Dr.Taskeen Iqbal

28/11/2025

Why Diabetes and Hypertension Co-Exist

Diabetes and hypertension frequently co-exist because insulin resistance, vascular dysfunction, RAAS activation, and kidney changes all push the body toward both high glucose and high blood pressure.
They are two different expressions of the same underlying metabolic stress.

Shared Risk Factors

Both conditions develop from the same underlying metabolic and lifestyle factors:
• Obesity (especially central obesity)
• Physical inactivity
• Unhealthy diet
• Genetic predisposition
• Aging
• Chronic inflammation

These factors contribute to insulin resistance and increased vascular tone, making DM and HTN likely to appear together.

Insulin Resistance and Increased Blood Pressure

Insulin resistance, which is central to Type 2 diabetes, leads to several changes that raise blood pressure:

• Increased sympathetic nervous system activity
• Increased renal sodium retention
• Endothelial dysfunction
• Vascular smooth muscle hypertrophy

All of this raises blood pressure, so HTN becomes a natural consequence of insulin resistance.

Hyperinsulinemia Promotes Hypertension

Early in type 2 diabetes, the pancreas produces more insulin to compensate.
High insulin levels directly:
• Increase renal sodium reabsorption → more fluid retention
• Activate the RAAS system
• Increase SNS activity
These changes elevate blood pressure.

Diabetic Vascular Damage

High glucose damages blood vessels over time:
• Reduced nitric oxide (NO)
• Stiff arteries
• Increased oxidative stress

This causes loss of vascular elasticity, leading to hypertension.

RAAS Activation

In diabetes, the renin–angiotensin–aldosterone system becomes overactive, causing:
• Vasoconstriction
• Sodium retention
• Increased blood pressure

This is one reason ACE inhibitors/ARBs are preferred in diabetics.

Kidney Involvement

Diabetic kidney changes (even early microalbuminuria) cause:
• Salt retention
• Fluid overload
• Elevated blood pressure

HTN then worsens kidney damage → a vicious cycle.

Metabolic Syndrome

Both DM and HTN are part of the same cluster:
• Central obesity
• Hyperglycemia
• Dyslipidemia
• Hypertension

They originate from the same metabolic disturbance.

19/11/2025

اکثر والدین ہم سے پوچھتے ہیں کہ کیا ان کا بچہ اپنی عمر کے مطابق گروتھ کررہا ہے یا نہیں؟؟
اس سوال کو ہم تفصیل سے دیکھتے ہیں۔
تمام والدین اپنے بچے کے لیے سے پہلے مشاہدہ کرنے والے ہوتے ہیں اس لیے انہیں معلوم ہونا چاہیے کہ ان کے بچے کی گروتھ انکی عمر سے مطابقت رکھتی ہے یا نہیں اور انہیں کب چائلڈ سپیشلسٹ سے چیک اپ کروانا چاہیے۔
میں ریڈ فلیگ( Red Flag) کہلانے والے اہم نکات پر بات کروں گا جو جب بھی کسی بچے میں نظر آٸیں تو فوری طور پر قریبی ماہر اطفال سے چیک اپ کروائیں۔ یہ علامات بچے میں گروتھ اور بڑھوتری کی ایمرجینسی ہیں کیونکہ آپ پہلے ہی بہت وقت گزار چکے ہیں اور مزید تاخیر بچے کی مستقبل کی صلاحیتوں کو متاثر کرے گی۔

1..کسی بھی عمر میں اگر بچے میں کوئی ایسی مہارت ہو جو پہلے بچہ سیکھ چکا ہو وہ بھول جاۓ جیسا کہ بچہ پہلے بیٹھتا تھا اور اب بیٹھنا چھوڑ دیا ہے۔
2.کسی بھی عمر میں والدین دیکھتے ہیں کہ بچہ انسانی چہرے یا چیزوں پر فوکس نہیں کر پاتا یا انکی طرف نہیں دیکھتا۔
3.کسی بھی عمر میں والدین محسوس کریں کے بچہ صیح سن نہیں پا رہا یا آوازوں کی طرف متوجہ نہیں ہوتا۔
4. اگر اٹھارہ ماہ کی عمر تک کوٸ لفظ نہ بولے
5. بچہ شروع سے ایک ہی ہاتھ استعمال کرے ۔ عمومأ داٸیں یا باٸیں ہاتھ کی عادت تین سال کے بعد آتی اگر ایک سال سے پہلے آجاۓ تو مطلب دوسری ساٸڈ کی کمزوری ہے
6. بچہ سرف پنجوں کے بل چلے اور مکمل پاٶں زمین پر نہ رکھے
7. بچے کے سر کا سائز بہت بڑا ہو یا بہت چھوٹا
8. بارہ ماہ تک مکمل بیٹھ نہ سکے
9.بچہ اٹھارہ ماہ تک نہ چلے یا یا بچیوں میں چلنا دو سال تک نہ شروع ہو
10. ڈھائی سال پر بچہ دوڑ نہ سکے

