Swabi Pansar Store and Dawakhana

04/11/2025

ناف اللہ سبحان و تعالیٰ کی طرف سے ایک خاص تحفہ ھے ۔
62 سال کی عمر کے ایک بوڑھے آدمی کو لیفٹ آنکھ سے صحیح نظر نہیں آ رہا تھا -
خاص طور پر رات کو تو اور نظر خراب ھو جاتی تھی ۔
ڈاکٹروں نے انہیں بتایا کہ آپ کی آنکھیں تو ٹھیک ہیں -
بس ایک پرابلم ھے - کہ جن رگوں سے آنکھوں کو خون فراہم ھوتا ھے - وہ سوکھ گئی ہیں ۔
سائنس کے مطابق سب سے پہلے اللہ کی تخلیق انسان میں ناف بنتی ھے - جو پھر ایک کارڈ کے ذریعے ماں سے جڑ جاتی ھے ۔ اور اس ہی خاص تحفے سے جو باظاہر ایک چھوٹی سی چیز ھے - ایک پورا انسان فارم ھو جاتا ھے ۔ سبحان اللہ

#ناف کا سوراخ ایک حیران کن چیز ھے : - ☆

سائنس کے مطابق ایک انسان کے مرنے کے تین گھنٹے بعد تک ناف کا یہ حصہ گرم رہتا ھے - وجہ اس کی یہ بتائی جاتی ھے - کہ یہاں سے بچے کو ماں کے ذریعے خوراک ملتی ھے ۔ بچہ پوری طرح سے 270 دن میں فارم ھو جاتا ھے - یعنی 9 مہینے میں ۔
یہ وجہ ھے - کہ ہماری تمام رگیں اس مقام سے جڑی ھوتی ہیں ۔ اس کی اپنی ایک خود کی زندگی ھوتی ھے ۔
پیچوٹی ناف کے اس سوراخ کے پیچھے موجود ھوتی ھے - جہاں تقریبا 72،000 رگیں موجود ھوتی ہیں ۔ ہمارے جسم وجود رگیں - اگر پھیلائی جائیں تو زمین کے گرد دو بار گھمائی جا سکتی ہیں ۔

#علاج : - ☆

آنکھ اگر سوکھ جائے - صحیح نظر نا آتا ھو -
پتہ صحیح کام نا کر رہا ھو - پاؤں یا ھونٹ پھٹ جاتے ھوں - چہرے کو چمک دار بنانے کے لیے - بال چمکانے کے لیے - گھٹنوں کے درد - سستی - جوڑوں میں درد، سکن کا سوکھ جانا -

#طریقہ علاج : - ☆

آنکھوں کے سوکھ جانا - صحیح نظر نہیں آنا - گلونگ کھال اور بال کے لیے روز رات کو سونے سے پہلے تین قطرے خالص دیسی گھی کے یا ناریل کے تیل کے ناف کے سوراخ میں ٹپکائیں اور تقریبا ڈیرھ انچ سوراخ کے ارد گرد لگائیں ۔

گھٹنوں کی تکلیف دور کرنے کے لیے تین قطرے ارنڈی کے تیل کے تین قطرے سوراخ میں ٹپکائیں اور ارد گرد لگائیں جیسے اوپر بتایا ھے ۔

کپکپی اور سستی دور کرنے کے لیے اور جوڑوں کے درد میں افاقہ کے لیے اور سکن کے سوکھ جانے کو دور کرنے کے لیے سرسوں کے تیل کے تین قطرے اوپر بتائے گئے طریقے کے مطابق استعمال کریں -

#ناف کے سوراخ میں تیل کیوں ڈالا جائے - ☆

ناف کے سوراخ میں اللہ نے یہ خاصیت رکھی ھے -
کہ جو رگیں جسم میں اگر کہیں سوکھ گئی ہیں -
تو ناف کے ذریعے ان تک تیل پہنچایا جا سکتا ھے ۔
جس سے وہ دوبارہ کھل جاتی ہیں -

بچے کے پیٹ میں اگر درد ھو تو ہینگ پانی اور تیل میں مکس کر کے ناف کے ارد گرد لگائیں چند ہی منٹوں میں ان شاءاللہ اللہ کے کرم سے آرام آ جائے گا ۔

