Hakeem Numan

21/09/2023

21/09/2023

Anjeer k krishmati fawaid:

21/09/2023

20/09/2023

Mardana Taqat Ka khaana | health Tips

20/09/2023

نبیذ پینے کے کئی فوائد ہوتے ہیں، جن میں مندرجہ ذیل شامل ہیں:
1. طاقت بڑھائیں: نبیذ میں موجود مخصوص پھلوں اور پھولوں کی طاقت بڑھانے والی خصوصیات ہوتی ہیں جو آپ کو اور زندگی کو تازگی دیتی ہیں۔
2. انعامیت میں اضافہ: نبیذ کا استعمال صبح ناشتے کے ساتھ کیا جا سکتا ہے اور اس سے انعامیت میں اضافہ ہوتا ہے۔
3. جلد کی صحت: نبیذ میں موجود پھلوں اور پھولوں کی طاقت بڑھانے والی خصوصیات اور وٹامنز جلد کی صحت کے لئے مفید ہوتے ہیں۔
4. دل کی صحت: اس میں موجود معدنیات دل کی صحت کے لئے مفید ہوتی ہیں اور خون کی دباؤ کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد فراہم کرتی ہیں۔
5. گرمیوں کا سردا: نبیذ گرمیوں کے دوران سرداؤ کو تنے سے بچانے میں مدد فراہم کرتا ہے اور انسان کو تازگی دیتا ہے۔

20/09/2023

نبیذ یا نبیدھ تیار کرنے کا طریقہ درج ذیل ہے:
مواد:
پانی: 1 لیٹر (4 کپ)
شکر: 1/2 کپ (یا حسبِ ذائقہ)
سفید زیرہ: 1 چائے چمچ
زیرہ سیاہ: 1 چائے چمچ
سونف: 1 چائے چمچ
کالونجی: 1 چائے چمچ
زعفران: چند دھار یا 1/4 چائے چمچ (پیسی ہوئی)
چھال کا پودینہ (منتخبی): 2 چائے چمچ (اختیاری)
پھولوں کا مشروب: جیسے کے گلاب، کیوی، یا انچو، 1/2 کپ (اختیاری)
طریقہ:
پہلا قدم یہ ہے کہ آپ اپنے منتخبی پھلوں کو چھل کر کاٹ لیں (اگر استعمال کر رہے ہیں) اور پھولوں کا مشروب تیار کریں۔ پھولوں کا مشروب استعمال کرنے کیلئے، آپ انہیں پانی میں بھگو کر چھان لیں۔
اب آپ ایک بڑی برتن یا پیالے میں پانی ڈالیں۔
پانی میں شکر شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں تاکہ شکر پوری طرح پگھل جائے۔
اب اس پانی میں سب زیرہ سیاہ، سفید زیرہ، سونف، اور کالونجی شامل کریں۔
زعفران کو پانی میں ملا کر رنگ دینے کیلئے استعمال کریں۔
اگر آپ چاہیں تو اب پھولوں کا مشروب بھی شامل کر سکتے ہیں۔
برتن کو اچھی طرح سے مکس کریں تاکہ تمام مواد اچھی طرح مکس ہو جائیں۔
اب برتن کو کڵ کر کر رکھ دیں اور کم از کم 4 سے 6 گھنٹے کے لئے یا رات بھر کے لئے ٹھنڈے جگہ پر رکھ دیں تاکہ مواد اچھی طرح مل جائیں اور نبیذ تیار ہو جائے۔
نبیذ تیار ہونے کے بعد، چھل کر کر کر پینے کیلئے گرمائیں یا برف کے ساتھ پیش کریں۔
نبیذ کو ٹھنڈا کرکے پیں اور اس کے مزید فوائد حاصل کریں۔
یہ تیار کرنے کا طریقہ ہے جو آپ کو نبیذ بنانے میں مدد فراہم کرے گا. اسے آپنے ذائقے کے مطابق ترتیب دی سکتے ہیں اور مخصوص پھلوں کا مشروب استعمال کرنے کا اختیاری اور مزیدار طریقہ ہے۔

