Dr Rabia Innoxent سیّدہ

07/10/2023

🥀🍃💕🤍💕🌿✨️. . . .

30/01/2023

23/08/2022

For Newly Married

Trying to get pregnant?

Simple tips:
Have s*x 3-4 times a week

Calculate it and plan it well.
If your periods come every 28 days,
Have s*x on Day 12-16 of your cycle counting the first day of your last period as Day 1.

Use folic acid 5mg every day.The real trick as a couple is to understand the menstrual cycle (how far apart the periods are) for the woman.

As long as the period dates are regular,
You can be sure that you release an egg (ovulation) around 12-16 days before your next period.

Hope you understandThe 🥚 released by a woman can only survive 24 hours or so- and then it’s gone.

Man’s s***m can survive in a woman for up to 120 hours (5days).

So the advice is to start having s*x from Day12 all through to Day16 of your menstrual cycle to target the egg release.
نئے شادی شدہ کے لیے

حاملہ ہونے کی کوشش کر رہے ہیں؟

سادہ تجاویز:
ہفتے میں 3-4 بار سیکس کریں۔

اس کا حساب لگائیں اور اچھی طرح منصوبہ بندی کریں۔
اگر آپ کی ماہواری ہر 28 دن بعد آتی ہے،
اپنے سائیکل کے 12-16 دن کو اپنی آخری مدت کے پہلے دن کو دن 1 شمار کرتے ہوئے جنسی تعلقات قائم کریں۔

فولک ایسڈ 5 ملی گرام روزانہ استعمال کریں۔ایک جوڑے کے طور پر اصل چال یہ ہے کہ عورت کے لیے ماہواری کے چکر کو سمجھنا (ماہواریوں میں کتنا فاصلہ ہے)۔

جب تک مدت کی تاریخیں باقاعدہ ہوں،
آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ آپ اپنی اگلی ماہواری سے تقریباً 12-16 دن پہلے ایک انڈا (ovulation) جاری کرتے ہیں۔

امید کرتا ہوں کہ تم سمجھوعورت کی طرف سے جاری کردہ 🥚 صرف 24 گھنٹے تک زندہ رہ سکتا ہے- اور پھر ختم ہو گیا۔

مرد کا نطفہ عورت میں 120 گھنٹے (5 دن) تک زندہ رہ سکتا ہے۔

اس لیے مشورہ یہ ہے کہ انڈے کے اخراج کو نشانہ بنانے کے لیے اپنے ماہواری کے دن 12 سے لے کر 16 دن تک جنسی تعلق قائم کریں۔



DrDr Rabia Innoxent سیّدہaDr Rabia Innoxent سیّدہnDr Rabia Innoxent سیّدہیDr Rabia Innoxent سیّدہ

17/08/2022

Today Task

Dear Followers!

Do this 5 things today

1. Drink a glass of water first thing this morning.
2. Take 6 glasses of water through today or it equivalent.
3. Eat an egg and fruit today.
4. Walk 8000 steps through today.
5. Avoid Smoking 🚭



آج کا ٹاسک

پیارے پیروکار!

آج یہ 5 کام کریں۔

1. آج صبح سب سے پہلے ایک گلاس پانی پی لیں۔
2. آج 6 گلاس پانی پی لیں یا اس کے برابر۔
3. آج ایک انڈا اور پھل کھائیں۔
4. آج تک 8000 قدم چلیں۔
5. تمباکو نوشی سے پرہیز کریں 🚭

مزید معلوماتِ کے لئے میری پیج like کریں.

Dr Rabia Innoxent سیّدہ

14/08/2022

8 things that destroy your s*xual power

P**n
Sugar
Stress
Alcohol
Smoking
Poor sleep
Energy drinks
Fast food 🍔 🍕
8 چیزیں جو آپ کی جنسی طاقت کو ختم کرتی ہیں۔

فحش
شکر
تناؤ
شراب
تمباکو نوشی
خراب نیند
انرجی ڈرنکس
فاسٹ فوڈ 🍔 🍕
مزید معلوماتِ کے لئے مجھے Follow کریں
Dr RDr Rabia Innoxent سیّدہiDr Rabia Innoxent سیّدہoDr Rabia Innoxent سیّدہدDr Rabia Innoxent سیّدہ

11/08/2022

یہ گھڑی کب سے پہننے لگ گئی ہو
یہاں تو کنگن ہوا کرتے تھے پہلے
Have a Good day

Follow Me 👇
DDr Rabia Innoxent سیّدہRDr Rabia Innoxent سیّدہIDr Rabia Innoxent سیّدہسDr Rabia Innoxent سیّدہ

08/08/2022

‏گردے کی پتھری کا علاج ممکن ھے مگر جب پانی سر سے گزر جاتا ھے تو انسان ڈائلیسز پر آجاتا ھے اور ایک تکلیف دہ زندگی گزارتا ھے.

ابھی وقت ہے صاف پانی پیئیں کم نمک اور چکنائی والی خوراک کھائیں
روزانہ ورزش تازہ پھل سبزیاں کھائیں
انرجی ڈرنکس سے پرھیز کریں
برگر، پیزا، شوارما بند کریں
Follow me And Share With Friends Thanks
Rabia Innoxent
Dr Rabia Innoxent سیّدہ

05/08/2022

“Morning is an important time of day, because how you spend your morning can often tell you what kind of day you are going to have.”

– Lemony Snicket

03/08/2022

Dear Parents!

If you notice your baby boy's urine does not flow out as strong as it should. It might be because there's a flap of tissue blocking it.

Backlog of urine can damage that baby's kidneys. Please see your urologist.

This can happen becausethere is an extra flap of tissue in the tube in the the baby’s p***s, extra flap makes it difficult for urine to properly flow out

It then flows back, constant backflow can cause swelling of the tubes and kidneys that may eventually damage them.

Thank you for your cooperation.

پیارے والدین!

اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کے بچے کا پیشاب اتنی مضبوطی سے نہیں نکلتا جتنا کہ ہونا چاہیے۔ یہ اس لیے ہو سکتا ہے کہ ٹشو کا ایک فلیپ اسے روک رہا ہے۔

پیشاب کا ذخیرہ بچے کے گردوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ براہ کرم اپنے یورولوجسٹ کو دیکھیں۔

ایسا اس لیے ہو سکتا ہے کیونکہ بچے کے عضو تناسل کی ٹیوب میں ٹشو کا ایک اضافی فلیپ ہے، اضافی فلیپ پیشاب کے لیے مناسب طریقے سے باہر نکلنا مشکل بنا دیتا ہے۔

اس کے بعد یہ واپس بہہ جاتا ہے، مسلسل بیک فلو ٹیوبوں اور گردوں میں سوجن کا سبب بن سکتا ہے جو بالآخر انہیں نقصان پہنچا سکتا ہے۔

آپکے تعاون کا شکریہ

03/08/2022

میں کیا ہوں وہ صرف میں جانتی ہوں
دنیا تو صرف الزام لگا سکتی ہے🙌🙃


Follow Me On My page

Dr Rabia Innoxent سیّدہ

02/08/2022

‏نایاب ہوتے ہیں وہ مرد جن کے کردار کی خوشبو پا کر
عورت خود محبت کا اظہار کر دے😑