Dr. Ejaz Ali Rehabilitation centre

18/12/2025

گنے کے انسانی جسم پر فائدے 🌿

گنا ایک قدرتی نعمت ہے جو نہ صرف ذائقے میں لذیذ بلکہ صحت کے لیے بھی بے حد مفید ہے۔

✅ گنا جسم کو فوری توانائی فراہم کرتا ہے
✅ جگر کو مضبوط بناتا ہے اور یرقان میں فائدہ مند ہے
✅ نظامِ ہاضمہ بہتر کرتا اور قبض سے بچاتا ہے
✅ قوتِ مدافعت میں اضافہ کرتا ہے
✅ گردوں کی صفائی میں مدد دیتا ہے
✅ ہڈیوں اور دانتوں کو مضبوط بناتا ہے
✅ جلد کو تروتازہ اور صحت مند رکھتا ہے
✅ گرمیوں میں جسم میں پانی کی کمی پوری کرتا ہے

⚠️ احتیاط:
شوگر کے مریض گنے یا اس کے رس کا استعمال اعتدال میں کریں، اور ہمیشہ صاف و تازہ گنا استعمال کریں۔

---

✍️ ڈاکٹر اعجاز علی
فزیوتھراپسٹ
📞 0345-3070380

---

🔖 ہیش ٹیگز:









Ashly Arisdelcy
Ashraf Chaudhry

18/12/2025

بچوں میں کھیل کود کے دوران گرنے سے اکثر کہنی کی ہڈی (Elbow Fracture) ٹوٹ جاتی ہے۔ ہڈی کو جوڑنے کے لیے یا تو پلستر لگایا جاتا ہے یا بعض اوقات آپریشن کیا جاتا ہے۔ دونوں صورتوں میں چند ہفتوں تک کہنی کی حرکت محدود رہتی ہے، جس کے نتیجے میں کہنی اکڑ سکتی ہے یا لاک ہو سکتی ہے۔ اگر بروقت اور درست علاج نہ ہو تو بچہ زندگی بھر کے لیے ہاتھ کی کمزوری یا معذوری کا شکار بھی ہو سکتا ہے۔

ایسے حالات میں فزیوتھراپی واحد مؤثر علاج ہے، جو نہ صرف کہنی کی حرکت بحال کرتی ہے بلکہ پٹھوں کی طاقت، لچک اور روزمرہ کام کرنے کی صلاحیت کو بھی بہتر بناتی ہے۔ بروقت فزیوتھراپی بچے کو مستقل معذوری سے بچا کر دوبارہ نارمل زندگی کی طرف لے آتی ہے۔

ڈاکٹر اعجاز علی فزیوتھراپسٹ
📞 فون نمبر: 0345,3070380

29/11/2025

گھٹنے کی تبدیلی (Knee Replacement) کے بعد فزیوتھراپی انتہائی اہم کردار ادا کرتی ہے۔ یہ نہ صرف ریکوری کے عمل کو تیز کرتی ہے بلکہ سوجن اور درد کو بھی مؤثر طریقے سے کم کرتی ہے۔ فزیوتھراپی کے ذریعے گھٹنے کی حرکت (Range of Motion) بہتر ہوتی ہے، جس سے سختی ہونے کے امکانات کم ہوجاتے ہیں۔ درست ایکسرسائز پٹھوں کو مضبوط کرتی ہیں، جس سے مریض کو چلنے اور روزمرہ کام کرنے میں سہولت ملتی ہے۔ اس کے علاوہ فزیوتھراپی چلنے کا صحیح انداز سکھاتی ہے، جس سے بیلنس اور اعتماد بہتر ہوتا ہے۔ مناسب اور باقاعدہ ریہیب نہ صرف پیچیدگیوں سے بچاتی ہے بلکہ مصنوعی گھٹنے کی کارکردگی کو بھی بہتر بناتی ہے اور اس کی عمر میں اضافہ کرتی ہے، اسی لیے سرجری کے بعد فزیوتھراپی کو لازمی حصہ سمجھا جاتا ہے۔

25/11/2025

Your mind is a magnet — whatever you think, you attract. Choose positivity, focus on blessings, and watch your life transform.

12/11/2025

> Alhamdulillah!
We’ve crossed 10 M views on YouTube!
From the bottom of my heart, thank you to each and every viewer who watched, liked, shared, and supported my videos.
Your trust motivates me to keep spreading awareness about physiotherapy and helping people live pain-free lives.
This achievement belongs to all of us! 🙏💪

10/11/2025

الحمدللہ! ڈاکٹر اعجاز علی فزیوتھراپسٹ کی محنت اور بہترین علاج سے ایک اور مریض کمر درد (شیاٹیکا) سے مکمل شفا یاب 🙌

دور دراز علاقوں سے آنے والے مریض بھی یہاں علاج پا کر دوبارہ نارمل زندگی گزار رہے ہیں۔ 🌿

Physiotherapy truly works — Healing without surgery, just expert hands and dedication! 💪

24/10/2025

🌟 "اللہ کے کرم سے فزیوتھراپی کا معجزہ!"
الحمدللہ! صرف 1 ماہ میں GBS کے بعد یہ معصوم بچہ دوبارہ چلنے لگا۔
ڈاکٹر اعجاز علی فزیوتھراپی اینڈ ریہیبلیٹیشن سروسز میں ہم ہر قدم کو امید کی جیت سمجھتے ہیں۔ 💪💖

13/10/2025

We’re proud to have successfully treated a patient from Germany who visited Pakistan for physiotherapy. Their positive feedback reflects our commitment to quality care and global standards in rehabilitation.
Book Your Appointment: 0345 3070380

08/10/2025

✨ Alhamdulillah! Successfully completed International Certification in the McKenzie Approach for Lumbar Spine 🇬🇧
Continuous learning = Better healing 💪
Proud to keep upgrading my skills to help patients move pain-free! 🙌

24/09/2025

Say Goodbye to Neck Pain!”
Tired of constant neck pain? At Dr. Ejaz Ali Physiotherapy Services, we treat the root cause – not just the symptoms!

“No injections, no medicines – just effective hands-on treatment and exercise for lasting neck pain relief.”

23/09/2025

https://youtu.be/kQgtH9q2R40?si=4fbunvyBG0SgBFZ-

The Human Papilloma Virus (HPV) is one of the most common infections worldwide and a leading cause of cervical cancer in women. To prevent this, the HPV vacc...

09/09/2025

https://youtu.be/NuqvpMdDiTk?si=oObHFTOF1hA0wDTG

السلام علیکم! 🙌کیا آپ جانتے ہیں کہ حرکت ہماری زندگی کی سب سے بڑی نعمت ہے؟ جب چلنے، دوڑنے یا ہاتھ پاؤں ہلانے میں مشکل پیش آتی ہے تو ہمیں اس کی اصل قدر کا احس...