28/06/2025
گرمی میں ہاتھوں کا زیادہ پسینہ آنا کیا ظاہر کرتا ہے؟
ہاتھوں میں حد سے زیادہ پسینہ آنا، جسے طبّی زبان میں Palmar Hyperhidrosis کہا جاتا ہے، گرمی میں زیادہ شدت اختیار کر سکتا ہے۔ یہ حالت اس وقت پیدا ہوتی ہے جب جسم کا خودکار نظامِ اعصاب (Autonomic Nervous System) پسینے کے غدود کو ضرورت سے زیادہ متحرک کر دیتا ہے۔ گرمی کے موسم میں چونکہ جسم خود کو ٹھنڈا رکھنے کی کوشش کرتا ہے، اس لیے پسینے کی مقدار بڑھ جاتی ہے، لیکن بعض افراد میں یہ مقدار معمول سے کہیں زیادہ ہوتی ہے۔
یہ صرف جسمانی نہیں بلکہ ذہنی کیفیت سے بھی جُڑا ہوتا ہے — جیسے کہ اضطراب، ذہنی دباؤ، یا نروس ہونے کی حالت میں بھی ہاتھ پسینے سے بھیگ سکتے ہیں۔ گرمی اس صورتحال کو بڑھا دیتی ہے کیونکہ گرمی، نمی اور تناؤ مل کر پسینے کو دوگنا کر دیتے ہیں۔ بعض دفعہ یہ جینیاتی بھی ہوتا ہے، یعنی خاندان میں اگر کسی کو ہو تو نسل میں منتقل ہو سکتا ہے۔
زیادہ پسینے کے نتیجے میں ہاتھ چپچپے ہو جاتے ہیں، لکھنے، موبائل یا چیزیں پکڑنے میں دشواری ہوتی ہے، اور بعض اوقات شرمندگی کا سامنا بھی کرنا پڑتا ہے۔ گرمیوں میں اس مسئلے کی شدت سے بچنے کے لیے ہاتھوں کو خشک رکھنا، ٹالکم پاوڈر یا Antiperspirant creams کا استعمال اور کیفین یا مصالحے دار اشیاء سے پرہیز مفید ہو سکتا ہے۔
اگر یہ حالت بہت شدید ہو تو معالج سے رجوع کیا جا سکتا ہے، جو Botulinum Toxin انجیکشن یا آئیونٹو فوریسس (Iontophoresis) جیسی علاجی تکنیک تجویز کر سکتے ہیں۔
What Does Excessive Hand Sweating During Summer Indicate?
👩⚕️Your Health, Our Priority
At Zainab Medicare Center, a proud project of Hatif Welfare Society, we are committed to spreading awareness and providing expert care for a healthier community.
📢 Stay Connected for More Tips and Awareness
Follow Zainab Medicare Center and Hatif Welfare Society for regular updates on health tips, awareness, and much more.
📍 Location: ZMC-4R Canal Road, Haroonabad, Punjab, Pakistan
📞 Contact us: +92 63 225 1001
🌐 Email: hatifwelfaresociety@yahoo.com
👩🏼🤝👩🏼 Together, let’s build a healthier community!
