Al-Nisa Health Center

Al-Nisa Health Center Al-Nisa Gynae Centre is state of the art Obstetrics and Gynae Clinic situated in Mandi Bahauddin.

☀️ گرمیوں میں احتیاطی تدابیر:💧 زیادہ سے زیادہ پانی پئیں🥗 تازہ اور ہلکی غذا استعمال کریں🧴 دھوپ میں نکلتے وقت سر کو ڈھانپی...
09/05/2026

☀️ گرمیوں میں احتیاطی تدابیر:

💧 زیادہ سے زیادہ پانی پئیں
🥗 تازہ اور ہلکی غذا استعمال کریں
🧴 دھوپ میں نکلتے وقت سر کو ڈھانپیں
❄️ ٹھنڈی اور ہوادار جگہ پر رہیں
⚠️ چکر، کمزوری یا پانی کی کمی محسوس ہو تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں

ڈاکٹر ملیحہ وحید
(کنسلٹنٹ گائناکالوجسٹ)
ایم بی بی ایس، ایم سی پی ایس
🌸 ماہرِ امراضِ نسواں – آپ کی صحت، ہماری ترجیح

کلینک کے اوقات:

📍 ظفر سرجیکل ہسپتال، ملکوال
🗓️ پیر تا جمعہ
⏰ صبح 10 بجے سے سہ پہر 3 بجے تک

📍 النساء ہیلتھ سینٹر
🗓️ پیر تا ہفتہ
⏰ سہ پہر 3 بجے سے شام 6 بجے تک

پتہ:
📍 پھالیہ روڈ، ٹوٹل پٹرول پمپ کے سامنے،
ٹی سی ایس آفس کے قریب، منڈی بہاؤالدین

🚑 ہنگامی طبی امداد 24 گھنٹے فراہم کی جاتی ہے۔

🚨 24 گھنٹے ایمرجنسی: 0309 0309988

گرمی کے موسم میں حاملہ خواتین کو اپنی صحت کا خاص خیال رکھنا چاہیے 🌞🤰شدید گرمی جسم میں پانی کی کمی، تھکن اور چکر آنے جیسے...
07/05/2026

گرمی کے موسم میں حاملہ خواتین کو اپنی صحت کا خاص خیال رکھنا چاہیے 🌞🤰

شدید گرمی جسم میں پانی کی کمی، تھکن اور چکر آنے جیسے مسائل پیدا کر سکتی ہے۔ اپنی اور اپنے بچے کی صحت کے لیے:

💧 زیادہ پانی اور ORS استعمال کریں
🥗 ہلکی اور صحت مند غذا کھائیں
🧊 ٹھنڈی اور ہوادار جگہ پر آرام کریں
☀️ دھوپ میں نکلنے سے گریز کریں

اگر چکر، کمزوری یا دل گھبرانے کی علامات محسوس ہوں تو فوراً ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

اپنی صحت کا خیال رکھیں، کیونکہ آپ کی صحت ہی آپ کے بچے کی حفاظت ہے ❤️

ڈاکٹر ملیحہ وحید
(کنسلٹنٹ گائناکالوجسٹ)
ایم بی بی ایس، ایم سی پی ایس
🌸 ماہرِ امراضِ نسواں – آپ کی صحت، ہماری ترجیح

کلینک کے اوقات:
📍 ظفر سرجیکل ہسپتال، ملکوال
🗓️ پیر تا جمعہ
⏰ صبح 10 بجے سے سہ پہر 3 بجے تک
📍 النساء ہیلتھ سینٹر
🗓️ پیر تا ہفتہ
⏰ سہ پہر 3 بجے سے شام 6 بجے تک
پتہ:
📍 پھالیہ روڈ، ٹوٹل پٹرول پمپ کے سامنے،
ٹی سی ایس آفس کے قریب، منڈی بہاؤالدین
🚑 ہنگامی طبی امداد 24 گھنٹے فراہم کی جاتی ہے۔

