Dr. Raees Ahmad

Dr. Raees Ahmad Follow for Optimum Health & Wellness!

24/08/2024
25/04/2024

Blood pressure, often referred to as hypertension, is a silent but potentially fatal ailment characterized by high blood pressure in the arteries. It's a significant risk factor for cardiovascular diseases, including heart attacks, strokes, and heart failure.

# # # Reasons (Causes) of Hypertension:

1. **Genetic Factors:** Family history plays a role in determining an individual's risk of developing hypertension.
2. **Unhealthy Lifestyle:** Factors such as a diet high in sodium, low in potassium, and lacking in fruits and vegetables, along with sedentary habits and excessive alcohol consumption, can contribute to hypertension.
3. **Obesity:** Being overweight or obese increases the risk of hypertension.
4. **Stress:** Chronic stress and anxiety can elevate blood pressure levels.
5. **Age:** Blood pressure tends to increase with age due to the stiffening of arteries.
6. **Underlying Health Conditions:** Certain medical conditions, such as kidney disease, thyroid disorders, and sleep apnea, can lead to hypertension.
7. **Medications:** Certain medications, including oral contraceptives, decongestants, and nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), can elevate blood pressure.

# # # Pathology:

Hypertension occurs when the force of blood against the walls of the arteries is consistently too high. Over time, this can lead to damage to the blood vessels, heart, and other organs. The pathology involves:

1. **Arterial Damage:** High blood pressure causes the arteries to become narrow, stiff, or weak, making it harder for blood to flow through them.
2. **Heart Strain:** The heart has to work harder to pump blood against elevated pressure, leading to enlargement of the heart muscle and increased risk of heart failure.
3. **Organ Damage:** Hypertension can damage organs such as the brain (increasing the risk of stroke), kidneys (leading to kidney failure), eyes (causing vision problems), and blood vessels throughout the body.

# # # Treatment Options:

1. **Lifestyle Changes:** Adopting a healthy lifestyle is key to managing hypertension. This includes maintaining a balanced diet low in sodium, engaging in regular physical activity, maintaining a healthy weight, limiting alcohol intake, and managing stress.
2. **Medications:** In cases where lifestyle changes alone are insufficient, medications may be prescribed to help lower blood pressure. These may include diuretics, beta-blockers, ACE inhibitors, angiotensin II receptor blockers, calcium channel blockers, and others. The choice of medication depends on individual factors such as age, other medical conditions, and medication side effects.
3. **Regular Monitoring:** Regular blood pressure monitoring is essential for managing hypertension. This can be done at home with a blood pressure monitor or at healthcare facilities during routine check-ups.
4. **Risk Factor Management:** Controlling other risk factors such as diabetes, high cholesterol, and smoking is important for overall cardiovascular health and to reduce the risk of complications from hypertension.

Overall, early detection, proper management, and lifestyle modifications are crucial for preventing the complications associated with hypertension and reducing the risk of cardiovascular diseases. Regular medical check-ups and discussions with healthcare providers are essential for maintaining optimal blood pressure levels.

25/04/2024

Some of the diseases that are growing rapidly in developed countries like America, the UK, and Europe include:

1. **Obesity and Related Diseases:** Obesity rates have been on the rise in developed countries due to factors such as sedentary lifestyles, unhealthy diets, and genetic predisposition. This increase in obesity has led to a rise in related health conditions such as type 2 diabetes, cardiovascular diseases, hypertension, and certain types of cancer.

2. **Mental Health Disorders:** Mental health disorders, including depression, anxiety, and substance abuse disorders, are growing concerns in developed countries. Factors such as stress, social isolation, economic instability, and access to mental healthcare contribute to the rise in these conditions.

3. **Autoimmune Diseases:** Autoimmune diseases, where the immune system mistakenly attacks the body's own tissues, are becoming more prevalent in developed countries. Conditions such as rheumatoid arthritis, multiple sclerosis, lupus, and inflammatory bowel disease fall into this category.

4. **Drug-resistant Infections:** Antibiotic resistance is a global health threat, and developed countries are not immune to it. Drug-resistant infections, including Methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA) and multi-drug-resistant tuberculosis (MDR-TB), pose challenges to healthcare systems in these countries.

