Hina's Clinic

Hina's Clinic Meet Dr Urooj Hina, UK Qualified Consultant Obstetrician, Gynaecologist & Infertility Specialist. Compassionate care tailored to your needs.
(1)

Advocate for excellence in Obs & Gynae with expertise in Pregnancy, Gynaecological Care and fertility solutions. Welcome to Hina's Clinic, your trusted partner in women's health and wellness. Founded by Dr. Hina Urooj, our clinic is dedicated to providing compassionate, comprehensive, and confidential care for women at every stage of life. We understand that your health is personal. That's why we offer a full spectrum of gynecological and obstetric services in a supportive and comfortable environment. From your first gynecological visit to prenatal care, safe delivery, and beyond, our expert team is here to guide you with empathy and expertise. Our core services include:

Comprehensive Maternal Care: Safe and personalized journeys through pregnancy, including Antenatal Checkups, Normal Deliveries, and C-Sections. Advanced Gynecological Treatments: From routine procedures to complex surgeries for conditions like fibroids (Myomectomy) and endometriosis. Fertility & Family Planning: Expert care for infertility (including IUI) and compassionate contraceptive advice. Preventative Women's Wellness: Essential health screenings like Pap Smears, Breast Exams, and Ultrasounds to protect your long-term health. At Hina's Clinic, your well-being is our priority. We are committed to empowering you with knowledge and providing the highest standard of medical care. Schedule your consultation today and take the first step towards a healthier you.

عنوان: فرٹیلٹی کے لیے BMI کیوں اہم ہے؟ ⚖️🌱​والدین بننے کے سفر میں آپ کا وزن ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔ متوازن BMI نہ صرف...
01/04/2026

عنوان: فرٹیلٹی کے لیے BMI کیوں اہم ہے؟ ⚖️🌱
​والدین بننے کے سفر میں آپ کا وزن ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔ متوازن BMI نہ صرف آپ کی عمومی صحت بلکہ آپ کی تولیدی صحت کے لیے بھی ضروری ہے۔
​ہارمونز پر اثر: بہت زیادہ یا بہت کم BMI ہارمونز کے نظام میں بگاڑ پیدا کر سکتا ہے۔
​بیضہ دانی اور سپرم کی صحت: یہ بیضہ دانی اور سپرم کے معیار کو براہ راست متاثر کرتا ہے۔
​حمل کے امکانات: غیر متوازن وزن قدرتی حمل اور IVF کی کامیابی کے امکانات کو کم کر دیتا ہے۔
​بہتر نتائج: متوازن BMI بہتر فرٹیلٹی اور صحت مند حمل کی ضمانت ہے۔

​

ڈاکٹر عروج حنا باراکھو، اسلام آباد میں ایک معروف گائناکولوجسٹ ہیں، جن کے پاس 12 سال کا تجربہ ہے اور مریضوں کی اطمینان کا...
31/03/2026

ڈاکٹر عروج حنا باراکھو، اسلام آباد میں ایک معروف گائناکولوجسٹ ہیں، جن کے پاس 12 سال کا تجربہ ہے اور مریضوں کی اطمینان کا اسکور 100% ہے۔ وہ MBBS, FCPS (اوبسٹیٹرکس اینڈ گائناکولوجی), اور MRCOG (UK کوالیفائیڈ) ہیں۔

*کلینک کی تفصیلات:*

- _حنا کلینک_: سیری چوک، پہلی منزل، راجہ حشیر پلازا، مین سملی ڈیم روڈ، باراکھو، اسلام آباد (فیس: 500 روپے)
- _فاروق ہسپتال_: بحریہ انکلیو، اسلام آباد (فیس: 3,000 روپے)
- _آن لائن ویڈیو کنسلٹیشن_: فیس: 1,000 روپے

*خدمات:*

- _بانجھ پن کا علاج_
- _لیپروسکوپی_
- _ایپیڈورل اینالجیس_
- _قبل از پیدائش کی دیکھ بھال_
- _ماہواری کی خرابی_
- _مانع حمل اور خاندانی منصوبہ بندی_

آپ ڈاکٹر عروج حنا سے ملاقات کے لیے oladoc.com یا Marham پر جا سکتے ہیں یا 03322066807پر کال کر سکتے ہیں ¹ ² ³.

