What are the opening hours?

Monday 16:00 - 20:00 Tuesday 16:00 - 20:00 Wednesday 16:00 - 20:00 Thursday 16:00 - 20:00 Friday 16:00 - 20:00 Saturday 16:00 - 20:00 Sunday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/109560164213029/

Dr.Shamshad Chaudary Al-Noor Physiotherapy Clinic Depalpur

Home
Pakistan
Lahore
Dr.Shamshad Chaudary Al-Noor Physiotherapy Clinic Depalpur

Al-Noor Physiotherapy Centre brings a unique and effective treatment system.

17/07/2025

Dr. M. Shamshad Chaudary PT
DPT, MPPTA, Pain & Rehabilitation Specialist
Certified Kinesiology Taping Specialist,
Certified Dry-Needling practitioner
For Appointments
0300-8492088

ایڈریس : نور ویلا سٹریٹ نمبر # 3 ستار کالونی بیک آف پاک پنجاب ہوٹل پاکپتن روڈ دیپالپور

06/07/2025

10 محرم الحرام شہادت امام حسینؓ

دنیا کرے گی ذکر ہمیشہ حسینؓ کا
اسلام زندہ کر گیا ہے سجدہ حسینؓ کا
سلام یا حسینؓ

14/05/2025

Noor Physiotherapy centre #

03/04/2025

Dr. M. Shamshad Chaudary PT
DPT, MPPTA, Pain & Rehabilitation Specialist
Certified Kinesiology Taping Specialist, Certified Dry-Needling practitioner
For Appointments
0300-8492088

ایڈریس : نور ویلا سٹریٹ نمبر # 3 ستار کالونی بیک آف پاک پنجاب ہوٹل پاکپتن روڈ دیپالپور

02/03/2025

رمضان المبارک اوقات:
دوپہر 2 بجے تا شام 6 بجے

#ڈاکٹر شمشاد چوہدری #

01/03/2025

میری طرف سے تمام اہلِ اسلام کو رمضان مبارک

"حضرت ابوہریرۃ رضی اللہ عنہ سے روایت ہے کہ انہوں نے کہا کہ حضور نبی کریم صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم نے ارشاد فرمایا: جس شخص نے ایمان اور احتساب کے ساتھ رمضان کا روزہ رکھا اس کے پچھلے گناہ معاف کردیے جاتے ہیں۔"

08/02/2025

پیغام
ہمارے سر کا وزن تقریباً 5kg ہے۔
گردن سر کے وزن کو سہارا دیتی ہے جو جھکاؤ کے زاویے کے مطابق بڑھتا ہے۔
جتنا ہم نیچے کی طرف دیکھتے ہیں، اتنا ہی ہمارے سر کا وزن بڑھتا ہے۔ سروائیکل جو وزن اور تناؤ لیتا ہے، اس کے مطابق سر کا وزن 5 کلوگرام سے کم ہو جاتا ہے، لیکن اگر آپ آگے کی طرف جھکتے ہیں تو اس کا وزن زیادہ ہوتا ہے۔ 60 ڈگری پر جھکنے پر، یہ گریوا کے نچلے حصے اور سینے کے نیچے 22-27 کلوگرام چارج کرتا ہے۔ درحقیقت، پوری ریڑھ کی ہڈی.

مزید یہ کہ نرم بافتوں، فاشیاس، مسلز، لیگامینٹس اور کنڈرا کا سپورٹ بہت زیادہ تناؤ اور تھکاوٹ کا شکار ہو جاتا ہے جس سے جوڑوں اور ڈسکس پر تناؤ بڑھ جاتا ہے۔ اگر ابھی نہیں، تو پٹری سے نیچے، اس کا اثر گردن پر پڑے گا کیونکہ یہ سخت ہوتی جاتی ہے اور کہیں اور مسائل پیدا ہونے کا امکان ہوتا ہے۔

اسمارٹ فون استعمال کرتے ہوئے اپنا خیال رکھیں۔ ہم جو کچھ ہو رہا ہے اس میں پوری طرح جذب ہو جاتے ہیں اور ہم اپنی جسمانی پوزیشن اور وقت کے ساتھ یہ چھوٹا سا
آلہ ہمارے ساتھ کیا کر سکتا ہے اس کی جانچ نہیں کرتے
کچھ وقت اپنے اور اپنوں کے ساتھ گزاریں اپنے ساتھ مخلص رہیں۔
جتنا ہو سکے سکرین فوکس کم کریں بلخصوص چھوٹے بچوں کو موباٸل ہرگز نا دیں.

Address

Noor Villa Main Pakpattan Road Sattar Colony Street#3 Depalpur
Lahore

Opening Hours

Monday	16:00 - 20:00
Tuesday	16:00 - 20:00
Wednesday	16:00 - 20:00
Thursday	16:00 - 20:00
Friday	16:00 - 20:00
Saturday	16:00 - 20:00
Sunday	09:00 - 17:00

Telephone

+923008492088

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Shamshad Chaudary Al-Noor Physiotherapy Clinic Depalpur posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Shamshad Chaudary Al-Noor Physiotherapy Clinic Depalpur: