Hanzala Pharmaceuticals Pvt. Limited

31/12/2025

29/12/2025

�
🌿 ماینڈفل منڈے | ڈیمینشیا کو سمجھیں 🧠

ڈیمینشیا بڑھاپے کا لازمی حصہ نہیں ہے۔
یہ دماغ کی ایک بتدریج بڑھنے والی بیماری ہے جو یادداشت، سوچنے سمجھنے کی صلاحیت، رویّے اور روزمرہ کے کاموں کو متاثر کرتی ہے۔

اکثر خاندان اس کی ابتدائی علامات کو صرف “عمر کا اثر” سمجھ کر نظرانداز کر دیتے ہیں۔
حالانکہ بروقت تشخیص اور درست طبی دیکھ بھال بیماری کی رفتار کو سست کر سکتی ہے اور مریض و تیماردار دونوں کی زندگی بہتر بنا سکتی ہے۔ 💙

اس پیر کے دن،
اپنے بزرگوں کے ساتھ صبر، عزت اور سمجھ بوجھ کا رویّہ اپنائیں —
کیونکہ ہر یاد قابلِ احترام ہے، اور ہر مریض ہمدردی کا حقدار ہے۔ 🌼

29/12/2025

🌿 Mindful Monday | Understanding Dementia 🧠

Dementia is not a normal part of aging.
It is a progressive brain disorder that affects memory, thinking, behavior, and the ability to perform everyday activities.

In many families, early signs are often ignored or misunderstood as “old age.”
But early recognition and timely medical care can slow progression, improve quality of life, and support caregivers. 💙

This Monday, let’s care for our elders with patience, dignity, and understanding — because every memory deserves respect, and every patient deserves compassion. 🌼

22/12/2025

�
ماینڈفل منڈے | ڈپریشن اور اینگزائٹی کو سمجھیں
🧠

ہر اداسی ڈپریشن نہیں ہوتی، اور ہر گھبراہٹ اینگزائٹی نہیں —
مگر جب اداسی طویل ہو جائے، دل گھبراتا رہے، نیند اور بھوک متاثر ہوں، یا زندگی بوجھ لگنے لگے، تو یہ محض کمزوری نہیں بلکہ ذہنی بیماری ہو سکتی ہے۔

ہمارے معاشرے میں اکثر ایسے افراد کو “کمزور ایمان”، “وہم” یا “خیالات کا مسئلہ” کہہ کر نظرانداز کر دیا جاتا ہے۔
حقیقت یہ ہے کہ ڈپریشن اور اینگزائٹی قابلِ علاج طبی مسائل ہیں، جن کا بروقت علاج زندگی کا معیار بہتر بنا سکتا ہے۔ 💙

بات کرنے سے بوجھ ہلکا ہوتا ہے۔
درست علاج سے امید واپس آتی ہے۔
اور ہمدردی شفا کا پہلا قدم ہے۔ 🌼

اس پیر کے دن،
خود کو بھی سنیں،
اپنوں کو بھی سمجھیں،
اور ضرورت پڑنے پر ماہرِ نفسیات یا ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

22/12/2025

🌿 Mindful Monday | Understanding Depression & Anxiety 🧠

Not every sadness is depression, and not every worry is anxiety.
But when low mood, fear, restlessness, poor sleep, or loss of interest begin to interfere with daily life, it may be more than just stress — it may be a treatable mental health condition.

In many communities, these struggles are misunderstood or dismissed.
The truth is: depression and anxiety are medical conditions, and with timely professional care, recovery and stability are possible. 💙

This Monday, let’s encourage open conversations, reduce stigma, and remind one another that seeking help is a sign of strength — not weakness. 🌼

15/12/2025

�
ماینڈفل منڈے | شیزوفرینیا کو سمجھیں
🧠

ہمارے معاشرے میں جب کسی عزیز کے رویّے میں اچانک تبدیلی آ جائے، وہ غیر موجود آوازیں سننے لگے، باتیں بے ربط ہوں یا وہ حقیقت سے کٹنے لگے، تو گھر والے پریشان ہو جاتے ہیں۔
اکثر لاعلمی اور مجبوری میں لوگ درگاہوں، عاملوں یا نام نہاد پیروں کا رخ کرتے ہیں۔

