Sherdil

13/08/2025

25/04/2025

Team Sherdil's performance at Ayub Park Sports and Adventure Rawalpindi organised by The Nature Lover Group

25/04/2025

Sherdil's performance at Ayub park event organized by Nature Lover Group....................................

05/12/2024

*پاکستان میں تعلیمی میدان میں بچوں کے لیے سب سے زیادہ کیا چیز ضروری ہے ؟ یتیم بچوں کی کفالت ایک نئے انداز میں کب کیسے اور کس طرح کی جا سکتی ہے۔ اس حوالے سے معروف استاد و تجزیہ نگار ایگزیکٹو ڈائریکٹر الاعجاز ایجوکیشن سسٹم ڈاکٹر شعیب کے ساتھ اہم پوڈ کاسٹ*

Associated Press of Pakistan is a government-operated national news agency of Pakistan Press of Pakistan

23/11/2024

Get Fit with Team Sherdil!Ready to transform your body and unlock your full potential? Join Team Sherdil and experience a holistic fitness journey!Our expert trainers will guide you through:Cardio sessions to boost your enduranceWorkouts tailored to your fitness goalsStretches to increase flexibility and prevent injuriesZumba classes to get you moving and groovingBreathing exercises to calm your mind and focus your energyAt Team Sherdil, we believe fitness is a journey, not a destination. Join us and discover a supportive community that will motivate and inspire you to reach new heights!When: Daily after Namaz e FajarWhere: Sector I-8Who: Open to all fitness enthusiastsWhat to expect: Fun, challenging, and rewarding workouts!Don't miss out! Join Team Sherdil today and start your fitness journey! # workouts

20/11/2024

A lovely group of friends

15/11/2024

Sherdils birth party at a beautiful place

...

04/11/2024

Introduction to Sherdils

05/10/2024

To the Teachers all around the World.

30/09/2024

29/08/2024

*شائد کہ اتر جائے ۔ تیرے دل میں میری بات*

سنجے دت 65 کا ہو چکا ہے اور آج بھی اپنی فٹنس کو بحال رکھے ہوئے ہے۔
سلمان خان 58 کا ھے اور آج بھی فٹ اور نوجوان لگتا ھے ۔
اور اسی طرح شاہ رخ خان وہ بھی 58 کا ھے اور عامر خان بھی 59 کا ھے ۔
یہ سارے کے سارے نہ صرف روزانہ کی بنیاد پر ورزش کرتے ہیں بلکہ باقاعدہ جم کی ٹریننگ بھی بڑے بڑے مشہور کوچوں سے لیتے ہیں۔ اور اس عمر میں بھی 30 سے 35 والے جوانوں کی طرح فٹ ہیں۔
جبکہ ہمارے پاکستانی 30 سال کی زندگی گزارنے کے بعد ہی کہہ رہے ہوتے ہیں *"ہونڑ اوہ گلاں نہیں ریہاں"* (اب وہ باتیں نہیں رہیں).
صحت مند زندگی گزارنے کی کوشش کریں، صاف ستھری اور سادہ غذا کھائیں، ورزش کو اپنا معمول بنائیں، ذہنی دباؤ اور ناپسندیدہ صحبت سے بچنے کی کوشش کریں. آپ کی زندگی کی خوشیوں اور آپ سے جڑے انسانوں کی خوشیوں کا محور و مرکز آپ کا صحت مند جسم ہی ہے اس کا خیال رکھیں.... اور پابندی سے صبح کے سیشن میں آنا شروع کریں۔۔۔
شکریہ

14/08/2024