Home nursing care Hyderabad

Home nursing care Hyderabad Medical and Home care services

09/07/2025

13/05/2025

04/05/2025

New born baby

25/04/2025

New born baby🥰🥰

17/04/2025
New born baby🥰
06/04/2025

New born baby🥰

چہرے پر پیلی پھنسیاں: وجوہات، اوقات اور علاجچہرے پر پیلی پھنسیاں (Pustules) ایک عام جلدی مسئلہ ہے جو مختلف وجوہات کی بنا...
25/03/2025

چہرے پر پیلی پھنسیاں: وجوہات، اوقات اور علاج

چہرے پر پیلی پھنسیاں (Pustules) ایک عام جلدی مسئلہ ہے جو مختلف وجوہات کی بنا پر ہو سکتا ہے۔ یہ دراصل ایکنی (Acne) کی ایک قسم ہوتی ہیں، جن میں پیپ (Pus) بھر جاتی ہے۔ یہ مسئلہ زیادہ تر نوجوانوں میں پایا جاتا ہے، لیکن بعض اوقات بالغ افراد بھی اس کا شکار ہو سکتے ہیں۔



وجوہات

چہرے پر پیلی پھنسیاں ہونے کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں، جن میں درج ذیل اہم ہیں:

1️⃣ چکنی جلد (Oily Skin)
جب جلد کے مسام بند ہو جاتے ہیں اور ان میں چکنائی (Sebum) اور گندگی جمع ہو جاتی ہے، تو اس سے بیکٹیریا نشوونما پاتے ہیں، جس کے نتیجے میں پیلی پھنسیاں بن جاتی ہیں۔

2️⃣ ہارمونی تبدیلیاں
نوجوانوں میں بلوغت کے دوران، خواتین میں حیض (Periods) کے دنوں میں، اور حاملہ خواتین میں ہارمونی تبدیلیوں کی وجہ سے جلد زیادہ چکنی ہو جاتی ہے، جس سے یہ مسئلہ پیدا ہو سکتا ہے۔

3️⃣ بیکٹیریا کی افزائش
چہرے پر موجود بیکٹیریا (Propionibacterium acnes) مساموں میں داخل ہو کر انفیکشن پیدا کر سکتے ہیں، جس کی وجہ سے پیپ بھر جاتی ہے اور پیلی پھنسیاں نمودار ہو جاتی ہیں۔

4️⃣ غیر متوازن خوراک
زیادہ تلی ہوئی، مسالے دار، اور چکنائی والی غذا کھانے سے جسم میں آئل پیدا ہونے کی مقدار بڑھ جاتی ہے، جس سے ایکنی اور پیلی پھنسیاں بننے لگتی ہیں۔

5️⃣ ذہنی دباؤ (Stress)
زیادہ ٹینشن لینے سے جسم میں کورٹیزول (Cortisol) ہارمون کی مقدار بڑھ جاتی ہے، جو جلد پر منفی اثر ڈال کر پھنسیاں پیدا کر سکتا ہے۔

6️⃣ غیر معیاری میک اپ یا جلدی پروڈکٹس
ایسے بیوٹی پراڈکٹس کا استعمال جو کیمیائی مادوں (Chemicals) سے بھرے ہوں یا جو جلد کے مساموں کو بند کر دیں، وہ پیلی پھنسیاں پیدا کر سکتے ہیں۔



کب ہوتی ہیں؟

✅ بلوغت کے دوران نوجوانوں میں زیادہ ہوتی ہیں۔
✅ حیض (Periods) سے پہلے یا دوران بعض خواتین کو یہ مسئلہ درپیش ہوتا ہے۔
✅ زیادہ چکناہٹ والی غذا کھانے کے بعد جلد پر نظر آ سکتی ہیں۔
✅ گرمی اور پسینے کے باعث جلدی انفیکشن کی صورت میں بھی ہو سکتی ہیں۔
✅ غیر معیاری میک اپ استعمال کرنے کے بعد جلد خراب ہو کر پھنسیاں بن سکتی ہیں۔



علاج

🟢 گھریلو علاج (Home Remedies)

✅ ہلدی اور شہد – ایک چمچ ہلدی اور شہد ملا کر چہرے پر لگائیں، 15 منٹ بعد دھو لیں۔
✅ چائے کے درخت کا تیل (Tea Tree Oil) – ایک قطرہ پانی میں ملا کر دن میں دو بار لگائیں۔
✅ ملتانی مٹی کا ماسک – ملتانی مٹی، گلاب کا عرق اور لیموں کا رس ملا کر لگائیں، جلد صاف ہو جائے گی۔
✅ برف کے ٹکڑے – متاثرہ جگہ پر برف لگانے سے سوجن کم ہوگی۔