🚨 24 گھنٹے ایمرجنسی : 0309 0309988

04/05/2026

🗓️ دن: سوموار تا جمعہ
🕙 اوقاتِ کار: صبح 10 بجے سے دوپہر 3 بجے تک
📍 مقام: ظفر سرجیکل ہسپتال، ملکوال
اب ملکوال کے لوگوں کو انتہائی قابل، تجربہ کار اور ماہر گائناکالوجسٹ سے علاج کے لیے باہر جانے کی ضرورت نہیں۔ 💖

ڈاکٹر ملیحہ وحید
(کنسلٹنٹ گائناکالوجسٹ)
ایم بی بی ایس، ایم سی پی ایس
🌸 ماہرِ امراضِ نسواں – آپ کی صحت، ہماری ترجیح
🤰 نارمل ڈلیوری اور بے درد ڈلیوری
🩺 IUI (خواتین میں بانجھ پن کا علاج)
💊 ماہواری کے مسائل اور رحم کے امراض
🔬 بڑی اور لیپروسکوپک سرجری (ہسٹریکٹومی)
👶 زچہ و بچہ کے مسائل اور الٹراساؤنڈ
اپنی صحت کے لیے آج ہی اپائنٹمنٹ بُک کروائیں اور بہترین علاج کی سہولت اپنے شہر میں حاصل کریں۔ 📅✨

کلینک کے اوقات:
📍 ظفر سرجیکل ہسپتال، ملکوال
🗓️ پیر تا جمعہ
⏰ صبح 10 بجے سے سہ پہر 3 بجے تک
📍 النساء ہیلتھ سینٹر
🗓️ پیر تا ہفتہ
⏰ سہ پہر 3 بجے سے شام 6 بجے تک
پتہ:
📍 پھالیہ روڈ، ٹوٹل پٹرول پمپ کے سامنے،
ٹی سی ایس آفس کے قریب، منڈی بہاؤالدین
🚑 ہنگامی طبی امداد 24 گھنٹے فراہم کی جاتی ہے۔

🚨 24 گھنٹے ایمرجنسی : 0309 0309988

✨ اپنی اور اپنے بچے کی صحت کو ترجیح دیں ✨ حمل کے دوران باقاعدہ چیک اپ نہ صرف ماں بلکہ بچے کی بہتر نشوونما کے لیے بھی بے ...
01/05/2026

✨ اپنی اور اپنے بچے کی صحت کو ترجیح دیں ✨

حمل کے دوران باقاعدہ چیک اپ نہ صرف ماں بلکہ بچے کی بہتر نشوونما کے لیے بھی بے حد ضروری ہے۔ 👩‍⚕️

ڈاکٹر ملیحہ وحید (کنسلٹنٹ گائناکالوجسٹ) کے ساتھ محفوظ اور مکمل رہنمائی حاصل کریں۔
✔️ بروقت معائنہ
✔️ ماہر مشورہ
✔️ مکمل نگہداشت
📍 آج ہی اپائنٹمنٹ بک کروائیں اور ایک صحت مند سفر کا آغاز کریں۔

ڈاکٹر ملیحہ وحید
(کنسلٹنٹ گائناکالوجسٹ)
ایم بی بی ایس، ایم سی پی ایس
👩‍⚕️ اپنی اور اپنے ننھے مہمان کی حفاظت کے لیے آج ہی مشورہ حاصل کریں۔

کلینک کے اوقات:
📍 ظفر سرجیکل ہسپتال، ملکوال
🗓 پیر تا جمعہ
⏰ صبح 10 بجے سے سہ پہر 3 بجے تک
📍 النساء ہیلتھ سینٹر
🗓 پیر تا ہفتہ
⏰ سہ پہر 3 بجے سے شام 6 بجے تک
پتہ:
📍 پھالیہ روڈ، ٹوٹل پٹرول پمپ کے سامنے،
ٹی سی ایس آفس کے قریب، منڈی بہاؤالدین
🚑 ہنگامی طبی امداد 24 گھنٹے فراہم کی جاتی ہے۔