#تناو کی کمی کے لئے ناف میں : - ☆

آب پیاز بیس گرام -
روغن ذیتون آدھ پاو -
میں جلا کے لگانے سے یہ مسلہ حل ھو جاتا ھے -
ناف کے اندر اور باہر مالش کرنے سے -

#برائے کان کے لئے : - ☆

کانوں میں سائیں سائیں کی آواز آتی ھو -
تو سرسوں کے تیل پچاس گرام میں تخم ہرمل دو عدد پیس کر ناف میں پندرہ دن لگانے سے سائیں سائیں کی آواز آنا ختم ھو جاتی ھے ۔

#قوت سماعت کے لئے : - ☆

قوت سماعت کی کمی دور کرنے کے لئے -
سرسوں کے پچاس گرام تیل میں دار چینی پیسیں -
بیس گرام جلا کے وہ تیل ناف میں لگانے سے قوت سماعت میں بہتری آتی ھے ۔

#پیٹ کا پھولنا : - ☆

پچاس گرام سرسوں کے تیل میں بیس گرام کلونجی کا تیل ملا کے ہلکا گرم کر کے ٹھنڈا کر کے لگانے سے دو ماہ میں پیٹ کنٹرول ھو جاتا ھے ☆

بڑا قبض کشا نسخہ ھے -
اگر نہانے کے بعد روغن زیتون ناف میں لگا دیں -
اور مزے کی بات یہ کہ الرجی اور زکام نہیں ھوتا -

*❣ﺧَﻴﺮُﺍﻟﻨَّﺎﺱِ ﻣَﻦ ﻳًﻨﻔَﻊُ ﺍﻟﻨَّﺎﺱ❣*

31/10/2025

سردی آتے ہی سب سے پہلے حملہ کہاں ہوتا ہے؟
گلے پر!
کبھی خراش، کبھی خشک کھانسی، کبھی آواز بیٹھ جاتی ہے۔
اور ہم سیدھا دوائیوں کی طرف بھاگتے ہیں…
لیکن اصل علاج تو کچن میں ہی رکھا ہوتا ہے۔

وہ ہے — مولی! 🥶
جی ہاں، یہی عام سی مولی جو سلاد میں کھائی جاتی ہے،
اصل میں گلے، کھانسی اور سانس کے لیے قدرت کا قدرتی ہیٹر ہے۔

مولی میں ایسے اجزاء ہوتے ہیں
جو بلغم کو نرم کرتے ہیں،
سانس کی نالیوں سے جراثیم صاف کرتے ہیں
اور گلے کے سوجن کو ختم کرتے ہیں۔

بس ایک چھوٹا سا ٹوٹکا یاد رکھیں:
مولی کا جوس نکال کر اس میں تھوڑا شہد ملا لیں،
اور دن میں دو بار ایک چمچ پی لیں۔
نہ صرف کھانسی کم ہوگی،
بلکہ آواز بھی صاف اور مضبوط لگے گی۔

اور ہاں —
اگر مولی کھانے کے بعد پیٹ میں جلن ہو،
تو ساتھ تھوڑا سا کالا نمک ضرور لیں۔

نصیحت:
قدرت نے ہر موسم کا علاج خود اس موسم کی سبزی میں رکھا ہے۔
بس پہچاننے کی دیر ہے۔

27/10/2025

27/10/2025

🌽 مکئی کے بال — مخلوق خدا کا بھولا ہوا خزانہ 🌿
کبھی آپ نے سوچا کہ مکئی کے بھٹے کے سنہرے بال جو ہم عام طور پر پھینک دیتے ہیں،
وہ دراصل فطرت کا ایک نایاب تحفہ ہیں؟ 🌾
یہی وہ نرم ریشے ہیں جو گردوں، مثانے، اور جلد — تینوں کے لیے بیک وقت نعمت بن سکتے ہیں۔

💧 1. پیشاب کی جلن اور سوزش کا قدرتی علاج
مکئی کے بال قدرتی طور پر جسم کے اندر جمع فاضل نمکیات کو صاف کرتے ہیں۔
پیشاب کی جلن، بار بار پیشاب آنا، یا سوزش — سب میں حیرت انگیز سکون دیتے ہیں۔
ان میں موجود قدرتی ڈیوریٹک اجزاء مثانے کو ٹھنڈک پہنچاتے ہیں اور بیکٹیریا کو جسم سے نکالتے ہیں۔