کیا آپ ڈاکٹر عروج حنا کی دستیابی یا ملاقات کے وقت کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں؟ Book Your Consultation Today
Call: 0332 2066807
Email: info@hinasclinic.com
Website: www.hinasclinic.com
Location: Ground Floor, Raja Hashir Plaza, Main Simly Dam Road, Near Zainab Shadi Hall, Seri Chowk, Bharakahu, Islamabad

اگر FSH لیول کم ہو تو اس کا مطلب یہ ہے کہ Pituitary gland اور Hypothalamus صحیح طرح کام نہیں کر رہے، جس کی وجہ سے o***y ...
31/03/2026

اگر FSH لیول کم ہو تو اس کا مطلب یہ ہے کہ Pituitary gland اور Hypothalamus صحیح طرح کام نہیں کر رہے، جس کی وجہ سے o***y کو انڈہ بنانے کا مناسب سگنل نہیں مل رہا ہوتا۔

فرٹیلٹی (بانجھ پن) کی تشخیص کے لیے اہم ٹیسٹ 🩺ماں بننے کے خواب کو حقیقت بنانے کے لیے صحیح وقت پر صحیح تشخیص بہت ضروری ہے۔...
30/03/2026

فرٹیلٹی (بانجھ پن) کی تشخیص کے لیے اہم ٹیسٹ 🩺
ماں بننے کے خواب کو حقیقت بنانے کے لیے صحیح وقت پر صحیح تشخیص بہت ضروری ہے۔ اس پوسٹ میں ان بنیادی ٹیسٹوں کی تفصیل دی گئی ہے جو فرٹیلٹی کے مسائل کو سمجھنے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں:
​ہارمون بلڈ ٹیسٹ: (FSH, AMH, TSH, LH, Prolactin) تاکہ انڈوں کی مقدار اور ہارمونز کا توازن معلوم ہو سکے۔
​پیلواک الٹراساؤنڈ: حیض کے بارہ دن بعد۔
​فالوپین ٹیوب ٹیسٹ (HSG): پیریڈز کے 7 سے 10 دن کے درمیان۔
​بر وقت تشخیص، بہتر علاج کی پہلی سیڑھی ہے۔ آج ہی اپنے قریبی ماہر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
​ #فرٹیلٹی #صحت

آپ کے اور آپ کے شوہر کے سارے ٹیسٹ کلیئر ہیں، پھر بھی پریگننسی کیوں نہیں ہو رہی؟اکثر جوڑے ڈاکٹر کے پاس آ کر کہتے ہیں:“Doc...
30/03/2026