🟢 میڈیکل علاج (Medical Treatment)

⚕ اینٹی بیکٹیریل کریم – جیسے Clindamycin Gel یا Benzoyl Peroxide کریم لگائی جا سکتی ہے۔
⚕ زِنک اور وٹامن ای سپلیمنٹس – زِنک اور وٹامن ای جلد کو صحت مند بناتے ہیں۔
⚕ ڈاکٹر کے مشورے سے اینٹی بائیوٹک گولیاں – اگر مسئلہ زیادہ ہو تو Doxycycline یا Minocycline جیسی گولیاں لی جا سکتی ہیں۔



احتیاطی تدابیر

✔ چہرہ دن میں 2 بار دھوئیں تاکہ اضافی چکنائی دور ہو سکے۔
✔ ہلکا اور معیاری میک اپ استعمال کریں جو جلد کے لیے محفوظ ہو۔
✔ زیادہ پانی پئیں تاکہ جلد ہائیڈریٹ رہے اور زہریلے مادے خارج ہوں۔
✔ چکنائی اور جنک فوڈ سے پرہیز کریں اور سبزیاں، پھل اور صحت مند غذا کھائیں۔
✔ چہرے کو بار بار ہاتھ نہ لگائیں کیونکہ ہاتھوں پر موجود بیکٹیریا پھنسیاں بڑھا سکتے ہیں۔



نتیجہ

چہرے پر پیلی پھنسیاں ایک عام مسئلہ ہے، جس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ اگر جلد کی صحیح دیکھ بھال کی جائے اور غذائی عادات کو بہتر بنایا جائے، تو اس مسئلے سے نجات حاصل کی جا سکتی ہے۔ اگر گھریلو علاج سے بہتری نہ آئے، تو کسی ماہِرِ امراضِ جلد (Dermatologist) سے مشورہ کرنا ضروری ہے

Important body parts
03/02/2024

Important body parts

*ہائی بلیروبن کی کیا وجہ ہے, اور اسکا علاج*بلیروبن کیا ہے؟*بلیروبن آپ کے خون میں زرد مادہ ہے۔ یہ خون کے سرخ خلیوں کے ٹوٹ...
22/12/2023

*ہائی بلیروبن کی کیا وجہ ہے, اور اسکا علاج

*بلیروبن کیا ہے؟*
بلیروبن آپ کے خون میں زرد مادہ ہے۔ یہ خون کے سرخ خلیوں کے ٹوٹنے کے بعد بنتا ہے ، اور یہ خارج ہونے سے پہلے آپ کے جگر ، پتے اور نظام انہضام کے ذریعے سفر کرتا ہے۔

عام طور پر ، بلیروبن کی سطح 0.3 اور 1.2 ملیگرام فی ڈیسی لیٹر (ملی گرام / ڈی ایل) کے درمیان کہیں ہوتی ہے۔ 1.2 ملی گرام / ڈی ایل سے اوپر کی سطح بھی مناسب سمجھی جاتی ہے۔

اعلی بلیروبن لیول رکھنے کی حالت کو ہائپر بیلی روبینیمیا کہا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر کسی بنیادی حالت کی علامت ہوتی ہے ، لہذا اگر ٹیسٹ کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ زیادہ بلیروبن ہے تو معالج سے رجوع کرنا ضروری ہے۔

بہت سے بچے ہائی بلیروبن کے ساتھ بھی پیدا ہوتے ہیں ، جس کی وجہ سے نوزائیدہ کو یرقان ہو جاتا ہے۔ اس کی وجہ سے جلد اور آنکھیں پیلے رنگ ہوجاتی ہیں۔ ایسا ہوتا ہے کیونکہ ، پیدائش کے وقت ، جگر اکثر ابھی تک بلیروبن پر عملدرآمد کرنے میں پوری طرح قادر نہیں ہوتا ہے۔ یہ ایک عارضی حالت ہے جو عام طور پر چند ہفتوں میں خود ہی حل ہوجاتی ہے۔

