Fatima Memorial Clinic

02/10/2025

🏥 PIMA لائف سیور ڈے 2025

پاکستان بھر میں، الخدمت فاؤنڈیشن کے تعاون سے 72 کمیونٹی CPR/BLS ٹریننگ سیشنز کا انعقاد کیا گیا۔
ان لائف سیونگ ورکشاپس سے ہزاروں الائیڈ ہیلتھ کیئر ورکرز اور عام لوگوں نے فائدہ اٹھایا۔

🏥 PIMA Life Savers Day 2025

Across Pakistan, 72 Community CPR / BLS training sessions were organized in collaboration with Alkhidmat Foundation.
Thousands of allied healthcare workers and common people benefited from these lifesaving workshops.

27/09/2025

جس نے کسی ایک انسان کی جان بچائی تو گویا اس نے پوری انسانیت کی جان بچائی۔ (سورہ المائدہ )

🏥 BLS Training | 📍PIMA Jhelum

PIMA Jhelum initiated the World Lifesavers Day activities with its first BLS training session at Jamia Masjid Muhajareen, Kala Gujran, after Asr prayer on 26th September, with an attendance of over 40 participants. The team has planned three programs with a dedicated group of volunteer instructors, including Dr. Usman Shahid, Dr. M. Shaffique Nazir, Dr. Mohammad Qasim, Dr. Muhammad Umair Butt, Dr. Asad, Dr. Mashood Ashraf, and Dr. Umair Tariq Mirza.

27/07/2025

ہیپاٹائٹس کیا ہے؟🟡

جگر کی سوجن کو ہیپاٹائٹس کہتے ہیں۔ ہیپاٹائٹس جگر کے کام کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتا ہے۔ جگر جسم کا وہ حصہ ہے جو خوراک ہضم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ٹاکسن اور فاضل مادہ کا اخراج کرتا ہے اور طاقت پیدا کرتاہے۔ زیادہ طر ہیپاٹائٹس . وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے. ۔

ہیپاٹائٹس کے وائرسوں کی بہت سی اقسام ہوتی ہیں۔ یہ صفحہ ہیپاٹائٹس اے کے بارے میں ہے جو بچوں میں عام ہے۔

⚠️ہیپاٹائٹس اے کی علامتیں⚠️

جوان بچوں میں ہیپاٹائٹس اے کے جراثیم بہت معمولی ہوتے ہیں۔ وہ کسی قسم کی علامتیں ظاہر نہیں کرتے۔ بڑے بچے کچھ علامتیں ظاہر کر سکتے ہیں جو کہ کچھ اِس طرح ہو سکتی ہیں:

شدید تھکاوٹ▪️
زکام جیسی علامتیں جیساکہ بُخار، سر درد اور کمزوری▪️
اُلٹیاں▪️
معدے کی خرابی▪️
پسلیوں کے نیچے جگر کے سیدھی طرف درد▪️
بھُوک نہ لگنا▪️
گہرا پیشاب▪️
پَٹھوں میں درد▪️
خارش▪️
جلِد اور آنکھوں کا پیلا ہونا▪️

⭕️ہیپاٹائٹس کی وجوہات: آلودہ پانی اور خوراک⭕️

جب لوگ ایسا کھانا کھا لیں یا ایسا پانی پی لیں جس میں فضُلاتی مادہ شامل ہو تو لوگ اکثر ہیپاٹائٹس اے کا شکار ہو جاتے ہیں۔ زیادہ تر اِیسا دودھ یا پانی جس میں فضلاتی مادہ شامل ہو یا ایسا کھانا جوپاک صاف نہ ہو۔ عام ذریعے جیسا کہ کھانا جو کچا ہو یا خ*ل مچھلی، پھل یا کچی سبزیاں۔ پھر ہیپاٹائٹس اے کے جراثیم جگر پر حملہ کرتے ہیں۔ نییچے دیے گئے۔کچھ طریقے ہیں جن کے ذریعے ہیپاٹائٹس اے کسی بچے کونقصان پہنچا سکتاہے۔ ے

جب کوئی شخص آپ کے بچے کا ڈائپر بدلنے کے بعد یا باتھروم جانے کے بعد ہاتھ دھوئے بغیر کھانے کی کوئے چیز ہاتھ میں پکڑتا ہے جو آپ کا بچہ کھا لے۔ ۔
فضلاتی پانی پینے سے، جس میں برف کی ڈلیاں بھی شامل ہیں۔
گندے پانی کی مچھلیاں کھانے سے
کسی شخص سے جسمانی مادے کا متبادلہ کرنا۔ ۔

