DIA-B

19/01/2026

ھوالشافی
شفاء کھانسی
ست ملٹھی 100گرام
گوند کیکر 50گرام
گوند کتیرا 50گرام
ترکیب تیاری
تمام ادویات کو کوٹ چھان کر سفوف بنالیں
ترکیب استعمال
ایک کپ گرم پانی میں 3گرام سفوف ڈال کر حل کرکے گرم گرم نوش فرمائیں
فوائد
گلہ درد کھانسی سینہ کی مجموعی پریشانی کا شافی علاج
جوشاندہ کی طرح چائے میں بھی استعمال کیا کریں
والسلام
حکیم سید عتیق الرحمن

19/01/2026

Boost stamina, reduce fatigue, and support overall vitality with FORTE 40 POWER.
فورٹی 40 پاور کے ساتھ اسٹیمینا میں اضافہ کریں، تھکاوٹ کم کریں ، مجموعی توانائی و صحت کو بہتر بنائیں۔
اور مردانہ کمزوری دور کریں
📞 0342-4133477

08/01/2026

*بسم اللہ الرحمن الرحیم
*حکیم سید عتیق الرحمن شاہ
*مقوی چار*
*ھوالشافی*
اجواہن دیسی صاف 20گرام
لہسن دیسی ک پانی 20گرام
زنجبیل سفوف 20گرام
شحم۔حنظل 10گرام
بادیان 20گرام
زعفران 03گرام
*ترکیب تیاری*
جملہ ادویہ کو باریک پیس لیں اگر فرصت نہ ھو زعفران نکال دیں اور دیسی لہسن چھیل کر ساتھ کھرل کر لیں اور دھوپ لگواہیں جب اچھی طرح خشک ھو جاے تو دوبارہ گرینڈ کر لیں
اور کسی ڈبی میں محفوظ رکھیں
*نوٹ*
اگر نمی ھوئ تو فنگش لگ جاے گی
*مقدار خوراک*
پانچ سو ملی گرام کیپسول بھر لیں صبح شام ھمراہ پانی نیم گرم پانی سے لیں
*فواہد*
مقوی کبد جگر مخرج ریاح مشتہی مسکن اعصاب
دل ڈوبنا بوجہ کثرت رطوبات ۔تبخیر معدہ ۔بھوک نہ لگنا ۔ریاحی دردیں کولیسٹرول کی زیادتی
*طالب دعا* 03424133477

03/01/2026

*ترپھلا کی چائے*
اجزاء :-
ترپھلہ کا سفوف آدھی چمچ
پانی ڈیڑھ کپ
شہد ایک چمچ

ترکہب و خوراک :-
پانی میں ایک چمچ ترپھلہ کا سفوف ڈالکر ابال کر چھان کے شہد ملا کے صبح نہار منہ گھونٹ گھونٹ کر پئیں.

اسکے دو سو سے زائد فوائد ھیں چند درج زیل ھیں :-
*جسم میں زائد رطوبتیں جمع ھونا
*بالوں کا قبل از وقت سفید ھونا
*جسم میں صفراء کا جمع ھونا
*جسم میں گلٹیاں بننا
*جلد کا بگڑنا پھوڑے پھنسیاں زخم بننا
*قبض کا مستقل رہنا
*معدے کا کام نہ کرنا
*آنتوں کی خشکی
*بلغم کیرہ نزلہ
*صفراوی موٹاپا
*کولیسٹرول بڑھنا
*یورک ایسڈ بڑھنا
*داڑھی کے بال سفید ھونا
*منہ پہ جھریاں سیاہیاں کیل مہاسے ھونا
*عضو خاص کی کمزوریاں
*جریان
*لیکیوریا
*رحم کے تمام مسائل
*پیشاب کے تمام امراض
*سوزاک
*آتشک
*گردے مثانے پتے کی پتھریاں
*نظر کی کمزوری
*مثانے کی کمزوری
*پراسٹیٹ گلینڈ کا بڑھنا
*ہائیپر ھونا
*دماغی کمزوری
*سٹریس
*ٹینشن
*جسمانی کمزوری
*پیشاب کی جلن
*عورتوں کے جملہ امراض مخصوصہ
*نقاہت
*چکر آنا
*بیہوشی
*غشی
*جسمانی دردیں
*بلڈ پریشر ھائی لو
*گردوں کی صفائی
*جگر کی مضبوطی
*جسم سے بلغم کا خاتمہ
*کمردرد
*پٹھوں کا درد
*لنگڑی کا درد
*کمردرد
*قوت مدافعت میں کمی

* ترپھلہ کیا ہے ؟

( آملہ + ھریڑ + بہیڑہ )
ترپھلہ ازحد مفید چیز ھے جو طب یونانی کے مایہ ناز نسخوں کا جزواعظم ھے. یہ لفظ " تری پھلہ " سنسکرت کا ھے جسکا مطلب ھے تین پھل ، جب عرب کے اطبا نے اسکو استعمال کرنا شروع کیا تو اسکو معرب کر کے "اطریفل" کا نام دیا. پہلے ھم الگ الگ تینوں کا جائزہ لیں گے پھر اسکے مجرب اور آزمودہ مرکبات پر بات ھوگی.

1. آملہ ( آنولہ ) :-
اعصاب کیلئے مقوی ھے. دل اور دماغ کیلئے مفرح ھے. معدہ کو طاقت دیتا ھے. نظر کو بڑھاتا ھے. مسوڑھوں کو مضبوط کرتا ھے. بالوں کی سیاھی کو قائم رکھتا ھے اور پیچش کو فائدہ مند ھے. اسکا مضر اثر بہت کم ھے پھر بھی دودھ ، شہد اور روغن بادام اسکی مضرت کو ختم کرنے کیلئے ساتھ استعمال کیئے جاتے ھیں.

2. بہیڑہ ( بلیلہ ) :-اسکا مزاج سرد اور خشک ھے. بلیلہ کو اکیلا بہت کم استعمال کیا جاتا ھے. اسکی مضرت کو ختم کرنے کیلئے شہد اور دیسی گھی استعمال کیا جاتا ھے

3. ھریڑ ( ھرڑ ، ھلیلہ ) :-اسکا مزاج سرد اور خشک ھے. مقوی دماغ، اعصاب، معدہ، مثانہ، سر کے چکر اور آنکھوں کیلئے مفید ھے. جاذب رطوبات ھے. بلغمی اور سوداوی مادوں کو خارج کرتی ھے. مختلف ترکیبوں سے بیسیوں بیماریوں میں فائدہ کرتی ھے.

¤ ترپھلہ ¤آملہ، ھرڑ اور بلیلہ کے برابر وزن سفوف کو جب بھی کسی جگہ استعمال کرنا ھو تو اسکے سفوف کو روغن بادام یا دیسی گھی سے چرب ضرور کر لیا کریں تاکہ اسکی خشکی ختم ھو جائے.
ترپھلا: ویٹ لاس کے لئے۔
ترپھلا آیورویدک سسٹم کا ایک شاندار مرکب ہے۔ یہ کئ بیماریوں کا علاج ہے۔ لیکن آج صرف وزن کم کرنے کے حوالے سے بات ہوگی۔
ترپھلا میں تین پھل ہوتے ہیں۔
ہریڑ، بہیڑہ اور آملہ
یہ مرکب تینوں باڈی ٹائپ کے لیے یکساں مفید ہے۔
ویٹ لاس کے لئے ان تینوں کی شرح اس طرح سے ہے۔
ہریڑ 100 گرام
بہیڑہ 200 گرام
آملہ 400 گرام
ان سب کو پیس کر پاؤڈر بنا لیں۔ اور جار میں بند کر کے رکھیں۔ 4 ماہ تک کارآمد ہے۔ اس کے بعد اثر پزیری میں کمی آنا شروع ہو جاتی ہے۔

خوراک: کیسے اور کس طرح لیا جائے۔

10 گرام (ایک بڑا چمچ) صبح نہار منہ نیم گرم پانی کے ساتھ لیں یا پھر تھوڑا سا گڑ کے ساتھ یا پھر ایک چمچ شہد کے ساتھ لیں۔

