Islam Poly Clinic

Islam Poly Clinic The Premium Cures !

07/04/2026
25/03/2026

Clinic is open from 7:30pm to 11pm daily!!

21/03/2026

Eid Mubarak

21/03/2026

14/03/2026

پاکستان میں اس وقت دنیا میں سب سے زیادہ انسولین ریزسٹینس (type 2) شوگر کے مریضوں میں شمار ہو رہا ہے۔
تقریباً تین کروڑ سے زیادہ لوگ اس بیماری کا شکار ہیں اور اگر سب کے ٹیسٹ ہو جائیں تو یہ تعداد شاید اور بھی زیادہ نکل آئے۔

وجوہات تو پہلے بھی کئی بار بتا چکا ہوں۔
لیکن ان سب وجوہات میں سب سے بڑی وجہ جہالت ہے۔

اب علاج کے لئے لوگوں کو کیچڑ میں کھڑا کرنے، نمک پانی کے غسل، یا عجیب و غریب ٹوٹکوں کی طرف لے جایا جا رہا ہے۔

ذرا سوچئے
کیا آپ کے باڈی سیلز صرف کیچڑ میں کھڑے ہونے سے دوبارہ انسولین کو پہچاننے لگ جائیں گے؟

انسولین ریزسٹنس ایک میٹابولک مسئلہ ہے
کوئی جلدی بیماری نہیں کہ باہر سے کیچڑ لگانے سے ٹھیک ہو جائے۔

بحرحال وجوہات آپ کو پھر ایک بار بتائے دیتا ہوں۔

سب سے پہلی وجہ
بچپن سے بچوں کو غلط خوراک دینا

پچھلے دنوں کچھ ٹیچرز سے روزانہ بچوں کا لنچ باکس چیک کرنے کو کہا گیا تو اکثر بچوں کے لنچ باکس سے یہ چیزیں نکلیں:

انسٹنٹ نوڈلز
بسکٹ
پاپڑ
چینی لگی روٹی
بریڈ جیم
یا بریڈ پر کوئی میٹھی چیز

یعنی بچے کے جسم کو شروع سے ہی چینی اور ریفائنڈ کاربوہائیڈریٹس کی عادت ڈال دی جاتی ہے۔

حالانکہ حقیقت یہ ہے کہ:
• ایک سال سے کم بچے کو اضافی شوگر نہیں دینی چاہیے
• تین سال تک زیادہ نمک سے بچانا چاہیے
• اور بارہ سال تک کیفین (چائے، کافی، انرجی ڈرنکس) نہیں دینی چاہیے

لیکن ہمارے ہاں ماؤں کو یہ بنیادی چیزیں بھی معلوم نہیں ہوتیں۔

دوسری بڑی وجہ
کاربوہائیڈریٹس کا بہت زیادہ اور مسلسل استعمال

ناشتہ
روٹی

دوپہر
چاول

شام
بسکٹ اور چائے

رات
پھر روٹی

یعنی پورا دن انسولین کو کام پر لگایا ہوا ہے۔

اس کے مقابلے میں پروٹین انتہائی کم۔

جو سستی پروٹین میسر ہوتی ہے
اس سے بھی لوگ ڈرائے جاتے ہیں۔

جیسے

فارمی چکن
فارمی انڈے

حالانکہ سائنسی طور پر پروٹین کھانے سے انسولین سینسٹویٹی کم ہوتی ہے۔
یعنی مسلز بنتے ہیں اور مسلز ہی آپ کے جسم میں ایک ایسی چیز ہیں جو مسلسل انرجی مانگتے ہیں اور کسی انسولین کے بغیر شوگر جذب کر لیتے ہیں۔
ایک بڑی وجہ
جسمانی حرکت کی کمی بھی ہے۔

ہمارے معاشرے میں کھیل تقریباً ختم ہو چکے ہیں۔

بچوں کے کھیل:
موبائل

نوجوانوں کے کھیل:
موبائل

بڑوں کی ورزش:
کرسی

اگر کوئی بزرگ واک ہی شروع کر دے
تو لوگ پوچھتے ہیں

“خیریت ہے؟ ڈاکٹر نے کچھ کہا ہے کیا؟”

