Safe and Sound Rehab Center

29/08/2025

31/07/2025

Saba Faisal resonates with the idea that not being busy often leads to sadness.

12/08/2024

SAFE AND SOUND REHAB CENTRE

علاج گاہ براے امراض ذہنی، نفسیاتی، منشیات اور مرگی جس میں لاہور کے مایہ ناذ(ڈاکڑز) نیورو سائیکاٹرسٹ اور سائیکالوجسٹس جدید اور موثر طریقہ علاج سے مریضوں کا معائنہ کرتے ہیں۔
ڈپریشن، مایوسی، خودکشی کے خیالات، بے چینی، ازدواجی اور جنسی مسائل، انجانا خوف، وہم اور وسوسے، ہر قسم کا سر درد، بے خوابی، یاداشت کے مسائل، غیبی آوازیں آنا، ہوائی چیزیں نظر آنا، اپنے آپ سے باتیں کرنا، بے جا شک، جادو ٹونہ، اعصابی کمزوری، گھر میں بچوں کا ضدی رویہ، مرگی اور ہر قسم کے دوروں اورجھٹکوں کا علاج، سکون آور گولیوں کا مسلسل استعمال اور تمام اقسام کی منشیات سے صرف چند دنوں میں بغیر تکلیف کے مکمل نجات۔
اگر آپ یا آپ کا کوئی پیارا درج بالا علامات میں سے کسی ایک میں بھی مبتلا ہے تو بغیر کسی مزید تاخیر کے فوری ہم سے رابطہ کریں۔
سیف اینڈ ساونڈ رہیب سنٹر ، 121- ریواز گارڈن لاہور-
042-37171283، +92 333 4881238

27/05/2023

مرکز علاج منشیات ونفسیات !! صحت مند زندگی کا خواب ممکن ہے Safe and Sound Rehab Center ریہاب سینٹر کے ساتھ کیونکہ ہم فراہم کرتے ہیں علاج کے تمام سہولیات نہایت پرسکون ماحول میں۔ آج ہی خوشحال زندگی کی طرف پہلا قدم بڑھائیں۔
ابھی رابطہ کیجیۓ_
0300 0596724
Safe and sound Rehab Center is an unique De-Addiction & Psychiatric treatment center in Lahore.
**h ***ne

17/05/2023

سردیوں میں ہونے والے ڈپریشن کو
SAD (Seasonal Affective Disorder )
کہا جاتا ہے..
جس سے نہ صرف انسان بلکہ جانور بھی متاثر ہوتے ہیں..
سردی اور ڈپریشن کا گہرا تعلق ہے۔ دھوپ کا نہ نکلنا یا کم نکلنا جسم میں وٹامن ڈی کی کمی پیدا کردیتا ہے جو کہ ڈپریشن کا سبب بنتا ہے...........یہ دھوپ کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے...سردیوں میں سورج کم نکلتا ہے جس کی وجہ سے دماغ میں کیمیکل اوپر نیچے ہوجاتے ہیں.
جب وقت میں تبدیلی آتی ہے..دن چھوٹے راتیں لمبی ہو جاتی ہے ...جس سے روٹین میں تبدیلی واضع ہوتی ہے...ماحول میں خاموشی ہوتی ہے...اس لیے تو کہا جاتا دسمبر کی شامیں لمبی ہونے کی وجہ ...اس ماہ میں بارش.....ٹھنڈی ہواٸیں .....راتوں کی خاموشی کو اداسی کے ساتھ منسوب کیا جاتا ہے...
جو لوگ بہت حساس🍂 ہوتے ہے..وہ اس کا شکار زیادہ ہوتے ہے....
اس کا حل یہ ہے اگر آپ محسوس کرتے ہیں تو آپ اندھیرے اور تنہاٸی میں وقت نہ گزارے ...اپنے اندر سے خاموشی ,تنہاٸی اور اندھیرے سے جڑنے کا خوف ختم کردیے....
سردی کے لحاظ سے اپنی روٹین سیٹ کرۓ....
سونے,جاگنے اور سونے سے پہلے فون کم استعمال کرۓ...اچھی کتابیں پڑھے...منفی سوچوں سے دور رہے....اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارے....جو بھی مساٸل ہے اُن کو حل تلاش کرۓ..فون نہیں کر سکتے تو دن میں ایک بار میسج کر کے پوچھ لیں...خوش رہے دوسروں کو خوش رکھے ..اور ماضی کی سوچوں سے دور رہے ...خود کا خیال رکھے دوسروں کا خیال رکھے...
صبح اُٹھے اپنا پسندی دار ناشتہ بناۓ...اپنے پسندی دار کپ میں چاۓ لیں...سکون سے خود کے ساتھ وقت گزارے...ورزش کرۓ..
اپنے روز مرہ کے کام کرۓ...خود کو اچھا محسو س کرواٸیں..
لمحہ موجود میں رہنے کی کوشش کرۓ...انسان کا سب سے زیادہ وقت خود کے ساتھ گزارتا ..اب انسان پر خود ہے کہ وہ کیسے خود کو خوش رکھ سکتا....اور سورة الرحمن کو اپنی روز مرہ کی روٹین میں شامل کرۓ...باقی تھوڑی بہت پریشانی زندگی کا حصہ ہے ...تو فکر کیا کرنی...زندگی کو بھرپور جیوں....مثبت سوچوں...اپنے دل اور دماغ پر کنٹرول کرۓ...

17/05/2023

SAFE AND SOUND REHAB CENTRE
علاج گاہ براے امراض ذہنی، نفسیاتی، منشیات اور مرگی جس میں لاہور کے مایہ ناذ(ڈاکڑز) نیورو سائیکاٹرسٹ اور سائیکالوجسٹس جدید اور موثر طریقہ علاج سے مریضوں کا معائنہ کرتے ہیں۔
ڈپریشن، مایوسی، خودکشی کے خیالات، بے چینی، ازدواجی اور جنسی مسائل، انجانا خوف، وہم اور وسوسے، ہر قسم کا سر درد، بے خوابی، یاداشت کے مسائل، غیبی آوازیں آنا، ہوائی چیزیں نظر آنا، اپنے آپ سے باتیں کرنا، بے جا شک، جادو ٹونہ، اعصابی کمزوری، گھر میں بچوں کا ضدی رویہ، مرگی اور ہر قسم کے دوروں اورجھٹکوں کا علاج، سکون آور گولیوں کا مسلسل استعمال اور تمام اقسام کی منشیات سے صرف چند دنوں میں بغیر تکلیف کے مکمل نجات۔
اگر آپ یا آپ کا کوئی پیارا درج بالا علامات میں سے کسی ایک میں بھی مبتلا ہے تو بغیر کسی مزید تاخیر کے فوری ہم سے رابطہ کریں۔
سیف اینڈ ساونڈ رہیب سنٹر ، 121- ریواز گارڈن لاہور-
042-37171283، +92 333 4881238

07/05/2023

محرک ادویات کیا ہیں؟
what are the stimulants drugs that
can activate your brain.

محرک دوائیں وہ مادے ہیں جو مرکزی اعصابی نظام (CNS)میں سرگرمی کو بڑھاتے ہیں، جس کے نتیجے میں ہوشیاری، توجہ اور توانائی میں اضافہ ہوتا ہے۔ یہ دوائیں دماغ میں بعض کیمیکلز کی سطح کو بڑھا کر کام کرتی ہیں، جیسے ڈوپامائن، نوریپینفرین، اور سیرٹونن، جو موڈ، حوصلہ افزائی اور جوش کو منظم کرنے میں ملوث ہیں۔

محرک ادویات کی عام مثالوں میں کیفین، نیکوٹین، ایمفیٹامائنز (جیسے ایڈڈرل)، کوکین، اور میتھمفیٹامین شامل ہیں۔ محرکات کو طبی حالات کے علاج کے لیے علاج کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے جیسے توجہ کی کمی ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD)، narcolepsy، اور ڈپریشن، لیکن ان کے ساتھ ان کے جوش و خروش اور کارکردگی بڑھانے والے اثرات کے لیے بھی اکثر زیادتی کی جاتی ہے۔ محرک کا طویل مدتی استعمال نشے کا باعث بن سکتا ہے، نیز جسمانی اور ذہنی صحت کے منفی نتائج کی ایک حد، بشمول قلبی مسائل، اضطراب، بے خوابی اور سائیکوسس