20/09/2023

اسلامی تعلیمات کے تحت یہ مخصوص طریقہ سے تیار کیا جاتا ہے. تلبینہ کو اکثر صبح کے وقت یا عشاء کے بعد استعمال کیا جاتا ہے. اس کے بنیادی مواد علیحدہ علیحدہ اقسام کے اناج ہوتے ہیں جو پانی یا دودھ کے ساتھ پکایا جاتا ہے. تلبینہ کے استعمال سے مندرجہ ذیل فوائد حاصل کی جا سکتی ہیں:
1. جسم کو تقویت دینا: تلبینہ میں موجود اناج کا استعمال جسم کو تقویت دینے میں مدد فراہم کرتا ہے. اس میں پروٹینز، وٹامنز، اور معدنیات موجود ہوتی ہیں جو جسم کی ضروریات کو پورا کرتی ہیں.
2. معدے کی خرابی کا علاج: تلبینہ معدے کی خرابی کو درست کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے اور گیس، اسیدیتی، اور دیگر معدے کی مسائل کو کم کرتا ہے. اس کا استعمال معدے کی سکونت کے لئے بھی کیا جاتا ہے.
3. بیماریوں کا مقابلہ: تلبینہ میں موجود فضول آراء کنٹینتس اینزائمز اور آنٹی آکسیڈنٹس کو بڑھاتا ہے جو مختلف بیماریوں کے خلاف جسم کو محافظت فراہم کرتے ہیں.
4. سردیوں کی بخشش: تلبینہ گرمیوں کے دوران جسم کو گرم رکھنے میں مدد فراہم کرتا ہے، اور سردیوں کی بخشش کے لئے بھی مفید ہوتا ہے.
5. سکونت اور ریلیکسیشن: تلبینہ میں موجود مواد انسان کو سکونت دیتے ہیں اور تناؤ کو کم کرتے ہیں، جس سے آرامدہ محسوس کیا جاتا ہے.

20/09/2023

تلبینہ کی تیاری کے لئے، آپ کسی بھی اناج جیسے کے گندم، جو، بارلے، یا براؤن چاول کو پانی یا دودھ کے ساتھ پکا سکتے ہیں. اس میں چینی یا شہد کے ساتھ مزید مزیدار بنایا جا سکتا ہے. تلبینہ کو اپنے ذائقے کے مطابق ترتیب دیتے ہوئے استعمال کرنے سے آپ کو اس کے فوائد حاصل ہو سکتے ہیں، لیکن ہمیشہ معتدل مقداروں میں استعمال کریں تاکہ کسی قسم کی کمی یا زیادہ کی سمبھاول نہیں.

20/09/2023

**جلد کی صحت برقرار رکھنا:
کلونجی بیجوں میں موجود وٹامن E اور انٹی آکسیڈینٹس جلد کی صحت کو بہتر بناتے ہیں، جو جلد کو نکھارتے ہیں اور دانوں کو کم کرتے ہیں۔

**دل کی صحت کو بہتر بنانا:
کلونجی میں موجود امیگا-3 فیٹی ایسڈز اور انٹی آکسیڈینٹس دل کی صحت کو بہتر بناتے ہیں، جس سے دل کی بیماریوں کی خطرہ کم ہوتا ہے۔

**وزن کم کرنا:
کلونجی میں فائبر کی زیادہ مقدار ہوتی ہے، جو بھوک کو کم کرتی ہے اور وزن کم کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے.

20/09/2023

یسی عورتیں جن کو ایک بار بچہ ہو کر پھر حمل کا ہونا بند ہو جائے، تو ایسی عورت کو ڈیٹ کے دوران تین دن تک سفوف حرمل کا آدھا چمچ صبع شام پانی سے دیں۔ اس سے رحم کی فضولات نکل جائے گی اور حمل کے قابل ہو جائے گی پھر اس کے بعد 30دن تک ہر روز رات کو ایک ماشہ دودھ کے ساتھ یہ نسخہ دیں۔۔
ھوالشافی۔۔۔
تخم بھنگ 50گرام،
پھلی کیکر 100گرام
سونف 100گرام،
ناگ کیسر 30گرام
تخم شولنگی 70 گرام،
الائچی خورد50گرام
کوزہ مصری 100گرام
سفوف بنالیں۔
پھر اس کے بعد 30دن تک ہر روز رات کو ایک ماشہ دودھ کے ساتھ یہ نسخہ دیں،