5. **Neurodegenerative Diseases:** Neurodegenerative diseases, such as Alzheimer's disease and Parkinson's disease, are becoming more common in developed countries as the population ages. These conditions have significant social and economic implications due to the high cost of care and the burden they place on healthcare systems.

6. **Environmental-related Illnesses:** Developed countries are facing health challenges related to environmental factors such as air pollution, water contamination, and exposure to toxic chemicals. These environmental factors contribute to respiratory diseases, cancer, and other health problems.

7. **Chronic Respiratory Diseases:** Conditions such as asthma, chronic obstructive pulmonary disease (COPD), and lung cancer are on the rise in developed countries due to factors such as air pollution, smoking, and occupational exposures.

Efforts to address these growing health challenges in developed countries include public health campaigns promoting healthy lifestyles, policies to reduce obesity rates, investment in mental healthcare services, research into antibiotic resistance, environmental regulations to reduce pollution, and initiatives to improve access to healthcare for vulnerable populations.

25/04/2024

Some of the diseases that are growing rapidly in India include:

1. **Dengue Fever:** Dengue fever is a mosquito-borne viral infection that has seen an increase in cases in India in recent years. The Aedes mosquito, which carries the dengue virus, breeds in stagnant water, leading to outbreaks, especially during the monsoon season.

2. **Chikungunya:** Similar to dengue, chikungunya is also transmitted by the Aedes mosquito and has been on the rise in India. It causes symptoms such as fever, joint pain, headache, and rash.

3. **Tuberculosis (TB):** Tuberculosis continues to be a significant health challenge in India, with a high burden of both drug-sensitive and drug-resistant TB. Factors such as overcrowding, poor ventilation, and lack of access to healthcare contribute to the spread of TB.

4. **Diabetes:** India is experiencing a rapid increase in diabetes cases, attributed to factors such as sedentary lifestyles, unhealthy diets, and genetic predisposition. Type 2 diabetes, in particular, is becoming more prevalent among the Indian population.

5. **Hypertension (High Blood Pressure):** Hypertension is another non-communicable disease that is growing rapidly in India. Risk factors include obesity, high salt intake, stress, and lack of physical activity.

6. **Cardiovascular Diseases:** Cardiovascular diseases, including coronary artery disease, stroke, and heart failure, are major causes of morbidity and mortality in India. Risk factors such as smoking, unhealthy diet, and sedentary lifestyle contribute to the rising prevalence of these diseases.

7. **Air Pollution-related Diseases:** India faces significant challenges related to air pollution, which contributes to respiratory diseases such as asthma, chronic obstructive pulmonary disease (COPD), and lung cancer. The deteriorating air quality in many Indian cities is exacerbating these health problems.

Efforts to address these growing health challenges in India include public health campaigns, improved access to healthcare services, promotion of healthy lifestyles, and environmental conservation measures to mitigate air pollution.

25/04/2024

Some of the top diseases prevailing rapidly in Pakistan include:

1. **Dengue Fever:** Dengue fever is a mosquito-borne viral infection that has become a major public health concern in Pakistan. The Aedes mosquito, which carries the dengue virus, breeds in stagnant water, leading to outbreaks during the monsoon season.

2. **Typhoid Fever:** Typhoid fever is a bacterial infection caused by Salmonella typhi bacteria. It spreads through contaminated food and water and is common in areas with poor sanitation and hygiene practices.

3. **Hepatitis:** Various forms of hepatitis, including Hepatitis A, B, and C, are prevalent in Pakistan. These viral infections affect the liver and can lead to serious health complications if left untreated.

4. **Tuberculosis (TB):** Tuberculosis is a bacterial infection that primarily affects the lungs but can also affect other parts of the body. Pakistan has a high burden of TB, with drug-resistant strains posing a significant challenge to control efforts.

5. **Diarrheal Diseases:** Diarrheal diseases, often caused by contaminated food and water or poor hygiene practices, are widespread in Pakistan. These illnesses can lead to dehydration and can be particularly dangerous, especially in young children.

