Clinic1

Clinic1 CLINIC 1 @49 Aiebak Block new garden town lahore. An excllent health care facility in heart of city.

نفس کی تربیت: خود کو بہتری پر مجبور کریں! انسانی نفس ہمیشہ آرام، سستی اور برائی کی طرف راغب ہوتا ہے۔ اگر اسے کھلا چھوڑ د...
22/05/2026

نفس کی تربیت: خود کو بہتری پر مجبور کریں!

انسانی نفس ہمیشہ آرام، سستی اور برائی کی طرف راغب ہوتا ہے۔ اگر اسے کھلا چھوڑ دیا جائے تو یہ ہمیں کامیابی سے دور کر دیتا ہے۔ حقیقی کامیابی اور سکون تبھی ممکن ہے جب آپ اپنے نفس کی تربیت کریں اور اسے اچھے کاموں کا عادی بنائیں۔

آج ہی سے خود کو ان مثبت عادات پر مجبور کریں:

ورزش کرنا: جسمانی اور ذہنی تندرستی کے لیے۔

اچھی صحبت: اچھے اور مثبت لوگوں میں اٹھنا بیٹھنا۔

مطالعہ اور نیند: علم حاصل کرنے اور وقت پر سونے کی عادت۔

وقت پر عبادت: روح کے سکون اور ڈسپلن کے لیے۔

اپنے نفس کو سستی سے نکالیں اور بہتری کی طرف پہلا قدم بڑھائیں۔

📍 کلینک 1: 49 ایبک بلاک، نیو گارڈن ٹاؤن، لاہور

📞 رابطہ کریں: 0341-2017777

20/05/2026

🌾 گلوٹن کیا ہے؟ اور مرضِ سیلیک میں کن احتیاطی تدابیر کی ضرورت ہوتی ہے؟

مرضِ سیلیک (Celiac Disease) ایک ایسی کیفیت ہے جس میں گلوٹن استعمال کرنے سے آنتوں کو نقصان پہنچتا ہے، جس کے نتیجے میں بچوں میں کمزوری، وزن نہ بڑھنا، پیٹ کے مسائل اور غذائی کمی جیسی علامات پیدا ہو سکتی ہیں۔

👨‍⚕️ پروفیسر ڈاکٹر حسن سلیمان
Senior Pediatric Gastroenterologist
Children Ward, General Hospital Lahore

اس خصوصی نشست میں جانیے:
✔️ گلوٹن کیا ہے؟
✔️ سیلیک بیماری کی علامات
✔️ کن غذاؤں سے پرہیز ضروری ہے؟
✔️ بچوں کو صحت مند اور محفوظ کیسے رکھا جائے؟

💙 بروقت آگاہی اور درست احتیاط ہی بہتر صحت کی ضمانت ہے۔

📱🧠 ہارورڈ تحقیق کا اہم انکشاف — زیادہ اسکرین ٹائم بچوں کے دماغ کو متاثر کر سکتا ہےہارورڈ میڈیکل اسکول کی حالیہ تحقیق کے ...
18/05/2026

📱🧠 ہارورڈ تحقیق کا اہم انکشاف — زیادہ اسکرین ٹائم بچوں کے دماغ کو متاثر کر سکتا ہے

ہارورڈ میڈیکل اسکول کی حالیہ تحقیق کے مطابق، وہ بچے جو روزانہ زیادہ وقت موبائل، ٹیبلٹ یا ٹی وی اسکرین کے سامنے گزارتے ہیں، ان کے دماغ کے White Matter پر منفی اثرات مرتب ہو سکتے ہیں۔

دماغ کا یہ حصہ بولنے، پڑھنے، سیکھنے، توجہ برقرار رکھنے اور مختلف معلومات کو ایک دوسرے تک پہنچانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ MRI اسکینز سے یہ بات سامنے آئی کہ ضرورت سے زیادہ اسکرین استعمال بچوں کی:

⚠️ زبان سیکھنے کی صلاحیت
⚠️ نئے الفاظ یاد رکھنے کی مہارت
⚠️ پڑھنے اور لکھنے کی ابتدائی صلاحیت
⚠️ توجہ اور ذہنی نشوونما

کو متاثر کر سکتا ہے۔

ماہرین کے مطابق، بچوں کی ابتدائی ذہنی نشوونما کے لیے اسکرین کے بجائے:
✔️ حقیقی کھیل
✔️ کتابیں
✔️ جسمانی سرگرمیاں
✔️ والدین اور دوستوں کے ساتھ وقت

زیادہ ضروری ہیں۔

💙 یاد رکھیں، بچوں کا بچپن صرف مصروف رکھنے کے لیے نہیں بلکہ صحیح انداز میں سنوارنے کے لیے ہوتا ہے۔

📍 49 Aiebak Block, New Garden Town, Lahore
📞 0341-2017777

Speech development is a journey, not a competition. 🧩 Every child learns at their own pace. A simple way to help? Repeat...
15/05/2026

Speech development is a journey, not a competition. 🧩

Every child learns at their own pace. A simple way to help? Repeat new words naturally 5–7 times during your daily routine to help them stick!