✅️ ہیپاٹائٹس اے کا علاج: مکمل آرام اور فلویڈز✅️

ہیپاٹائٹس اے کے علاج کے لیے کسی قسم کی ادویات نہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو نصیحت کرے گا کہ آپ کس طرح گھر پر اپنے بچے کی دیکھ بھال کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کا بچہ کمزور اور تھکاوٹ کا مارہ ہے تو اُسے بستر پر ہی رہنے دیں اور آرام کرنے دیں۔ اپنے بچے کو پانی کی کمی سے بچانے کے لیے ہر تھوڑی تھوڑی دیر بعد اُسے تھوڑا تھوڑا پانی پلاتے رہیں خاص طور پر اگر آپ کا بچہ اُلٹیاں کر رہا ہو۔ آپ کے بچے کا جسم اور آبیدگی خود بخود وائرس کا خاتمہ کر دیں گے۔ زیادہ تر بچے ایک یا دو ہفتوں میں جگر کےدیرپا نقصان کے بغیر ہی ٹھیک ہو جاتے ہیں۔

زہریلے ہیپاٹائٹس کی دیگر اقسام جیساکہ ہیپاٹائٹس بی، ایسے
جراثیم پیدا ہو سکتے ہیں جن کا علاج عرصے تک کرنا مشکل ہو

حفاظتی ٹیکوں اور مناسب خوراک کے ذریعے ہیپاٹائٹس✅️
اےسے️بچاو۔ ✅️ ۔ ️

ہیپاٹائٹس اے اور بی سے بچاو کے لیے اب حفاظتی ٹیکے موجود ہیں۔ ہیپاٹائٹس کے وائرس کی روک تھام کے لیے ڈاکٹر خاندان کے باقی ممبران کو بھی یہ ٹیکے لگوانے کا مشورہ دے سکتے ہیں۔ بچوں کی نسبت بالغ ہیپاٹائٹس اے سے زیادہ اثر انداز ہو سکتے ہیں۔ صحیح طریقے سے اپنے ہاتھوں کو دھونا اور کھانے کے برتنوں کو صحیح طرح دھونا وائرس کی روک تھام میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ ۔

اگر آپ کسی ایسے ملک کی سیر کرنا چاہتے ہیں جہاں یہ بیماری عام ہے توآپ کا ڈاکٹر آپ کے خاندان کی حفاظت کے لیے ٹیکے لگوانے کا بھی مشورہ دے سکتا ہے۔

اہم نکات⛔️

ہیپاٹائٹس جگر کو صحیح طرح کام کرنے سے روکتا ہے۔ ۔
ہیپاٹائٹس اے بچوں میں سب سے زیادہ عام ہونے والی قسم ہے۔
اِس کی علامتوں میں زکام جیسی علامتیں جیساکہ بُخار، سر درد اور کمزوری یا پسلیوں کے نیچے جگر کے سیدھی طرف درد جیسی علامتیں شامل ہیں۔ ۔
فاضل پانی پینے یا ایسا گندے کھانے کھانے سے بچوں میں ہیپاٹائٹس ہو سکتا ہے۔ ۔
ڈاکٹر کی دیکھ بھال میں آپ کا بچہ 1 یا 2 مہینوں میں بغیر کسی دیرپا نقصان کے صحت یاب ہو سکتا ہے۔ ۔
صحیح ادویات کے استعمال سے آپ اپنے خاندان کو ہیپاٹائٹس اے اور بی سے بچا سکتے ہیں۔ ۔
​

15/07/2025

Polio eradication programme

27/06/2025

Field of vision in normal vs different other diseases of eye which a patient can experience in reality.
مختلف قسم کی امراض چشم میں آنکھوں سے دکھائی دینے والے مناظر جو کہ ایک مریض اپنی آنکھوں سے کچھ ایسے دیکھتا ہے۔

13/06/2025

لو لگنے سے بچاؤ کی روک تھام کے بارے میں معلومات

لُو لگنے کی علامات

ہلکی علامات: سر درد، چکر آنا، قے، چہرے کا پیلا پڑنا، دل کی تیز دھڑکن، ٹھنڈے پسینے

شدید علامات: عمومی کپکپی، سکتہ اور یہاں تک کہ موت

⚠️خطرہ کا شکار لوگ

بزرگ افراد، دائمی امراض کے حامل مریض، دھوپ میں کام کرنے والی کارکنان

بچاؤ کے اقدامات

:لباس👔

اگر آپ کا جسم اجازت دے تو، کثیر مقدار میں پانی پیئیں۔ کم از کم آٹھ گلاس (فی 250 ملی لیٹر) پانی
روزانہ پیئیں، چاہے آپ کو بہت زیادہ پسینہ نہ بھی آتا ہو۔ جب آپ گھر کے اندر ہوں تو ہر دو گھنٹے بعد
ور اگر باہر جائیں تو ہر آدھے گھنٹے بعد پانی پیئیں۔ شراب اور دیگر تحریکی مشروبات سے پرہیز کرنا
یاد رکھیں۔

