Dr Hafsa Abid

Dr Hafsa Abid Dr Hafsa Abid
DHMS RHMP
HOMEOPATHIC CONSULTANT
Skin Expert
General physician

چہرے پر دانوں کا مکمل خاتمہ رنگت کو نکھارتا ہے جھریوں اور چھائیوں کا مکمل خاتمہآنکھوں کے گردسیاہ حلقوں کا مکمل خاتمہ چہر...
29/07/2024

چہرے پر دانوں کا مکمل خاتمہ
رنگت کو نکھارتا ہے
جھریوں اور چھائیوں کا مکمل خاتمہ
آنکھوں کے گردسیاہ حلقوں کا مکمل خاتمہ
چہرے کو بنائے تروتازہ

ابھی رابطہ کریں!!

For consultation contact me
Whatsapp : 0334 9247356

゚viralfbreelsfypシ゚viral

Yogurt is a nutrient-rich food that offers numerous health benefits. Some of the benefits of yogurt include:1. Supports ...
25/06/2024

Yogurt is a nutrient-rich food that offers numerous health benefits. Some of the benefits of yogurt include:

1. Supports digestive health: Yogurt contains live and active cultures that aid in digestion and maintain a healthy gut.

2. Boosts immune system: The probiotics in yogurt help support the immune system and prevent illnesses.

3. High in protein: Yogurt is an excellent source of protein, which helps build and repair muscles.

4. Promotes bone health: Yogurt is rich in calcium, vitamin D, and potassium, making it essential for strong bones.

5. Aids in weight management: Yogurt is high in protein and low in calories, making it a great snack for weight loss.

6. Supports heart health: The potassium in yogurt helps lower blood pressure, reducing the risk of heart disease.

7. May reduce symptoms of IBS (Irritable Bowel Syndrome)

8. Can help with lactose intolerance (due to the live cultures)

9. Supports healthy skin

10. May reduce risk of certain cancers (such as colon and breast cancer)

Remember to choose yogurt with live and active cultures to reap these benefits!

For consultation contact me
Whatsapp : 0334 9247356

Feeling Down for No Reason😑❓Don't Ignore It❗️Unexplained mood swings, headaches, or memory lapses could be a sign of som...
08/06/2024

Feeling Down for No Reason😑❓Don't Ignore It❗️

Unexplained mood swings, headaches, or memory lapses could be a sign of something more serious, like a brain tumour 😑🫵
World Brain Tumour Day..

Schedule a checkup if you experience any concerning changes 🫵

*کیا اپ کے Face پر بھی ایسی چھایاں ہیں ؟؟؟؟**اگر ہیں تو مجھ سے رابطہ کریں۔ آج کل ہر دوسرے تیسرے بندے کو چھایوں کا مسئلہ ...
03/06/2024

*کیا اپ کے Face پر بھی ایسی چھایاں ہیں ؟؟؟؟*
*اگر ہیں تو مجھ سے رابطہ کریں۔ آج کل ہر دوسرے تیسرے بندے کو چھایوں کا مسئلہ ہے..*

H-Dr Hafsa Abid
DHMS RHMP
HOMEOPATHIC CONSULTANT
Skin Expert
All types of Hair treatment
Female Hormonal issues
Gall bladder/kidney stones
Sinus Nasal polyps treatment
Children growth treatment

My whatsapp number: 0334 9247356
For consultant contact me

MelasmaExplore (Dark spots)Dark spots on the skin, also known as hyperpigmentation, can occur due to various reasons. Le...
03/06/2024

MelasmaExplore (Dark spots)

Dark spots on the skin, also known as hyperpigmentation, can occur due to various reasons.

Let’s explore some of the common causes:(1) Sun Damage

(Sunspots): Exposure to the sun or tanning beds can lead to dark spots. Areas of the body that receive the most sun exposure, such as the face, hands, or arms, are particularly prone to developing sunspots. These spots are also called solar lentigines or liver spots.

(2)_Hormonal

Changes: Conditions like melasma can cause small patches of skin discoloration. Melasma is more common in females and pregnant individuals, typically occurring during the reproductive years.
(3)_Medication Side

Effects: Certain medications, such as anti-inflammatories, chemotherapy drugs, antimalarials, and anticonvulsants, can increase skin pigmentation and lead to dark spots.
(4)_Inflammation: Dark spots may develop after skin inflammation due to reasons like eczema, psoriasis, injury, or acne.
(5)_Wound Healing: Sometimes, dark spots remain after an insect bite, burn, or cut heals. These may fade over time.

(6)_Irritation: Cosmetic skin or hair products can irritate the skin, causing dark patches to form.

