Basics for Doctors

08/06/2025

So Much informative video regarding scenario spot diagnosis...

https://www.facebook.com/share/r/16pAMV7KoS/

06/06/2025

Spondylosis vs spondylolisthesis

03/06/2025

Here are the 17 “Ps” of compartment syndrome:
1. Poikilothermia
2. Pallor
3. Pain at rest
4. Pulselessness
5. Pressurised compartments
6. Paresthesia
7. Paralysis
8. Puffiness (Edema)
9. Perfusion deficit
10. Pulsation loss
11. Pitting swelling
12. Pain on passive stretch
13. Patchy sensory loss
14. Prolonged capillary refill
15. Paradoxical sensation
16. Pals we made along the way
17. Pinklessness By

31/05/2025

25/04/2025

کیا پیٹ کے کیڑے "آنت کی رکاوٹ" کی وجہ بن سکتے ہیں ؟

یہ ایک سنگین طبی صورتحال ہے جس میں پیٹ کے کیڑے، خاص طور پر گول اور لمبے کیڑے (Ascaris lumbricoides)، آنتوں میں بہت زیادہ تعداد میں جمع ہو کر ایک گچھا یا گولا بنا لیتے ہیں۔ یہ گچھا آنتوں کے راستے کو مکمل یا جزوی طور پر بند کر دیتا ہے، جس سے خوراک اور فضلہ آگے نہیں بڑھ پاتا۔

یہ کیڑے پیٹ میں کیسے جاتے ہیں؟؟؟؟

* یہ بیماری عام طور پر آلودہ مٹی، پانی یا خوراک میں موجود کیڑوں کے انڈے نگلنے سے ہوتی ہے۔
* خاص طور پر کچی سبزیاں یا پھل جو اچھی طرح دھوئے نہ گئے ہوں، اس کا بڑا ذریعہ بن سکتے ہیں۔
* ناقص صفائی ستھرائی، جیسے بیت الخلا کے استعمال کے بعد یا کھانے سے پہلے ہاتھ نہ دھونا، انفیکشن کے پھیلاؤ کا اہم سبب بنتے ہیں ۔

اس بیماری کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟؟؟

*علاج کا مقصد آنتوں کی رکاوٹ کو ختم کرنا اور کیڑوں کو جسم سے نکالنا ہوتا ہے۔
* ابتدائی طور پر ڈاکٹر مریض کو ہسپتال میں داخل کر کے نس کے ذریعے پانی (IV fluids) دیتے ہیں اور پیٹ سے مواد نکالنے کے لیے ناک کے ذریعے پیٹ میں نالی (nasogastric tube) ڈال سکتے ہیں اور بعض صورتوں میں پاخانے کے راستے میں بھی نالی ڈالنا پڑ سکتی ہے۔
* کچھ وقت بعد، کیڑوں کو مارنے یا مفلوج کرنے کے لیے مخصوص دوائیں (antihelminthics) دی جاتی ہیں تاکہ وہ پاخانے کے ذریعے خارج ہو سکیں۔
* اگر دوائیوں سے رکاوٹ ختم نہ ہو یا پیچیدگی پیدا ہو جائے تو کیڑوں کے گچھے کو نکالنے کے لیے سرجری (آپریشن) کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

علاج نہ کروانے کی صورت میں کیا ہو سکتا ہے؟؟؟

* کیڑوں کی موجودگی بذات خود اکثر غذائی کمی اور خون کی کمی (Anemia) کا باعث بنتی ہے، کیونکہ کیڑے غذائی اجزاء استعمال کرتے ہیں یا بعض اوقات آنتوں سے خون کے معمولی اخراج کا سبب بنتے ہیں۔
* اگر آنتوں کی رکاوٹ کا بروقت علاج نہ کیا جائے تو یہ "آنت پھٹنے " کی وجہ سےجان لیوا ثابت ہو سکتی ہے۔

پیٹ کے کیڑوں سے کیسے بچا جا سکتا ہے؟؟؟

* کھانے سے پہلے اور بیت الخلا استعمال کرنے کے بعد صابن سے اچھی طرح ہاتھ دھوئیں۔
* پھلوں اور سبزیوں کو کھانے یا پکانے سے پہلے اچھی طرح دھو لیں۔
* پینے کے لیے صاف یا ابلا ہوا پانی استعمال کریں۔
* کھلی جگہ پر رفع حاجت سے گریز کریں۔
* ڈاکٹر کے مشورے سے" متاثرہ شخص اور ساتھ رہائش پذیر افراد" کو پیٹ کے کیڑوں کی دوا (deworming) پلائیں۔