دعا اور روحانی سکون دل کو تقویت دے سکتا ہے، مگر شیزوفرینیا دماغ کی ایک بیماری ہے — بالکل اسی طرح جیسے شوگر یا بلڈ پریشر۔
اس کا علاج ماہر ڈاکٹر، درست تشخیص اور باقاعدہ دوا سے ہی ممکن ہے۔ 💙

بروقت علاج تکلیف کو کم کرتا ہے۔
مسلسل دیکھ بھال زندگی میں استحکام لاتی ہے۔
صحیح آگاہی خاندانوں کو برسوں کی اذیت سے بچا سکتی ہے۔ 🌼

آئیے اس پیر کے دن
غلط فہمیوں کو علم سے بدلیں،
بدنامی کو ہمدردی سے،
اور تاخیر کو بروقت علاج سے۔

15/12/2025

🌿 Mindful Monday | Understanding Schizophrenia 🧠

In our society, when a loved one behaves differently, hears voices, or withdraws from reality, many families feel confused and helpless.
Out of fear or hope, they may turn to shrines, spiritual healers, or so-called peers.

Faith and prayer can bring emotional comfort — but schizophrenia is a medical condition of the brain, just like diabetes or hypertension.
It needs proper diagnosis, regular treatment, and long-term care by qualified medical professionals. 💙

Early treatment can reduce suffering.
Continuous care can restore stability.
Correct understanding can protect families from years of unnecessary pain. 🌼

This Monday, let’s replace myths with knowledge, stigma with compassion, and delay with timely medical care.

08/12/2025

⸻

🌿 ماینڈفل منڈے | اردو ورژن

🧠 ہفتے کا آغاز—پرسکون ذہن اور مہربان دل کے ساتھ

ذہنی صحت کا مطلب کامل ہونا نہیں، بلکہ اپنی کیفیت کو سمجھنا، ضرورت پڑنے پر مدد لینا، اور دوسروں کا ساتھ دینا ہے۔
ڈپریشن، اینگزائٹی، شیزوفرینیا، ڈیمینشیا یا مرگی—ہر مسئلہ توجہ، ہمدردی اور وقت پر علاج چاہتا ہے۔ 💙

آج کچھ لمحے رکیں… سانس لیں… اور خود کو یاد دلائیں:
شفا ایک سفر ہے۔ بہتری ایک ہمت ہے۔ مہربانی ایک علاج ہے۔ 🌼

08/12/2025

🌿 Mindful Monday | English Version

🧠 Start the Week with a Calm Mind & a Kind Heart

Mental well-being is not about being perfect — it’s about understanding our emotions, seeking help when needed, and supporting others on their journey.
From depression and anxiety to schizophrenia, dementia, and epilepsy, every challenge deserves compassion, care, and early attention. 💙

Today, pause… breathe… and remind yourself:
Healing is a process. Progress is strength. Kindness is medicine. 🌼

30/11/2025

�
ماینڈفل منڈے | اردو ورژن

🧠 نیا ہفتہ، نئی امید—ذہنی سکون کا پیغام

ہر انسان کے ذہن میں ایک کہانی ہوتی ہے—کچھ ہمت سے بھری ہوئی، اور کچھ خاموش جدوجہد سے۔
چاہے وہ ڈپریشن ہو، اینگزائٹی، شیزوفرینیا، ڈیمینشیا یا مرگی، ہلکی سی ہمدردی بھی کسی کے دل میں روشنی بھرسکتی ہے۔ 💙

اس منڈے، دوسروں کے ساتھ بھی نرمی اختیار کیجیے اور اپنے ساتھ بھی۔
ایک خوبصورت لفظ… ایک مختصر حال چال… ایک لمحے کی توجہ… یہ سب بہت معنی رکھتا ہے۔
شفا وہیں سے شروع ہوتی ہے جہاں مہربانی عادت بن جائے۔ 🌼

30/11/2025

🌿 Mindful Monday | English Version

🧠 A New Week, A New Chance to Care

Every mind carries a story, some filled with strength, some with silent struggles.
Whether it’s depression, anxiety, schizophrenia, dementia, or epilepsy, a little empathy can bring someone comfort and courage. 💙

This Monday, let’s choose to be gentle with others and with ourselves.
A kind word… a small check-in… a moment of understanding… it all matters.
Healing begins when compassion becomes a habit. 🌼