Dr.Ihsan Ullah

Dr.Ihsan Ullah MBBS , FCPS , MRCP , SCE (ENDO)

اکستان میں لوگوں کو بلڈ پریشر ، ذیابیطس ، ہارٹ اٹیک ، فالج وغیرہ جیسے عام امراض کے بارے میں کوئی معلومات نہیں ہے اگر ان کے بارے میں ہمیں بنیادی علم ہے تو ان میں سے بہت ساری بیماریوں سے بچا جاسکتا ہے اور بہتر علاج کیا جاسکتا ہے۔ میں کوشش کروں گا کہ مختلف بیماریوں کے بارے میں 5 سے 7 منٹ کی مختصر ویڈیو بنائیں جس میں میں صحت سے متعلق مسائل کے بارے میں بنیادی معلومات فراہم کروں گا جس سے آپ لوگوں کو اپن

ی اور آپ کی خاندانی صحت کا بہتر خیال رکھنے میں مدد ملے گی۔ میں ایک ہفتے میں کم از کم 1 یا 2 ویڈیوز پوسٹ کرنے کی کوشش کروں گا۔ اپنی صحت کی بہتری کے لئے ہفتے میں 10 منٹ دینا آپ سب کے لئے پریشانی نہیں بننا چاہئے.میری گزارش ہے کہ تمام ویڈیوز دیکھیں اور دوسرے لوگوں کے ساتھ شئیر کریں تاکہ زیادہ سے زیادہ لوگ ان ویڈیوز سے فائدہ اٹھاسکیآ.پ پیج کو فالو یا لائیک کرسکتے ہیں تاکہ آپ کو تمام ویڈیوز وقت پر مل سکیں

وہ تمام لوگ جو ذیابیطس کے مریض ہیں یا جن کے خاندان کے افراد ذیابیطس کے مریض ہیں، اس پیج کو لائک کریں اور اینڈو کرائنولوج...
01/09/2022

وہ تمام لوگ جو ذیابیطس کے مریض ہیں یا جن کے خاندان کے افراد ذیابیطس کے مریض ہیں، اس پیج کو لائک کریں اور اینڈو کرائنولوجسٹ کی ماہرانہ رائے حاصل کریں.

All those peoples who are diabetic or whom family members are diabetic ,like this page and gets expert opinion of endocrinologist.

ہر قسم کی بیماری کے لیے، آن لائن مفت چیک اپ کروائیں.اس پیج کو وزٹ کریں اور اپنے مسائل کا حل حاصل کریں۔پیج میں واٹس ایپ نمبر دیا گیا ہے۔.کسی بھی بیماری کے بارے میں ماہرین کی رائے حاصل کرنے کے لیے 03450569620 پر واٹس ایپ کریں۔

https://www.facebook.com/DrIhsan-Ullah-Endocrinologist-106609798233416

بچوں کے لیے ویکسینیشن کا شیڈول :-
20/05/2022

بچوں کے لیے ویکسینیشن کا شیڈول :-

ڈینگی سے متعلق آگاہی :-
15/05/2022

ڈینگی سے متعلق آگاہی :-

ہر قسم کی بیماری کے لیے، آن لائن مفت چیک اپ کروائیں.اس پیج کو وزٹ کریں اور اپنے مسائل کا حل حاصل کریں۔پیج میں واٹس ایپ ن...
08/05/2022

ہر قسم کی بیماری کے لیے، آن لائن مفت چیک اپ کروائیں.اس پیج کو وزٹ کریں اور اپنے مسائل کا حل حاصل کریں۔پیج میں واٹس ایپ نمبر دیا گیا.

تھیلیسیمیا کے عالمی دن پر سب کو دل کی گہرائیوں سے مبارکباد۔ آئیے آگے آئیں اور تھیلیسیمیا کے شکار مریضوں کی جان بچانے کے ...
08/05/2022

تھیلیسیمیا کے عالمی دن پر سب کو دل کی گہرائیوں سے مبارکباد۔ آئیے آگے آئیں اور تھیلیسیمیا کے شکار مریضوں کی جان بچانے کے لیے خون کا عطیہ دیں۔

ہمیں یہ نہیں بھولنا چاہیے کہ تھیلیسیمیا کے شکار لوگوں کے لیے یہ کتنی جدوجہد ہے۔ آئیے ان کا ساتھ دیں اور ان کے لیے اس زندگی کو آسان بنائیں.