💎 2. گردوں کی پتھری گھلانے میں مددگار
پتھری کے درد سے تڑپنے والے جانتے ہیں کہ وہ تکلیف کتنی اذیت ناک ہوتی ہے۔
مکئی کے بال پیشاب کے بہاؤ کو بڑھا کر پتھری کے ذرات کو آہستہ آہستہ نرم کر دیتے ہیں۔
پوٹاشیم اور فلیوونائڈز کی موجودگی گردوں کی صفائی میں نرمی سے کام کرتی ہے —
یوں پتھری کے دوبارہ بننے کے امکانات بھی کم ہو جاتے ہیں۔

🦵 3. جسم، ٹانگوں اور پاؤں کی سوجن میں کمی
اگر دن کے آخر میں پاؤں بھاری یا ٹخنے سوج جاتے ہیں، تو یہ چائے ایک قدرتی ریلیف ہے۔
یہ جسم میں جمع اضافی پانی کو باہر نکال کر سوجن کم کرتی ہے، مگر
دلچسپ بات یہ ہے کہ ضروری منرلز ضائع نہیں ہونے دیتی۔
یوں آپ کا جسم ہلکا، متحرک اور چہرہ نکھرا محسوس ہوتا ہے۔

❤️ 4. بلڈ پریشر کو متوازن بنائے
مکئی کے بالوں میں پائے جانے والے اینٹی آکسیڈنٹس خون کی نالیوں کو پُرسکون کرتے ہیں۔
یہ دل پر دباؤ کم کرتے ہیں اور ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کے لیے قدرتی سپورٹ فراہم کرتے ہیں۔
کئی افراد نے صرف دو ہفتے میں 10–15 پوائنٹس تک بہتری دیکھی —
بغیر کسی سائیڈ ایفیکٹ کے۔

🍽️ 5. ہاضمہ مضبوط اور پیٹ ہلکا بنائے
اگر کھانے کے بعد پیٹ بھاری، گیس یا بدہضمی کا احساس ہو —
تو مکئی کے بالوں کی چائے ایک بہترین فطری ہاضم ہے۔
اس میں موجود فائبر اور خام انزائمز معدے کو چست کرتے ہیں،
کھانا جلد ہضم ہوتا ہے اور جسم میں ہلکاپن محسوس ہوتا ہے۔

🍬 6. شوگر لیول کو قابو میں رکھے
یہ چائے خون میں شوگر کے جذب ہونے کی رفتار کم کرتی ہے،
جس سے شوگر لیول اچانک نہیں بڑھتا۔
قدرتی پولی سیکرائیڈز انسولین کے اثر کو مضبوط کرتے ہیں —
یوں پری ڈایبیٹیز یا ٹائپ 2 شوگر والے افراد کے لیے یہ ایک نرمی بھرا علاج ہے۔

✨ 7. جلد کو چمکدار اور تروتازہ بنائے
مکئی کے بال صرف اندرونی صحت نہیں سنوارتے بلکہ
جلد کے رنگ اور ساخت میں نکھار لاتے ہیں۔
اس میں موجود سلکا کولیجن کی پیداوار کو بڑھا کر چہرے کو قدرتی چمک دیتا ہے۔
چند دن کے استعمال سے ہی چہرے پر نرمی اور تازگی نمایاں ہو جاتی ہے۔

🧠 8. گردوں کی کارکردگی مضبوط کرے
گردے روزانہ سینکڑوں لیٹر خون فلٹر کرتے ہیں —
اگر ان پر بوجھ بڑھ جائے تو تھکن، سوجن اور جسمانی درد پیدا ہوتے ہیں۔
مکئی کے بالوں میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس گردوں کے خلیات کو تحفظ دیتے ہیں
اور فلٹریشن کی صلاحیت میں قدرتی بہتری لاتے ہیں۔

☕ چائے بنانے کا آسان طریقہ:-
مکئی کے خشک یا تازہ بال: 2 کھانے کے چمچ
پانی: 2 کپ,
10 منٹ تک دم دیں، چھان کر نیم گرم پیئیں۔
ذائقے کے لیے شہد شامل کیا جا سکتا ہے 🍯
دن میں 1–2 کپ کافی ہیں۔

