dr.azam_khetran

dr.azam_khetran Chief Medical officer Government of Balouchistan

🌙✨ Eid Mubarak ✨🌙May this blessed day bring peace, joy, and countless blessings to you and your loved ones.Let’s celebra...
07/06/2025

🌙✨ Eid Mubarak ✨🌙
May this blessed day bring peace, joy, and countless blessings to you and your loved ones.
Let’s celebrate with gratitude in our hearts and smiles on our faces.
Remember those in need and spread kindness wherever you go.
Taqabbalallahu minna wa minkum.

🌸 Eid-ul-Adha Mubarak to all! 🌸

Farewell to a Digital Pioneer: The End of   After 22 Years**************************May 5, 2025After revolutionizing the...
05/05/2025

Farewell to a Digital Pioneer: The End of After 22 Years
**************************
May 5, 2025
After revolutionizing the way the world communicated for over two decades, one of the earliest and most influential video calling platforms—has officially been retired by Microsoft as of May 5, 2025. This marks the end of a remarkable 22-year journey that saw Skype rise from a groundbreaking idea to a household name in global communication.
The Rise of Skype
Launched in August 2003 by a group of Estonian developers, Skype offered something truly revolutionary at the time: free voice and video calls over the internet. Using peer-to-peer technology, Skype bypassed traditional telecom networks, making long-distance and international communication virtually free. The platform quickly gained millions of users worldwide.
By the late 2000s, Skype had become synonymous with online communication. Whether for business meetings, personal chats, or even long-distance relationships, people turned to Skype to bridge geographical divides.
Microsoft Acquisition and Evolution
In 2011, acquired Skype for $8.5 billion, signaling its commitment to integrate the platform into its suite of communication tools. Over the years, Skype underwent numerous updates and transformations, introducing features like instant messaging, screen sharing, group calls, and file transfers. It became an integral part of both personal communication and professional collaboration.
The Shift to Teams
Despite its legacy, Skype began to lose momentum in the late 2010s and early 2020s, especially with the rise of more integrated and modern platforms like Zoom, Google Meet, and Microsoft Teams. Recognizing changing user needs, Microsoft shifted its focus to Teams, a platform offering chat, video calls, file sharing, and productivity tools all in one place.
According to Microsoft, usage of Teams has increased fourfold over the past two years. In contrast, Skype's user base began to stagnate, prompting the decision to sunset the application.
The Official End
On May 5, 2025, Microsoft officially retired Skype, discontinuing its support and services. While users can no longer access the app, Microsoft has made efforts to assist in data migration and provide tools to transition to Microsoft Teams, which now includes most of Skype’s popular features.
A Legacy Remembered
Although Skype is now a part of tech history, its impact remains indelible. It was the first app to make video calling accessible to the masses and paved the way for the virtual communication tools we rely on today. For many, Skype wasn’t just a tool—it was a bridge to loved ones, a remote office, or a classroom.
What’s Next?
Microsoft is now encouraging users to embrace Microsoft Teams (Free), which is available on , , and devices. With enhanced features and deeper integration into the ecosystem, Teams is poised to be the next chapter in online collaboration and communication.

01/05/2025


🐕

31/03/2025

اَلسَلامُ عَلَيْكُم
پیارے دوستوں،

اللہ کے فضل و کرم سے ہم نے رمضان المبارک کی بابرکت ساعتوں کو پایا، روزے رکھے اور نمازِ تراویح کی سعادت حاصل کی۔ اللہ تعالیٰ ہماری عبادات، دعائیں اور نیک اعمال قبول فرمائے۔

آپ سب کو عید الفطر کی دلی مبارکباد! اللہ تعالیٰ یہ خوشیوں بھرا دن آپ کے لیے رحمت، برکت اور مسرت کا باعث بنائے۔ دعا ہے کہ ہم سب کو آئندہ بھی صحت و ایمان کے ساتھ رمضان اور عید کی خوشیاں نصیب ہوں۔

عید مبارک! 🌙✨

31/03/2025

ماہ رمضان کے بعد روزہ داروں کو کھانے پینے میں درج ذیل احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں تاکہ صحت کو کسی قسم کا نقصان نہ پہنچے:

1. آہستہ آہستہ معمول پر آئیں

رمضان کے دوران کھانے پینے کا معمول بدل جاتا ہے، اس لیے عید کے دن اور اس کے بعد اچانک زیادہ اور مرغن غذا کھانے سے گریز کریں۔ آہستہ آہستہ معمول پر واپس آئیں تاکہ معدہ اور ہاضمہ متاثر نہ ہو۔

2. ہلکی اور متوازن غذا کھائیں

بہت زیادہ تلی ہوئی، چکنائی والی اور مرچ مصالحے دار غذا کھانے سے معدے میں تیزابیت، بدہضمی یا دیگر مسائل ہو سکتے ہیں۔ سبزیاں، دالیں، دہی، پھل اور ہلکی غذا کا استعمال بہتر ہے۔

3. پانی اور مشروبات کا خیال رکھیں

رمضان میں روزے رکھنے کی وجہ سے جسم کو پانی کی کمی کا سامنا رہتا ہے۔ اس لیے بعد از رمضان بھی روزانہ 8-10 گلاس پانی پینے کا معمول برقرار رکھیں۔ کولڈ ڈرنکس اور زیادہ چینی والے مشروبات سے پرہیز کریں۔

4. میکانیکی ہاضمہ کو سپورٹ کریں

روزے کے بعد اچانک زیادہ مقدار میں کھانے سے پرہیز کریں۔ کھانے کو آرام سے چبائیں اور ایک ساتھ زیادہ کھانے کے بجائے تھوڑے تھوڑے وقفے سے کھائیں۔

5. ورزش اور چہل قدمی کو معمول بنائیں

رمضان کے بعد جسمانی سرگرمی کو دوبارہ بحال کرنا ضروری ہے۔ ہلکی ورزش یا چہل قدمی سے ہاضمہ بہتر ہوتا ہے اور توانائی بحال رہتی ہے۔

6. نیند کا معمول درست کریں

رمضان میں نیند کا شیڈول متاثر ہوتا ہے، اس لیے کوشش کریں کہ عید کے بعد سونے اور جاگنے کا ایک متوازن نظام اپنائیں تاکہ جسمانی اور ذہنی صحت بہتر رہے۔

7. میٹھی اشیاء میں اعتدال رکھیں

عید پر میٹھے پکوانوں کا زیادہ استعمال عام ہے، لیکن زیادہ چینی اور میٹھے کھانے سے وزن بڑھنے اور شوگر لیول متاثر ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔ اعتدال سے میٹھی چیزیں کھائیں۔

یہ احتیاطی تدابیر اختیار کرکے آپ رمضان کے بعد بھی اپنی صحت کو برقرار رکھ سکتے ہیں اور نظام ہاضمہ کو بہتر طریقے سے بحال کر سکتے ہیں۔

04/03/2025

Motivation

12/02/2025

Khetran

23/01/2025

Unleash the power of the Nokia McLaren Pro Max! 18GB RAM, 200MP cameras – it's the future of smartphones!
Check it now: https://shorturl.at/ZwRhM

11/04/2024
09/04/2024

Address

Karachi Manora

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when dr.azam_khetran posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to dr.azam_khetran:

Share

Category