جن کو خون کی ضرورت ہے ان کے لیے ہیرو بننے کا موقع ضائع نہ کریں۔ آئیے ہم سب کے لیے تھیلیسیمیا کے عالمی دن کو ایک بامعنی اور متاثر کن بنائیں۔

07/05/2022

ہم اپنے فیس بک پیج کے ذریعے 1700 لائکس تک پہنچ چکے ہیں۔ آپ کی حمایت کے لئے ہمارے تمام پیروکاروں کا شکریہ... آپ سب کا شکریہ..!! براہ کرم اسے اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں !! چلو 10000 تک پہنچتے ہیں !!!! ہمیں پسند کرنے، تبصرہ کرنے اور ہماری حوصلہ افزائی کے لیے آپ سب کا بہت شکریہ :) :) بنیادی طور پر ہمارے ساتھ رہنے، ہماری حمایت کرنے کے لیے... تعاون اور محبت کے لیے آپ سب کا شکریہ :)
آپ کا تعاون ہمیں جاری رکھے گا۔ ایک بار پھر شکریہ..!!!
آپ سب کا شکریہ!!
شکریہ دوستوں

گردے کے مریضوں کے لیے ہدایات :-
07/05/2022

گردے کے مریضوں کے لیے ہدایات :-

ذیابیطس کے مریضوں کے لیے ہدایات :-
05/05/2022

ذیابیطس کے مریضوں کے لیے ہدایات :-

مائگرین کے درد کو ہونے سے قبل کیسے روکا جا سکتا ہے . مخصوص علامات اور محرکات کی شناخت کرکے ان سے بچنے سے، آپ درد شقیقہ ہ...
01/05/2022

مائگرین کے درد کو ہونے سے قبل کیسے روکا جا سکتا ہے .


مخصوص علامات اور محرکات کی شناخت کرکے ان سے بچنے سے، آپ درد شقیقہ ہونے کے امکانات کو کم کر سکتے ہیں۔

تیز آوازوں اور بہت روشن روشنیوں سے پرہیز کریں۔

● تیز آوازیں
● چمکتی ہوئی روشنیاں
●رات کو ڈرائیونگ نہ کریں
●سورج کی تیز روشنی کا سامنا نہ کریں

کچھ کھانے اور مشروبات سر درد شروع کر سکتے ہیں، جیسے:
▪︎ چاکلیٹ
▪︎پروسس شدہ گوشت
▪︎مٹھاس پیدا کرنے والے سویٹنر
▪︎پنیر

درد شقیقہ کی ڈائری رکھیں

موسم پر توجہ دیں۔

معمول کے مطابق کھائیں اور سوئیں

تناؤ سے بچیں۔

آرام دہ مشقوں کا انتخاب کریں۔

باقاعدہ ورزش صحت مند طرز زندگی کا ایک اہم حصہ ہے۔

ہر قسم کی بیماری کے لیے، آن لائن مفت چیک اپ کروائیں.اس پیج کو وزٹ کریں اور اپنے مسائل کا حل حاصل کریں۔پیج میں واٹس ایپ نمبر دیا گیا ہے۔
https://www.facebook.com/DrIhsan-Ullah-Endocrinologist-106609798233416

ہر شخص کبھی کبھار اداسی کے احساسات کا تجربہ کرتا ہے لیکن ڈپریشن مختلف ہوتا ہے یہ وقت کے ساتھ برقرار رہتا ہے اور مختلف قس...
26/02/2022

