Dr Esha Malik

16/08/2025

یہ بات کھائے جا رہی ہے کہ پٹواری قائد اعظم کی تصویر BAN ہونے پر بهی خاموش ہیں

16/08/2025

قائداعظم تو ہر جگہ سے ویسے ہی غائب ہو گئے ہیں۔ مجھے ڈر ہے کہیں کسی بےروزگار جرنیل کو پکڑ کر قائداعظم نہ لگا دیا جائے۔ احمد فرہاد

14/08/2025

جنگ کا ڈیزائن تیار کرنے والے نوازشریف کو ایواڑ سے محروم رکھنا انتہائی قابل مذمت ھے🥺
کم از کم تمغہ لعنت تو بنتا تھا

14/08/2025

14/08/2025

ایک لاکھ الفاظ پر مبنی 2 تصویریں

14/08/2025

ناک ہمیشہ بند رہنے کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں، جیسے:
الرجی (پولن، ڈسٹ، خوشبو وغیرہ)
نزلہ زکام کا پرانا اثر
ناک کی ہڈی کا ٹیڑھا ہونا (Deviated Septum)
سائنَس کا انفیکشن
عام گھریلو اور پرہیز کے مشورے

1. بھاپ لیں — دن میں 2–3 بار گرم پانی کی بھاپ لیں، چاہیں تو نمک بھی ڈال لیں۔
2. نمک والے پانی سے ناک صاف کریں — نیم گرم پانی میں تھوڑا نمک ڈال کر ناک کے اندر دھوئیں (Saline Nasal Wash)۔
3. گرد و غبار اور تیز خوشبو سے بچیں — ماسک پہن کر نکلیں۔
4. زیادہ پانی پئیں تاکہ بلغم پتلا رہے۔
5. سرد اور بہت ٹھنڈی چیزیں کم استعمال کریں۔

⛔ ڈاکٹر سے رجوع کریں اگر:
ناک بند رہنے کے ساتھ سر درد یا آنکھوں کے ارد گرد درد ہو۔
پُرانی الرجی یا بخار بار بار ہو۔
ہفتے سے زیادہ یہ مسئلہ مسلسل ہو۔ 2

Shah King

14/08/2025

پاکستان بننے کی یاد میں پوری قوم سے سوال ہے، پاکستان کا سب سے کرپٹ ترین ادارہ کون سا ہے..🤔

14/08/2025

باجوڑ آپریشن کے ایک ماں کی حالت،بس اتنا سوچے کہ اگر یہ آپ کی ماں ہوتی تو آپ کی کیا حالت ہوتی؟؟

12/08/2025

یہ تصویر دیکھنے کے بعد بھی اگر کوئی چودہ اگست منائیں اور بازاروں سے جھنڈے ، بیج ، باجے خریدتے نظر آئیں تو سمجھ جائیں ان کا ضمیر مرچکا ہےـ
لعنت ہو ایسی آزادی اور آزاد دیس پر جہاں بچے بھی محفوظ نہ ہوـ🖐️

12/08/2025

‏پاکستان میں قیامت برپا ہے باجوڑ میں بچوں کو بے دردی سے قتل کیا جارہا ہے ۔
‏کون سا جشنِ آزادی ؟
‏کیا کوئی بچوں کی لاشوں پر جشن مناتا ہے ۔۔۔؟؟؟

12/08/2025

‏ایک غزہ میں فلسطینیوں کی نسل کشی ہو رہی
‏دوسری پاکستان میں پچھلے بیس سال سے بلوچوں اور پختونوں کی نسل کشی ہو رہی۔
‏کب ان کے لیے آواز اٹھاؤ گے یا ایسے ہی جنازے اٹھتے دیکھتے رہو گے۔۔!!!

12/08/2025

دوستو! اگر آپ کو کسی بھی قسم کی بیماری ہو یا کوئی بھی صحت سے متعلق سوال ہو تو نیچے کمنٹ کریں، آپ کو مکمل اور آسان جواب دیا جائے گا