08/11/2025
*--مربہ آملہ کے فوائد--*
*صحت کا خزانہ، جوانی کا راز – مربہ آملہ ہر دن کا آغاز!*
قوتِ مدافعت (Immune System) کو مضبوط کرتا ہے۔
خون صاف کرتا اور جگر کی کارکردگی بہتر بناتا ہے۔
معدے کی تیزابیت اور ہاضمے کے مسائل میں مفید۔
دماغی طاقت اور یادداشت بڑھاتا ہے۔
دل اور اعصاب کے لیے مقوی۔
بڑھتی عمر کے اثرات کو کم کرنے میں مددگار (Anti-aging)۔
بالوں کی صحت اور چمک کے لیے بہترین۔
استعمال: روزانہ 1 سے 2 چمچ نہار منہ یا دودھ/پانی کے ساتھ۔
جب میں چھوٹا تھا تو امی ہر روز ناشتے کے بعد ایک چمچ مربہ آملہ کا پیچھا کرتی تھیں۔
اور میں؟ میں ایسے بھاگتا جیسے پیچھے بھوت لگا ہو!
"امی! یہ کھٹا میٹھا سا آملہ نہ کھلائیں، پلیز!"
امی کہتیں: "بیٹا، یہ ہی تو اصل صحت کا خزانہ ہے!"
لیکن مجھے لگتا تھا یہ سب سازش ہے بچوں پر ظلم کی
سالوں بعد جب نیند کم، نظر دھندلی اور بال کمزور ہونے لگے تو ایک دن امی نے کہا:
"یاد ہے وہ آملہ؟ وہی آج تمہیں بچائے گا!"
اب حالت یہ ہے کہ آملہ مربہ کو شیشے سے نکالتے ہوئے میں خود کہتا ہوں:
"اب آملہ نہیں، میں پیچھا کر رہا ہوں!"
---
نتیجہ: جس مربے سے بچپن میں بھاگے، آج اسی کے دیوانے ہو گئے!