6. **Malaria:** Malaria is another mosquito-borne disease prevalent in Pakistan, especially in rural areas with standing water and inadequate mosquito control measures.

7. **Respiratory Infections:** Respiratory infections, including pneumonia and influenza, are common in Pakistan, especially during the winter months. These infections can be particularly severe in vulnerable populations such as young children and the elderly.

Efforts to control and prevent these diseases include vaccination campaigns, improved sanitation and hygiene practices, mosquito control measures, and access to healthcare services for early diagnosis and treatment.

25/04/2024

آنکھوں کی مختلف بیماریاں، ان کی وجوہات اور علاج

آنکھوں کی بیماریوں میں مختلف وجوہات اور علاج کے زیادہ تر پہلوؤں کو مندرجہ ذیل بیان کیا جا سکتا ہے:

1. **آنکھوں کی سوزش (Conjunctivitis):** آنکھوں کی سوزش کی وجہ سے آنکھوں کا سرخ ہونا، پانی آنا، اور خارش کا احساس ہوتا ہے۔ اس کی علامتوں میں آنکھوں کی لالی اور سوزش شامل ہوتی ہے۔ اس کا علاج آنکھوں کو گرم پانی سے دھونا، آنٹی بائیوٹک انداز میں آنکھوں کی دواؤں کا استعمال، اور مناسب دواؤں کا استعمال ہوتا ہے۔

2. **آنکھوں کی خرابی (Myopia):** آنکھوں کی خرابی کی وجہ سے دور کی نظر کمزور ہوتی ہے اور قریب کی نظر درست رہتی ہے۔ اس کا علاج چشم کے ڈاکٹر کی مشورے پر چشم کی عملیات یا مناسب چشم کے عدسوں کا استعمال ہوتا ہے۔

3. **آنکھوں کی سکتا (Cataract):** آنکھوں کی سکتا کی وجہ سے آنکھوں کی روشنی میں کمی، ابلی آنکھوں کا احساس، اور آنکھوں کی دھندلی کا احساس ہوتا ہے۔ اس کا علاج آنکھوں کی عملیات ہوتی ہے جس میں آنکھوں کے دیگر حصوں کو ہٹا کر مناسب عدسوں کا استعمال کیا جاتا ہے۔

4. **آنکھوں کی خشکی (Dry Eye Syndrome):** آنکھوں کی خشکی کی وجہ سے آنکھوں کی خشکی، جلن، اور خارش کا احساس ہوتا ہے۔ اس کا علاج آنکھوں کے ڈاکٹر کی مشورے پر مناسب آنکھوں کی قطرہ کاری اور خاص مشینوں کا استعمال ہوتا ہے۔

آنکھوں کی بیماریوں کا علاج کرانے کے لئے منظم طور پر آنکھوں کے ڈاکٹر کی مشورہ لینا بہت اہم ہوتا ہے۔ ان کے مشورے پر عمل کر کے اور مناسب دواؤں کا استعمال کر کے، آنکھوں کی بیماریوں کو قابو میں رکھا جا سکتا ہے۔

25/04/2024

دانتوں اور مسوں کی بیماریاں، وجوہات اور علاج

دانتوں اور مسوں کی بیماریوں کے مختلف وجوہات اور علاج کے زیادہ تر پہلوؤں کو مندرجہ ذیل بیان کیا جا سکتا ہے:

1. **دانتوں کی سفیدی:** دانتوں کی سفیدی کی وجہ سے دانتوں کی سطح پر سفید دھبوں کا بننا۔ اس کی وجہ غذا سیمنٹ کی بناوٹ میں مختلف موادوں کی استعمال سے ہوتی ہے۔ اس کا علاج دانتوں کے معالجہ کرنے والے ڈاکٹر کے پاس جانا ہوتا ہے۔

2. **دانتوں کا دباؤ:** دانتوں کا درد یا دباؤ کئی مختلف وجوہات کی بنا پر ہوتا ہے جیسے کہ دانتوں کی کھچاو، گرم یا ٹھنڈی چیزوں کا استعمال، یا دانتوں کی سیلان۔ اس کا علاج دانتوں کے ڈاکٹر کے مشورے پر مناسب دواؤں کا استعمال ہوتا ہے۔

3. **دندانے کی سوزش (گنٹھیا):** دندانے کی سوزش کی وجہ سے دانتوں کی جڑوں میں درد اور سوزش کا احساس ہوتا ہے۔ اس کی علامتوں میں دانتوں کا کھچنا اور سوزش شامل ہوتی ہے۔ اس کا علاج دندانے کے ڈاکٹر کی مشورے پر مناسب دواؤں کا استعمال اور منظم دندانوں کی صفائی ہوتی ہے۔

4. **دانتوں کی عفونت:** دانتوں کی عفونت کی وجہ سے دانتوں میں درد، سوزش، اور پھولنے کا احساس ہوتا ہے۔ اس کا علاج دندانے کے ڈاکٹر کے مشورے پر مناسب دواؤں کا استعمال اور عفونت کا ختم کیا جاتا ہے۔

دانتوں اور مسوں کی بیماریوں کا علاج کرانے کے لئے منظم طور پر دندانوں کے ڈاکٹر کی مشورہ لینا اور ان کی مشورے پر عمل کرنا بہت اہم ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، منظم دندانوں کی صفائی کرانا، اچھی غذائی ترتیبات برقرار رکھنا، اور دندانوں کی برقراری کیلئے مناسب ورزش کرنا بھی اہم ہوتا ہے۔

25/04/2024

گھٹنے کا درد کیوں ہوتا ہے؟

گھٹنے کا درد کئی مختلف وجوہات کی بنا پر ہو سکتا ہے۔ اس میں عام طور پر درج ذیل شامل ہوتے ہیں:

1. زخم یا چوٹ: گھٹنے کی ہڈیوں یا ماں کے گردن کو چوٹ لگنے یا زخم آنے کی صورت میں درد ہوتا ہے۔
2. عمری عوامل: عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ گھٹنوں کی رگوں اور ہڈیوں میں کمیاں آنے لگتی ہیں جو درد کا باعث بنتی ہیں۔
3. زیادہ وزن: زیادہ وزن ہونے کی صورت میں گھٹنوں پر زیادہ دباؤ پڑتا ہے جو درد کا سبب بن سکتا ہے۔
4. آرتھرائٹس: آرتھرائٹس نامی بیماری جس میں گھٹنے کے جوڑ میں سوزش ہوتی ہے اور درد کا احساس ہوتا ہے۔
5. زانو کی ہڈیوں کی بہتر نہیں بننا: گھٹنے کے جوڑ کے مقامات کی بہتر نہیں ہونے کی صورت میں بھی درد ہوتا ہے۔

گھٹنے کا درد کی پیٹھالوجی

گھٹنے کا درد کی پیٹھالوجی میں مختلف وجوہات شامل ہوتی ہیں جیسے کہ زخم، رگوں میں کمی، آرتھرائٹس، یا ہڈیوں کی بہتر نہیں بننا۔ ان وجوہات کے مطابق، گھٹنے کے درد کا علاج مختلف ہوتا ہے۔

گھٹنے کے درد کے مختلف اقسام کے علاج میں شامل ہیں:

1. دواؤں: دواؤں کا استعمال گھٹنے کے درد کو کم کرنے کے لئے کیا جاتا ہے، جیسے کہ پین کلرز، اینٹی اینفلیمیٹری، یا پین کلر دواؤں۔
2. مشقت: مخصوص مشقت اور ورزش کرنا گھٹنے کے درد کو کم کرنے میں مددگار ہوتا ہے۔
3. پ

ٹیوں یا بینڈیج: گھٹنے کی پٹیوں یا بینڈیج کے استعمال سے بھی درد میں کمی آ سکتی ہے۔
4. جراحی: بعض اوقات بہت زیادہ درد یا آرتھرائٹس کی صورت میں جراحی کی ضرورت ہوتی ہے۔