🚨 24 گھنٹے ایمرجنسی : 0309 0309988

🌸 صحت مند حمل کے لیے مکمل رہنمائی 🌸ماں بننا ایک خوبصورت سفر ہے—اور اس سفر کی شروعات ہوتی ہے آپ کی اچھی صحت سے۔ 💖اپنی اور...
30/04/2026

🌸 صحت مند حمل کے لیے مکمل رہنمائی 🌸

ماں بننا ایک خوبصورت سفر ہے—اور اس سفر کی شروعات ہوتی ہے آپ کی اچھی صحت سے۔ 💖
اپنی اور اپنے ہونے والے بچے کی حفاظت کے لیے متوازن غذا، باقاعدہ چیک اپ، اور صحت مند طرزِ زندگی کو اپنائیں۔

✔️ روزانہ ہلکی واک
✔️ فولک ایسڈ کا استعمال
✔️ ذہنی سکون اور مثبت سوچ
✔️ ڈاکٹر کے مشورے سے باقاعدہ معائنہ

یاد رکھیں: احتیاط اور آگاہی ہی ایک محفوظ اور صحت مند حمل کی کنجی ہے۔

📞 آج ہی اپنی رہنمائی کے لیے رابطہ کریں اور ایک محفوظ مستقبل کی طرف قدم بڑھائیں۔

ڈاکٹر ملیحہ وحید
(کنسلٹنٹ گائناکالوجسٹ)
ایم بی بی ایس، ایم سی پی ایس

👩‍⚕️ اپنی اور اپنے ننھے مہمان کی حفاظت کے لیے آج ہی مشورہ حاصل کریں۔
کلینک کے اوقات:
📍 ظفر سرجیکل ہسپتال، ملکوال
🗓 پیر تا جمعہ
⏰ صبح 10 بجے سے سہ پہر 3 بجے تک
📍 النساء ہیلتھ سینٹر
🗓 پیر تا ہفتہ
⏰ سہ پہر 3 بجے سے شام 6 بجے تک
پتہ:
📍 پھالیہ روڈ، ٹوٹل پٹرول پمپ کے سامنے،
ٹی سی ایس آفس کے قریب، منڈی بہاؤالدین
🚑 ہنگامی طبی امداد 24 گھنٹے فراہم کی جاتی ہے۔

🚨 24 گھنٹے ایمرجنسی : 0309 0309988

🌧️✨ بارش کا موسم اور آپ کی پریگننسی — خیال رکھنا ہے بےحد ضروری! 🤰💙بارش کی ٹھنڈی ہوا اور خوبصورت موسم دل کو بھا جاتا ہے، ...
27/04/2026

🌧️✨ بارش کا موسم اور آپ کی پریگننسی — خیال رکھنا ہے بےحد ضروری! 🤰💙

بارش کی ٹھنڈی ہوا اور خوبصورت موسم دل کو بھا جاتا ہے، لیکن اس موسم میں چھوٹی سی لاپرواہی بھی ماں اور baby دونوں کے لیے خطرہ بن سکتی ہے ⚠️💔

💎 اپنی حفاظت کو بنائیں اولین ترجیح:
☔ بارش میں بھیگنے سے مکمل پرہیز کریں
💧 ہمیشہ صاف اور اُبالا ہوا پانی پئیں
🍽️ باہر کے کھانوں سے دور رہیں
🦟 مچھروں سے بچاؤ کے لیے احتیاطی تدابیر اپنائیں
🧣 خود کو گرم، صاف اور آرام دہ رکھیں

🌸 یاد رکھیں:
آپ کا ہر خیال، آپ کے baby کی بہتر صحت کی ضمانت ہے 👶❤️

🚨 اگر بخار، کھانسی یا کمزوری محسوس ہو تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں!