Consult with Mahin Adnan, our expert Speech & Language Pathologist, for professional guidance.

📍 49 Aiebak Block, New Garden Town, Lahore
📞 0341-2017777

13/05/2026

Asthma Awareness: Breathe Better, Live Better
In our rapidly changing environment, asthma cases are rising significantly. Managing this condition requires more than just treating symptoms—it requires a shift toward proper guidelines and environmental care.

Key Strategies for Prevention:

Environmental Control: Avoid known triggers like dust, pets, carpets, strong perfumes, talcum powder, and stuffed toys.

Clean Living: Minimize exposure to smog and advocate for a greener environment by planting trees.

Medical Protection: Consult your healthcare provider about flu shots and preventive vaccinations.

The Right Way to Treat:

Avoid Self-Medication: Relying on cough syrups or suppressants is ineffective for long-term asthma management.

Proper Medication: Use preventers like Montelukast and specialized inhalers as prescribed.

Master the Technique: Learning the correct way to use an inhaler is life-changing. With the right technique, even those with chronic asthma can lead a perfectly normal, active life.

Let’s prioritize awareness and clean air. Treat asthma properly, follow the guidelines, and breathe easy.

📍 Visit Us: 49 Aiebak Block, New Garden Town, Lahore
📞 Book an Appointment: 0341-2017777

Expert Care for a Better Quality of Life! 🌟At Clinic 1, we combine science-based treatments with compassionate care to h...
12/05/2026

Expert Care for a Better Quality of Life! 🌟

At Clinic 1, we combine science-based treatments with compassionate care to help you and your loved ones regain strength and independence. Whether it’s helping a child reach their milestones or supporting an adult in their recovery journey, we are here for you.

Our Specialized Services Include:

Pediatric Physiotherapy: Solutions for developmental delays in children to ensure a healthy future. 👶✨

Stroke Rehabilitation: Professional therapy to help patients regain mobility and confidence. 🧠🚶‍♂️

Muscular Pain Relief: Effective treatments for chronic pain and muscle stiffness. 💪🩹

Experience evidence-based treatments designed to improve your quality of life.

📍 Visit Us: 49 Aiebak Block, New Garden Town, Lahore
📞 Book an Appointment: 0341-2017777

Behind every healthy family is a mother who puts everyone else first. Today, we celebrate the heart of the home. ❤️Happy...
10/05/2026

Behind every healthy family is a mother who puts everyone else first. Today, we celebrate the heart of the home. ❤️

Happy Mother’s Day to all the incredible moms who heal with a hug and inspire with their strength. You are the heartbeat of our community! 🌸✨

کھیلوں کی چوٹ اب آپ کے کھیل میں رکاوٹ نہیں بنے گی۔ Clinic 1 لایا ہے ماہرانہ فزیوتھراپی جس کے ذریعے آپ نہ صرف مکمل نجات ح...
10/05/2026

کھیلوں کی چوٹ اب آپ کے کھیل میں رکاوٹ نہیں بنے گی۔ Clinic 1 لایا ہے ماہرانہ فزیوتھراپی جس کے ذریعے آپ نہ صرف مکمل نجات حاصل کر سکتے ہیں بلکہ میدان میں اپنی محفوظ اور مضبوط واپسی کو بھی یقینی بنا سکتے ہیں۔

ڈاکٹر مہر النساء کی زیرِ نگرانی، ہم مخصوص اور پیچیدہ چوٹوں کا حتمی علاج فراہم کرتے ہیں۔

ہماری خصوصیات:

ماہرانہ فزیوتھراپی: آپ کی چوٹ کے مطابق بہترین علاج۔

محفوظ واپسی: دوبارہ کھیل کے قابل بننے کے لیے مکمل بحالی۔

ماہر ڈاکٹر کی نگرانی: ڈاکٹر مہر النساء کی زیرِ نگرانی خصوصی ٹریٹمنٹ۔

📍 پتہ: 49 ایبک بلاک، نیو گارڈن ٹاؤن، لاہور
📞 رابطہ: 0341-2017777

🌾🩺 سیلیک بیماری: کیا خاندان کے باقی افراد کو بھی ٹیسٹ کی ضرورت ہے؟سیلیک بیماری صرف گندم سے الرجی نہیں بلکہ ایک موروثی (G...
09/05/2026

