ)ا
ڈاکٹر غلام مرتضٰی مغل
ایم بی بی ایس ( گولڈ میڈ لیسٹ )
ایف سی پی ایس ( نیورالوجی پاک)
سرٹیفائیڈ ایپی لیئپٹالوجسٹ اور نیوروفیزیالوجسٹ
ماہر امراض؛
فالج، سر درد، مرگی
، بے ہو شی ، کمر درد
گردن درد، پٹھوں کی کمزوری،
ھاتھ پاؤں کا کانپنا،
ہاتھ اور پاؤں کا سن جانا اور اس میں جلن محسوس ،،
ہاتھ اور پاؤں کا اچانک کام چھوڑنا

اوقات کار؛ بروز جمعہ
صبح 9 سے 1 تک

ایڈریس
عزیز دل میڈیکل کمپلیکس
سیالکوٹ روڈ کھوکھرکی ، نزد وقاص بک ڈپو گوجرانوالہ

16/09/2025

ڈرپوک بزدل لوگ زندگی میں ترقی نہیں کر سکتے۔
کیونکہ ڈر جھجھک اور خوف آگے بڑھنے کی صلاحیت کو روک دیتے ہیں.
‏ناکامی کا خوف ‏روک دیتا ‏کامیاب ہونے سے۔
اس ڈر کو ‏قطعاً ‏خود پر حاوی نہ ہونے دو۔
‏اگر ‏تم نے ڈر کو اپنا لیا ‏تو ‏یہ تمہارے ہاتھ باندھ کر ‏دماغ ماؤف کرکے ‏تمہیں خوشیوں سے دور کردے گا۔

بہاردی پتہ ہے کیا ہوتی ہے ؟
سامنا کرنا اور ڈٹ جانا
مضبوط اعصاب اعتماد وہ کام کرنا جس کے کرنے کا خوف تمھارے دل میں بیٹھا ہو. بہادری کو عقلمندی سے علیحدہ کردیں تو باقی بیوقوفی بچتی ہے.

کبھی کبھی ہمارے دماغ پر کسی چیز کے کھو جانے کا ڈر اتنا غالب آجاتا ہے کہ ہم نہ چاہتے ہوۓ بھی ایسی ایسی غلطیاں کر جاتے ہیں۔
جیسا کہ بیماری کا خوف، مرنے کا خوف ایسا کہ مریض اپنی بیماری کو کسی کو نہیں بتاتا اور ایک انجانے خوف سے خوف زدہ ہو جاتا ہے یعنی ڈرپوک ڈرتا ہے کہ کچھ ہو نہ جائے۔

ہم اتنے زیادہ حساس اور ڈرپوک کیوں ہوتے ہیں؟؟؟
اس کی دو تین وجوہات ہوتی ہیں۔

نمبر 1 جسمانی روحانی اعضاء رئیسہ کی کمزوری (دل دماغ اور جگر کی کمزوری) جسم انسانی میں زندگی کا کنٹرول یہ اعضاء رئیسہ کرتے ہیں جو رطوبت غریزی اور حرارت غریزی روح پیدا کرتے ہیں، اگر ان کے افعال طبعی طور پر جاری رہیں تو قوت صحت جوانی اور خوبصورتی قائم رہتی ہے۔

نمبر 2 کانفیڈنس اعتماد کی کمی، اپنے آپ پر بھروسہ نہ ہو۔
کہ ہمیں لگتا ہے کہ میں یہ کام نہیں کر سکتا گھبراہٹ ہوتی ہے۔ یا وہم و وسواس آتے ہیں۔

نمبر 3 احساس کمتری کہ ہمارے اندر کوئی ایسی کمی کا ہونا ہے جس کی وجہ سے ہمیں بار بار ٹھکرایا جاتا ہو یا ہمارا مذاق بنایا جاتا ہو

ان وجوہات کی وجہ سے ہم حد سے زیادہ حساس اور ڈرپوک بن جاتے ہیں اسی وجہ سے ہم اس سے بھی ڈرتے رہتے ہیں جو ہمیں اپنا لیتا ہے اس کی ذرا سی بات ہمیں اتنا توڑ دیتی ہے کہ ہم ڈر جاتے ہیں اور اس ڈر میں کوئی نہ کوئی بیوقوفی کر جاتے ہیں جس کی وجہ سے ہمارا ڈر سچا ثابت ہو جاتا ہے۔

کانفیڈنس اعتماد کی کمی اور احساس کمتری کو دور صرف اپنے پر بھروسہ، سچی عبادت و اپنائیت کر سکتی ہے

دل کی کمزوری، گھبراہٹ، دل ڈوبنا، بزدلی
اپنے آپ پر بھروسہ نہ ہونا۔
اس بیماری میں ایسا محسوس ہوتا ہے کہ دل ڈوبا جارہا ہے۔
کسی کام کو کرنے کیلئے دل نہیں کرتا اپنے آپ پر بھروسہ نہیں ہوتا۔ ہر وقت سہما سہما ڈرپوک بزدل گھبراہٹ

ان تمام پرابلمز کے حل کے لیے تشریف لائیں
انشاء اللہ شفا حاصل ہو گئی

نیوروفزیشن کنسلٹنٹ
ماہر امراض دماغی
ڈاکٹر غلام مرتضٰی مغل
ایف سی پی ایس (نیورالوجی)

ٹائمنگ: ہر جمعہ
صبح 8:30 سے 1 بجے تک

ایڈریس ؛ عزیز دل میڈیکل کمپلیکس
سیالکوٹ روڈ کھوکھرکی، نزد وقاص بک ڈپو ،
گوجرانوالہ
📱 0309-4761431
0333-8128618

19/01/2024

میرے پیارے عزیز اور سمجھدار دوستوں نہ جانے کیوں ہم پاکستانی لوگوں کو ہر چیز دیر سے سمجھ میں آتی ہے، جب بٹ کوائن آیا تھا اس وقت بھی ہم کو سب مذاق لگ رہا تھا اور یقین نہیں ہو رہا تھا کہ ایسا بھی ہو سکتا ہے، لیکن آج آپ خود دیکھ سکتے ہیں کہ بٹ کوائن کہاں سے کہاں پہنچ گیا، اس لئے ہمیں چاہئے کے ہم موقع سے فائدہ اٹھائیں، ہم آپ کو جو لنکس سنڈ کرے گئے وہ *فری free* ایپ کے لنک ہو گے انکو جوائن ضرور کیجئے گا ، انشاء اللہ
یقیننا یہ مستقبل میں آپ کو فائدہ دیں گے۔
جزاک اللہ
https://chat.whatsapp.com/BPCTngxLyG0IXQC83OLrx3


Cryptocurrency will boom in 2024 and 2025...

28/04/2023

28/04/2023

Always do what you are afraid to do 😉

05/04/2023

چائے اور کافی

29/01/2023

کالی مہندی کالے اثرات

31/12/2022

ڈاکٹر کی شادی ہال میں تعیناتی ۔۔۔🤣😂