Rahat Abdul Ghaffar Medical Complex

17/01/2025

16/01/2025

مالٹے کے فوائد
1 قوت مدافعت بڑھانے میں مدد کرتے ہیں ...
2 وزن کم کرنے میں مدد کرتے ہیں ...
4 مالٹے خون کی کمی کو پورا کرتے ہیں ...
5 آنتوں کی صحت کو بہتر بناتے ہیں ...
6 چہرے کے مہاسوں کو دور بھگائیں ...
7 خوبصورت جلد کے لیے ...
8 آنکھوں کی صحت کے لیے اچھے ہیں ...
9 گردے کی پتھری کو بننے سے روکتے ہیں ۔۔۔
مالٹوں میں وٹامن سی بھر پور ہوتا ہے ❤️

16/01/2025

*کچھ ایسی مفت اور حیرت انگیز دوائیں ہیں*
*جن کے استعمال سے بیماریاں سے بچا جا سکتا ہے-* جیسے:
1. ورزش بھی ایک دوا ہے۔
2. صبح کی سیر ایک دوا ہے۔
3. روزہ ایک دوا ہے۔
4. گھر والوں کے ساتھ کھانا بھی ایک دوا ہے۔
5۔ ہنسی ایک دوا ہے۔
6۔ گہری نیند ایک دوا ہے۔
7۔ پیاروں کے ساتھ وقت گزارنا ایک دوا ہے۔
8 خوش رہنا ایک دوا ہے۔
9. خاموشی بھی بعض صورتوں میں دوا ہے۔
10۔ لوگوں کی مدد کرنا بھی ایک دوا ہے
11- آپکے اچھے اور مخلص دوست دوائیوں کا اسٹور ہیں۔
اور سب سے بڑھ کر نماز سو دواؤں کی ایک دعا ہے
آزما کر دیکھ لیں۔۔۔۔۔

15/01/2025

اٹھو تو ایسے اٹھو کہ فکر ہو بلندی کو
جھکو تو ایسے جھکو بندگی بھی ناز کرے!
صوبائی پارلیمانی سیکرٹری مواصلات و تعمیرات پنجاب

ایم پی اے پی پی 211 خانیوال

13/01/2025

ہر کسی کی کہانی الگ ہے۔۔۔
ہر کسی کی نعمتیں بھی الگ ہیں، ہر کسی کی آزمائشیں بھی ہر کسی کی کہانی بھی الگ ہے، اور سبق بھی الگ ہیں۔
کبھی کسی اور کو دیکھ کر یہ مت سوچیں کہ آپ محروم ہیں، آپ پر بھی آپ کے رب کی بہت سی عطا ہے۔🖤