🌾🩺 سیلیک بیماری: کیا خاندان کے باقی افراد کو بھی ٹیسٹ کی ضرورت ہے؟

سیلیک بیماری صرف گندم سے الرجی نہیں بلکہ ایک موروثی (Genetic) بیماری ہے، جو خاندان کے دوسرے افراد کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔

اگر گھر میں کسی ایک فرد کو سیلیک بیماری ہو، تو اس کے:
✅ والدین
✅ بہن بھائی
✅ بچوں

میں بھی اس بیماری کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔

⚠️ ہر مریض میں واضح علامات نہیں ہوتیں، لیکن خاموشی سے آنتوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے، جس سے:
• خون کی کمی
• کمزوری
• قد کی نشوونما متاثر ہونا
• ہڈیوں کی کمزوری

جیسے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔

🩺 اگر خاندان میں کسی کو سیلیک ہے، تو قریبی رشتہ داروں کا Screening Blood Test (tTG-IgA) ضرور کروائیں۔

👨‍⚕️ Dr. Hassan Suleman Malik
Pediatric Gastroenterologist

📞 03412017777
🌐 clinic1.pk
📍 49 Aiebak Block, New Garden Town, Lahore

🦠 ہیپاٹائٹس اے — ایک قابلِ بچاؤ مگر سنجیدہ بیماریہیپاٹائٹس اے بچوں کی صحت کے لیے خطرناک ثابت ہو سکتا ہے، لیکن خوشخبری یہ...
07/05/2026

🦠 ہیپاٹائٹس اے — ایک قابلِ بچاؤ مگر سنجیدہ بیماری
ہیپاٹائٹس اے بچوں کی صحت کے لیے خطرناک ثابت ہو سکتا ہے، لیکن خوشخبری یہ ہے کہ اس سے مؤثر بچاؤ ممکن ہے — ویکسینیشن کے ذریعے۔ 💉
💉 ہیپاٹائٹس اے ویکسین (Havrix)
✔️ 2 ڈوزز پر مشتمل
✔️ دوسری ڈوز 6 ماہ بعد
✔️ بچوں کو 1 سال کی عمر کے بعد لگوانا ضروری ہے
⚠️ اہم معلومات:
یہ ویکسین پاکستان کے مفت حفاظتی ٹیکہ جات پروگرام (EPI) میں شامل نہیں ہے، اس لیے والدین کو خود اپنے بچوں کی ویکسینیشن یقینی بنانی چاہیے۔
🛡️ بروقت ویکسینیشن آپ کے بچے کو جگر کی سنگین بیماریوں سے محفوظ رکھنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔

👨‍⚕️ Dr. Hassan Suleman Malik
Pediatric Gastroenterologist
📩 Message us for details or visit the clinic
📞 Call: Tariq: 03412017777
📧 Email: Drhassansuleman@gmail.com
🌐 Web: clinic1.pk
📍 Address: 49 Aiebak Block, New Garden Town, Lahore
(At the back of Barkat Market)

🛠️ یومِ مئی: مسیحاؤں اور محنت کشوں کو سلامانسانیت کی خدمت میں مصروف ہمارے ڈاکٹرز، نرسز اور پیرامیڈیکل اسٹاف کو یومِ مزدو...
01/05/2026

🛠️ یومِ مئی: مسیحاؤں اور محنت کشوں کو سلام
انسانیت کی خدمت میں مصروف ہمارے ڈاکٹرز، نرسز اور پیرامیڈیکل اسٹاف کو یومِ مزدور پر خراجِ تحسین پیش کرتے ہیں۔
👨‍⚕️ ڈاکٹرز: آپ کی مہارت اور دانش بے شمار جانیں بچانے کا ذریعہ ہے۔
👩‍⚕️ نرسنگ اسٹاف: آپ کی تیمارداری، خلوص اور ہمدردی مریضوں کے لیے حقیقی شفا ہے۔
🩺 پیرامیڈیکس: آپ کی محنت اور مستعدی طبی نظام کی مضبوط بنیاد ہے۔
💙 آپ کی انتھک کوششیں، جاگتی راتیں اور انسانیت کے لیے لگن ہی اصل خدمت ہے۔
✨ یومِ مزدور مبارک!

Address

49 Aiebak Block New Garden Town
Lahore
54700

Opening Hours

Monday 11:30 - 13:00
17:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+923412017777

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clinic1 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Clinic1:

Shortcuts

Share

Category