Trauma AI Care

Trauma AI Care Pakistan's #1 Digital AI Powered Healthcare Platform. Use our AI to Find Best Doctors in Pakistan for your need by Specialisation and Rating.

https://traumaaicare.com
https://www.youtube.com/
https://www.instagram.com/traumaaicare

ایکنِی اور داغ دھبوں کا علاجبائیڈرا فیشلکریو تھراپیکیمیکل پیلریٹینائڈزبینزول پیرو آکسائیڈاینشی بایوٹکسداغ دھبوں کے لیے ب...
02/01/2025

ایکنِی اور داغ دھبوں کا علاج

بائیڈرا فیشل

کریو تھراپی

کیمیکل پیل

ریٹینائڈز

بینزول پیرو آکسائیڈ

اینشی بایوٹکس

داغ دھبوں کے لیے بہترین طریقے:

سبسائژن اور پی آر پی

میسوتھراپی

فریکشنل CO2 لیزر

کیمیکل پیل

سلیکون جیل

ریٹینائڈز

---

TraumaAI Care - Find the best doctors
Tagline: 'No more waiting rooms, No more stress'
Product by Redexpo (software company)

Traumacare Youtube: https://www.youtube.com/
Traumacare Linkedin: https://www.linkedin.com/company/traumacare-pk/
Traumacare Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61562234400319
Traumacare Instagram: https://www.instagram.com/traumaaicare
Traumacare Web: https://traumaaicare.com
Traumacare Email: info@traumaaicare.com

Redexpo Web: https://redexpo.pk

Winter Hair Care TipsKeep your hair healthy and beautiful during the winter season with these essential tips: • Avoid ov...
02/01/2025

Winter Hair Care Tips

Keep your hair healthy and beautiful during the winter season with these essential tips:
• Avoid over-styling your hair to maintain its natural texture.
• Limit frequent hair washes to prevent loss of moisture.
• Use a suitable hair conditioner to keep your hair soft and smooth.
• Never leave the house with wet hair, as it can cause damage.
• Eat a balanced diet and stay hydrated for overall hair health.

Protect your hair from the harsh winter weather!

---

TraumaAI Care - Find the best doctors
Tagline: 'No more waiting rooms, No more stress'
Product by Redexpo (software company)

Traumacare Youtube: https://www.youtube.com/
Traumacare Linkedin: https://www.linkedin.com/company/traumacare-pk/
Traumacare Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61562234400319
Traumacare Instagram: https://www.instagram.com/traumaaicare
Traumacare Web: https://traumaaicare.com
Traumacare Email: info@traumaaicare.com

Redexpo Web: https://redexpo.pk

ہاتھوں کو ہائیڈریٹ رکھنے کے طریقےہاتھوں کی نمی اور صحت کو برقرار رکھنے کے لیے چند اہم نکات: • بھرپور موئسچرائزر کا استعم...
02/01/2025

ہاتھوں کو ہائیڈریٹ رکھنے کے طریقے
ہاتھوں کی نمی اور صحت کو برقرار رکھنے کے لیے چند اہم نکات:
• بھرپور موئسچرائزر کا استعمال کریں تاکہ جلد نرم و ملائم رہے۔
• دستانے پہن کر ہاتھوں کو محفوظ رکھیں، خاص طور پر صفائی یا کام کے دوران۔
• گھریلو علاج سے ہاتھوں کی خشکی کو دور کریں۔
• رات کو جلد نرم رکھنے کے لیے مناسب اقدامات کریں۔
• ایس پی ایف کے ذریعے ہاتھوں کو سورج کی نقصان دہ شعاعوں سے محفوظ رکھیں۔

ہاتھوں کی حفاظت آپ کی صحت کا حصہ ہے، انہیں نظرانداز نہ کریں!

---

TraumaAI Care - Find the best doctors
Tagline: 'No more waiting rooms, No more stress'
Product by Redexpo (software company)

Traumacare Youtube: https://www.youtube.com/
Traumacare Linkedin: https://www.linkedin.com/company/traumacare-pk/
Traumacare Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61562234400319
Traumacare Instagram: https://www.instagram.com/traumaaicare
Traumacare Web: https://traumaaicare.com
Traumacare Email: info@traumaaicare.com

Redexpo Web: https://redexpo.pk

2025: A New Year of Hope and ProgressHappy New Year Wishes:Celebrating the arrival of 2025 with hope, care, and positivi...
01/01/2025

2025: A New Year of Hope and Progress

Happy New Year Wishes:
Celebrating the arrival of 2025 with hope, care, and positivity. Let’s make this year special for everyone.