ایک بڑا چمچ رات کو نیم گرم پانی کے ساتھ لیں تو قبض اور معدہ اور آنتوں کی تمام بیماریاں ٹھیک ہوں گی۔ زہریلے مادے خارج ہوں گے اور صبح کے ٹائم لیٹرین میں آسانی ہوگی۔
کم سے کم ایک ماہ تک لیں۔

اس فارمولے سے 60 دن میں 15 کلو وزن کم ہوا ہے۔
م۔ حکیم سید عتیق الرحمن۔ 03424133477

04/12/2025

23/10/2025

امرود کے پتوں کے فوائد درج ذیل ہیں:

​وزن میں کمی: امرود کے پتے کاربوہائیڈریٹس
کو شوگر میں تبدیل ہونے سے روکتے ہیں، جس
سے وزن کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے۔

​ذیابیطس کا کنٹرول: یہ خون میں شوگر کی
سطح کو کم کرنے میں بھی مؤثر ہوتے ہیں۔

​ہاضمہ میں بہتری: امرود کے پتوں کی چائے پینے سے ہاضمہ سے متعلق مسائل، جیسے اسہال، میں راحت مل سکتی ہے۔

​کولیسٹرول کم کرے: یہ خراب کولیسٹرول (ایل ڈی ایل) کو کم کرنے اور اچھے کولیسٹرول (ایچ ڈی ایل) کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں۔

​سوزش کش خصوصیات: ان میں سوزش کش خصوصیات ہوتی ہیں، جو درد اور سوجن کو کم کر سکتی ہیں۔

23/10/2025

دار چینی اور شہد
ادویات کی کمپنیاں اس کو پسند نہیں کریں گی۔ شہد اور دار چینی کے بارے میں حقائق:
یہ پایا جاتا ہے کہ شہد اور دار چینی کا مرکب زیادہ تر بیماریوں کو ٹھیک کرتا ہے۔ شہد دنیا کے بیشتر ممالک میں پیدا ہوتا ہے۔ آج کل کے سائنسدان بھی شہد کو ہر قسم کی بیماریوں کے لیے انتہائی موثر دوا قرار دیتے ہیں۔ شہد کو بغیر سائیڈ ایفیکٹ کے استعمال کیا جا سکتا ہے جو کہ ایک پلس بھی ہے۔ آج کی سائنس کہتی ہے کہ شہد میٹھا ہونے کے باوجود جب اسے صحیح مقدار میں دوا کے طور پر لیا جائے تو یہ ذیابیطس کے مریضوں کو بھی نقصان نہیں پہنچاتا۔ مغربی سائنسدانوں کی تحقیق:

دل کے امراض:
شہد اور دارچینی کے پاؤڈر کا پیسٹ بنا کر جیلی اور جیم کی بجائے ٹوسٹ پر ڈالیں اور اسے باقاعدگی سے ناشتے میں کھائیں۔ یہ کولیسٹرول کو کم کرتا ہے اور ممکنہ طور پر کسی کو ہارٹ اٹیک سے بچا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہاں تک کہ اگر آپ پر پہلے ہی حملہ ہو چکا ہے تو مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کو اگلے حملے سے میلوں دور رکھا جا سکتا ہے۔ دار چینی شہد کا باقاعدہ استعمال دل کی دھڑکن کو مضبوط کرتا ہے۔ دنیا بھر میں، مختلف نرسنگ ہومز نے مریضوں کا کامیابی سے علاج کیا ہے اور پایا ہے کہ عمر کے ساتھ ساتھ شریانیں اور رگیں اپنی لچک کھو دیتی ہیں اور بند ہو جاتی ہیں۔ شہد اور دار چینی شریانوں اور رگوں کو زندہ کرتے ہیں۔

