Zubaida clinic

05/05/2025

09/10/2024

چکن گنیا کے بارے میں معلومات

13/08/2024

ڈاکٹر عبداللہ خان
فیملی فزیشن
ایم بی بی ایس، ار ایم پی ،ایم ایس (آر)
او پی ڈی اوقات کار
رات 8 بجے سے رات 10 بجے تک
گوہر باڑا مارکیٹ نزد الاصف سکوائر چورنگی مین سپر ہائی وے کراچی

06/08/2024

ڈاکٹر عبداللہ خان کی اُو پی ڈی ٹا امنگز۔

زبیدہ کلینک
شام 5:00 سے 8:00 بجے تک۔

سیّد میڈیکل سینٹر
رات 8:00 سے 10:00 بجے تک۔

29/07/2024

ماہر امراض نفسیات و منشیات۔

For appointment plz call.
+92 301 5709184

25/06/2024

یٹ اسٹروک گرمی سے متعلق سب سے سنگین بیماری ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب جسم اپنے درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے سے قاصر ہو جاتا ہے: جسم کا درجہ حرارت تیزی سے بڑھتا ہے، پسینے کا طریقہ کار ناکام ہو جاتا ہے، اور جسم ٹھنڈا نہیں ہو پاتا۔ گرم، مرطوب حالات میں سخت جسمانی سرگرمی سے گریز کریں۔
کھیلوں کے مشروبات، ہلکا نمکین پانی یا شوربہ استعمال کرنا۔
اگر آپ کو کام یا کھیل کود کے لیے گرم حالات میں رہنا پڑے تو آہستہ آہستہ اپنے جسم کو کئی ہفتوں کے دوران گرم درجہ حرارت کے مطابق رہنے دیں۔
بچوں کو کبھی بھی بند، گرم جگہوں جیسے کاروں میں نہ چھوڑیں۔
گرمی کی لہروں کے دوران ایئر کنڈیشنڈ یا ہوادار علاقوں میں رہنا۔
اگر آپ گرمی میں باہر نکلیں گے تو ہلکے، ہلکے رنگ کے اور ڈھیلے فٹنگ والے کپڑے پہنیں۔

23/02/2024

Free medical camp is organised by Zubaida clinic on 25-02-2023.