Focus on Care and Resilience:
Emphasizing the importance of compassion, strength, and perseverance as we step into a new chapter.

Commitment to Breakthroughs:
Looking forward to a year full of innovative, life-saving achievements and meaningful progress.

Join Us in This Journey:
Together, let’s make 2025 a memorable year of growth, healing, and success.

Wishing you all a prosperous and fulfilling New Year!

---

TraumaAI Care - Find the best doctors
Tagline: 'No more waiting rooms, No more stress'
Product by Redexpo (software company)

Traumacare Youtube: https://www.youtube.com/
Traumacare Linkedin: https://www.linkedin.com/company/traumacare-pk/
Traumacare Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61562234400319
Traumacare Instagram: https://www.instagram.com/traumaaicare
Traumacare Web: https://traumaaicare.com
Traumacare Email: info@traumaaicare.com

Redexpo Web: https://redexpo.pk

Calm Down TechniquesValidate Your Feelings:Acknowledge and accept your emotions to manage them better.Take Deep Breaths:...
01/01/2025

Calm Down Techniques

Validate Your Feelings:
Acknowledge and accept your emotions to manage them better.

Take Deep Breaths:
Deep breathing helps calm your mind and reduces stress.

Take a Break to Rest:
Give yourself a break from daily tasks to relax and recharge.

Write Your Thoughts:
Journaling your thoughts and feelings can help clear your mind and bring peace.

Chew Gum:
Chewing gum is a simple way to reduce stress and stay grounded.

Go on a Walk:
Walking outdoors in fresh air helps refresh your mind and bring clarity.

These techniques are effective for reducing stress and achieving a state of calm.

---

TraumaAI Care - Find the best doctors
Tagline: 'No more waiting rooms, No more stress'
Product by Redexpo (software company)

Traumacare Youtube: https://www.youtube.com/
Traumacare Linkedin: https://www.linkedin.com/company/traumacare-pk/
Traumacare Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61562234400319
Traumacare Instagram: https://www.instagram.com/traumaaicare
Traumacare Web: https://traumaaicare.com
Traumacare Email: info@traumaaicare.com

Redexpo Web: https://redexpo.pk

سردیوں میں جلد کی دیکھ بھال کے مشورےکرنے والے کام: • پانی پئیں تاکہ جسم میں نمی برقرار رہے۔ • ڈیٹاکس کریں تاکہ جلد صاف ا...
01/01/2025

سردیوں میں جلد کی دیکھ بھال کے مشورے

کرنے والے کام:
• پانی پئیں تاکہ جسم میں نمی برقرار رہے۔
• ڈیٹاکس کریں تاکہ جلد صاف اور صحت مند ہو۔
• جلد کو نرم رکھنے کے لیے ایکسفولیٹ کریں۔
• موئسچرائزرز کا استعمال کریں تاکہ جلد خشک نہ ہو۔
• نیم گرم پانی کا استعمال کریں تاکہ جلد کو نقصان نہ پہنچے۔

نہ کرنے والے کام:
• خود پر زیادہ دباؤ نہ ڈالیں۔
• غیر ضروری خرچ سے گریز کریں۔
• زیادہ کھانے پینے سے اجتناب کریں۔
• نیند کی کمی نہ ہونے دیں۔
• گرم پانی کا استعمال نہ کریں کیونکہ یہ جلد کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔

یہ مشورے سردیوں میں جلد کی حفاظت اور خوبصورتی برقرار رکھنے کے لیے ہیں۔

---

TraumaAI Care - Find the best doctors
Tagline: 'No more waiting rooms, No more stress'
Product by Redexpo (software company)

Traumacare Youtube: https://www.youtube.com/
Traumacare Linkedin: https://www.linkedin.com/company/traumacare-pk/
Traumacare Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61562234400319
Traumacare Instagram: https://www.instagram.com/traumaaicare
Traumacare Web: https://traumaaicare.com
Traumacare Email: info@traumaaicare.com

