Dietitian Ayesha Tahir

11/11/2025

Your fitness partner !
03028434621

09/11/2025

عموماً بہت سے امراض میں جیسے کہ ہائ بلڈ پریشر ، شوگر،
pre diabetes, PCOS، جگر کی چربی، تھائیرائیڈ ،
موٹاپے کی وجہ سے ہڈیوں اور جوڑوں کے مسائل ، خواتین میں موٹاپے کی وجہ سے حمل کا نہ ٹھہر نا وغیرہ میں ڈاکٹر کا لازمی مشورہ وزن میں کمی لانے کا ہوتا ہے ۔۔۔۔۔

مریض اکثر confused ہوتے ہیں کہ وزن کیسے کم کریں ۔۔۔ عام طور پر دیکھا گیا ہے کہ جب لوگ وزن کم کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو ان میں جسمانی کمزوری ، بالوں کا گرنا ، رنگت کا پھیکا پڑھ جانا، قبض کی شکایت رہنا شروع ہو جاتی ہے اور پھر بھوک بھی کنٹرول نہیں ہوتی ۔۔۔۔اور وزن میں بھی کوئی خاطر خواہ فرق نہیں پڑتا ۔۔۔۔

نتیجہ۔۔۔لوگ کوشش کرنا چھوڑ دیتے ہیں ،،، وزن کے ساتھ ساتھ بیماری اور ادوایات دونوں ہی بڑھتی جاتی ہیں اور صحت پھر بھی نہیں ملتی۔۔۔۔۔۔۔۔۔

کیا آپ بھی ایسے ہی کسی مسئلے سے پریشان ہیں۔۔۔۔۔ تو اپنا appointment بک کریں اور بہت ہی آسان
easy to follow diet plan
اور neutraceuticals products کے استعمال سے نہ صرف وزن کم کریں بلکہ جلد ، بال اور overall energy level بھی بہتر کریں۔

Dietitian Ayesha Tahir's clinic schedule

Monday and Friday
Central hospital

Wednesday
Chaudhry hospital

Timings..4.00 to 6.00pm

For online consultation
WhatsApp
03028434621

20/10/2025

عموماً بہت سے امراض میں جیسے کہ ہائ بلڈ پریشر ، شوگر،
pre diabetes, PCOS، جگر کی چربی، تھائیرائیڈ ،
موٹاپے کی وجہ سے ہڈیوں اور جوڑوں کے مسائل ، خواتین میں موٹاپے کی وجہ سے حمل کا نہ ٹھہر نا وغیرہ میں ڈاکٹر کا لازمی مشورہ وزن میں کمی لانے کا ہوتا ہے ۔۔۔۔۔

مریض اکثر confused ہوتے ہیں کہ وزن کیسے کم کریں ۔۔۔ عام طور پر دیکھا گیا ہے کہ جب لوگ وزن کم کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو ان میں جسمانی کمزوری ، بالوں کا گرنا ، رنگت کا پھیکا پڑھ جانا، قبض کی شکایت رہنا شروع ہو جاتی ہے اور پھر بھوک بھی کنٹرول نہیں ہوتی ۔۔۔۔اور وزن میں بھی کوئی خاطر خواہ فرق نہیں پڑتا ۔۔۔۔

نتیجہ۔۔۔لوگ کوشش کرنا چھوڑ دیتے ہیں ،،، وزن کے ساتھ ساتھ بیماری اور ادوایات دونوں ہی بڑھتی جاتی ہیں اور صحت پھر بھی نہیں ملتی۔۔۔۔۔۔۔۔۔

کیا آپ بھی ایسے ہی کسی مسئلے سے پریشان ہیں۔۔۔۔۔ تو اپنا appointment بک کریں اور بہت ہی آسان
easy to follow diet plan
اور neutraceuticals products کے استعمال سے نہ صرف وزن کم کریں بلکہ جلد ، بال اور overall energy level بھی بہتر کریں۔

Dietitian Ayesha Tahir's clinic schedule

Monday and Friday
Central hospital

Wednesday
Chaudhry hospital

Timings..4.00 to 6.00pm

For online consultation
WhatsApp
03028434621

10/08/2025

Sooo true,,,,

12/06/2025

10/06/2025

08/06/2025

05/06/2025

Glimpses of awareness session with State Bank staff Gujranwala,,,on the topic: Learn the Art of Eating Right with Dietitian Ayesha Tahir.

Daily eating habits puts alot impact on health,,, developing good dietary habits is key to achieve good health

30/05/2025

Slim down with every sip! Try Slimming Tea by Dietitian Ayesha Tahir – made with natural herbs to help you lose weight, reduce bloating, and feel light every day!

✅ Burns fat
✅ Boosts energy
✅ Controls hunger

Drink daily, feel the difference!

For Appointment
Call 0302 8434 621

27/05/2025

Reveal Your Natural Glow! Introducing Skin Revive Serum by Dietitian Ayesha Tahir — made to brighten, hydrate, and smooth your skin naturally! Glow starts here.

For Appointment
Call 0302 8434 621