🌿 قدرت کا پیغام:-
اگر آپ روزانہ صرف ایک کپ مکئی کے بالوں کی چائے پینے کی عادت ڈال لیں —
تو چند ہفتوں میں آپ کا جسم ہلکا، دماغ تازہ اور چہرہ روشن محسوس ہوگا۔۔

20/10/2025

وہ دوست جو مچھلی 🦈🐠 کھانے کے شوقین ہیں
لیکن اس کو مچھلی کے فوائد معلوم نہیں وہ یہ چارٹ محفوظ کر لیں۔

مچھلی٬ سونے کی قیمت میں ملے تو بھی کھائیں

جیسے ہی سردیوں کے موسم کا آغاز ہوتا ہے تو ہم لوگ سردی سے بچنے کے لئے اپنی خوراک میں طرح طرح کے میوہ جات ،مزے مزے کے سوپ،خوش ذائقہ پکوان اور مچھلی کا استعمال بڑھا دیتے ہیں ۔لیکن آج میرا موضوع مچھلی کے فوائد سے متعلق ہے

مچھلی کے فوائد

مچھلی آپ کے وزن کو متوازن رکھنے میں مددگار ہے۔
مچھلی کھانا مرد حضرات کے لئے فائدہ مند ہے۔
مچھلی کھانے سے کولیسٹرول کی سطح نارمل رہتی ہے۔
مچھلی کھانے سے جسم میں خون کی روانی بہتر طریقے سے ہوتی ہے۔
مچھلی کا تیل استعمال کرنے سے سانس کی نالیاں صاف رہتی ہیں۔

مچھلی کا تیل وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
مچھلی کا تیل مدافعتی نظام کو درست رکھتا ہے۔
مچھلی کھانا دماغ اور یاداشت کے لئے فائدہ مند ہے۔
مچھلی کھانا دل کے لئے مفید ہے۔مچھلی ہماری ہڈیوں کو بھی مظبوط بناتی ہے
مچھلی کھانے سے آپ ذہنی تناؤ سے بچے رہتے
ہیں
مچھلی کھانے سے جسم میں خون جمنے نہیں پاتا۔
مچھلی کھانے سے آپ ذیابیطس جیسے مرض سے محفوظ رہ سکتے ہیں۔
مچھلی کھانے سے آپ سرطان سے بچ سکتے ہیں۔
مچھلی بلڈ پریشر کے مریضوں کے لئے انمول تحفہ ہے۔
مچھلی کھانے سے آپ کی جلد چمکدار ہو جاتی ہے۔
مچھلی آپ کے بالوں کی حفاظت کرتی ہے۔
مچھلی کے تیل کا استعمال نزلہ و زکام سے بچاتا ہے

کسی دوست کو کھلانے سے ڈھیروں نیکیاں حاصل کر سکتے ہیں
😊
*ﷲ تعالیٰ ہم سب کا حامی و ناصر ہو*

゚

09/10/2025

عناب ایک مشہور قدیم جڑی بوٹی اور پھل ہے، جو طبِ یونانی، آیورویدک اور چینی طب میں بہت اہم مقام رکھتا ہے۔ اسے انگریزی میں Jujube اور عربی میں سداب بھی کہا جاتا ہے۔

🌿 فوائد (Faide)

خون صاف کرنے والا

خون کی گرمی اور جوش کو کم کرتا ہے۔

چہرے کے دانے اور داغ دھبے دور کرنے میں مفید ہے۔

دل و دماغ

دل کو تقویت دیتا ہے۔

دماغی کمزوری، بے خوابی اور بے چینی میں سکون بخشتا ہے۔

نظامِ تنفس

کھانسی، نزلہ، دمہ اور حلق کی خشکی میں مفید ہے۔

گلے کی خراش اور سوزش میں آرام دیتا ہے۔

معدہ و جگر

معدے کی گرمی کو کم کرتا ہے۔

بھوک بڑھاتا ہے اور ہاضمہ بہتر کرتا ہے۔

جگر کے امراض میں فائدہ دیتا ہے۔

مدافعتی نظام

وٹامن C اور اینٹی آکسیڈنٹس قوتِ مدافعت بڑھاتے ہیں۔

خون کی کمی

آئرن کی وجہ سے انیمیا میں فائدہ مند ہے۔

🥣 استعمال (Istemaal)

