08/06/2025
# **گھٹنے کا اوسٹیو آرتھرائٹس (Knee Osteoarthritis)** 🦵💙
# # **تعریف 📖**
گھٹنے کا اوسٹیو آرتھرائٹس ایک دائمی اور بتدریج بڑھنے والی جوڑوں کی بیماری ہے، جو گھٹنے کی گِرِسل (cartilage) کے ختم ہونے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ گِرِسل ایک نرم اور لچکدار بافت ہوتی ہے جو ہڈیوں کو آپس میں رگڑ کھانے سے بچاتی ہے اور حرکت کو آسان بناتی ہے۔ جب یہ گِرِسل گھِس جاتی ہے یا ختم ہو جاتی ہے، تو ہڈیاں آپس میں رگڑنے لگتی ہیں، جس سے درد، سوجن، اکڑن، اور حرکت میں دشواری پیدا ہوتی ہے۔
# # **اسباب 🧐**
اس بیماری کے اسباب مختلف ہو سکتے ہیں:
- **عمر کا بڑھنا** 👵👴 (سب سے عام وجہ، کیونکہ وقت کے ساتھ گِرِسل کمزور ہو جاتی ہے)
- **موٹاپا** 🍔⚖️ (گھٹنے پر اضافی دباؤ ڈالتا ہے)
- **پرانے زخم** 🤕 (فریکچر یا لیگامینٹس کی چوٹیں)
- **بار بار کی جسمانی مشقت** 🏋️♂️ (جوڑوں پر دباؤ بڑھاتا ہے)
- **موروثی عوامل** 👨👩👧👦 (خاندانی تاریخ)
- **جوڑوں کا غلط سیدھ میں ہونا** 🦵↔️
- **پٹھوں کی کمزوری** 💪😣
# # **علامات ⚠️**
علامات آہستہ آہستہ ظاہر ہوتی ہیں اور وقت کے ساتھ بڑھ سکتی ہیں:
- **مسلسل گھٹنے کا درد** 🩹 (خاص طور پر چلنے پھرنے یا ورزش کے بعد)
- **اکڑن یا سختی** 🚶♂️❌
- **سوجن** 🔴
- **چلتے وقت کرکراہٹ یا چٹخنے کی آواز** 🔊
- **سیڑھیاں چڑھنے، بیٹھنے یا کھڑے رہنے میں مشکل** 🪑🏃♂️
# # **علاج 🏥💊**
اگرچہ اس بیماری کا کوئی مکمل علاج نہیں، لیکن علامات کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے:
# # # **1۔ غیر جراحی علاج**
- **فزیو تھراپی** 🧘♂️ (پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لیے ورزشیں)
- **وزن میں کمی** ⚖️ (گھٹنے پر دباؤ کم کرنے کے لیے)
- **درد کم کرنے والی ادویات** 💊 (پیراسٹامول، NSAIDs)
- **انجیکشنز** 💉 (کورٹیکوسٹیرائڈ یا ہائیالورونک ایسڈ)
# # # **2۔ جراحی علاج**
- **گھٹنے کی تبدیلی (Knee Replacement)** 🏥🦿
- **ہڈی کی سیدھ درست کرنے کی سرجری (Osteotomy)** 🔧
**بروقت تشخیص اور علاج سے بیماری کی رفتار کم کی جا سکتی ہے اور زندگی کے معیار کو بہتر بنایا جا سکتا ہے!** 🌟