07/05/2023

کرسٹل میتھ ایک طاقتور مرکزی اعصابی نظام (CNS) محرک ہے جو اعصابی اثرات کی ایک حد کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ دماغ میں ڈوپامائن، نوریپائنفرین اور سیرٹونن جیسے نیورو ٹرانسمیٹر کی سرگرمی کو بڑھا کر کام کرتا ہے۔ خاص طور پر، کرسٹل میتھ ریلیز کو بڑھاتا ہے اور ان نیورو ٹرانسمیٹروں کے دوبارہ استعمال کو روکتا ہے، جس کے نتیجے میں ان کے Synaptic درار میں جمع ہوتے ہیں۔

Synaptic درار میں اضافی نیورو ٹرانسمیٹر جسمانی اور نفسیاتی اثرات کی ایک حد کا سبب بن سکتے ہیں، جن میں ہوشیاری میں اضافہ، توانائی میں اضافہ، بھوک میں کمی، اور خوشی کے احساسات شامل ہیں۔ تاہم، کرسٹل میتھ کا طویل استعمال دماغ میں نیوران اور نیورو ٹرانسمیٹر سسٹم کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جس سے برداشت، انحصار اور لت لگتی ہے۔

نیورو ٹرانسمیٹر پر اس کے اثرات کے علاوہ، کرسٹل میتھ دماغی خلیوں کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے اور آکسیڈیٹیو تناؤ، سوزش اور نیوروٹوکسیٹی کا باعث بنتا ہے۔ اس کے نتیجے میں اعصابی اور نفسیاتی مسائل کی ایک حد ہوسکتی ہے، بشمول علمی خرابی، ڈپریشن، اضطراب اور نفسیات۔

مجموعی طور پر، دماغ میں کرسٹل میتھ کا عمل کرنے کا طریقہ کار پیچیدہ ہے اور دماغی کام اور دماغی صحت کے لیے اہم طویل مدتی نتائج ہو سکتے ہیں۔

05/05/2023

منشیات کی لت کو چھوڑنا ایک مشکل عمل ہوسکتا ہے، لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ بحالی ممکن ہے۔ یہاں کچھ ایسے اقدامات ہیں جو آپ کو منشیات کی لت کو چھوڑنے میں مدد کر سکتے ہیں:

تسلیم کریں کہ آپ کو کوئی مسئلہ ہے: صحت یاب ہونے کا پہلا قدم یہ تسلیم کرنا ہے کہ آپ کو منشیات کی لت کا مسئلہ ہے۔ اپنی لت کی شدت کے بارے میں اپنے آپ اور اپنے آس پاس کے لوگوں کے ساتھ ایماندار ہونا ضروری ہے۔

پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں: پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنا بحالی کے عمل کا ایک لازمی حصہ ہے۔ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کی لت کا اندازہ لگا سکتا ہے اور علاج کے اختیارات فراہم کر سکتا ہے جو آپ کی مخصوص ضروریات کے مطابق ہیں۔

ایک سپورٹ سسٹم بنائیں: جب آپ صحت یاب ہونے کا سفر شروع کرتے ہیں تو ایک سپورٹ سسٹم کا موجود ہونا ضروری ہے۔ اس میں دوست، خاندان، اور سپورٹ گروپس شامل ہو سکتے ہیں جیسے Alcoholics Anonymous یا Narcotics Anonymous.

طرز زندگی میں تبدیلیاں کریں: اپنے طرز زندگی کو تبدیل کرنے سے آپ کو صحت یاب ہونے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس میں محرکات سے بچنا، منشیات کے استعمال کو تبدیل کرنے کے لیے نئے مشاغل یا سرگرمیاں تلاش کرنا، اور صحت مند انتخاب کرنا جیسے ورزش کرنا اور اچھا کھانا شامل ہو سکتا ہے۔

صحت یابی کے لیے پرعزم رہیں: منشیات کی لت کو چھوڑنا زندگی بھر کا عمل ہے، اور چیلنجوں کا سامنا کرتے ہوئے بھی اپنی بحالی کے لیے پرعزم رہنا ضروری ہے۔ ذہن میں رکھیں کہ دوبارہ لگنا عام ہے لیکن صحیح مدد اور علاج سے اس پر قابو پایا جا سکتا ہے۔

یاد رکھیں، منشیات کی لت کو چھوڑنا ایک سفر ہے، اور راستے میں مدد طلب کرنا ٹھیک ہے۔ صحیح مدد اور وسائل کے ساتھ، بحالی ممکن ہے
Regards: Safe and Sound Rehab Center Lahore

Contact us for further details.