(7)_Diabetes: Diabetes can cause areas of the skin to become darker, often alongside other skin conditions.

The color of dark spots may vary depending on a person’s skin tone, ranging from light to dark brown or gray-brown.

Proper diagnosis by a healthcare professional is essential to determine the cause of these spots, regardless of their location. While most hyperpigmentation fades within 6–12 months after removing the cause, deeper coloration may take years to fade.

Remember that dark spots are usually not a cause for concern, but some people choose to address them for cosmetic reasons through treatments like laser therapy or microdermabrasion. If you have concerns about dark spots, consider consulting a dermatologist for personalized advice and treatment options. 😊While most hyperpigmentation fades within 6–12 months after removing the cause, deeper coloration may take years to fade.

SKIN CARE GUIDE & Healthy Nutrition

healthy nutrition & skin care

For consultation contact me
Whatsapp : 0334 9247356

Alhamdulillah satisfied pateint ♥️PCOS cure by homoeopathic treatment 🌸H-Dr Hafsa Abid DHMS  RHMPHOMEOPATHIC CONSULTANT ...
01/06/2024

Alhamdulillah satisfied pateint ♥️
PCOS cure by homoeopathic treatment 🌸

H-Dr Hafsa Abid
DHMS RHMP
HOMEOPATHIC CONSULTANT
Skin Expert
All types of Hair treatment
Female Hormonal issues
Gall bladder/kidney stones
Sinus Nasal polyps treatment
Children growth treatment

My whatsapp number: 0334 9247356
For consultant contact me.

H-Dr Hafsa Abid DHMS  RHMPHOMEOPATHIC CONSULTANT Skin ExpertAll types of Hair treatmentFemale Hormonal issuesGall bladde...
29/05/2024

H-Dr Hafsa Abid
DHMS RHMP
HOMEOPATHIC CONSULTANT
Skin Expert
All types of Hair treatment
Female Hormonal issues
Gall bladder/kidney stones
Sinus Nasal polyps treatment
Children growth treatment

My whatsapp number: 0334 9247356
For consultant contact me

🌰 Embrace the Power of Hazelnuts! 🌰Unlock the secrets of hazelnuts and boost your immunity with these tiny nutritional p...
28/05/2024

🌰 Embrace the Power of Hazelnuts! 🌰
Unlock the secrets of hazelnuts and boost your immunity with these tiny nutritional powerhouses! Here's everything you need to know:
Scientific Information:Hazelnuts, also known as filberts, are the edible nuts of the hazel tree species. Packed with essential nutrients, they have been cherished for centuries for their health benefits.
Focus on Immunity Boost:Hazelnuts are rich in nutrients that support a healthy immune system, making them an excellent addition to your diet, especially during challenging times.
Vitamins and Minerals Detail:
Vitamin E: A powerful antioxidant that protects cells from damage.
Folate: Essential for DNA synthesis and cell division.
Magnesium: Supports muscle and nerve function, regulates blood sugar levels, and contributes to immune health.
Copper: Important for iron absorption and the formation of red blood cells.
Manganese: Plays a role in bone formation and metabolism.
Hazelnuts and Diabetes:Hazelnuts have a low glycemic index and can be a beneficial snack for individuals with diabetes. However, moderation is key, and it's essential to monitor portion sizes to avoid spikes in blood sugar levels.
Best Time to Eat Hazelnuts:
Morning: Enjoy hazelnuts in the morning to kickstart your day with a boost of energy and essential nutrients.
Evening: Incorporate hazelnuts into your evening snack to satisfy cravings and promote satiety.
Delicious Hazelnut Recipes:
Hazelnut Energy Balls:Blend 1 cup of hazelnuts, 1 cup of dates, 1/4 cup of cocoa powder, and a pinch of salt.
Roll the mixture into balls and coat with crushed hazelnuts.
Refrigerate for an hour and enjoy as a nutritious snack!

Roasted Hazelnut Salad:Toss mixed greens, sliced pear, goat cheese, and roasted hazelnuts in a balsamic vinaigrette.
Garnish with fresh herbs and enjoy a flavorful and nutritious salad!