چوتھی وجہ
پیٹ کی چربی

پاکستان میں بہت سے لوگ ایسے ہیں جو وزن میں زیادہ موٹے نہیں ہوتے
لیکن پیٹ نکلا ہوتا ہے۔

یہی چربی سب سے زیادہ انسولین ریزسٹنس پیدا کرتی ہے۔

اور پھر کچھ سال بعد وہی بندہ حیران ہو کر کہتا ہے

“مجھے تو کبھی میٹھا بھی زیادہ پسند نہیں تھا
پھر شوگر کیسے ہو گئی؟”

حقیقت یہ ہے کہ
شوگر اچانک نہیں آتی۔

یہ 10 سے 15 سال کی طرز زندگی کا نتیجہ ہوتی ہے۔

علاج بھی وہی ہے جو وجہ ہے یعنی خوراک درست کریں
جسم کو حرکت دیں بچوں کی غذا درست کریں
پروٹین بڑھائیںاور میٹھے مشروبات کم کریں

15/02/2026

رمضان المبارک قریب ہے، اور بحیثیت ڈاکٹر میری تجویز ہے کہ روزہ شروع کرنے سے پہلے اپنے جسم کو مناسب طریقے سے تیار کیا جائے۔ ابھی سے چائے اور کافی کے استعمال کو کم کرنا شروع کریں تاکہ رمضان میں سر درد سے بچا جا سک۔ پانی کی مقدار بڑھا دیں، روزانہ کم از کم 8 سے 10 گلاس تک۔ کھانے کے اوقات کو آہستہ آہستہ سحری اور افطار کے قریب لے آئیں۔ تلی ہوئی اور میٹھی اشیاء کے استعمال کو کم کریں تاکہ کمزوری اور تھکن سے بچ سکیں۔ شوگر، بلڈ پریشر، گردوں یا دل کے مریض اپنے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں۔ رمضان صرف روحانی تربیت ہی نہیں، بلکہ جسمانی تربیت کا بھی موقع ہے۔ اللہ پاک ہمیں رمضان المبارک سے فیض یاب ہونے کی توفیق عطا فرمائیں آمین

15/09/2025

HPV vaccine

1. Safety Concerns

Some parents worry about side effects such as fainting, headache, fever, or pain at the injection site.

Rare but reported adverse events (neurological or autoimmune) sometimes get exaggerated in the media, fueling fear despite lack of strong scientific evidence.

2. Age of Administration

The vaccine is recommended at 9–14 years of age, before sexual debut, to ensure maximum protection.

Parents may feel uneasy giving a vaccine related to a sexually transmitted infection (STI) at such a young age, thinking it’s “too early.”

3. Perceived Link to Promiscuity

Some worry that vaccinating young girls against an STI might encourage early sexual activity, though multiple studies have shown no increase in risky behavior after HPV vaccination.

4. Misinformation & Myths

Rumors that the vaccine causes infertility, chronic illness, or paralysis are widespread in some communities, despite no scientific basis.

Anti-vaccine movements often amplify these myths.

5. Cultural & Religious Beliefs

In conservative societies, parents may see it as unnecessary or inappropriate since it’s associated with sexual health.

6. Cost & Access Issues

In many low- and middle-income countries, affordability and availability of HPV vaccines remain challenges.

👉 Reality Check:
The HPV vaccine is safe, effective, and life-saving, preventing cervical cancer and other HPV-related cancers. Most concerns are due to misinformation, cultural sensitivity, or misunderstanding of the vaccine’s purpose.

06/07/2025

Clinic is open on Ashura Days !