آرتھرائٹس گٹھیا:
گٹھیا کے مریض ایک کپ گرم پانی میں دو کھانے کے چمچ شہد اور ایک چھوٹا چائے والی چمچ دار چینی کا پاؤڈر ملا کر پینے سے فائدہ ہو سکتا ہے۔ روزانہ لینے سے دائمی گٹھیا بھی ٹھیک ہو سکتا ہے۔ کوپن ہیگن یونیورسٹی میں کی گئی ایک حالیہ تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ جب ڈاکٹروں نے اپنے مریضوں کا علاج ناشتے سے پہلے ایک کھانے کا چمچ شہد اور آدھا چائے کا چمچ دارچینی پاؤڈر کے مرکب سے کیا تو انہیں معلوم ہوا کہ ایک ہفتے کے اندر (200 افراد میں سے ) عملی طور پر 73 مریض درد سے مکمل طور پر آرام کر چکے ہیں -- اور ایک ماہ کے اندر زیادہ تر مریض چلنا شروع نہیں کر سکتے تھے کیونکہ وہ بغیر کسی بیماری کے چل پھر سکتے تھے۔ درد

مثانے کے انفیکشن:
دو چھوٹی چمچ دار چینی کا پاؤڈر اور ایک چائے کا چمچ شہد ایک گلاس نیم گرم پانی میں ملا کر پی لیں۔ یہ مثانے میں موجود جراثیم کو ختم کر دیتا ہے.... کون جانتا تھا؟

کولیسٹرول:
کولیسٹرول کے مریض کو 16 اونس چائے کے پانی میں دو کھانے کے چمچ شہد اور تین چائے کے چمچ دار چینی کا پاؤڈر ملا کر دو گھنٹے کے اندر خون میں کولیسٹرول کی سطح کو 10 فیصد تک کم کر دیتا ہے۔ جیسا کہ گٹھیا کے مریضوں کے لیے ذکر کیا گیا ہے، جب دن میں تین بار لیا جائے تو کوئی بھی دائمی کولیسٹرول ٹھیک ہو سکتا ہے۔ مذکورہ جرنل کو موصول ہونے والی معلومات کے مطابق روزانہ کھانے کے ساتھ خالص شہد لینے سے کولیسٹرول کی شکایات دور ہوجاتی ہیں۔

نزلہ کولڈ :
عام یا شدید نزلہ زکام میں مبتلا افراد کو ایک چمچ نیم گرم شہد کے ساتھ 1/4 چمچ دار چینی کا پاؤڈر تین دن تک روزانہ استعمال کرنا چاہیے۔ یہ عمل زیادہ تر دائمی کھانسی، نزلہ، اور ہڈیوں کو صاف کرے گا، اور یہ مزیدار بھی ہے!

خراب پیٹ:
دار چینی کے پاؤڈر کے ساتھ شہد پینے سے پیٹ کا درد ٹھیک ہوتا ہے اور یہ بھی کہا جاتا ہے کہ یہ معدے کے السر کو جڑ سے ختم کرتا ہے۔

گیس اپھارہ :
پاک و ہند اور جاپان میں ہونے والی تحقیق کے مطابق یہ بات سامنے آئی ہے کہ شہد کو دار چینی کے پاؤڈر کے ساتھ ملا کر کھانے سے معدے کی گیس سے نجات ملتی ہے۔

مدافعتی نظام:
شہد اور دار چینی کے پاؤڈر کا روزانہ استعمال مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے اور جسم کو بیکٹیریل اور وائرل حملوں سے بچاتا ہے۔ سائنسدانوں نے پایا ہے کہ شہد میں مختلف وٹامنز اور آئرن بڑی مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ شہد کا مستقل استعمال بیکٹیریل اور وائرل بیماریوں سے لڑنے کے لیے خون کے سفید خلیوں (جہاں ڈی این اے ہوتا ہے) کو تقویت دیتا ہے۔

بدہضمی:
دار چینی کا پاؤڈر کھانے سے پہلے دو کھانے کے چمچ شہد پر چھڑکنے سے تیزابیت دور ہوتی ہے اور بھاری بھرکم کھانے ہضم ہوتے ہیں۔

انفلوئنزا:
ماہرین صحت نے ثابت کیا ہے کہ شہد میں ایک قدرتی 'اجزاء' پایا جاتا ہے جو انفلوئنزا کے جراثیم کو مار کر مریض کو فلو سے بچاتا ہے۔

لمبی عمر:
شہد اور دارچینی کے پاؤڈر سے بنی چائے کو باقاعدگی سے پیا جائے تو بڑھاپے کی تباہ کاریوں کو روکتا ہے۔ چائے بنانے کے لیے چار چمچ شہد، ایک چائے کا چمچ دار چینی کا پاؤڈر اور تین کپ ابلتے ہوئے پانی کا استعمال کریں۔ دن میں تین سے چار بار 1/4 کپ پیئے۔ یہ جلد کو تروتازہ اور ملائم رکھتا ہے اور بڑھاپے کو روکتا ہے۔ زندگی کا دورانیہ بڑھتا ہے اور یہاں تک کہ 100 سال کا بچہ بھی 20 سال کے بچے کے کام کرنا شروع کر دیتا ہے۔

گلے کی خراش یا گلے میں خراش:
جب گلے میں خراش گدگدی ہو یا جلن ہو تو ایک چمچ شہد لیں اور ختم ہونے تک گھونٹ لیں۔ ہر تین گھنٹے بعد اس وقت تک دہرائیں جب تک کہ گلے میں علامات نہ ہوں۔

پمپلز کیل مہاسوں پھنسی :
تین کھانے کے چمچ شہد اور ایک چائے کا چمچ دار چینی پاؤڈر کا پیسٹ۔ اس پیسٹ کو سونے سے پہلے دموں پر لگائیں اور اگلی صبح نیم گرم پانی سے دھو لیں۔ جب دو ہفتوں تک روزانہ کیا جائے تو یہ تمام دانے جڑوں سے دور کر دیتا ہے۔

جلد کے انفیکشن:
شہد اور دار چینی کے پاؤڈر کو برابر حصوں میں ملا کر متاثرہ حصوں پر لگانے سے ایگزیما، داد اور جلد کے تمام قسم کے انفیکشن ٹھیک ہوتے ہیں۔

وزن میں کمی:
روزانہ صبح ناشتے سے آدھا گھنٹہ پہلے اور خالی پیٹ اور رات کو سونے سے پہلے شہد اور دار چینی کا پاؤڈر ایک کپ پانی میں ابال کر پی لیں۔ جب اسے باقاعدگی سے لیا جائے تو یہ سب سے زیادہ موٹے شخص کا وزن بھی کم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ اس مکسچر کو باقاعدگی سے پینا جسم میں چربی کو جمع نہیں ہونے دیتا، حالانکہ انسان زیادہ کیلوریز والی خوراک کھا سکتا ہے۔

کینسر:
جاپان اور آسٹریلیا میں ہونے والی حالیہ تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ معدے اور ہڈیوں کے جدید کینسر کا کامیابی سے علاج کیا گیا ہے۔ اس قسم کے کینسر کے مریض روزانہ ایک چمچ شہد میں ایک چمچ دار چینی کا پاؤڈر ملا کر ایک ماہ تک دن میں تین بار لیں۔

تھکاوٹ:
حالیہ مطالعات سے معلوم ہوا ہے کہ شہد میں موجود شکر جسم کی طاقت کے لیے نقصان دہ ہونے کے بجائے زیادہ مددگار ہے۔ بزرگ شہری جو شہد اور دار چینی کا پاؤڈر برابر حصوں میں لیتے ہیں وہ زیادہ چوکس اور لچکدار ہوتے ہیں۔ تحقیق کرنے والے ڈاکٹر ملٹن کا کہنا ہے کہ آدھا کھانے کا چمچ شہد ایک گلاس پانی میں ڈال کر دار چینی کا پاؤڈر چھڑک کر پینے سے بھی جب جسم کی قوت مدافعت کم ہونے لگتی ہے، جب روزانہ برش کرنے کے بعد اور سہ پہر تین بجے کے قریب لیا جائے تو ایک ہفتے کے اندر اندر جسم کی قوت مدافعت بڑھ جاتی ہے۔