آپ کے اور آپ کے شوہر کے سارے ٹیسٹ کلیئر ہیں، پھر بھی پریگننسی کیوں نہیں ہو رہی؟
اکثر جوڑے ڈاکٹر کے پاس آ کر کہتے ہیں:
“Doctor sahib / doctor sahiba، ہمارے تمام ٹیسٹس نارمل ہیں، پھر بھی حمل کیوں نہیں ٹھہر رہا؟”
یاد رکھیں ❗
ٹیسٹس کا نارمل ہونا یہ ثابت نہیں کرتا کہ مسئلہ بالکل نہیں ہے — بلکہ بعض مسائل روٹین ٹیسٹس میں نظر ہی نہیں آتے۔
🔍 ممکنہ وجوہات:
🔸 Unexplained Infertility
کئی بار تمام رپورٹس ٹھیک ہونے کے باوجود حمل نہیں ٹھہرتا، اسے Unexplained Infertility کہا جاتا ہے۔
🔸 Egg Quality کا مسئلہ
انڈہ بنتا ہے مگر اس کا معیار کمزور ہو سکتا ہے، جو عام الٹراساؤنڈ یا ٹیسٹس میں ظاہر نہیں ہوتا۔
🔸 S***m Function کا مسئلہ
سپرْم کاؤنٹ نارمل ہو، مگر موومنٹ، شیپ یا انڈے تک پہنچنے کی صلاحیت متاثر ہو سکتی ہے۔
🔸 Ovulation کا درست وقت Miss ہونا
انڈہ بن تو رہا ہوتا ہے، مگر صحیح وقت پر تعلق نہ ہونے سے حمل نہیں ٹھہرتا۔
🔸 Implantation Issue
ایمبریو بنتا ہے مگر بچہ دانی کی دیوار میں صحیح طرح چپک نہیں پاتا۔
🔸 Hormonal Imbalance (باریک لیول پر)
تھائرائیڈ، پرولیکٹن، انسولین ریزسٹنس جیسے مسائل کبھی کبھار روٹین رپورٹس میں چھپے رہتے ہیں۔
🔸 Stress اور Mental Pressure
زیادہ ٹینشن، ڈپریشن اور خوف بھی حمل میں رکاوٹ بن سکتے ہیں۔
✅ حل کیا ہے؟
✔ خود کو قصوروار نہ ٹھہرائیں
✔ صبر اور مستقل مزاجی رکھیں
✔ Ovulation tracking سیکھیں
✔ Healthy diet، مناسب وزن اور نیند پر توجہ دیں
✔ Stress کم کریں
✔ ماہر گائناکولوجسٹ سے proper counseling لیں
✔ ضرورت پڑنے پر مزید advanced tests یا treatment اختیار کریں
🌸 یاد رکھیں:
ہر جوڑا مختلف ہوتا ہے، اور بہت سے کیسز میں تھوڑے وقت اور درست رہنمائی سے خوشخبری مل جاتی ہے۔
📌 اگر آپ بھی اس مرحلے سے گزر رہے ہیں تو مایوس نہ ہوں، صحیح تشخیص اور رہنمائی ہی پہلا قدم ہے۔

*Expert Care from an England-Qualified Specialist.*

Looking for world-class gynecological care in Islamabad? Ex. Maj. Dr. Urooj Hina brings international expertise and years of experience serving with the Pak Army, United Nation, and Jinnah Hospital. From advanced infertility treatments to compassionate maternity care, we ensure you receive the best medical attention.

📍 Location: Ground Floor, Raja Hashir Plaza, Main Simly Dam Road, Bhara Kahu, Islamabad.
📞 Book Your Appointment: 0332 2066807
🌐 Visit: www.hinasclinic.com

ہائی رسک حمل کو ہرگز نظر انداز نہ کریں 🤰ایسی صورت میں ماں اور بچے دونوں کی صحت کو خاص توجہ اور دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہ...
30/03/2026

ہائی رسک حمل کو ہرگز نظر انداز نہ کریں 🤰
ایسی صورت میں ماں اور بچے دونوں کی صحت کو خاص توجہ اور دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔

بروقت چیک اپ اور ماہر ڈاکٹر کی رہنمائی ایک محفوظ حمل کے لیے نہایت ضروری ہے۔

🩺 اپنی اور اپنے بچے کی حفاظت کے لیے آج ہی ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

📲 03322066807
📍 Hina clinic Barakhu seri Chowk islamabad

With Draft – I just got recognized as one of their top fans! 🎉
30/03/2026

With Draft – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

سوزاک (Gonorrhea) ایک جنسی طور پر منتقل ہونے والا انفیکشن (STI) ہے جو بیکٹیریا Neisseria gonorrhoeae کی وجہ سے ہوتا ہے۔ی...
29/03/2026