*ہائی بلیروبن کی علامات کیا ہیں؟*
اگر زیادہ بلیروبن ہے تو علامات بنیادی سبب پر منحصر ہوں گی۔ آپ کو ہلکا سا اونچا بلیروبن ہوسکتا ہے تو اس میں کوئی علامات نہیں ہوتی ہیں۔ یا ، معتدل اونچی بلیروبن کے ساتھ صرف یرقان ہوسکتا ہے ، جو آپ کی آنکھوں اور جلد میں زرد رنگ کا ہوتا ہے۔ یرقان ہائی بلیروبن کی اہم علامت ہے۔

بہت سی بیماریوں کی دیگر عام علامتیں جن میں زیادہ بلیروبن ہوتا ہے ان میں شامل ہوسکتے ہیں۔
پیٹ میں درد یا سوجن۔
سردی لگ رہی ہے
بخار۔
سینے کا درد۔
کمزوری۔
ہلکی سرخی۔
تھکاوٹ۔
متلی۔
الٹی
غیر معمولی طور پر سیاہ پیشاب۔

*ہائی بلیروبن کا کیا سبب ہے؟*
ہائی بلیروبن ہونا کئی حالات کا اشارہ ہوسکتا ہے۔ علامات کے ساتھ ساتھ کسی دوسرے ٹیسٹ کے نتائج کو بھی خاطر میں رکھئے گا تاکہ تشخیص کرنے میں مدد ملے۔

*پتھریاں بننا*
پتھریاں اس وقت بنتی ہین جب پتے میں کولیسٹرول یا بلیروبن جیسے مادے سخت ہوجاتے ہیں۔ بائل ایک ہاضمہ سیال ہے جو آنتوں میں داخل ہونے سے پہلے چربی کو توڑنے میں مدد کرتا ہے۔

*پتھریاں بننے کی درج زیل علامات ہین*
اوپری پیٹ میں یا اپنے سینے کے نیچے دائیں طرف درد ہونا۔
کندھوں کے درمیان یا دائیں کندھے میں کمر کا درد ہونا۔
بیماری کا احساس۔
الٹیاں۔
اگر پہلے سے ہی جگر کی حالت کی وجہ سے بہت زیادہ بلیروبن پیدا ہو رہا ہے یا اگر جگر نے بہت زیادہ کولیسٹرول پیدا کیا ہے تو پتے مین پتھریاں بن سکتی ہین۔ یہ پتے کی نالیوں یا بلڈ انفیکشن کی بھی ایک پیچیدگی ہوسکتی ہیں۔ جب آپ کا پتہ مسدود ہوجاتا ہے اور مناسب طریقے سے نکل نہیں سکتا تب بلروبن تیار ہوتا ہے۔

*گلبرٹ سنڈروم*
گلبرٹ سنڈروم جینیاتی جگر کی حالت ہے جس کی وجہ سے آپ کے جگر میں بلیروبن کا صحیح طریقے سے عمل نہیں ہوتا ہے۔ اس کی وجہ سے خون کے بہاؤ میں استحکام پیدا ہوتا ہے۔

یہ حالت اکثر علامات کا سبب نہیں بنتی ، لیکن جب ایسا ہوتا ہے تو ، ان میں درج زیل امراض شامل ہوسکتے ہیں:
یرقان
متلی
الٹی
اسہال
معمولی پیٹ میں تکلیف
جگر کا ناکارہ ہونا

کوئی بھی حالت جو جگر کے کام کو متاثر کرتی ہے اس سے خون میں بلیروبن پیدا ہوسکتے ہیں۔ یہ جگر سے بلڈ اسٹریم سے بلیروبن کو نکالنے اور اس پر کارروائی کرنے کی صلاحیت کھونے کا نتیجہ ہے۔

کئی چیزیں جگر کے کام کو متاثر کرسکتی ہیں ، ان میں درج زیل امراض شامل ہیں:
سروسس
جگر کا کینسر
جگر میں شامل آٹومیمون عوارض ، جیسے آٹومیمون ہیپاٹائٹس یا پرائمری بلیری کولنگائٹس

تسکین جگر کی عام علامات میں شامل ہیں:
یرقان
پیٹ میں درد یا سوجن۔
ٹانگوں یا ٹخنوں میں سوجن (ورم میں کمی)۔
تھکن۔
متلی۔
الٹی۔
معمولی چوٹ۔
سیاہ پیشاب۔
پیلا ، خونی ، یا کالی پاخانہ
کھجلی جلد۔
ہیپاٹائٹس۔
جب جگر میں سوجن ہوجاتی ہے تو ہیپاٹائٹس ہوتا ہے ، اکثر وائرل انفیکشن کی وجہ سے۔ جب یہ سوجن ہوجاتی ہے تو ، جگر آسانی سے بلیروبن پر کارروائی نہیں کرسکتا ہے ، جس سے خون میں اس کی تشکیل ہوتی ہے۔