Redexpo Web: https://redexpo.pk

جلدی حاملہ ہونے میں مددگار 6 وٹامنز:یہ پوسٹ ان 6 اہم وٹامنز پر روشنی ڈالتی ہے جو جلدی حاملہ ہونے میں مددگار ثابت ہو سکتے...
31/12/2024

جلدی حاملہ ہونے میں مددگار 6 وٹامنز:
یہ پوسٹ ان 6 اہم وٹامنز پر روشنی ڈالتی ہے جو جلدی حاملہ ہونے میں مددگار ثابت ہو سکتے ہیں:
• وٹامن B6
• وٹامن B9
• وٹامن B12
• وٹامن C
• وٹامن D
• وٹامن E

یہ وٹامنز خواتین کی تولیدی صحت کو بہتر بنانے، ہارمونی توازن قائم رکھنے اور مجموعی صحت کو فروغ دینے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ صحت مند اور متوازن غذا کے ذریعے ان وٹامنز کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں شامل کریں۔

---

TraumaAI Care - Find the best doctors
Tagline: 'No more waiting rooms, No more stress'
Product by Redexpo (software company)

Traumacare Youtube: https://www.youtube.com/
Traumacare Linkedin: https://www.linkedin.com/company/traumacare-pk/
Traumacare Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61562234400319
Traumacare Instagram: https://www.instagram.com/traumaaicare
Traumacare Web: https://traumaaicare.com
Traumacare Email: info@traumaaicare.com

Redexpo Web: https://redexpo.pk

Can You Guess the Disease?This fun and engaging post challenges you to guess the name of the disease based on the given ...
31/12/2024

Can You Guess the Disease?

This fun and engaging post challenges you to guess the name of the disease based on the given hint: T-ph–d F-v-r. It’s a great way to test your knowledge while learning about common health issues. Drop your answer in the comments and stay informed about your health!

---

TraumaAI Care - Find the best doctors
Tagline: 'No more waiting rooms, No more stress'
Product by Redexpo (software company)

Traumacare Youtube: https://www.youtube.com/
Traumacare Linkedin: https://www.linkedin.com/company/traumacare-pk/
Traumacare Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61562234400319
Traumacare Instagram: https://www.instagram.com/traumaaicare
Traumacare Web: https://traumaaicare.com
Traumacare Email: info@traumaaicare.com

Redexpo Web: https://redexpo.pk

ہر ہفتے تکیے کا کور تبدیل کرنا کیوں ضروری ہے؟یہ پوسٹ اس اہم عادت پر روشنی ڈالتی ہے کہ تکیے کے کور کو ہر ہفتے تبدیل کرنا ...
31/12/2024

ہر ہفتے تکیے کا کور تبدیل کرنا کیوں ضروری ہے؟

یہ پوسٹ اس اہم عادت پر روشنی ڈالتی ہے کہ تکیے کے کور کو ہر ہفتے تبدیل کرنا کیوں ضروری ہے۔ تکیے کے کور پر بیکٹیریا، گرد و غبار، پالتو جانوروں کے بال، جلد کے مردہ خلیے اور دیگر ذرات جمع ہو سکتے ہیں، جو صحت کے مسائل جیسے جلد کی جلن اور الرجی کا سبب بن سکتے ہیں۔ صاف اور صحت مند نیند کے لیے تکیے کے کور کو باقاعدگی سے دھونا اور تبدیل کرنا ایک اہم عمل ہے۔

---

TraumaAI Care - Find the best doctors
Tagline: 'No more waiting rooms, No more stress'
Product by Redexpo (software company)

Traumacare Youtube: https://www.youtube.com/
Traumacare Linkedin: https://www.linkedin.com/company/traumacare-pk/
Traumacare Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61562234400319
Traumacare Instagram: https://www.instagram.com/traumaaicare
Traumacare Web: https://traumaaicare.com
Traumacare Email: info@traumaaicare.com

Redexpo Web: https://redexpo.pk

وہ لوگ جنہیں ڈیٹا کی ضرورت ہوتی ہےجلد کی سوزش اور سرخی کم کرنے کے لیے مؤثر اقدامات ضروری ہیں تاکہ جلد صحت مند اور تازہ ر...
30/12/2024