آنتوں میں کیڑوں کی وجہ سے رکاوٹ ایک ہنگامی صورتحال ہے۔ اگر کسی کو پیٹ میں شدید درد، قے، پیٹ کا پھولنا اور پاخانہ یا ہوا خارج نہ ہونے جیسی علامات ظاہر ہوں تو فوراً طبی مدد حاصل کرنی چاہیے۔

21/04/2025

کیا آپ کے بچے کو کھانا کھاتے ہی واش روم جانے کی حاجت ہوتی ہے؟؟؟

کیا آپ کے بچوں ساتھ بھی ایسا ہوتا ہے کہ کھانا کھاتے ہی، خاص طور پر صبح کا ناشتہ یا کوئی بڑا کھانا کھانے کے فوراً بعد واش روم جانے کی شدید ضرورت محسوس ہوتی ہے؟

اگر ہاں!!!! تو پریشان نہ ہوں! یہ اکثر ایک بالکل نارمل جسمانی عمل ہوتا ہے جسے گیسٹرو کولک ریفلیکس (Gastrocolic Reflex) کہتے ہیں۔

یہ ہوتا کیا ہے؟

بہت آسان الفاظ میں، جب آپ کھانا کھاتے ہیں تو آپ کا معدہ (stomach) پھیلتا ہے۔ یہ پھیلاؤ آپ کی بڑی آنت (colon) کو ایک سگنل بھیجتا ہے کہ "نئی غذا آ رہی ہے، پچھلی غذا کو آگے بڑھانے اور جگہ بنانے کا وقت ہے!"۔ اس سگنل کے نتیجے میں آپ کی آنتوں میں حرکت تیز ہو جاتی ہے اور آپ کو حاجت محسوس ہوتی ہے۔ یہ جسم کا ایک قدرتی طریقہ ہے نئی غذا کے لیے جگہ بنانے کا۔
کیا یہ نارمل ہے ؟؟؟

عام طور پر، گیسٹرو کولک ریفلیکس بالکل نارمل ہے۔ یہ ہر انسان میں ہوتا ہے، لیکن کچھ لوگوں میں یہ زیادہ محسوس ہوتا ہے اور کچھ میں کم۔
البتہ، بعض اوقات یہ ریفلیکس بہت زیادہ شدید (strong) ہو سکتا ہے۔ ایسا ان لوگوں میں زیادہ دیکھا جاتا ہے جن کو Irritable Bowel Syndrome (IBS) Anxiety یا Stress ہو اور ایسے لوگ یا بچے جن کو خاص غذائیں ( جیسے زیادہ چکنائی والی یا مصالحے والی) کھانے کی عادت ہو۔

اگر یہ ریفلیکس آپ کے لیے بہت زیادہ تکلیف دہ ہے، یا اس کے ساتھ پیٹ میں درد، مروڑ یا پاخانے میں کوئی غیر معمولی تبدیلی (جیسے خون آنا) ہو، تو یہ ایبنارمل ہو سکتا ہے ایسی صورت میں ڈاکٹر سے رجوع کرنا ضروری ہے۔

کیا یہ ڈائریا (Diarrhea) ہے؟

نہیں!
یہ ایک اہم فرق ہے۔ گیسٹرو کولک ریفلیکس کی وجہ سے ہونے والی حاجت میں عام طور پر پاخانہ نارمل ہوتا ہے، بس اس کی حاجت جلدی محسوس ہوتی ہے۔
جبکہ ڈائریا (اسہال) میں پاخانہ پتلا یا پانی جیسا ہوتا ہے اور یہ اکثر کسی انفیکشن، بیماری، یا فوڈ پوائزننگ کی وجہ سے ہوتا ہے۔ گیسٹرو کولک ریفلیکس ایک نارمل سگنل ہے، جبکہ ڈائریا ایک بیماری کی علامت ہو سکتی ہے۔
آپ کا تجربہ کیا کہتا ہے؟

کھانا کھانے کے بعد واش روم جانا اکثر نارمل گیسٹرو کولک ریفلیکس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ ڈائریا نہیں ہے۔ لیکن اگر یہ آپ کے لیے باعثِ تکلیف ہے یا دیگر علامات ساتھ ہیں، تو طبی مشورہ ضرور لیں۔

16/04/2025

بچوں میں خون کی کمی کی "غذائی وجوہات" :

کیا آپ کا بچہ اکثر تھکا ہوا، سست یا کمزور نظر آتا ہے؟

اس کی ایک بڑی وجہ خون کی کمی (اینیمیا) ہو سکتی ہے، اور اکثر اس کا تعلق براہ راست بچے کی خوراک سے ہوتا ہے۔ جب جسم کو خون بنانے کے لیے ضروری غذائی اجزاء نہیں ملتے، تو خون کی کمی ہو جاتی ہے۔

کونسی غذائی کمیاں اس کا سبب بنتی ہیں؟؟؟

1: آئرن کی کمی - سب سے اہم!

