Doctor Taj Muhammad Khan Medical Specialist Matta, Khwazakhela, Swat

06/12/2025

ذیابطیس میں پاؤں کی دیکھ بھال — کیوں ضروری ہے؟

ذیابطیس کا سب سے زیادہ اثر پاