Family Hospital Heart Clinic G T Road Kharian-Pakistan

03/05/2026

26/01/2026

20/01/2026

Family Hospital Heart Clinic / ENT / Skin Center:

Dr Sudhir Sultan, ENT Specialist
Dr Maryam Rasul, Skin Specialist
Dr Fahad Mubeen Malik, Heart Specialist

Contact: 053-7704001 for Appointments please

13/11/2025

Dr Sudhir Sultan
ENT Specialist
Family Hospital ENT Center
8:00 AM to 3:00 PM
Appointments:
053-7704001
( 6:00 AM to 8:00 AM )

15/10/2025

I got 25 reactions and 2 replies on my recent top post! Thank you all for your continued support. I could not have done it without you. 🙏🤗🎉

Dr Fahad Malik MBBS, Dip. Card. ( Cardiologist )

29/07/2025

Dr Fahad Malik MBBS, Dip. Card. ( Cardiologist )

21/07/2025

⚠️ ایک آلو آپ کی شوگر اتنی ہی تیزی سے بڑھاتا ہے جتنی کہ 9 چمچ چینی
1 آلو = 9 چمچ چینی

⚠️ اسپیگھٹی یا نوڈلز کی ایک پلیٹ 6 چمچ چینی کے برابر آپ کی شوگر بڑھاتی ہے
1 پلیٹ = 6 چمچ چینی

⚠️ آدھی پلیٹ چاول 9 چمچ چینی کے برابر شوگر بڑھاتے ہیں
1/2 پلیٹ چاول = 9 چمچ چینی

⚠️ 1 روٹی 8 چمچ چینی کے برابر شوگر بڑھاتی ہے
1 روٹی (60 گرام)= 8 چمچ چینی

اگر آپ اپنی شوگر کو کنٹرول کرنا چاہتے ہیں، شوگر کی تباہی سے اپنے گردے، ٹانگیں،۔ محفوظ رکھنا چاہتے ہیں تو ان چینی کے ڈھیر سے پرہیز فرض ہے

Courtesy: Mr. Ashraf Ch