ہیپاٹائٹس ہمیشہ علامات کا سبب نہیں بنتا ، لیکن جب ایسا ہوتا ہے تو ، ان میں شامل ہوسکتے ہیں:

یرقان
تھکن
سیاہ پیشاب
پیٹ کا درد
متلی
الٹی
پتے کی نالی کی سوزش

پتے کی نالی جگر کو پتے سے چھوٹی آنت کے افتتاحی سے جوڑتے ہیں ، جسے گرہنی کہتے ہیں۔ یہ جگر اور پتے سے آنتوں میں صفراء کو منتقل کرتے ہیں جس میں بلیروبن ہوتا ہے۔

اگر ان نالیوں میں سوزش یا مسدود ہوجائیں تو ، صفراء کو مناسب طریقے سے نہیں نکالا جاسکتا۔ اس سے بلیروبن کی سطح میں اضافہ ہوسکتا ہے۔
بائل ڈکٹ کی سوزش کی علامات میں یہ شامل ہوسکتے ہیں:

پیلا پاخانہ
سیاہ پیشاب
یرقان
خارش زدہ
متلی
الٹی
وزن میں کمی
بخار
حمل کے دوران انٹراہیپٹک کولیسٹیسیس

حمل کے انٹراہیپٹک کولیسٹیسیس ایک عارضی حالت ہے جو حمل کے آخری سہ ماہی کے دوران ہوسکتی ہے۔ یہ جگر سے پت کی نکاسی کا سبب بنتا ہے یا تو سست ہوجاتا ہے یا مکمل طور پر رک جاتا ہے۔ اس سے جگر کے لیے خون مین بلیروبن پر عملدرآمد کرنا دشوار ہوجاتا ہے ، جس کی وجہ سے بلیروبن کی سطح بلند ہوتی ہے۔

حمل کے انٹراہیپاٹک کولیسٹیسیس کی علامات میں شامل ہیں:

بغیر خارش کے ہاتھ پیر کی سوجن
کھجلی ہونا
یرقان

*پتھری کی علامات*
ہیمولٹک انیمیا
جب خون کے خلیے خون کے بہاؤ میں بہت تیزی سے ٹوٹ جاتے ہیں تو ہیمولائٹک انیمیا ہو جاتا ہے۔ یہ بعض اوقات جینیاتی طور پر ختم ہوجاتا ہے ، لیکن خود بخود حالات ، تلی کا بڑھنا ، یا انفیکشن بھی اس کا سبب بن سکتے ہیں۔

اس ہیمولٹک انیمیا کی علامات میں شامل ہیں:

تھکن
سانس لینے میں دشواری
چکر آنا
سر درد
پیٹ کا درد
سینے کا درد
یرقان
سرد ہاتھ یا پیر

بہت سے معاملات میں ، اعلی بلیروبن کسی بھی چیز کی علامت نہیں ہے جس کے فوری علاج کی ضرورت ہے۔

لیکن اگر مندرجہ ذیل علامات میں سے کوئی علامت محسوس ہوتی ہین تو معالج سے رجوع کرنا چاہیے۔۔۔
شدید پیٹ میں درد یا کوملتا
غنودگی یا بگاڑ
سیاہ یا خونی پاخانہ
الٹی خون
بخار 101 ° F یا اس سے زیادہ
معمولی چوٹ یا خون
سرخ یا جامنی رنگ کی خارش
ہائی بلیروبن کی سطح عام طور پر اس بات کی علامت ہوتی ہے کہ جگر یا پتے میں کچھ ٹھیک نہیں ہے۔ ان میں سے کچھ حالتیں زیادہ سنجیدہ نہیں ہوتی ہیں ، لیکن ان کی نگرانی اور علاج کرنا ضروری ہے۔

یرقان میں مبتلا کسی کو بھی ، جو اعلی بلیروبن کی سطح کا ایک اہم علامت ہے ، اپنے معالج سے ملنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کے ڈاکٹر کو فوری طور پر یہ نہیں معلوم ہوتا ہے کہ آپ کے اعلی بلیروبن کی سطح کی وجہ کیا ہے تو ، آپ کو اضافی خون ، جگر کی افعال ، یا دیگر ٹیسٹوں کے لیئے واپس جانا پڑ سکتا ہے۔