بدبودار سانس:
جنوبی امریکہ کے لوگ صبح سویرے پہلے گرم پانی میں ایک چائے کا چمچ شہد اور دار چینی کا پاؤڈر ملا کر گارگل کریں تو ان کی سانس دن بھر تروتازہ رہتی ہے۔

سماعت کا نقصان:
روزانہ صبح و شام شہد اور دار چینی کا پاؤڈر برابر مقدار میں لینے سے سماعت بحال ہو جاتی ہے۔

یاد ہے جب ہم بچے تھے؟ ہمارے پاس اصلی مکھن کے ساتھ ٹوسٹ تھا اور اس پر دار چینی چھڑک گئی تھی!

شہد اور دار چینی کی دواؤں کی خوبیوں کو بیان کرنے والی یہ شے 17 جنوری 1995 کے ایک مضمون پر مبنی ہے جو ہفتہ وار ورلڈ نیوز میں شائع ہوا۔
👈 دارچینی کی مقدار خوراک ایک ماشہ سے دو ماشہ تک ہے ۔
♦️براہ کرم نوٹ کریں:
آپ کی دولت آپ کی صحت سے شروع ہوتی ہے اور آپ کی صحت آپ سے شروع ہوتی ہے!
♦️✿✿نوٹ
پوسٹ شئیرنگ مفید معلومات و مفاد عامہ ایجوکیشنل پرپوز کے لیے ہے، تشخیص و تجویز علاج معالج کا بدل نہیں - بتائے گئے طریقے کے مطابق خالص ادویہ خریدیں بنائیں اور مقدار خوراک سے تجاوز نہ کریں۔
برائے مہربانی صحت کے مسائل کے کسی بھی علاج کے لیے اپنے ہیلتھ فزیشن سے رجوع کریں۔

19/10/2025

گردے صاف کرنے والا بہترین نسخہ
ھوالشافی

طریقہ استعمال:
صبح خالی پیٹ ایک گلاس چاٹی کی لسی (جس سے مکھن نکالا گیا ہو) لیں۔
اس میں پیاز کے مقطر پانی کا ایک چمچ شامل کریں۔
اب یہ لسی پی لیں۔

📅 استعمال کا شیڈول:
ایک دن پئیں، ایک دن چھوڑ دیں۔
ایسے کر کے سات سے آٹھ دن استعمال کریں۔

فوائد:
✅ گردوں کی صفائی قدرتی انداز میں کرتا ہے
✅ پیشاب کی نالیاں (نیفران) صاف کرتا ہے
✅ جسم سے فاسد مادوں اور بدبو دار تیزابی ذرات کو خارج کرتا ہے
✅ پیشاب کھل کر آتا ہے
✅ جسم ہلکا پھلکا، چہرہ تروتازہ محسوس ہوتا ہے
✅ جگر، مثانے، اور خون کی صفائی میں بھی مددگار
✅ سال بھر گردے صحت مند اور فعال رہتے ہیں

اہم ہدایت:
یہ نسخہ صرف خالی پیٹ استعمال کریں۔
نمکین، مصالحے دار، اور بھاری کھانوں سے پرہیز کریں۔
ڈائلاسز والے مریض ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر استعمال نہ کریں۔