دوسروں کو بھی آگاھ کریں ,یہ صدقہ جاریہ ہے ۔جزاک اللہ
اللہ ہم سب کے بچوں کو اپنی حفظ وامان میں رکھے !!! آمین!!!!
ڈاکٹر ارشد محمود
چاٸلڈ اسپیشلیسٹ۔چلڈرن ہسپتال لاہور

19/11/2025

27/08/2025

*ترجمان محکمہ داخلہ پنجاب*
لاہور 27 اگست:

پنجاب کے دریاؤں میں سیلابی صورتحال

*وزیراعلی پنجاب کی ہدایت پر فوری امدادی اقدامات کیلئے اہم فیصلے*

*لاہور، قصور، سیالکوٹ، فیصل آباد، نارووال اور اوکاڑہ میں ضلعی انتظامیہ کی امداد کیلئے فوج طلب*

*سول انتظامیہ کی امداد اور انسانی جانوں کے تحفظ کیلئے فوج طلب کی گئی*

ضلعی انتظامیہ، ریسکیو 1122، سول ڈیفنس اور پولیس پہلے ہی فرنٹ لائن پر اپنی زمہ داریاں ادا کر رہے ہیں

پنجاب کے 6 اضلاع میں ضلعی انتظامیہ نے فوج کی فوری تعیناتی کی درخواست کی تھی

بروقت فیصلہ ضلعی انتظامیہ کی امداد اور کسی بھی ناخوشگوار صورتحال سے بچنے کیلئے کیا گیا

محکمہ داخلہ پنجاب نے 6 اضلاع میں فوج کی تعیناتی کیلئے وفاقی وزارت داخلہ کو مراسلہ لکھ دیا

لاہور، قصور، سیالکوٹ، فیصل آباد، نارووال اور اوکاڑہ میں ریسکیو اور امدادی سرگرمیوں کیلئے فوج کو طلب کیا جا رہا ہے

ان 6 اضلاع میں فوجی دستوں کی تعداد ضلعی انتظامیہ کی مشاورت سے طے ہو گی

سیلابی علاقوں میں ضرورت کے مطابق آرمی ایوی ایشن اور دیگر وسائل بھی فراہم کیے جائیں گے

*حکومت پنجاب کے تمام متعلقہ ادارے سیلابی صورتحال کو 24/7 مانیٹر کر ریے ہیں*

*عوام کے جان و مال کے تحفظ کیلئے ہر ممکن اقدامات بروقت اٹھائے جا رہے ہیں*

*ترجمان محکمہ داخلہ پنجاب*

27/08/2025

18/08/2025

Why pt still goes to quacks
عطائیوں میں ایک خوبی ہوتی ہے مریض کی ہاں میں ہاں ملانے کی جب کہ ڈاکٹر اپنا علم جھاڑتا نظر آ تا ہے۔۔۔۔۔
عطائی ہر کام مریض کے مشورے سے کرتا ہے کوئی مرض
لاعلاج نہیں بتاتا۔۔۔۔۔کوئی بیڈ بریکینگ نیوز نہیں ۔۔۔
کمزوری کا ایک ہی حل۔۔۔۔ڈرپ۔۔۔۔
کلینک کے شروع میں میں نے یہ کئی بار مریض کو سمجھانے کی کوشش کی کہ ڈرپ کی ضرورت نہیں۔۔۔۔۔مگر پاکستان میں مریض ایک مائنڈ سیٹ سے آ تا ہے کہ اسے انجکشن یا ڈرپ سے ہی آ رام آتا ہے ۔۔۔۔اپ نہیں لگائیں گے تو وہ عطائی کے پاس چلا جائے گا۔۔۔۔۔
لیکن کم از کم آپ سٹیرائیڈز سے بھری نقصان دہ ڈرپ تو نہیں لگائیں گے۔۔۔۔۔۔
بہتر ہے پہلے مریض کو اپنا پکا پیشنٹ بنائیں پھر آ ہستہ آہستہ ان چیزوں کی عادت ختم کرائیں۔۔۔۔
عطائی بہت سوشل ہوتا ہے علاقے کی ہر خوشی غمی میں پایا جاتا ہے ۔۔۔اور اکثر قلوں کی دیگ تک دے دیتا ہے۔۔۔۔اور گھر جا کر مفت مریض تک دیکھ لیتا ہے۔۔۔۔جو کہ ڈاکٹر عموماً نہیں کر پاتے۔۔۔۔۔
تو بھائیو۔۔۔۔۔اپ کی قابلیت اپنی جگہ ۔۔۔ عطائیوں سے مقابلہ کرنا ہے اور مریضوں کی تعداد بڑھانی ہے تو عارضی طور پر ان کی کچھ خوبیاں اپنانے میں کوئی ہرج نہیں۔۔۔باقی اس حکومت سے عطائیت کے خاتمے کی توقع فضول ہے۔۔۔۔۔اللہ آ پ کا حامی و ناصر ہو۔۔

17/08/2025

باجوڑ سے بونیر تک، بٹگرام سے مانسہرہ تک، قدرت کے قہر نے گھروں، زندگیوں اور ذریعہ معاش سب نگل لیا ۔

