17/01/2026
فولک ایسڈ کیا ہے؟
حمل میں اس کا استعمال کیوں ضروری ہے؟؟
فولک ایسڈ ایک قسم کا بی وٹامن ہے جو عام طور پر کھانے کی اشیاء جیسے خشک پھلیاں، مٹر ، دال، نارنگی، گندم کی پوری مصنوعات، جگر، اسفراگس، بیٹ، بروکولی، برسلز انکرت اور پالک میں پایا جاتا ہے۔ فولک ایسڈ آپ کے جسم کو نئے خلیے تیار کرنے اور برقرار رکھنے میں مدد دیتا ہے، اور ڈی این اے میں ہونے والی تبدیلیوں کو روکنے میں بھی مدد کرتا ہے جو کینسر کا سبب بن سکتا ہے.
حمل میں فولک ایسڈ کا استعمال سے ماں اور بچے کو متعدد فوائد حاصل ہوتے ہیں۔
یہ ماں کو فولک ایسڈ کی کمی کی وجہ سے ہونے والی خون کی کمی سے بچاتا ہے۔ اس کا استعمال بچے میں اعصابی ٹیوب کی خرابیوں اور معذوریوں کو تقریبا 60 سے 70 فیصد تک روکتا ہے۔
اس سے اسقاط حمل کا خطرہ بھی کم ہوجاتا ہے اور بچے کی قبل از وقت پیدائش، نشوونما کی خرابی اور جسمانی کمزوری کے مسائل سے بھی محفوظ رکھتا ہے۔
فولک ایسڈ کا استعمال نہ صرف حاملہ بلکہ 15 سے لے کر 45 برس عمر کی تمام خواتین کے لیے بےحد ضروری ہے.....
مذید معلومات کیلئے سردراز گائنی اینڈ سرجیکل سنٹر شیرگڑھ سے رابطہ کریں۔
شُکریہ