📱 رابطہ صرف واٹس ایپ پر: 03424133477

29/09/2025

🌿 پتّے میں پتھری نہیں بلکہ جما ہوا صفرا ہوتا ہے 🌿
اکثر لوگوں کو کہا جاتا ہے کہ پتہ میں "پتھری" ہے، حالانکہ حقیقت میں یہ جما ہوا صفرا ہوتا ہے جو جگر کے ٹھنڈا ہونے کی وجہ سے پتہ میں جم جاتا ہے اور پتھری کی شکل اختیار کر لیتا ہے۔
یہ دراصل اصلی پتھری نہیں ہوتی۔
❌ ڈاکٹر حضرات اکثر پتہ نکالنے کی تجویز دیتے ہیں، جو مسئلے کا مستقل حل نہیں ہے۔
اللہ تعالیٰ نے پتہ انسان کے جسم میں کسی حکمت سے رکھا ہے، اسے کاٹ دینا علاج نہیں۔
جیسا کہ اگر انگلی میں درد ہو تو کیا اسے کاٹ دینا چاہیے یا علاج کرنا چاہیے؟
یقیناً علاج کرنا چاہیے۔
✨ آئیے علاج کی طرف آتے ہیں:
🌿 ھوالشافی 🌿
ایک چمچ زیتون کا تیل
ایک چمچ لیموں کا رس
ایک چٹکی سہاگہ بریاں
ان سب کو اچھی طرح ملا کر صبح نہار منہ کھائیں۔
اس کے بعد ایک گھنٹے تک پانی بھی نہ پئیں اور نہ ہی کچھ کھائیں۔
پھر ایک گھنٹے بعد ناشتہ کریں۔
📅 اس عمل کو 15 سے 20 دن جاری رکھیں اور اس کے بعد دوبارہ ٹیسٹ کروائیں، ان شاء اللہ جما ہوا صفرا ختم ہو جائے گا۔
Islamic health -b
#پتے کی پتھری #سفرا

24/09/2025

گھر میں خالص گرم مصالحہ بنانے کا آسان طریقہ 🌿🍃

بازار سے ملنے والا مہنگا گرم مصالحہ اب گھر پر ہی نہایت آسانی سے بنایا جا سکتا ہے۔ اجزاء کی مقدار اپنی ضرورت اور ذائقے کے مطابق کم یا زیادہ کی جا سکتی ہے۔

🥘 اجزاء:

زیرہ: 250 گرام (1 پاؤ)

ثابت سوکھا دھنیا: 250 گرام (1 پاؤ)

دارچینی: 125 گرام (آدھا پاؤ)

بڑی الائچی: 250 گرام (1 پاؤ) (صرف دانے، چھلکا یخنی یا پلاؤ میں استعمال کریں)

ثابت کالی مرچ: 125 گرام (آدھا پاؤ)

سفید مرچ: 100 گرام

لونگ: 125 گرام (آدھا پاؤ)

اجوائن: 2 کھانے کے چمچ

بادیان کے پھول: 8 عدد

چھوٹی الائچی: 75 گرام (1 چھٹانک)

سونف: 50 گرام

جائفل: 3 عدد (موٹا کوٹ لیں)

جاوتری: 10-12 پتیاں

فلفل دراز (پپلی): 4 عدد (خوشبو کے لیے)

سوکھے گلاب کی پتیاں: 20 گرام (اختیاری)

🍳 ترکیب:

تمام اجزاء کو اچھی طرح صاف کر کے کسی ٹرے یا پرات میں ڈالیں اور 5–6 گھنٹے دھوپ میں رکھیں تاکہ نمی ختم ہو جائے۔

اگر دھوپ دستیاب نہ ہو تو کڑاہی یا پین میں ہلکی آنچ پر بغیر تیل کے ہلکا سا بھون لیں، پھر ٹھنڈا ہونے دیں۔

ایک چھوٹا حصہ ثابت شکل میں محفوظ کر لیں تاکہ یخنی، پلاؤ یا خاص کھانوں میں استعمال کر سکیں۔

باقی اجزاء کو تھوڑا تھوڑا کر کے گرائنڈر میں پیس لیں۔ زیادہ مقدار میں ہو تو کسی معتبر مصالحہ چکی پر پسوا لیں۔

پسے ہوئے گرم مصالحے کو ایئر ٹائٹ جار میں محفوظ کریں تاکہ خوشبو اور ذائقہ لمبے عرصے تک برقرار رہے۔

🍲 استعمال:

یہ خوشبودار خالص گرم مصالحہ بریانی، قورمہ، نہاری، حلیم اور دیگر دیسی پکوانوں کے ذائقے اور خوشبو کو لاجواب بنا دیتا ہے۔