وہ لوگ جنہیں ڈیٹا کی ضرورت ہوتی ہے
جلد کی سوزش اور سرخی کم کرنے کے لیے مؤثر اقدامات ضروری ہیں تاکہ جلد صحت مند اور تازہ رہے۔

---

TraumaAI Care - Find the best doctors
Tagline: 'No more waiting rooms, No more stress'
Product by Redexpo (software company)

Traumacare Youtube: https://www.youtube.com/
Traumacare Linkedin: https://www.linkedin.com/company/traumacare-pk/
Traumacare Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61562234400319
Traumacare Instagram: https://www.instagram.com/traumaaicare
Traumacare Web: https://traumaaicare.com
Traumacare Email: info@traumaaicare.com

Redexpo Web: https://redexpo.pk

Basic Skincare RoutineMaintaining healthy and glowing skin requires a simple yet effective skincare routine. By followin...
30/12/2024

Basic Skincare Routine
Maintaining healthy and glowing skin requires a simple yet effective skincare routine. By following specific steps in the morning and evening, you can ensure your skin stays fresh and nourished.

Morning Routine (AM)
• Cleanser: Start your day by cleansing your skin to remove dirt, oil, and impurities.
• Vitamin C Serum: Apply Vitamin C serum to brighten and revitalize your skin.
• Moisturizer: Keep your skin hydrated by using a good moisturizer.
• SPF: Protect your skin from harmful UV rays by applying sunscreen.

Night Routine (PM)
• Double Cleanse: Remove makeup, dirt, and pollutants by cleansing your face twice.
• Toner: Use a toner to refine and tone your skin.
• Serum: Apply a nourishing serum to repair and rejuvenate your skin overnight.
• Moisturizer: Lock in moisture by applying a suitable moisturizer before bed.

---

TraumaAI Care - Find the best doctors
Tagline: 'No more waiting rooms, No more stress'
Product by Redexpo (software company)

Traumacare Youtube: https://www.youtube.com/
Traumacare Linkedin: https://www.linkedin.com/company/traumacare-pk/
Traumacare Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61562234400319
Traumacare Instagram: https://www.instagram.com/traumaaicare
Traumacare Web: https://traumaaicare.com
Traumacare Email: info@traumaaicare.com

Redexpo Web: https://redexpo.pk

ہائیپرٹینشن کے خطراتہائیپرٹینشن مختلف عوامل کی وجہ سے لاحق ہو سکتا ہے، جو انسانی صحت پر منفی اثر ڈال سکتے ہیں۔ ذیل میں ا...
30/12/2024

ہائیپرٹینشن کے خطرات
ہائیپرٹینشن مختلف عوامل کی وجہ سے لاحق ہو سکتا ہے، جو انسانی صحت پر منفی اثر ڈال سکتے ہیں۔ ذیل میں ان خطرات کی تفصیلات دی گئی ہیں:

جسمانی سرگرمی کی کمی
روزمرہ کی زندگی میں ورزش نہ کرنے یا کم جسمانی سرگرمی کے باعث بلڈ پریشر بڑھنے کا خطرہ ہوتا ہے۔

ذہنی دباؤ
مسلسل ذہنی دباؤ اور تناؤ ہائی بلڈ پریشر کا سبب بن سکتا ہے، جو دل کی صحت پر منفی اثر ڈال سکتا ہے۔

موٹاپا
زیادہ وزن یا موٹاپا بلڈ پریشر بڑھنے کا ایک بڑا سبب ہے، کیونکہ یہ دل پر اضافی دباؤ پیدا کرتا ہے۔

تمباکو نوشی
تمباکو نوشی سے خون کی نالیاں تنگ ہو جاتی ہیں، جس کی وجہ سے بلڈ پریشر بڑھ جاتا

---

TraumaAI Care - Find the best doctors
Tagline: 'No more waiting rooms, No more stress'
Product by Redexpo (software company)

Traumacare Youtube: https://www.youtube.com/
Traumacare Linkedin: https://www.linkedin.com/company/traumacare-pk/
Traumacare Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61562234400319
Traumacare Instagram: https://www.instagram.com/traumaaicare
Traumacare Web: https://traumaaicare.com
Traumacare Email: info@traumaaicare.com

Redexpo Web: https://redexpo.pk

Address

6th Floor, Tim Hortons Building, Near Al-Fatah, Block J1 Johar Town
Lahore
54000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trauma AI Care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category