Rehab 92 Physiotherapy and Rehabilitation center

15/08/2025

Visit to Pakistan Sports Board

15/08/2025

every one in Pakistan celebrated independence day on 14 August 2025

13/08/2025

https://wa.me/p/24146143521673469/923339592924

12/08/2025

https://wa.me/p/24134078942923444/923319992928

12/08/2025

Children’s Physiotherapy Care – Rehab 92
Expert care for:
• Cerebral Palsy (CP)
• Developmental delays (walking, sitting, speech)
• Posture & spine issues
• Post-injury/fracture rehab
• Autism & sensory integration therapy

📍 NESPAK/Wapda Town, Lahore
☎️ 0333-95-92-92-4

Gentle, specialized rehab to help your child move, grow & thrive. 💙

07/08/2025

"Turn your pain into strength 💪
At Rehab 92, we help you reclaim your life through expert physiotherapy.

👨‍⚕️ Dr. Ali Raza (PT) – Ortho & Manual Therapist
👩‍⚕️ Dr. Arshia Ijaz (PT) – Women’s Health & Arthritis Rehab Expert

07/08/2025

06/08/2025

05/08/2025

🧓 Worried About Falls, Weakness, or Balance Issues in Seniors?

👣 Prevent falls before they happen!
💪 Improve strength, confidence & mobility!
🏥 Join our Senior Wellness Program at
📍 Rehab 92 Physiotherapy Center – Wapda Town, Lahore

✅ Balance & gait training
✅ Fall risk screening
✅ Muscle strengthening
✅ Personalized physiotherapy

📞 Call now: 0333-95-92-92-4
📍 Location: NESPAK/Wapda Town
📆 Limited slots available

🌟 Help your elders live stronger, safer, and more independent lives!

30/06/2025

عزیزدوستو!
گھر کے تمام افراد کی ضروریات مختلف ھوتی ہیں لیکن بزرگوں اور بچوں کا خیال ،سہارا ، حفاظت اور سہولت سب سے اہم اور ضروری ھوتی ھے۔خاص طور پر واش روم جیسی جگہ ،جہاں پر ذرا سی بے احتیاطی بڑی مشکل کا باعث بن سکتی ھےاس لئے نہانے کے دوران ان کی آسانی اور سلامتی کو یقینی بنانا ہماری ذمہ داری ھوتی ھے اس لئے بڑی آسانی کے لئے چھوٹا قدم اٹھا لینا چاہیئے۔
اکثر سننے میں آتا ھے کہ نہاتے ھوئے کسی بزرگ کا پاوں پھسلا اور گر کر ہڈی ٹوٹ گئی۔ یا کرسی ہی سلپ ھو گئ۔اس لئے بہتر ھے کہ پلاسٹک کی کرسی کے بجائے واش روم میں ماربل یا سیمنٹ کا ایک سٹول بنوا لیا جائے جو مضبوطی سے زمین کے ساتھ جڑا رہے اور ہلے بھی نہ۔
نہ بہت اونچا ھو اور نہ بہت نیچا اور اس کے کنارے بھی سخت اور کھردرے نہ ھوں بلکہ گول اور ہموار ھوں۔ایسا پکا بنا ہوا سٹول بزرگوں اور بچوں دونوں کے لئے ہی محفوظ اور مددگار ھوگا۔۔شاور کے نیچے بنایا جائے تاکہ بزرگ آسانی سے بیٹھ کر نہا سکیں۔واش روم میں اینٹی سلپ میٹس بھی بچھائے جائیں تاکہ گرنے کے امکانات کم ھو جائیں۔شاور ایریا اور کموڈ کے پاس اسٹیل کے راڈز/ہینڈل لگوانے سے انہیں اٹھنے بیٹھنے اور توازن قائم رکھنے میں آسانی ھو گی۔ میرے بھائی نے امی جان کی بیماری سے بہت پہلے ہی ایسے راڈز واش روم میں لگوا دئیے تھے۔
*بزرگوں اور بچوں کو تاکید کی جائے کہ واش روم کا دروازہ مکمل بند یا لاک نہ کریں۔
*انہیں آرام سے نہانے دیا جائے اور جلدی نہ کی جائے ورنہ جلد بازی میں چوٹ لگنے کا خطرہ ھوتا ھے۔
*ان کے واش روم کا خیال رکھنا چاہیئے کہ وہ گیلا نہ ھو اگر گیلا ھو تو وائپر سے خشک کر دیا جائے تاکہ کوئی اور فرد نہ پھسل جائے۔
نہانا روزمرہ کی ضرورت ھے بس تھوڑی سی سمجھداری ہمدردی اور پلاننگ سے آپ اسے بزرگوں بچوں اور اپنے لئے بھی محفوظ عمل بنا سکتے ہیں ۔۔۔۔اپنے لئے۔۔۔اس لئے کہ آپ نے بھی تو بوڑھا ھونا ھے۔🙂
*مکہ کے ایک ہوٹل کے واش روم میں ماربل کا سٹول دیکھا تو دل کو بھا گیاتھا کہ بزرگوں کے لئے بہترین چیز ھے۔
جو لوگ نیا گھر بنانے کا ارادہ رکھتے ہیں یا بنا رہے ہیں وہ ہر واش روم میں ماربل کا سٹول بنوا لیں اور پلاسٹک کی کرسیوں اور سٹولز سے جان چھڑا لیں۔
آپ کاکیا خیال ھے؟

27/06/2025

👨‍⚕️ Dr. Ali Raza, PT
Consultant Physical Therapist
Orthopaedic & Manual Therapy Specialist
BS (Hons) PT - AIMC/UHS | MS-OMPT (RIU)

👩‍⚕️ Dr. Arshia Ijaz, PT
Consultant Physical Therapist
Neuromuscular & Arthritis Specialist
DPT (UOL) | MS-NMPT (RIU)
CMSK | MPPA | MPPPTA

📍 Location:
Rehab 92 Physiotherapy Center, inside Life Care Hospital
321-D-1 NESPAK Housing Society / Wapda Town, Lahore

📞 0335-95-92-92-4 | 0332-6099065 | ☎ 042-35189221