آئرن ہمارے خون کا 'سپر ہیرو' ہے! یہ خون کے سرخ خلیوں کو طاقت دیتا ہے تاکہ وہ پورے جسم میں آکسیجن پہنچا سکیں۔
کمی کیوں؟ جب بچے کی خوراک میں آئرن والی چیزیں کم ہوں، جیسا کہ
* گوشت 🥩، قیمہ، کلیجی
* پالک، ساگ 🥬
* دالیں، لوبیا، چنے
* کچھ خشک میوہ جات (جیسے خوبانی) وغیرہ

2: وٹامن B12 کی کمی - خون بنانے والا مددگار!

یہ کیا ہے؟ یہ وٹامن صحت مند سرخ خون کے خلیے بنانے کے لیے بہت ضروری ہے۔
کمی کیوں؟ اگر بچہ نیچے بتائی گئی چیزیں مناسب مقدار میں نہ کھائے:
* دودھ 🥛، دہی، پنیر 🧀
* انڈے 🥚
* مچھلی 🐟 اور گوشت وغیرہ

3: فولک ایسڈ (یا فولیٹ) کی کمی

یہ کیا ہے؟ یہ بھی خون کے خلیوں کی تعمیر میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
کمی کیوں؟ درج ذیل چیزوں کی کمی سے ہو سکتی ہے:
* گہرے سبز پتے والی سبزیاں (پالک، میتھی، سرسوں کا ساگ)
* لوبیا، مٹر، دالیں
* مالٹے 🍊، ناشپاتی 🍐وغیرہ

غذائی کمی سے خون کی کمی ہو تو کیا ہوتا ہے؟؟؟

جب ان ضروری اجزاء کی کمی ہوتی ہے تو بچے میں:

* تھکاوٹ اور کمزوری بہت بڑھ جاتی ہے۔
* رنگ پیلا یا زرد پڑ سکتا ہے۔
* چڑچڑاپن آ سکتا ہے۔
* سانس جلدی پھول سکتا ہے۔
* پڑھائی یا کھیل کود میں دل نہیں لگتا۔
* قد بڑھنے اور نشوونما میں سستی آ سکتی ہے۔
کیا کریں؟

بچوں کی پلیٹ کو "رنگین" بنائیں! 🌈 انہیں ہر طرح کی غذائیں کھلائیں - پھل، سبزیاں، دالیں، گوشت، انڈے، دودھ وغیرہ۔ متوازن غذا ہی صحت کی ضمانت ہے۔
اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کے بچے میں خون کی کمی ہے، تو خود سے کوئی دوا یا سپلیمنٹ شروع نہ کریں۔ ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں۔

08/04/2025

Theme: Rickets

Here is a simple algorithm when you face a case of a child presenting with symptoms and signs that resemble Rickets.

1) First thing you usually order serum Calcium, Phosphate and Alkaline phosphatase and focus on the Alk phosphatase.

2) If the Alkaline phosphatase is low you are dealing with Hypophosphatasia.

3) If serum Alkaline phosphatase is high check the serum Phosphate.

4) If serum Phosphate is high and Calcium is low you are dealing with Renal Osteodystrophy; patient will have high creat and PTH.

5) If both Calcium and Phosphate are low check Parathyroid hormone (PTH) level.

6) If PTH is normal you are dealing with Familial hypophosphatemic Rickets (Vit D Resistant Rickets).

7) If PTH is high check serum 25-OH vitamin D (25OHD) and 1,25-OH vitamin D (1,25OHD) levels.

8) If both 25OHD and 1,25OHD are low you are dealing with Nutritional Rickets.

9) If 25OHD level is normal most probably you are dealing with Vitamin D dependent Rickets so check 1,25OHD level to differentiate between the two types.

10) If 1,25OHD level is low you are dealing with Type I vitamin D dependent Rickets; on the other hand if 1,25OHD level is high you are dealing with type II vitamin D dependent Rickets.

28/03/2025

پیدائشی گردن کا ٹیڑھا پن:
Congenital Torticollis:
گردن میں ایک خاص پٹھوں موجود ہوتا ہے جسکو sternocleidomastoid کہتے ہیں، یہ پٹھوں گردن کی حرکت میں مدد کرتا ہے۔ بعض بچوں اس پٹھے کا اکڑاو پیدا ہو جاتا ہے جسکی وجہ سے سر متاثرہ حصہ کے کندھے کی طرف جھک جاتاہے اور چہرہ غیر متاثرہ حصہ کی طرف مڑ جاتاہے، اس عارضہ کو
"پیدائشی گردن کا ٹیڑھا پن" یا ٹورٹیکولس کہتے ہیں۔