👩‍⚕️
ڈاکٹر ملیحہ وحید
(کنسلٹنٹ گائناکالوجسٹ)
ایم بی بی ایس، ایم سی پی ایس
👩‍⚕️ اپنی اور اپنے ننھے مہمان کی حفاظت کے لیے آج ہی مشورہ حاصل کریں۔
کلینک کے اوقات:
📍 ظفر سرجیکل ہسپتال، ملکوال
🗓 پیر تا جمعہ
⏰ صبح 10 بجے سے سہ پہر 3 بجے تک
📍 النساء ہیلتھ سینٹر
🗓 پیر تا ہفتہ
⏰ سہ پہر 3 بجے سے شام 6 بجے تک
پتہ:
📍 پھالیہ روڈ، ٹوٹل پٹرول پمپ کے سامنے،
ٹی سی ایس آفس کے قریب، منڈی بہاؤالدین
🚑 ہنگامی طبی امداد 24 گھنٹے فراہم کی جاتی ہے۔

🚨 24 گھنٹے ایمرجنسی : 0309 0309988

🌸 حمل کے دوران صحت مند غذا — خاص طور پر گرمیوں میں — ماں اور بچے دونوں کے لیے نہایت اہم ہے 🌸گرمیوں میں حمل کے دوران اپنی...
25/04/2026

🌸 حمل کے دوران صحت مند غذا — خاص طور پر گرمیوں میں — ماں اور بچے دونوں کے لیے نہایت اہم ہے 🌸

گرمیوں میں حمل کے دوران اپنی خوراک کا خاص خیال رکھیں تاکہ جسم ٹھنڈا، ہائیڈریٹڈ اور توانائی سے بھرپور رہے۔ 💕

🍉 گرمیوں کی بہترین غذائیں:
تازہ پھل (تربوز، خربوزہ، کیلا، سیب)
سبزیاں، دہی، دودھ، لسی
ناریل پانی اور تازہ جوسز
💧 روزانہ 8–10 گلاس پانی ضرور پئیں

🚫 کن چیزوں سے پرہیز کریں؟
جنک فوڈ، زیادہ مصالحہ دار اور تلی ہوئی اشیاء
کولڈ ڈرنکس اور زیادہ میٹھی چیزیں

🍽️ اہم بات:
تھوڑا تھوڑا مگر بار بار کھائیں تاکہ معدہ پر بوجھ نہ پڑے اور توانائی برقرار رہے۔

✨ ایک صحت مند ماں ہی ایک صحت مند بچے کی ضمانت ہے ✨

اپنی اور اپنے بچے کی بہتر دیکھ بھال کے لیے ماہر ڈاکٹر سے رہنمائی ضرور لیں۔ 👩‍⚕️

ڈاکٹر ملیحہ وحید
(کنسلٹنٹ گائناکالوجسٹ)
ایم بی بی ایس، ایم سی پی ایس

👩‍⚕️ اپنی اور اپنے ننھے مہمان کی حفاظت کے لیے آج ہی مشورہ حاصل کریں۔

کلینک کے اوقات:
📍 ظفر سرجیکل ہسپتال، ملکوال
🗓 پیر تا جمعہ
⏰ صبح 10 بجے سے سہ پہر 3 بجے تک
📍 النساء ہیلتھ سینٹر
🗓 پیر تا ہفتہ
⏰ سہ پہر 3 بجے سے شام 6 بجے تک
پتہ:
📍 پھالیہ روڈ، ٹوٹل پٹرول پمپ کے سامنے،
ٹی سی ایس آفس کے قریب، منڈی بہاؤالدین
🚑 ہنگامی طبی امداد 24 گھنٹے فراہم کی جاتی ہے۔

🚨 24 گھنٹے ایمرجنسی : 0309 0309988

کیا حاملہ خواتین کو دھوپ کی ضرورت ہے؟ ☀️جی ہاں، تھوڑی سی دھوپ حمل کے دوران بہت مفید ہوتی ہے۔یہ جسم میں وٹامن ڈی بنانے می...
23/04/2026

