17/09/2025
🕊️ ذہنی صحت بھی اُتنی ہی اہم ہے جتنی جسمانی صحت۔
لیکن افسوس کہ بہت سے لوگ اس پر بات کرنے میں جھجک یا شرمندگی محسوس کرتے ہیں۔ آئیں، مل کر اس رویے کو بدلیں۔
Mentalrise Practice and Research Organization UK میں ہمارا یقین ہے کہ:
✔️ مدد حاصل کرنا کمزوری نہیں، بلکہ ہمت کی علامت ہے۔
✔️ تھیراپی ذاتی نشوونما، خود آگاہی اور مضبوطی کا ذریعہ ہے۔
✔️ ہر شخص اپنے خیالات اور جذبات کے اظہار کے لیے ایک محفوظ جگہ کا حق رکھتا ہے۔
✔️ ذہنی دباؤ یا چیلنجز زندگی کا حصہ ہیں، اور مدد طلب کرنا ناکامی نہیں بلکہ اصل طاقت ہے۔ 💪
آج اپنے دل سے سوال کریں:
“میں حقیقت میں کیسا محسوس کر رہا ہوں؟”
اور یاد رکھیں، مدد لینا بالکل ٹھیک ہے۔
✨ تھیراپی صرف بحران کے وقت کے لیے نہیں، بلکہ ہر اس انسان کے لیے ہے جو خوشحال، صحت مند اور مثبت زندگی گزارنا چاہتا ہے
ہم سے رابطے کیلئے نیچے کمنٹ کریں یا انباکس کریں۔
゚viralシfypシ゚viralシal ゚viralシalシ
