19/11/2023
سروائیکوجینک سر درد سر درد کی ایک قسم ہے جو گردن یا سروائیکل ریڑھ کی ہڈی سے شروع ہوتی ہے۔ ان سر درد کی بنیادی وجہ گریوا کے ریڑھ کی ہڈی، مسلز یا اعصاب کی خرابی یا جلن ہے۔ یہ مختلف عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے، جیسے خراب پوسچر، گردن کی چوٹیں، پٹھوں میں تناؤ، یا ریڑھ کی ہڈی میں انحطاطی تبدیلیاں۔ سروائیکوجینک سر درد کا درد عام طور پر گردن سے شروع ہوتا ہے اور پھر سر کے پچھلے حصے، پیشانی یا مندر کے علاقے تک پھیل جاتا ہے۔
وجوہات:
.گریوا کے ریڑھ کی ہڈی، پٹھوں یا اعصاب کی خرابی یا جلن
ناقص کرنسی
گردن کی چوٹیں
پٹھوں میں تناؤ
ریڑھ کی ہڈی میں انحطاطی تبدیلیاں۔
علامات:
سر کے ایک طرف درد یا دھڑکتا درد
گردن کی محدود نقل و حرکت
.درد سر یا گردن کی مخصوص حرکتوں سے بڑھ جاتا ہے۔
.سر کے پچھلے حصے، پیشانی، یا مندر کے علاقے میں درد کا پھیلنا
سر درد کے ساتھ کندھے یا بازو کا درد۔
فزیو تھراپی:
✓سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کو متحرک اور جوڑ توڑ کے لیے دستی تھراپی کی تکنیک۔
✓گردن کے پٹھوں کو مضبوط بنانے اور لچک کو بہتر بنانے کے لیے علاج کی مشقیں۔
✓درد سے نجات کے لیے گرمی یا برف کا استعمال
✓بنیادی مسائل کو حل کرنے کے لیے پوسچر ایجوکیشن۔
✓انفرادی ضروریات کی بنیاد پر اپنی مرضی کے مطابق علاج کا منصوبہ۔
Cervicogenic headaches are a type of headache that originates from the neck or cervical spine. The primary cause of these headaches is dysfunction or irritation of the cervical vertebrae, muscles, or nerves. This can be due to various factors, such as poor posture, neck injuries, muscle tension, or degenerative changes in the spine. The pain from cervicogenic headaches typically starts in the neck and then radiates to the back of the head, forehead, or temple area.
Causes:
Dysfunction or irritation of the cervical vertebrae, muscles, or nervesPoor postureNeck injuriesMuscle tensionDegenerative changes in the spine.
Symptoms:
Aching or throbbing pain on one side of the headLimited neck movementPain worsens with specific head or neck movementsRadiating pain to the back of the head, forehead, or temple areaShoulder or arm pain accompanying the headache.
✓Physiotherapy Management:
✓Manual therapy techniques to mobilize and manipulate the cervical spine.
✓Therapeutic exercises to strengthen neck muscles and improve flexibility.
✓Heat or ice applications for pain relief
✓Postural education to address underlying issues.
✓Customized treatment plan based on individual needs.
𝐆𝐞𝐭 𝐑𝐞𝐥𝐢𝐞𝐟 𝐅𝐫𝐨𝐦 𝐏𝐚𝐢𝐧 𝐖𝐢𝐭𝐡𝐨𝐮𝐭 𝐀𝐧𝐲 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞 𝐀𝐧𝐝 𝐒𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫𝐲.
درد سے مکمل نجات پائیں بغیر ادویات اور سرجری کے ۔
𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐀𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐑𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐍𝐨𝐰 𝐓𝐨 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞.
بہترین اور پرسکون زندگی کے لیے ابھی اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐔𝐬 𝐍𝐨𝐰 :
ابھی رابطہ کریں۔
0308 2377759
𝐕𝐢𝐬𝐢𝐭 𝐔𝐩𝐬𝐰𝐢𝐧𝐠 𝐑𝐞𝐡𝐚𝐛 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐋𝐚𝐡𝐨𝐫𝐞, 𝐅𝐨𝐫 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐀𝐧𝐝 𝐓𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭.
ایڈریس:
117 جی 4 بلاک جوہر ٹاون لاہور
فاطمہ ہسپتال نزد دی ایجوکیٹرز سکول سادھوکی