25/04/2024

شوگر کیا ہے؟

شوگر، جسے گلوکوز بھی کہا جاتا ہے، ایک قسم کی کاربوہائیڈریٹ ہے جو عام طور پر غذائیں اور شراب میں پائی جاتی ہے۔ یہ ایک اہم اینرجی کی منبع ہوتی ہے جو ہمارے جسم کی سرکاری ضروریتوں کو پورا کرتی ہے۔ شوگر کو جسم میں پھیلنے کے لئے انسولین نامی ہارمون کی ضرورت ہوتی ہے، جو پنکریاس سے بنتا ہے۔ اگر شوگر کی مقدار زیادہ ہو جائے تو یہ صحت کے لئے مسائل کا باعث بن سکتی ہے جیسے مرض شوگر، اور عام طور پر آپ کو انسولین کی سپلائی کی ضرورت ہوتی ہے۔ شوگر کی پیٹھالوجی

شوگر کی پیٹھالوجی میں عام طور پر انسولین کے افزائش یا انسولین کی کمی، اور انسولین کی مواد کی غلط عمل کرنے کی وجہ سے خون میں شوگر کی مقدار میں اضافہ شامل ہوتا ہے۔ یہ اضافہ جسم کے آگے بڑھنے والے شوگر کی کثافت کو بڑھاتا ہے، جو عام طور پر شوگر کے بڑھنے کی وجہ بنتی ہے۔

شوگر کی پیٹھالوجی میں عام طور پر دو قسم کی شوگر کے مختلف نقصانات شامل ہوتے ہیں۔ پہلی قسم میں جسم کی خود کاربوہائیڈریٹ بنانے کی صلاحیت میں کمی ہوتی ہے، جس کا نتیجہ ہوتا ہے کہ شوگر کی مقدار خون میں زیادہ ہوتی ہے۔ دوسری قسم میں، انسولین کی بناوٹ میں کمی ہوتی ہے یا انسولین کی بنیادی کارکردگی میں غلطیاں پائی جاتی ہیں۔ اس کے نتیجے میں انسولین کا صحیح طریقے سے استعمال نہیں ہوتا، جس سے خون میں شوگر کی مقدار بڑھ جاتی ہے۔

شوگر کی پیٹھالوجی کے مختلف نقصانات میں میٹابولک سنڈروم، شوگر کی مرضی، اور شوگر کی زیادہ بہماک کثافت شامل ہوتی ہیں۔ یہ تشخیص کرنے کے لئے مختلف ٹیسٹس اور جانچیں موجود ہوتی ہیں جن میں بائیوکیمسٹری پروفائل، گلوکوز ٹولرنس ٹیسٹ، اور ہموگلوبین A1c شامل ہیں۔ شوگر کی اقسام اور اس کا علاج

شوگر، عام طور پر دو اقسام میں تقسیم کی جاتی ہے:

1. **شوگر کی قسم 1 (Type 1 Diabetes):** اس قسم کی شوگر میں جسم کی خود کاربوہائیڈریٹ بنانے کی صلاحیت کم ہوتی ہے، جس کی وجہ سے انسولین کی کمی ہوتی ہے۔ عام طور پر یہ شوگر بچوں اور نوجوانوں میں دیکھی جاتی ہے۔ اس کا علاج انسولین کی روزانہ کی انجیکشنز کے ذریعے کیا جاتا ہے۔

2. **شوگر کی قسم 2 (Type 2 Diabetes):** اس قسم کی شوگر میں جسم کی خود کاربوہائیڈریٹ بنانے کی صلاحیت بھی کم ہوتی ہے، اور انسولین کا استعمال بھی صحیح طریقے سے نہیں ہوتا۔ عام طور پر یہ شوگر بڑوں میں زیادہ دیکھی جاتی ہے، مگر آج کل بچوں میں بھی یہ شوگر بہت بڑی تعداد میں پایی جاتی ہے۔ اس کا علاج دواوں، غذائی ترتیبات، اور مشقت کے ذریعے کیا جاتا ہے۔

شوگر کے علاج میں منظم غذائی ترتیبات اور ورزش بہت اہم ہوتے ہیں۔ علاوہ ازیں، مریض کو اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر دوائیں استعمال کرنی چاہئیں اور منظم طور پر معائنہ کروانا چاہئیں تاکہ ان کی شوگر کی مقدار کو قابو میں رکھا جا سکے۔

Address

Lahore

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Raees Ahmad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share