سوزاک (Gonorrhea) ایک جنسی طور پر منتقل ہونے والا انفیکشن (STI) ہے جو بیکٹیریا Neisseria gonorrhoeae کی وجہ سے ہوتا ہے۔
یہ انفیکشن عموماً پیشاب کی نالی، مردوں میں عضو تناسل، عورتوں میں رحم (cervix)، گلا، اور مقعد (a**s) کو متاثر کرتا ہے۔
مردوں میں علامات
پیشاب کرتے وقت جلن، عضو تناسل سے پیلا/سبز مواد (pus) نکلنا، خصیوں میں درد یا سوجن
عورتوں میں علامات
غیر معمولی ویجائنل ڈسچارج، پیشاب میں جلن، پیٹ کے نچلے حصے میں درد، بعض اوقات کوئی علامت نہیں ہوتی
کیسے پھیلتا ہے ؟
غیر محفوظ جنسی تعلق (protected s*x نہ ہو)
ایک سے زیادہ پارٹنرز
متاثرہ شخص کے ساتھ oral یا a**l s*x
اگر علاج نہ کیا جائے تو
عورتوں میں بانجھ پن (infertility)
مردوں میں s***m ducts کا انفیکشن
جوڑوں میں انفیکشن (arthritis)
نوزائیدہ بچے میں آنکھوں کا انفیکشن
ہومیوپیتھی کے مطابق اگر سوزاک کو صحیح طریقے سے treat نہ کیا جائے اور صرف علامات دبائی جائیں، تو یہ بیماری نسل در نسل منتقل ہونے والے رجحان (hereditary tendency) کی صورت اختیار کر سکتی ہے۔
ہومیوپیتھی میں سوزاک کا علاج انفرادی مزاج (constitution) کو مدنظر رکھ کر کیا جاتا ہے، جس سے:
بیماری جڑ سے ختم کرنے کی کوشش کی جاتی ہے
اور اس کے مستقبل کے اثرات کو بھی روکا جاتا ہے

***ms

29/03/2026

🌞 وٹامن ڈی کی کمی – ایک خاموش مگر خطرناک بیماری

کیا آپ ڈپریشن، بالوں کا گرنا، ہڈیوں کا کمزور ہونا یا ٹیڑھا ہونا، پٹھوں میں درد، تھکن، بار بار نزلہ زکام، نیند کی کمی یا موڈ میں اچانک تبدیلیوں کا شکار ہیں❓
تو آپ بھی شاید وٹامن ڈی کی کمی کا شکار ہوں۔

---

🌟 وٹامن ڈی کیا ہے؟

وٹامن ڈی کو "سَن شائن وٹامن" بھی کہا جاتا ہے کیونکہ یہ سورج کی روشنی سے جسم میں قدرتی طور پر بنتا ہے۔ یہ ہڈیوں، دماغ اور مدافعتی نظام کے لیے نہایت ضروری ہے۔

---

⚠️ وٹامن ڈی کی کمی کی علامات (Symptoms):

مستقل تھکن اور سستی رہنا

ڈپریشن، چڑچڑاپن اور اینگزائٹی

بالوں کا زیادہ گرنا اور کمزور ہونا

ہڈیوں اور جوڑوں میں مسلسل درد

کمر، گھٹنوں اور ٹانگوں میں درد جو آرام سے بھی ٹھیک نہ ہو

پٹھوں میں اکڑن، کھچاؤ یا جھٹکے آنا

بار بار نزلہ زکام یا سانس کی بیماریاں

زخم یا چوٹ کا دیر سے بھرنا

نیند کا خراب ہونا یا بے خوابی

خواتین میں حیض کا غیر متوازن ہونا اور ہارمونل مسائل

بچوں میں ہڈیوں کا ٹیڑھا ہونا (Rickets)

قد کا رک جانا یا نشوونما کی کمی

دانتوں کا کمزور ہونا، cavity اور مسوڑھوں کی سوجن

ہاتھ پاؤں میں جھنجھناہٹ یا سُن ہونا

چہرے یا آنکھوں کے نیچے سوجن

وزن میں کمی یا بڑھنے میں مشکل

بار بار سر درد ہونا

نظر کی کمزوری اور دھندلا پن

موڈ سوئنگز اور دل کی بے چینی

بزرگوں میں بار بار گرنا یا چلنے پھرنے میں مشکل

---

🩸 وٹامن ڈی کی کمی کے خطرناک نقصانات:

آسٹیوپوروسس (ہڈیوں کا کھوکھلا اور نازک ہونا)