23/09/2025

آج کے دور میں چائے کا استعمال حد سے زیادہ بڑھ چکا ہے، لیکن حقیقت یہ ہے کہ زیادہ چائے صحت کے لیے نقصان دہ ثابت ہو سکتی ہے، خاص طور پر جب اس میں ناقص دودھ، ملاوٹ شدہ پتی یا زیادہ چینی استعمال کی جائے۔ اس کے برعکس قہوہ جات خالص جڑی بوٹیوں سے تیار ہوتے ہیں اور صحت پر مثبت اثر ڈالتے ہیں۔

آئیے جانتے ہیں مختلف قہوہ جات کے بہترین فوائد:

☕ لونگ اور دارچینی قہوہ
اینٹی سیپٹک خصوصیات رکھتا ہے، بلغم ختم کرتا ہے، بھوک بڑھاتا ہے، جگر کو طاقت دیتا ہے، فالتو چربی گھلاتا ہے اور پتھری میں مفید ہے۔

☕ ادرک قہوہ
ہاضمہ درست کرتا ہے، بھوک میں اضافہ کرتا ہے، ریاح خارج کرتا ہے اور رنگت کو نکھارتا ہے۔

☕ تیز پات قہوہ
دل، دماغ اور معدے کو تقویت دیتا ہے اور سردرد میں آرام پہنچاتا ہے۔

☕ اجوائن قہوہ
ریاح دور کرتا ہے، بخار میں فائدہ مند ہے اور گرمی کے امراض میں مفید ہے۔

☕ گل بنفشہ قہوہ
کھانسی، نزلہ، گلے کی خراش اور سانس کی بندش میں شفاء بخشتا ہے۔

☕ گورکھ پان قہوہ
خون صاف کرتا ہے، خارش ختم کرتا ہے اور کولیسٹرول و بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتا ہے۔

☕ ادرک شہد قہوہ
سردی، کھانسی، بند ناک اور موسمی اثرات سے بچاتا ہے۔

☕ انجبار قہوہ
دست روکنے میں مؤثر، آنتوں کو مضبوط کرتا ہے اور ٹانگوں کے درد میں فائدہ دیتا ہے۔

☕ ڈاڑھی بوڑھ قہوہ
فالج، لقوہ اور مردانہ و زنانہ کمزوریوں میں مفید ہے۔

☕ گل سرخ قہوہ
بلغم ختم کرتا ہے، قبض دور کرتا ہے اور جسم کو ہلکا پھلکا رکھتا ہے۔

☕ کالی پتی قہوہ
کمزوری ختم کرتا ہے، پسینہ لاتا ہے، خون کی روانی تیز کرتا ہے اور سردی میں جسم کو طاقت دیتا ہے۔

☕ لیمن گراس قہوہ
بلغم، نزلہ، اسہال اور لو بلڈ پریشر میں مفید ہے۔

☕ زیرہ سفید اور الائچی قہوہ
معدے کی تیزابیت، بواسیر، بھوک بڑھانے اور ہاضمے کے لیے بہترین ہے۔

☕ سونف قہوہ
ریاح ختم کرتا ہے، کھانسی، معدے کی جلن اور بھوک کے لیے مؤثر ہے۔

☕ بادیان خطائی + دارچینی + الائچی قہوہ
قوتِ ہاضمہ بڑھاتا ہے، بھوک تیز کرتا ہے اور چائے کی عادت چھڑاتا ہے۔

☕ بنفشہ + ملیٹھی قہوہ
سینے کی جلن، کھانسی، قبض اور گلے کی خراش کا مؤثر علاج ہے۔

☕ بہی دانہ + بنفشہ قہوہ
نزلہ، دل اور گردے کے درد، پیشاب کی جلن اور قبض میں فائدہ مند ہے۔

☕ بنفشی قہوہ
دائمی کھانسی، ریشہ، کیرا اور نزلہ میں شفاء دیتا ہے، ہر موسم کے لیے مؤثر ہے۔

🍵 چائے کی جگہ قہوہ اپنائیں، اور صحت مند زندگی پائیں! 🌸