بطور پھل

تازہ یا خشک عناب براہِ راست کھایا جا سکتا ہے۔

عرق عناب

طبِ یونانی میں بہت مشہور ہے، گرمیِ خون، کھانسی اور جگر کے امراض کے لیے دیا جاتا ہے۔

شربت عناب

حکیم حضرات تیار کرتے ہیں، جو کھانسی، گلے کی خرابی اور سینے کی جلن میں مفید ہے۔

عناب کا قہوہ

پتے اور پھل ابال کر قہوہ بنایا جاتا ہے، جو دمہ، کھانسی اور بخار میں فائدہ دیتا ہے۔

نسخوں میں شامل

کئی حکیمی نسخوں (خاص کر کھانسی، دمہ، جگر و خون کی بیماریوں) میں شامل کیا جاتا ہے۔

⚠️ احتیاط

بہت زیادہ مقدار میں کھانے سے بعض افراد میں معدے کی گڑبڑ ہو سکتی ہے۔اور ناک سے نکسیر شروع ھوسکتی ہے۔

09/10/2025

زبان اور امراض
احباب زبان پر سفید رنگ کی تہہ یہ ایک ایسا مسئلہ ھے کہ ہر تیسرا فرد اس میں مبتلا ھے یہ معدہ میں خمیرہ یا تعفن کی علامت ھے ، ورم معدہ سوء ہضم یا ضعف جگر کی صورت میں سفید یا ہلکی پیلے رنگ کی تہہ اکثر لوگوں کی زبان پر نظر آتی ھے ، ورم معدہ کی صورت میں زبان درمیان سے سفید اور نوک اور کنارے چمکدار ھوتے ہیں
یہ کیفیت زیادہ اسلیئے ھے کہ ہر فرد بازاری اور ناقص غذا کے ہاتھوں مجبور ھے محنت مشقت نام کی کوئی چیز نہیں اور بے وقت کھانا اور کھا کر سو جانا ھے ۔
ضعف ہضم نیا ھو یا پرانا اس میں سفید میلی تہہ نظر آتی ھے، کمی خون میں بھی زبان کا رنگ سفید ہوتا ھے مگر اس میں آنکھوں کا رنگ پیلا اور چہرہ زرد ھوگا ۔
سرخ بخار میں بھی زبان کا رنگ سفید تہہ دار ھوگا مگر ساتھ بخار کی شدت اور علامات بھی موجود ھونگی ۔

زبان کو طب میں تین حصوں میں تقسیم کیا جاتا ہے۔
1. نوک 2- درمیان 3- جڑ یا پچھلا حصہ
صحت مند زبان ⚠️
اگر ہمارا معدہ سہی کام کر رہا ھو تو اور باقی اعضاء بھی ٹھیک ھوں تو زبان سرخی مائل ھوگی اور سفید ہلکی کوٹنگ نظر آئے گی
سفید موٹی تہہ ⚠️
اگر اس قسم کی کوئی علامت ھو تو مطلب آپکا معدہ جگر سہی کام نہیں کر رہے
پیلے رنگ کی تہہ⚠️
اگر زبان پر پیلے رنگ کی تہہ ھو تو اسکا مطلب گرمی کا غلبہ ھے اور معدہ جگر گرمی کی لپیٹ میں ہیں اور افعال سہی انجام نہیں دے رہے اور خون کی کمی ھو سکتی ھے
نیم سفید زبان ⚠️
یہ کمزوری معدہ کا اشارہ ھے ، ضعف معدہ سردی بادی کا غلبہ ، پیٹ درد بھی ھو سکتا ھے
سرخ چمکدار زبان ⚠️
اس سے مراد انفیکشن ھے اور یہ سرخی نوک پر زیادہ ھوگی مگر اگر زبان کے درمیان میں بھی سرخ دھبے ھوں تو شدید نقصان کا باعث ھے
اگر سائیڈ سے زیادہ سرخ ھو تو تیز مصالحہ جات شراب نوشی سے جگر معدہ کا گرمی کا اشارہ ھے
جامنی رنگ ⚠️
یہ زیادہ تر عورتوں کے ایام کی بے ترتیبی اور تکلیف کو ظاہر کرتی ھے وٹامن بی 2 کی کمی کا اشارہ ھے
نیلی زبان ⚠️
اس صورت میں مریض کا فوری علاج درکار ھوتا ھے یہ دل پھیپھڑوں کا اندیشہ ظاہر کرتی ھے اور انتہائی خطر ناک کیفیت میں ایسا ھوتا ھے ، اس صورت میں ہارٹ اٹیک کا خدشہ بہت زیادہ ھوتا ھے ، نمونیا یا پھیپھڑوں کی شدید انفیکشن میں بھی یہی علامت ھوتی ھے
پیلی زبان ⚠️
یہ مختصر افعال جگر کو ظاہر کرتی ھے اور یرقان کی شدت کی علامت ھے
سیاہ رنگت ⚠️
یہ بہت کم دیکھنے کو ملتی ھے جو صفرا کی انتہا کو ظاہر کرتی ھے زبان پر خشکی اور کانٹے دار جھلی نمودار ھوتی ھے ایسے میں گردہ فیل ھونے کا خطرہ ھوتا ھے ۔