کیا حاملہ خواتین کو دھوپ کی ضرورت ہے؟ ☀️

جی ہاں، تھوڑی سی دھوپ حمل کے دوران بہت مفید ہوتی ہے۔

یہ جسم میں وٹامن ڈی بنانے میں مدد دیتی ہے، جو بچے کی ہڈیوں کی نشوونما کے لیے ضروری ہے۔ ماں اور بچے دونوں کی ہڈیوں اور دانتوں کو مضبوط بناتی ہے، موڈ اور توانائی کو بہتر کرتی ہے، اور مدافعتی نظام کو بھی سپورٹ کرتی ہے۔

لیکن احتیاط ضروری ہے:
شدید گرمی میں زیادہ دیر دھوپ میں رہنے سے گریز کریں، پانی زیادہ پئیں، ہلکے کپڑے پہنیں، اور سایہ اختیار کریں۔

بہترین وقت صبح سویرے (9 بجے سے پہلے) ہے۔

یاد رکھیں، تھوڑی سی دھوپ آپ اور آپ کے بچے کی صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے

ڈاکٹر ملیحہ وحید
(کنسلٹنٹ گائناکالوجسٹ)
ایم بی بی ایس، ایم سی پی ایس
👩‍⚕️ اپنی اور اپنے ننھے مہمان کی حفاظت کے لیے آج ہی مشورہ حاصل کریں۔
کلینک کے اوقات:

📍 ظفر سرجیکل ہسپتال، ملکوال
🗓 پیر تا جمعہ
⏰ صبح 10 بجے سے سہ پہر 3 بجے تک

📍 النساء ہیلتھ سینٹر
🗓 پیر تا ہفتہ
⏰ سہ پہر 3 بجے سے شام 6 بجے تک
پتہ:
📍 پھالیہ روڈ، ٹوٹل پٹرول پمپ کے سامنے،
ٹی سی ایس آفس کے قریب، منڈی بہاؤالدین
🚑 ہنگامی طبی امداد 24 گھنٹے فراہم کی جاتی ہے۔

🚨 24 گھنٹے ایمرجنسی : 0309 0309988

🧠 بچے کے دماغ کے بارے میں 5 حیرت انگیز حقائق🧠 حمل اور ابتدائی بچپن کے دوران دماغ سب سے تیزی سے نشوونما پاتا ہے⚡ ہر سیکنڈ...
21/04/2026

🧠 بچے کے دماغ کے بارے میں 5 حیرت انگیز حقائق

🧠 حمل اور ابتدائی بچپن کے دوران دماغ سب سے تیزی سے نشوونما پاتا ہے
⚡ ہر سیکنڈ میں لاکھوں نئے نیورل کنیکشنز بنتے ہیں
👂 بچے پیدائش سے پہلے ہی آوازوں کو پہچان سکتے ہیں، خاص طور پر اپنی ماں کی آواز
❤️ ابتدائی تجربات بچے کی جذباتی اور سیکھنے کی صلاحیتوں کو تشکیل دیتے ہیں
💤 نیند دماغ کی نشوونما اور یادداشت کو مضبوط بنانے کے لیے بہت ضروری ہے

✨ بچے کا دماغ ہر لمحہ ترقی کر رہا ہوتا ہے—یہ واقعی حیرت انگیز اور طاقتور ہے!

ڈاکٹر ملیحہ وحید
(کنسلٹنٹ گائناکالوجسٹ)
ایم بی بی ایس، ایم سی پی ایس
👩‍⚕️ اپنی اور اپنے ننھے مہمان کی حفاظت کے لیے آج ہی مشورہ حاصل کریں۔
کلینک کے اوقات:
📍 ظفر سرجیکل ہسپتال، ملکوال
🗓 پیر تا جمعہ
⏰ صبح 10 بجے سے سہ پہر 3 بجے تک
📍 النساء ہیلتھ سینٹر
🗓 پیر تا ہفتہ
⏰ سہ پہر 3 بجے سے شام 6 بجے تک
پتہ:
📍 پھالیہ روڈ، ٹوٹل پٹرول پمپ کے سامنے،
ٹی سی ایس آفس کے قریب، منڈی بہاؤالدین
🚑 ہنگامی طبی امداد 24 گھنٹے فراہم کی جاتی ہے۔