:پینے والی اشیاء 🍸

تازہ ہوا کے ساتھ اچھی اندرونی ہوا داری کے انتظام کو برقرار رکھیں۔

:ہاؤسنگ 🏠

آپ کے باہر جانے سے پہلے، موسم کی رپورٹ سے آگاہ رہیں۔ جب بہت زیادہ گرم موسم کا انتباہ دیا گیا
ہو، تو دھوپ اور سخت ورزش وغیرہ کرنے سے پرہیز کریں۔ اپنی چھتری، مشروبات اپنے ہمراہ لائیں اور
باہر جاتے وقت اور ایک وسیع کنارا ٹوپی پہنیں۔ اپنی جلد کو محفوظ رکھنے کے لئے ہر دو گھنٹے میں
ایک مرتبہ سن اسکرین لوشن لگائیں۔

:نقل و حمل 🚶

لُو لگنے سے دیکھ بھال

📌 مریض کو فوری طور پر کسی پناہ والی جگہ پر منتقل کریں۔ ٹھنڈک کے لئے پنکھا یا ایئر کنڈیشنر
چلا دیں۔

📌 درجہ حرارت کم کرنے کے لئے جسم کو گیلے تولیے سے پونچھ دیں۔

📌 اگر بزرگ فرد ہوش میں ہے، تو جسم میں کھوئے ہوئے مائعات کو بحال کرنے کے لئے، انہیں کثرت
سے ٹھنڈے مشروبات دیں۔

📌 گر مریض بے ہوش یا غنودگی میں چلا جاتا ہے، تو جتنی جلدی ممکن ہو مریض کو ہسپتال بھیج دیں۔

31/05/2025

تمباکو خاموشی سے پاکستانیوں کو مار رہا ہے۔

○ پاکستان میں تمباکو سے متعلق بیماری کی وجہ سے سالانہ 160,000 سے زیادہ اموات ہوتی ہیں۔

○ ہر روز 1200 بچے سگریٹ نوشی شروع کرتے ہیں۔

○ پاکستانی روپے سالانہ 615 بلین تمباکو صحت کی دیکھ بھال اور پیداواری نقصانات میں معیشت کو نقصان پہنچاتے ہیں۔

○ 31 ملین بالغ تقریباً تمباکو کی مصنوعات استعمال کرتے ہیں۔

یہ صرف ایک عادت نہیں بلکہ ایک سماجی وبا ہے۔

🚭آئیے اپنی آواز بلند کریں، آگاہی پھیلائیں اور آنے والی نسل کی حفاظت کریں۔🚭

30/05/2025

23/05/2025

ہیٹ ویو کے دوران اپنے گھر کو ٹھنڈا رکھیں۔
- دن کے وقت کھڑکیاں اور شٹر بند کریں خاص طور پر جن کا رخ سورج کی طرف ہو۔
- رات کے وقت، کمروں کو ہوا دینے کے لیے تمام کھڑکیاں اور شٹر کھلے رکھیں۔
- روشنیاں بند رکھیں

19/05/2025

Inflammatory bowel disease, also called IBD, is an umbrella term for a group of conditions that cause swelling and inflammation of the tissues in the digestive tract.

The most common types of IBD include:

Ulcerative colitis:
This condition involves inflammation and sores, called ulcers, along the lining of the colon and re**um.

Crohn's disease:
In this type of IBD, the lining of the digestive tract is inflamed. The condition often involves the deeper layers of the digestive tract. Crohn's disease most commonly affects the small intestine. However, it also can affect the large intestine and, uncommonly, the upper gastrointestinal tract.

14/05/2025

ہیٹ اسٹروک صرف تھکن نہیں ہے – یہ ایک طبی ایمرجنسی ہے، جو کہ گرمی سے متعلق شدید بیماری ہے۔

علامات کو جانیں اور اپنے آپ کو بچانے کے لیے تیزی سے عمل کریں!
Heat stroke is not just exhaustion – It is a medical emergency, which is a severe heat-related illness.

Know the signs and act fast to protect yourself!

06/05/2025

دمہ سانس کی بیماری کا نام ہے جو کہ سانس کی نالیوں اور پھیپھڑوں کی خرابیوں کے باعث سامنے آتی ہے۔
دمہ کے مریض سانس لینے میں دشواری، کھانسی، سانس پھولنا، سینے میں درد، نیند میں بےچینی اور تھکن جیسی علامات کا سامنا کرتے ہیں۔
دمہ کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں جن میں الرجی، تمباکونوشی، موسمیاتی تبدیلیاں اور سانس کی نالیوں کا انفیکشن شامل ہیں۔ دمہ کا حتمی علاج نہیں ہے لیکن ایسی ادویات اور علاج موجود ہیں جن کی مدد سے اس بیماری کو روکا جا سکتا ہے اور مریض کی تکلیف میں کمی کی جا سکتی ہے۔