Nida Ishaque

Nida Ishaque Psychologist, Astro-Life Coach, Integrative Counsellor, Journalist & Writer. https://youtube.com/
(1)

09/06/2025

مسائل ہماری زندگی کا حصہ ہیں، جب ہمیں کچھ چیزوں سے لگاؤ ہو اور اس سے منسلک مسائل کا سامنا کرنا پڑے تو وہاں ہماری جذباتی پختگی کا اصل امتحان ہوتا ہے۔ ہمارے پاس موجود علم اور شعور کا اصل اور عملی امتحان بھی تب ہوتا ہے جب ہم سچویشن میں جاتے ہیں اور اکثر ہم سخت یا غیر متوقع ردِ عمل دے بیٹھتے ہیں۔ ایسے میں آپ کو شرمندگی کے احساس سے گزرنے (غلطی کے بعد افسوس کا اظہار فطری ہے) کے بعد خود سے کئی سوال پوچھنے چاہیے کہ کیوں آپ کا ردِ عمل غیر متوقع تھا؟ وہ کونسے جذبات یا نظریات ہیں جو آپ کی سمجھ سے فی الحال باہر ہیں؟ آپ نے غلطی کرکے کیا سیکھا؟ لوگ اکثر بری سچویشن کے غم میں ڈوب جاتے ہیں، ماتم منانے کے بعد سوچتے نہیں کہ ایسا کیوں ہوا؟ اس وڈیو میں اپنے ذاتی تجربے سے کچھ باتوں کا تذکرہ کیا ہے مسائل سے نمٹنے اور زندگی میں چل رہے مختلف پیٹرن کو توڑنے کے لیے۔

08/04/2025

مجھے اسٹرالوجی نے خود کو سمجھنے میں بہت مدد کی ہے۔

06/04/2025

ڈاکٹر لوگوں کو کیسے بیوقوف بناتے ہے۔

05/04/2025

اچھی ٹیکنالوجی کن اداروں کے پاس ہے ۔

03/04/2025

ریشنل تھنکرلوگ کون ہوتے ہے۔

28/03/2025

کیا کوئی میجیکل فارمولا ہے فوکس کو بھتر کرنے کیلئے ۔

27/03/2025

میڈیٹیشن کرنے کا طریقہ ۔

25/03/2025

مشہور سائیکٹریسٹ ڈاکٹر کی اسٹوری ۔

23/03/2025

اپکا یہ ہفتہ کیسا رہے گا



Nida Ishaque

22/03/2025

فوکس اور توجہ سے منسلک بہت مسائل ہیں جدید دنیا میں اور یقیناً اسکی وجہ “ڈوپامین سے بھرپور سرگرمیاں” ہیں۔ چونکہ ماہرین کی تحقیق بتاتی ہے کہ انسان کے دماغ کا وہ حصہ جو جذبات سے منسلک ہے وہ زیادہ پرانا اور پہلے وجود میں آیا ہے بنسبت اس حصے کے جو لاجک اور فوکس کو کنٹرول کرتا ہے۔ مطلب یہی کہ “فوکس” کرنا ہم انسانوں کے لیے فطری نہیں اور ہمیں اسے مختلف مشق اور ٹریننگ کے ذریعے حاصل کرنا پڑتا ہے، پہلے کے دور میں زیادہ ٹیکنالوجی اور ڈوپامین حاصل کرنے کے سستے ذرائع نہیں تھے اس لیے شاید لوگوں کے لیے فوکس کرنا بہت مشکل نہ تھا، لیکن اس جدید دور میں اس کے لیے دوگنی محنت اور احتیاط درکار ہے۔ وڈیو میں فوکس کو بہتر کرنے پر تبصرہ کیا گیا ہے۔



Nida Ishaque

22/03/2025

میرے مستقبل کا حال جاننے میں کوئی دلچسپی نہیں ۔



Nida Ishaque

20/03/2025

ہمارے کرم ہی سب کچھ ہے۔



Nida Ishaque

Address

Karachi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nida Ishaque posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nida Ishaque:

Share

Category