゚viralシviralシfypシ゚viralシalシ ゚

27/09/2025

چکوترا (گریپ فروٹ)شوگر کے مریضوں کے لیے نہایت فائدہ مند پھل ہے۔ اس میں موجود فائبر ہاضمے کو بہتر کرتا ہے اور بلڈ شوگر کو آہستہ بڑھنے دیتا ہے۔
وٹامن C اور اینٹی آکسیڈنٹس قوتِ مدافعت بڑھاتے ہیں اور جسم کو فری ریڈیکلز سے بچاتے ہیں۔

یہ پھل انسولین کی حساسیت کو بہتر بنانے میں بھی مددگار سمجھا جاتا ہے، جس سے خون میں شکر کی سطح قابو میں رہتی ہے۔

اعتدال کے ساتھ کھایا جائے تو یہ شوگر کے مریضوں کے لیے بہترین موسمی پھل ہے

کیا آپ چکوترا شوق سے کھاتے ہیں؟

11/09/2025

ساگو دانہ کھائیں صحت مند رہیں
جسمانی تھکاوٹ کا علاج

اگر آپ بھی تھکاوٹ، جسم درد کمر درد جوڑوں کے درد کمزوری اور خون کی کمی سےپریشان ہیں،۔ ہر وقت لیٹے رہنے کو دل کرتا ہے، اور ادویات کھا کھا کر پریشان ہوچکے ہیں تو ایسے افراد صبح ناشتے میں ساگو دانہ کی کھیر ضرور کھائیں اور ساری پریشانیوں کو بھول جائیں ساگودانہ کھانے سے نہ صرف جسم کے درد اور نہ صرف کمزوری میں افاقہ ہو گا۔ بلکہ خون کی کمی بھی دور ہو گی۔

ساگودانہ کی کھیر بنانے کا طریقہ:-

ایک پین میں تین کپ دودھ ڈال کر پکائیں جب دودھ ابل جائے تو اس میں تین چمچ ساگو دانہ ایک سے دو گھنٹے بھیگا ہوا دودھ میں شامل کرلیں اور اس آمیزے کو پندرہ سے بیس منٹ تک پکنے دیں اور چمچ ہلاتے رہیں تا کہ اس کی کھیر گاڑھی ہوجائے اور برتن کے پیندے میں بھی نہ لگے پھر اس میں آدھا کپ چینی شامل کر کے اس میں تین سے چار سبز الائچیوں کا پاؤڈر بھی شامل کرلیں۔

اور اچھی طرح سے مکس کرلیں آخر میں بادام کشمش اور خشک میوہ جات بھی شامل کرلیں ، اچھی طرح مکس ہونے پر اور گاڑھا ہونے پر اسے اتار لیں ۔ ساگودانہ کی مزیدار کھیر تیار ہے خود بھی کھائیں اور بچوں کو بھی کھلائیں ۔۔قوت مدافعت میں اضافہ کرے گی ۔ ۔

اللہ ہم سب کا حامی وناصر ہو۔آمین

ثم آمین یارب العالمین 🌹💕❤️🌹