ہڈیوں کے بار بار ٹوٹنے کا رسک

مدافعتی نظام کی کمزوری → بار بار انفیکشنز، نمونیا

دل کی بیماریوں اور ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ

ذیابطیس ٹائپ 2 کے امکانات میں اضافہ

دماغی کمزوری → یادداشت کا کمزور ہونا، بڑھاپے میں ڈیمینشیا

نیند کے شدید مسائل اور ذہنی دباؤ

بانجھ پن اور حمل کے دوران پیچیدگیاں

بچوں میں قد اور نشوونما رک جانا

دانتوں کا کمزور ہونا اور بار بار cavity

زخموں اور سرجری کے بعد complications

کچھ research کے مطابق کینسرز (colon, breast, prostate) کا بڑھا ہوا خطرہ

🌿 وٹامن ڈی کہاں سے حاصل کریں؟

1. سورج کی روشنی → صبح کے وقت 15-20 منٹ دھوپ لینا۔

2. غذا → مچھلی، انڈے کی زردی، دودھ، دہی، کلیجی، فورٹیفائیڈ فوڈز۔

3. سپلیمنٹس → صرف ڈاکٹر کے مشورے سے۔

✅ اہم احتیاط:

اپنے وٹامن ڈی کا لیول ٹیسٹ کروائیں (25-hydroxy vitamin D test)

اپنی مرضی سے high dose مت لیں، overdose بھی نقصان دہ ہے

خواتین، بچے اور بزرگ سب سے زیادہ رسک پر ہیں

---

👉 یاد رکھیں:
وٹامن ڈی کی کمی ایک خاموش بیماری ہے جو جسم کو اندر سے کھوکھلا کر دیتی ہے۔ وقت پر ٹیسٹ اور علاج آپ کو کئی بڑی بیماریوں سے بچا سکتا ہے۔

28/03/2026

The Surgery Race That Outraged Whole Nation

A surgery room is meant to save lives, not test speed. But a viral video from Lahore’s Lady Willingdon Hospital has triggered nationwide outrage after doctors were allegedly seen filming and informally “racing” during C-section procedures. 😳🏥

⚠️ The most disturbing part?
This wasn’t just about a video. It raised chilling concerns about patient dignity, surgical discipline, infection risks, and whether ego was allowed to enter a space where only precision should matter.

📍 The fallout has been swift:
Punjab’s health authorities have suspended the postgraduate training of four doctors, sought explanations from senior hospital leadership, and formed a special inquiry committee after Health Minister Khawaja Salman Rafique personally visited the hospital.

📱🚫 Officials have also reminded all hospitals that mobile phone use during patient treatment is strictly banned, calling the incident a case of ethical and criminal negligence.

💬 But the bigger question now haunting everyone:
If such behavior can happen inside an operating theatre, how safe are patients really?

This is bigger than one hospital. It’s a wake-up call for the entire healthcare system.
👉 Read the full shocking story on Medical News Pakistan's website.

📲 Follow Medical News Pakistan on WhatsApp for real-time health alerts, hospital investigations, and medical ethics updates.

خاموشی توڑیں، حل تلاش کریں! 🌸بانجھ پن ایک ایسا مسئلہ ہے جس پر بات کرنا اکثر مشکل محسوس ہوتا ہے، لیکن یاد رکھیں کہ خاموشی...
28/03/2026

خاموشی توڑیں، حل تلاش کریں! 🌸
بانجھ پن ایک ایسا مسئلہ ہے جس پر بات کرنا اکثر مشکل محسوس ہوتا ہے، لیکن یاد رکھیں کہ خاموشی اس کا حل نہیں ہے۔ خواتین میں بانجھ پن کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں، اور خوش قسمتی سے ان میں سے اکثر قابلِ علاج ہیں۔
​پریشان ہونے کے بجائے درست تشخیص اور علاج کی طرف قدم بڑھائیں۔ آپ کی خوشیاں ایک مشورے کی دوری پر ہو سکتی ہیں۔
​
​ #علاج #پاکستان🇵🇰

Address

1st Floor, Raja Hashir Plaza, Near PCTL Exchange, Main Simly Dam Road, Seri Chowk
Islamabad
45400

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hina's Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hina's Clinic:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category