ان سوگواران کے لیے، دوسروں کی بچانے والے بہادر، اور ہر بے گھر اور متاثرہ فرد۔۔۔ ہم آپ کے ساتھ غمزدہ ہیں، اور ہم آپ کے ساتھ کھڑے ہیں۔ہم دعا کرتے ہیں مرحومین کو سکون ملے، زخمی جلد صحت یاب ہوں، اور لواحقین کو صبر ملے۔

یہ صرف ایک علاقائی المیہ نہیں ہے بلکہ یہ حساب کا قومی لمحہ ہے۔ گلوبل وارمنگ کے حوالے سے اب بھی بیدار نہ ہوئے
تو کب ہونگے؟ ۔

17/08/2025

یہی تو قیامت ہے۔۔۔

بونیر کی فضا آج اعلانوں سے لرز رہی ہے۔
پہلا اعلان — قریبی گاؤں کے لوگ آؤ، قبریں کھودنے والے ہاتھ کم پڑ گئے ہیں۔
دوسرا اعلان — کفن ختم ہوگئے ہیں، جو میسر ہوں وہ پہنچاؤ تاکہ کم از کم لاشیں تنہا نہ رہیں۔
تیسرا اعلان — مرنے والوں میں زیادہ تعداد عورتوں کی ہے۔ اے بستی کی بیٹیو! غسل دینے کے لیے ہسپتال پہنچو۔
چوتھا اعلان — Aziz Khan کی صدا، بونیر کے نوجوان ختم ہوگئے ہیں، صوابی اور مردان والو! اپنے جگر کے ٹکڑے دو، ہمارے کندھوں کو سہارا دو، ہماری قبروں کو مٹی دو۔
یہ مناظر، یہ اعلان۔۔۔ کسی سانحے کی نہیں بلکہ قیامت کے اتر آنے کی گواہی دیتے ہیں۔😥😥

14/08/2025

AZAADI MUBARAk🇵🇰
Democracy talking last breath.Religious fanatiasm on peak.Terrorism ferelled by state sponsorship threatiening to tear pakistan apart.
MEAN WHILE PAKISTANI.
Hum zinda qoum hen.marka e haq.india ko shikaat e fash

22/07/2025

What’s Happening Here:
• C7 Nerve Root: This nerve exits the spinal cord at the 7th cervical vertebra (C7), which is part of the neck.
• Pathway: The nerve travels from the neck, down through the shoulder, and continues along the back of the upper arm, forearm, and sometimes into the middle finger.
• Red Area: The shaded red region in the image represents the pain pathway or distribution of symptoms (pain, numbness, tingling, or weakness) when the C7 nerve is compressed or irritated — often referred to as radiculopathy.

Common Causes of a Pinched C7 Nerve:
• Herniated disc
• Degenerative disc disease
• Bone spurs (osteophytes)
• Spinal stenosis
• Trauma or poor posture

Symptoms of C7 Radiculopathy:
• Pain that radiates from the neck to the back of the arm and into the middle finger
• Triceps weakness
• Decreased triceps reflex
• Possible numbness/tingling in the middle finger

22/07/2025

اگر آپ ایک چیک بُک کے لیے مہینوں انتظار کر سکتے ہیں...
اگر نئی گاڑی کی مکمل قیمت ادا کر کے بھی اس کی ڈیلیوری کے لیے صبر سے مہینے گزار دیتے ہیں...
اگر آپ شناختی کارڈ، پاسپورٹ یا ویزا کی درخواست دے کر ہفتوں بے چینی سے اس کے مکمل ہونے کا انتظار کرتے ہیں...
اور اگر فاسٹ فوڈ ریسٹورنٹ میں ٹوکن لے کر خاموشی سے باری کا انتظار کر سکتے ہیں...

تو پھر اسپتال کے آؤٹ ڈور میں، جہاں روزانہ سینکڑوں نہیں بلکہ ہزاروں مریض آتے ہیں،
وہاں صبر سے اپنی باری کا انتظار کرنا ذلت نہیں، شعور اور تہذیب کی علامت ہے۔

ھم ڈاکٹرز ہر مریض کو وقت دینا چاہتے ہیں سننا چاہتے ہیں، مگر ہمارے ہاتھ بھی محدود ہیں اور وقت بھی۔ہم کوشش کرتے ہیں کہ ایک ایک فرد کو اس کا حق ملے۔

مگر جب کوئی سفارش سے، جان پہچان سے یا غصے سے نظام توڑتا ہے، تو وہ کسی ایسے مریض کا حق چھین لیتا ہے جو خاموشی سے، عزت کے ساتھ اپنی باری کا انتظار کر رہا ہوتا ہے۔

اسپتال کا بیڈ، آپریشن کی تاریخ، یا ڈاکٹر کا وقت — یہ سب کسی کی زندگی کا سوال بن سکتے ہیں۔
انہیں "سہولت" نہ سمجھیں، یہ "امانت" ہیں۔

خدارا، اسپتالوں میں بھی وہی صبر اور شعور دکھائیے جو آپ بینک، شو روم یا امیگریشن آفس میں دکھاتے ہیں۔

شاید میری یہ بات آپ کے دل میں اُتر جائے۔۔۔۔۔۔۔