
11/08/2022
Hepatic Nutrition(Liver Nutrition)"جگر کی غذائیت"
You can repair and restore your liver health by incorporating these factors into your lifestyle.
آپ ان عوامل کو طرز زندگی میں شامل کر کے اپنے جگر کی صحت کو ٹھیک اور بحال کر سکتے ہیں۔
Vitamin Eوٹامن
Prebioticsپری بایوٹکس
Probioticsپرو بایوٹکس
Omega 3 oilاومیگا 3 آئل
Low glycemic index foods
کم گلیسیمک انڈیکس والی خوراک
A small amount of caffeine (tea, coffee) on a daily basis
تھوڑی سی روزانہ کی بنیاد پے کیفین (چائے یا کافی)۔