Dr. Umme Raheel

14/04/2026

اگر تم یہ سمجھتے ہو کے
“صبر کا پھل میٹھا “ سے مراد ہے کے
تُمہاری مُشکلات حل ہو جَائیں گی،
بِھیڑ میں ہاتھ چُھڑا کر جانے والے لوٹ آئیں گے،
آسانیاں هی آسانیاں مُقدر میں لِکھ دی جَائیں گی،
مُحبت (مختص شَخص کی) نامی نعمت،
تُمہاری جھولی میں ڈال دی جائے گی،
تو تم غلط هو،

صَبر کا پَھل مِیٹھا سے مُراد هے کے،
ایک دِن تُمہیں مُشکلات سے لڑنا آ جائے گا،
جانے والوں کو الوداع کا کہنا سِیکھ لو گے اور،
تَم جان لو گے که ہر مِلنے والا شَخص،
اپنے بِچھڑنے کی تاریخ لے کر آتا هے،

تُم جان لو گے،
مُحبت کی اَحسن ترتیب میں،
تُمہاری مُحبت کے،
پہلے حَقدار تُم ہو اور آخری بھی،
باقی سب کہیں بِیچ میں آتے هیں اور،
زِنـدگی کے گلے لگ کر شُکریه اَدا کیسے کرنا هے،
که حالات کی بَھٹی میں تَپا کر،
تُمہیں صَبر کرنا سِکھایا، اور شُکر بھی،
جو ہے ۔۔۔
جیسا ہے ۔۔۔
جتنا ہے ۔۔۔
خُوبصورت هے

11/04/2026

Ay kaash
Hasrat, khwaish , khwab💔💔💔

11/04/2026

Recite Fatiha for Raheel
Ek aur saal guzar lia💔😢

08/04/2026

08/04/2026

~” عورتیں کُچھ بھی______ ضائع نہیں کرتی ~”
° وہ سِھجتی ہیں،° سَنبھالتی ہیں° ڈھکتی ہیں °
~° اُمید کی آخری حد تک ~°
“ کَبھی ٹَانکا لگا کہ کَبھی دُھوپ دِیکھا کر “
~° کَبھی تُوڑ کر_____ کَبھی جُوڑ کر ~°
!!!! دِیکھا ہوگیا نَاں
، صُبح کی رُوٹی شَام کو کَھاتے ہوئے”
“ بّاسی سَبزی میں ______ تڑکّا لگاتے ہوئے “
!!!! دِیواروں کی سِلنگ تَصویروں سے چُپھاتے ہوئے
“ بَچے ہوئے سے اپنی تَھلی سَجھاتے ہوئے “
، پَھٹے ہوئے کپڑے ہو ، ٹوٹا ہوا بٹن ہو
“ گَلا ہوا پَھل ہو یا پِھر تَکلیف دیتا رِشتہ “

وہ سِھجتی ہیں، سَنبھالتی ہیں ،ڈھکتی ہیں، باندھتی ہیں
~° اُمید کی آخری حد تک ~°
!!!! اِس لئے یاد رَکھنا وہ جِس دن مُنھ مُڑے گئی نَاں تُم بَربادی دِیکھو گے
ناجانے_کیوں

05/04/2026

زندگی میں کچھ چیزیں ایک بار ٹوٹ جائیں تو دوبارہ نہیں جڑتیں — لمحے، تعلقات، اور مواقع
ہم اکثر ماضی میں اٹک جاتے ہیں، بار بار سوچتے رہتے ہیں، جیسے سوچنے سے کچھ بدل جائے گا
مگر حقیقت یہ ہے کہ جو گزر گیا، وہ گزر گیا
اسے ساتھ لے کر چلنا خود کو بوجھ دینے کے برابر ہے
سمجھدار انسان جانتا ہے کہ کہاں رکنا ہے اور کہاں چھوڑ دینا ہے
وہ ہر نقصان کو اپنی پہچان نہیں بناتا، بلکہ آگے بڑھنے کا حوصلہ رکھتا ہے
زندگی ہمیشہ آگے کی طرف جاتی ہے
پیچھے دیکھنا صرف سیکھنے کے لیے ہونا چاہیے، جینے کے لیے نہیں
ہر دن ایک نیا موقع ہے
ایک نئی شروعات،
ایک تازہ سانس

