Dr shadab kabir

06/05/2025

بخار کم کرنے کے لیے آپ درج ذیل گھریلو اور طبی طریقے آزما سکتے ہیں:

گھریلو طریقے:

1. ٹھنڈی پٹیاں رکھنا: پیشانی، گردن، اور کلائی پر ٹھنڈے پانی کی پٹیاں رکھیں۔ یہ جسم کی حرارت کم کرنے میں مدد دیتا ہے۔

2. زیادہ پانی پینا: بخار میں جسم پانی زیادہ کھو دیتا ہے، اس لیے پانی، ORS، یا دیگر مائعات کا استعمال بڑھا دیں۔

3. ہلکے کپڑے پہننا: زیادہ گرم یا بھاری کپڑوں سے بخار بڑھ سکتا ہے، اس لیے ہلکے اور سوتی کپڑے پہنیں۔

4. آرام کریں: جسم کو آرام دینا ضروری ہے تاکہ وہ بیماری سے لڑ سکے۔

دوائی کے ذریعے:

پیراسیٹامول (Paracetamol) یا آئیبوپروفین (Ibuprofen) کی ہلکی خوراک بخار کم کرنے میں مؤثر ہے۔

بالغوں کے لیے: 500-1000 ملی گرام پیراسیٹامول ہر 6 گھنٹے بعد (ڈاکٹر کے مشورے سے)

بچوں کے لیے: عمر اور وزن کے مطابق خوراک ضرور ڈاکٹر سے معلوم کریں۔

اگر بخار 3 دن سے زیادہ رہے، یا بہت تیز ہو (102°F سے اوپر)، یا ساتھ میں خارش، الٹی، سانس کی تکلیف، یا درد ہو، تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

***** ڈاکٹر شاداب کبیر خان ****

30/03/2025

اس بچے کو کھانسی اور سینے میں جکڑن کی شکایت کے ساتھ ہمارے اسپتال لایا گیا تھا۔
جب میں نے اس کی شرٹ اوپر کی تو منظر حیران کن تھا۔
ماں نے بچے کے سینے پر بڑی مقدار میں ٹیلکم پاؤڈر لگایا ہوا تھا۔
ہم نے ماں کو اس کے نقصانات کے بارے میں آگاہ کیا اور اسے مشورہ دیا کہ آئندہ بچوں پر اس کا استعمال نہ کرے۔

اکثر والدین یہ سوال کرتے ہیں کہ کیا ٹیلکم پاؤڈر بچوں کے لیے محفوظ ہے؟
اس کا جواب "نہیں" ہے۔
امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس (AAP) خاص طور پر نوزائیدہ اور کم عمر بچوں میں ٹیلکم پاؤڈر کے استعمال کی حوصلہ شکنی کرتی ہے، کیونکہ اس کے باریک ذرات سانس کی نالی میں جا سکتے ہیں، جو پھیپھڑوں کے مسائل کا سبب بن سکتے ہیں۔

اگر کسی پاؤڈر کا استعمال ضروری ہو تو محفوظ متبادل جیسے کارن اسٹارچ پاؤڈر یا موئسچرائزنگ کریم استعمال کریں۔
یہ اہم معلومات ضرور والدین کے ساتھ شیئر کریں۔

Dr. Awais Zia Khawaja Child Specialist

27/03/2025

26/02/2025

الحَمْدُ ِلله

10/07/2024

Iv cannula

19/05/2024

‏پچھلے 10 سالوں میں خاندانوں کی مالی حالت کے تنزلی کی دس بڑی وجوہات:

1. خاندان میں ہر شخص اسمارٹ فون کا مالک ہے۔
2. سماجی دباؤ کے تحت چھٹیاں۔
3. سٹیٹس سمبل کے طور پر کار اور گیجٹس خریدنا۔
4. گھر کے بنائے ہوئے کھانے سے پرہیز کرنا اور ویک اینڈ پر غیر ضروری طور پر باہر کھانا۔
5. سیلون، پارلر اور کپڑوں کے لیے برانڈ کا شعور۔ خراب طرز زندگی طبی اخراجات میں اضافہ۔
6. ایک ساتھ وقت کی بجائے زیادہ پیسہ خرچ کرکے سالگرہ اور سالگرہ کو خاص بنانے کی کوشش کرنا۔
7. عظیم الشان شادیاں اور خاندانی تقریب۔
8. ہسپتالوں، سکولوں اور ٹیوشنز کی تجارتی کاری... تعلیم... وغیرہ۔
9. وہ خرچ کرنا جو آپ نے ابھی تک کمایا نہیں... قرضوں اور کریڈٹ کارڈز کے ذریعے...
10. گھر اور دفتر کے اندرونی حصوں پر ٹن پیسہ خرچ کرنا اور اس طرح دیکھ بھال کی لاگت میں اضافہ....

ہم اپنی ضروریات اور آمدنی کو سمجھے بغیر دوسروں کے طرز زندگی کی نقل کر رہے ہیں۔ اگر یہ کم نہیں ہوتا ہے، تو یہ گزرتے سالوں کے ساتھ بہت زیادہ تناؤ اور پریشانی کا باعث بنے گا (کیونکہ عادات نہیں بدلتی ہیں)۔