ہر شخص کبھی کبھار اداسی کے احساسات کا تجربہ کرتا ہے لیکن ڈپریشن مختلف ہوتا ہے یہ وقت کے ساتھ برقرار رہتا ہے اور مختلف قسم کی دیگر علامات کا سبب بن سکتا ہے.😟
اگرچہ ڈپریشن آپ کی زندگی کے دوران صرف ایک بار ہوسکتا ہے، لوگوں کو عام طور پر متعدد اقساط ہوتے ہیں۔ ان اقساط کے دوران، علامات دن کے بیشتر حصے میں، تقریباً ہر روز ظاہر ہوتی ہیں .
□ اداسی،
□ آنسو بھرنے،
□ خالی پن یا ناامیدی کے احساسات
□چھوٹی چھوٹی باتوں پر بھی غصہ،
□ چڑچڑا پن یا مایوسی
□ زیادہ تر یا تمام عام سرگرمیوں میں دلچسپی یا خوشی کا نقصان، جیسے جنسی، شوق یا کھیل نیند میں خلل،
□ بے خوابی یا بہت زیادہ سونا
□تھکاوٹ اور توانائی کی کمی، اس لیے چھوٹے کاموں میں بھی زیادہ محنت کرنا پڑتی ہے۔
□بھوک میں کمی اور وزن میں کمی یا کھانے اور وزن میں اضافے کی خواہش میں اضافہ
□ بے چینی، اضطراب یا بے چینی
□ماضی کی ناکامیوں یا خود کو قصوروار ٹھہرانا
□ سوچنے، توجہ مرکوز کرنے، فیصلے کرنے
□چیزوں کو یاد رکھنے میں پریشانی
□ موت کے بار بار یا بار بار آنے والے خیالات،
□خودکشی کے خیالات، خودکشی کی کوششیں یا خودکشی۔ غیر واضح جسمانی مسائل، جیسے کمر درد یا سر درد
اگر آپ ایسی علامات کا شکار ہیں تو 03440569620 پر واٹس ایپ کریں اور ماہرین کی رائے حاصل کریں۔

ایسڈ ریفلکس یا GERD یا Maiday ki tezabiyat/jalan/garmi سبھی عام اصطلاحات ہیں جو معدے میں تیزابیت کی وضاحت کے لیے استعمال...
26/02/2022

ایسڈ ریفلکس یا GERD یا Maiday ki tezabiyat/jalan/garmi سبھی عام اصطلاحات ہیں جو معدے میں تیزابیت کی وضاحت کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔

ایسڈ ریفلوکس یا GERD ، اس وقت ہوتا ہے جب غذائی نالی کا نچلا حصہ صحیح طریقے سے کام کرنے میں ناکام ہوجاتا ہے اور ہاضمہ، ادخال، یا کسی بھی کھانے پینے کے دوران پیٹ کے تیزاب یا جوس واپس غذائی نالی یا فوڈ پائپ میں جھلکتے ہیں۔

GERD کی عام علامات میں شامل ہیں:

● آپ کے سینے میں جلن کا احساس (دل کی جلن)، عام طور پر کھانے کے بعد، جو رات کو بدتر ہو سکتی ہے۔
● سینے کا درد
● نگلنے میں دشواری
● کھانے یا کھٹے مائع کی ریگرگیٹیشن
● آپ کے گلے میں گانٹھ کا احساس
اگر آپ کو رات کے وقت ایسڈ ریفلوکس ہے، تو آپ کو یہ بھی تجربہ ہو سکتا ہے:

● دائمی کھانسی
● نیا یا بگڑتا ہوا دمہ
● نیند میں خلل

اگر آپ کو دواؤں کے ذریعے ایسڈ ریفلوکس (تیزابیت کی المت) کی علامات کا انتظام، علاج اور روک تھام کے بارے میں مشورہ درکار ہے۔

آپ ہمارے ماہر ڈاکٹر احسان اللہ (ایم بی بی ایس، ایف سی پی ایس، ایم آر سی پی، ایس سی ای) سے 03450569620 پر واٹس ایپ کے ذریعے آن لائن مشاورت بک کر سکتے ہیں۔

Address

Ibn-e-Sina Road, G-8/3 G 8/3 G-8 Capital Territory
Islamabad
45600

Telephone

+923450569620

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Ihsan Ullah posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category