🚨 24 گھنٹے ایمرجنسی : 0309 0309988

ماں بننا ایک حسین سفر ہے، اور اس سفر میں بہترین دیکھ بھال آپ کا حق ہے 💙ڈاکٹر ملیحہ وحید کے ساتھ محفوظ، معیاری اور ہمدردا...
19/04/2026

ماں بننا ایک حسین سفر ہے، اور اس سفر میں بہترین دیکھ بھال آپ کا حق ہے 💙
ڈاکٹر ملیحہ وحید کے ساتھ محفوظ، معیاری اور ہمدردانہ طبی سہولیات حاصل کریں۔
آپ اور آپ کے ننھے فرشتے کی صحت ہماری اولین ترجیح ہے۔ 👶✨
آج ہی اپائنٹمنٹ بک کریں!

ڈاکٹر ملیحہ وحید
(کنسلٹنٹ گائناکالوجسٹ)
ایم بی بی ایس، ایم سی پی ایس

👩‍⚕️ اپنی اور اپنے ننھے مہمان کی حفاظت کے لیے آج ہی مشورہ حاصل کریں۔

کلینک کے اوقات:

📍 ظفر سرجیکل ہسپتال، ملکوال
🗓 پیر تا جمعہ
⏰ صبح 10 بجے سے سہ پہر 3 بجے تک

📍 النساء ہیلتھ سینٹر
🗓 پیر تا ہفتہ
⏰ سہ پہر 3 بجے سے شام 6 بجے تک
پتہ:
📍 پھالیہ روڈ، ٹوٹل پٹرول پمپ کے سامنے،
ٹی سی ایس آفس کے قریب، منڈی بہاؤالدین
🚑 ہنگامی طبی امداد 24 گھنٹے فراہم کی جاتی ہے۔

🚨 24 گھنٹے ایمرجنسی : 0309 0309988

خوشیوں بھری زندگی کی طرف پہلا قدم آج ہی اٹھائیں 💫ڈاکٹر ملیحہ وحید(کنسلٹنٹ گائناکالوجسٹ)ایم بی بی ایس، ایم سی پی ایس🌸 ماہ...
17/04/2026

خوشیوں بھری زندگی کی طرف پہلا قدم آج ہی اٹھائیں 💫

ڈاکٹر ملیحہ وحید
(کنسلٹنٹ گائناکالوجسٹ)
ایم بی بی ایس، ایم سی پی ایس

🌸 ماہرِ امراضِ نسواں – آپ کی صحت، ہماری ترجیح
کلینک کے اوقات:
📍 ظفر سرجیکل ہسپتال، ملکوال
🗓 پیر تا جمعہ
⏰ صبح 10 بجے سے سہ پہر 3 بجے تک

📍 النساء ہیلتھ سینٹر
🗓 پیر تا ہفتہ
⏰ سہ پہر 3 بجے سے شام 6 بجے تک
پتہ:
📍 پھالیہ روڈ، ٹوٹل پٹرول پمپ کے سامنے،
ٹی سی ایس آفس کے قریب، منڈی بہاؤالدین
🚑 ہنگامی طبی امداد 24 گھنٹے فراہم کی جاتی ہے۔

🚨 24 گھنٹے ایمرجنسی : 0309 0309988

Address

Phlaia Road, Near TCS Office
Mandi Bahauddin

Opening Hours

Monday 10:00 - 14:00
Tuesday 10:00 - 14:00
Wednesday 10:00 - 14:00
Thursday 10:00 - 14:00
Friday 10:00 - 14:00
Saturday 10:00 - 14:00

Telephone

+923090309988

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Al-Nisa Health Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category