سانس لینے کا صحیح طریقہ:قدرت نے جو چیز بھی بنائی ہے ۔۔ اپنے بھرپور استعمال کے لئے بنائی ہے ۔۔۔اسکا بھرپور استعمال ہوگا ت...
20/12/2023

سانس لینے کا صحیح طریقہ:

قدرت نے جو چیز بھی بنائی ہے ۔۔ اپنے بھرپور استعمال کے لئے بنائی ہے ۔۔۔
اسکا بھرپور استعمال ہوگا تو اسکے فوائد ہوں گے ۔۔ استعمال کی percentage یا effeciency کم ہوگی تو مسائل پیدا ہوں گے۔۔۔۔
کسی چیز کا درست استعمال ہی دراصل شکر ہے ۔۔۔

بات کرتے ہیں آپ کے پھیپھڑوں یعنی Lungs کی
پھیپھڑوں کا کام آپ کے خون میں آکسیجن شامل کرنا ہے ۔۔
پھیپھڑے ڈایا فرام کی طرح کام کرتے ہیں ۔۔۔ پھیلتے اور سکڑتے ہیں ۔۔
عام لوگ سانس لیتے وقت اپنے پھیپھڑوں کو اندازاً ،40 ۔۔ 50 فیصد سے زیادہ نہیں پھلاتے جس کی وجہ سے انکی صلاحیت کم ہوتی جاتی ہے ۔۔ اور آپ کے خون میں سانس کے ذریعے آکسیجن مطلوبہ مقدار سے کم شامل ہوتی ہے ۔۔۔ انتیجتاً پھیپھڑوں میں انفیکشن، الرجی اور دیگر صحت کے مسائل بڑھ جاتے ہیں ۔۔۔
صحت کی بہتری کی لئے لازم ہے کہ آپ اپنے پھیپھڑوں کا بھرپور استعمال کریں۔۔۔ لمبے سانس لینے کی پریکٹس کریں۔۔۔ سانس لیتے وقت پیٹ پھولنا چاہیے ۔۔۔ جیسے سوتے وقت ہوتا ہے ۔۔۔
پھیپھڑوں کے بہتر استعمال کے لئے سانس کی مشق کریں ۔۔
لمبے سانس لینے کے بے انتہا فوائد ہیں ۔۔
لمبے سانس لینے سے خون کا دورانیہ بہتر ہوتا ہے ۔۔
انرجی لیول بڑھ جاتا ہے ۔۔
لمبے سانس لینے سے آپ کی باڈی اینڈورفن نامی ہارمون ریلیز کرتی ہے ۔۔۔ اینڈورفن قدرتی pain killer ہے ۔۔ ڈپریشن، اسٹریس اور اعصابی تناؤ کم کرتا ہے ۔۔
تیزابیت کم کرتا یے
نظام ہضم بہتر کرتا ہے ۔۔
دل کی صحت کے لئے انتہائی مفید ہے ۔۔۔
بلڈ پریشر کو نارمل کرتا ہے ۔۔
ذہنی صلاحیتوں میں اضافے اور نکھار کی باعث ہے ۔۔
اور یاداشت بھی بہتر ہوتی ہے ۔۔

سانس کی مشق کا یہ طریقہ اپنایا جاسکتا ہے۔۔
دو زانوں ہو کر یا کرسی پر بیٹھ جائیں ۔۔۔ آرام آرام سے سانس اندر کھینچیں ۔۔اور پھیپھڑے مکمل ہوا سے بھر لیں۔ سانس اندر کھینچتے وقت پیٹ باہر کو پھولنا چاہیے ۔۔ سانس کچھ سیکنڈ اندر روکیں اور آہستہ آہستہ باہر نکالیں ۔۔۔ پیٹ کو اندر کھینچتے ہوئے مکمل طور پر پھیپھڑے خالی کر لیں
سانس اندر لینے ، اور باہر نکالنے کا دورانیہ آہستہ آہستہ بڑھاتے رہیں ۔۔
کچھ عرصہ میں آپ کے پھیپھڑے صحت مند ہو جائیں گے اور آپ بہتر محسوس کریں گے ۔۔۔
شکریہ

Address

Hyderabad
71000

Telephone

+923104869095

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Home nursing care Hyderabad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Home nursing care Hyderabad:

Share