8 Health Benefits of Hazelnuts:
Boosts Immune Function
Supports Heart Health
Improves Brain Function
Enhances Bone Health
Aids in Weight Management
Regulates Blood Sugar Levels
Supports Digestive Health
Promotes Healthy Skin and Hair
Additional Benefits:
Digestion: Hazelnuts are high in dietary fiber, which aids digestion and promotes gut health.
Skincare: The presence of antioxidants like vitamin E helps protect skin cells from damage caused by free radicals.
Hair Grooming: Nutrients such as copper and manganese support the production of collagen, promoting healthy hair growth and strength.
For more information on incorporating hazelnuts into your diet and leading a healthy lifestyle, connect with us! Discover free eBooks, meal plan ideas, diet charts, workout routines, and much more.
🌟 Enjoy the Nutritional Delights of Hazelnuts! 🌟

پیٹ کا درد کیا ہے؟ پیٹ کا درد یا پیٹ میں درد سے مراد سینے اور پیڑو کے درمیان کی جگہ میں تکلیف ہوتی ہے۔  یہ ایک عام شکایت...
24/05/2024

پیٹ کا درد کیا ہے؟
پیٹ کا درد یا پیٹ میں درد سے مراد سینے اور پیڑو کے درمیان کی جگہ میں تکلیف ہوتی ہے۔ یہ ایک عام شکایت ہے جو جان لیوا حالات کی معمولی سی وجہ سے ہو سکتی ہے۔

پیٹ میں درد تمام ہنگامی دوروں میں سے 7-10% کے لیے ہنگامی دورے کی ایک عام وجہ ہے لیکن زیادہ تر صورتوں میں یہ ہلکا اور خود کو محدود کر دیتا ہے۔

اسباب
پیٹ میں درد مختلف عوامل کی وجہ سے یا پیچیدہ ہوسکتا ہے۔ کچھ عام وجوہات میں شامل ہیں-

معدے کی سوزش یا پیٹ کا فلو
گیس یا پیٹ پھولنا
خراش پذیر آنتوں کا سنڈروم Irritable Bowel Syndrome
قے
گیسٹرائٹس معدہ کی سوزش
کھانے کی عدم رواداری
قبض
گیسٹرو ایسوفیجیل ریفلیکس بیماری (GERD)

پیٹ یا پیپٹک السر کی بیماری،

آنتوں کی سوزش کی بیماری (کرون کی بیماری اور السرٹیو کولائٹس)

حیض درد
انڈومیٹروسس Endometriosis
پیشاب کی نالی کے انفیکشن

پیٹ میں درد سنگین طبی حالتوں کی علامت بھی ہو سکتا ہے جب یہ اچانک اور شدید یا دائمی ہو (لمبی دیر تک)۔ لہذا، اس کی مناسب تشخیص اور آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ مناسب علاج کے ابتدائی آغاز کی ضرورت ہے۔

ڈاکٹر کی طرف سے عام طور پر تجویز کردہ ٹیسٹوں میں پیشاب کے ٹیسٹ، پاخانہ کے ٹیسٹ، الٹراساؤنڈ پیٹ، سی ٹی سکین اور اینڈو سکوپی شامل ہیں مشتبہ وجہ کے مطابق۔

انتظام:

احتیاطی تدابیر میں شامل ہیں - زیادہ کھانے سے پرہیز، فائبر سے بھرپور اور تازہ کھانا کھانے، چکنائی والے کھانے سے پرہیز، پانی کی اچھی مقدار کو برقرار رکھنا، عام حفظان صحت کا خیال رکھنا، اور سونے سے پہلے کھانے سے پرہیز کرنا۔

انتباہ: اوپر دی گئی معلومات بیماری کا ایک جائزہ ہے، ہم بیماری کے مزید بڑھنے اور/یا پیچیدگیوں کی نشوونما کو روکنے کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سختی سے سفارش کرتے ہیں۔

دستبرداری: درخواست پر یہاں فراہم کردہ معلومات کو طبی مشورے یا کسی بھی طبی حالت کی تشخیص یا علاج کے متبادل کے طور پر نہیں لیا جانا چاہئے۔ خود دوا نہ کرو۔ براہ کرم مناسب تشخیص اور نسخے کے لیے اپنے معالج سے مشورہ کریں۔
♦️✿✿نوٹ
پوسٹ شئیرنگ مفید معلومات و مفاد عامہ ایجوکیشنل پرپوز کے لیے ہے، تشخیص و تجویز علاج معالج کا بدل نہیں - بتائے گئے طریقے کے مطابق خالص ادویہ خریدیں بنائیں اور مقدار خوراک سے تجاوز نہ کریں۔
برائے مہربانی صحت کے مسائل کے کسی بھی علاج کے لیے اپنے ہیلتھ فزیشن سے رجوع کریں۔...

DR HAFSA ABID

For consultation contact me
Whatsapp : 0334 9247356

Address

Karachi

Telephone

+923349247356

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Hafsa Abid posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Hafsa Abid:

Share

Category