04/04/2026

میں ان لوگوں میں شمار ہوتی ہوں کہ جو دعاؤں پر اندھا والا یقین رکھتے ہیں۔ جن کو لگتا ہے کہ دعائیں مانگ کر آپ بس معجزوں کا یقین کریں۔
(ہاں مجھے میری کچھ دوستوں نے بتایا ، سمجھایا اور کرایا بھی کہ عملی طور پر بھی کچھ کرنا چاہیے۔ دعاؤں کے ساتھ دواؤں کی بھی ضرورت رہتی ہے۔ )
لیکن جو بات مجھے مارچ سکھا کر گیا، وہ یہ ہے کہ دعاؤں کو مانگنے میں کوئی کسر نہیں اٹھا رکھی چاہیے۔ جتنی بڑی اور جتنی ناممکن دعا ہو سکتی ہے۔ مانگ لیں خیر و عافیت کے ساتھ اور آپ حیران کن طور پر بے یقین اور حیران رہ جائیں گے۔
جب آپ کہ دعا انتہائی غیر متوقع طور پر قبول ہوگی۔
یہ بات مجھے خولہ نے سکھائی تھی کہ دعاؤں میں خیر و عافیت ضرور مانگا کریں اور یقین کریں کہ آپ خود جب دعاؤں کی قبولیت کی مجسم صورت دیکھتے ہیں تو آپ دنگ رہ جاتے ہیں اور آپ کا دل خوشی سے بھر بھر آتا ہے۔
میری دل سے دعا ہے کہ اللہ تعالیٰ آپ سب کی تمام دعاؤں پر کن فرما دے اور آپ کے تمام زخموں کو مندمل کر دے، نا ممکنات کے لیے معجزے کر دے اور بے سکون دل کو قرار آ جائے۔ آمین ثم آمین

01/04/2026

اگر وہ جان لیتے کہ ہم نے اپنی زندگی اور اپنے دلوں کا اطمینان واپس پانے کے لیے کتنی طویل جنگ لڑی ہے، تو وہ بلا اجازت ہمارے دروازے بند کر لینے کی وجہ سمجھ جاتے، اب ہم اپنی حدود میں داخل ہونے والوں کا انتخاب بڑی احتیاط سے کرتے ہیں، اور ہر اس چیز کو دور کر دیتے ہیں جو ہمارے سکون کو متزلزل کر سکے، کیونکہ داخلی امن کا ہر لمحہ اب ایک ایسا قلعہ بن چکا ہے جسے مسمار نہیں کیا جا سکتا، اور ہر مسکراہٹ بانٹنے سے پہلے ایک بار ٹھہر کر سوچنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

-

Pc

28/03/2026

Most of you know me as Dr Umme Raheel…

But Ambreen Aafshan is a part of me that has always existed — just not always expressed.

This space is where I go deeper.
Beyond surface beauty… into real healing, energy, and transformation.

If you’ve ever felt like something is missing — even when everything looks fine…
you’ll understand this journey.

Welcome to a more aligned version of me. ✨

— Ambreen Aafshan

25/03/2026

ہر اس شخص کو چھوڑ دیں جس نے آپ کے اندر کچھ خراب کیا ہو آپ کو ویران کیا ہو
آپ کی چمک کو بجھا دیا ہو ان لوگوں کو چھوڑ دیں جنہوں نے آپ کو مایوس کیا ہو ان کے ساتھ بات چیت یا جگہ کا اشتراک نہ کریں اپنے دل کو کسی محفوظ جگہ منتقل کریں اور اپنی خوشی کو اس جگہ تلاش مت کریں جہاں آپ نے اسے کھو دیا ہو!
اور اپنے الفاظ لوگوں کے لیے ضائع مت کریں
خوش رہیں عزتیں پائیں ! 🖤