والدین مشاہدہ کرنے پہ دیکھ سکتے ہیں کہ بچے کا سر ایک طرف جھکا ہوا ہے اور ٹھوڑی دوسری طرف کو مڑی ہوئی ہے، کھیلنے کے دوران بچہ اپنی گردن سیدھی نہیں کر پاتا اورمتاثرہ جانب ہاتھ لگانے پر گردن کے پٹھہ میں چھوٹی سی رسولی محسوس ہو سکتی ہے ۔ بڑے بچوں میں متاثرہ طرف کا کندھا اوپر کی طرف اچکنا شروع ہو جاتاہے اور وقت گزرنے کے ساتھ بچے کا سر ٹیڑھا(Plagiocephaly) اور چہرہ متاثرہ طرف سے چھوٹا ہو جاتاہے(hemifacial hypoplasia)۔

اگرچہ کہ اسکی اصل وجوہات نہ معلوم ہیں لیکن یہ
1: ماں کے رحم میں پانی کم ہونا
2: بچہ ماں کے رحم میں سیدھا نہ ہونا
3: دوران پیدائش گردن کا کھچاو
اسکی وجوہات میں شامل کئے جا سکتے ہیں

شروعات میں اسکاعلاج ورزش (Physiotherapy)کی مدد سے کیا جاتا ہے مگر چند صورتوں میں آپریشن کی ضرورت پڑ سکتی ہے جیسا کہ
1: ایک سال کی عمر کے بعد پہلا معائنہ کروانا
2" ایک سال ورزش کروانے کے باوجود گردن سیدھی نہ ہونا
3: متاثرہ طرف کا چہرہ چھوٹا ہو جانا
آپریشن کی صورت میں متاثرہ پٹھہ کو ایک طرف یا دونوں طرف سے کاٹ دیا جاتاہے اور مخصوص کالر کچھ عرصہ کیلئے گردن میں لگا دیاجاتا ہے۔اسکے علاوہ پٹھوں کو کمزور کرنے والے ٹیکوں(Botox) کی مدد سے بھی اسکا علاج کیا جا سکتا ھے۔

علاج نہ کروانے کی صورت میں، گردن ٹیڑھی رہ جاتی ہے، سر بدھا اور چہرہ متاثرہ طرف سے چھوٹا ہو جاتاہے اور سیدھا دیکھنے کیلئے متاثرہ طرف کے کندھے کو اوپر کی طرف اٹھا کر رکھنا پڑتا ہے۔ اسکے علاوہ بچے اور والدین میں نفسیاتی مسائل کی وجہ بھی بن سکتا ہے۔

19/12/2024

بچوں میں نیند کس طرح قد کو بڑھانے میں کردار ادا کرتی ہے

گروتھ ہارمونز کی پیداوار:

نیند کے دوران جسم میں گروتھ ہارمونز کی پیداوار بڑھتی ہے، جو کہ ہڈیوں کی نشوونما اور پٹھوں کی تعمیر کے لئے ضروری ہیں۔ یہ ہارمونز زیادہ تر گہری نیند کے دوران خارج ہوتے ہیں، جس سے قد بڑھنے میں مدد ملتی ہے۔

پٹھوں اور ہڈیوں کی مرمت:

نیند میں جسم کے خلیات کی مرمت اور نشوونما ہوتی ہے۔ اس دوران پٹھے اور ہڈیاں دوبارہ سے مضبوط اور صحت مند بنتی ہیں، جو کہ جسمانی نشوونما کے لئے ضروری ہے۔

توانائی کی بحالی:

نیند جسم کو توانائی فراہم کرتی ہے، جس سے بچے دن بھر کی سرگرمیوں میں حصہ لے سکتے ہیں اور جسمانی طور پر بہتر طریقے سے ترقی کر سکتے ہیں۔
ذہنی سکون اور تندرستی: نیند بچوں کو ذہنی سکون فراہم کرتی ہے، جو ان کے مجموعی صحت اور نشوونما میں مددگار ہوتی ہے۔ اچھا نیند دماغ اور جسم دونوں کو تندرست رکھتی ہے، جو کہ قد بڑھانے کے لئے ضروری ہے۔
خون کی روانی اور غذائیت کی ترسیل: نیند کے دوران خون کی روانی بہتر ہوتی ہے، جس سے جسم کے مختلف حصوں تک غذائیت پہنچتی ہے۔ یہ غذائیت ہڈیوں اور پٹھوں کو تقویت دیتی ہے اور قد بڑھانے میں مدد کرتی ہے۔
یعنی، بچوں کو مناسب نیند ملنا نہ صرف ان کی صحت کے لئے ضروری ہے بلکہ یہ ان کی قد بڑھانے میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے۔