Diagnostic Cheat Sheet for Shortness of Breath (SOB);1. SOB + exertion + orthopnea = Heart Failure.2. SOB + wheezing + n...
06/07/2025

Diagnostic Cheat Sheet for Shortness of Breath (SOB);

1. SOB + exertion + orthopnea = Heart Failure.
2. SOB + wheezing + nocturnal = Asthma.
3. SOB + cough + chronic smoker = COPD.
4. Sudden SOB + pleuritic pain + hemoptysis = Pulmonary Embolism.
5. SOB + fever + cough + crepitations = Pneumonia.
6. SOB + clubbing + diffuse crackles = Interstitial Lung Disease.
7. SOB + peripheral edema + elevated JVP = RHF
8. SOB + anemia + fatigue = Anemia
9. SOB + weight loss + night sweats =TB

22/06/2025

عوام کی توقعات اور حقیقت کے درمیان ایک گہرا فاصلہ ہے، خاص طور پر ڈاکٹروں کے حوالے سے۔

لوگ چاہتے ہیں کہ ڈاکٹر مفت میں سب کچھ کریں !
فون پر بلا معاوضہ بیماری کی پوری کہانی سنیں، انکے لیے دعا بھی کریں اور دوا بھی تجویز کریں، سائیکل پر ہسپتال پہنچیں، ایمرجنسی میں فوراً اٹھ کر اے سی والے کمرے میں لٹا کر طاقت کی بوتلیں لگائیں۔ ڈسچارج کرتے وقت ہزاروں روپے مفت دیں، بوری بھر ادویات دیں، رات کو گھر گھر جا کر پوچھیں کہ کوئی مسئلہ تو نہیں۔

اگر آپ یہ سب نہیں کر رہے تو آپ “قصائی” ہیں۔

یہی نہیں، اکثر لوگ بڑی بے شرمی سے کہتے ہیں کہ ڈاکٹر اپنی تنخواہ "ہمارے" ٹیکس کے پیسوں سے لیتا ہے، حالانکہ ان میں سے زیادہ تر نے زندگی میں کبھی ٹیکس دیا ہی نہیں، نہ فائلر بنے، اور ان کے آباؤ اجداد نے بھی کبھی ایسا گناہ نہیں کیا۔ وہ ڈاکٹروں سے ایسی توقعات رکھتے ہیں جو اہل اقتدار سے رکھنی چاہیے۔

اب ذرا غور کریں!
ایک وکیل، ایک ڈیزائنر، ایک اکاؤنٹنٹ یا کوئی بھی پیشہ ور اپنی مہارت کے مطابق اپنی محنت کی اجرت لیتا ہے۔
کیا وہ بھی مفت میں کام کرے؟
کیا وہ بغیر مناسب معاوضہ کے دن رات اپنی صحت کی پرواہ کیے بغیر کام کرے؟
پرائیویٹ سیکٹر میں کام کرنے والا ہر شخص اپنی محنت کی قیمت لیتا ہے، لیکن ڈاکٹر سے لوگ مفت علاج اور ان گنت قربانیوں کی توقع رکھتے ہیں، یہاں تک کہ وہ اپنی جان خطرے میں ڈال دیتے ہیں، خاص طور پر پاکستان جیسے ماحول میں جہاں وسائل کم، مریض زیادہ، اور سہولیات نا کافی ہیں۔

پاکستان میں ڈاکٹروں کا ماحول نہایت مشکل ہے: بیمار لوگ، بدتمیز مریض، کم تنخواہ، غیر محفوظ ہسپتال، کبھی کبھار تشدد کا سامنا۔ پھر بھی وہ ہر روز مریضوں کی خدمت کے لیے اپنے آپ کو وقف کر دیتے ہیں۔

یہ کہنا کہ ڈاکٹر مفت کام کرے اور سب کی خدمت کرے، یہ نہ صرف ان کی محنت کا مذاق اڑانا ہے بلکہ ان کی عزت اور جان کی قدر نہ کرنا ہے۔

کیا ہم اپنی توقعات کو حقیقت کے قریب لائیں گے؟
یا بس الزام تراشی جاری رکھیں گے؟

ڈاکٹر بھی انسان ہیں، ان کے بھی حقوق ہیں، ان کی بھی زندگی ہے، اور ان کی بھی محنت کا معاوضہ ملنا چاہیے۔ یہی انصاف ہے۔ یہی حقیقت ہے.

Address

25, Main Shahbaz Road New Shadbagh
Lahore
54500

Opening Hours

Monday 19:00 - 23:00
Tuesday 19:00 - 23:00
Wednesday 19:00 - 23:00
Thursday 19:00 - 23:00
Friday 19:00 - 23:00
Saturday 19:00 - 23:00
Sunday 19:30 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Islam Poly Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share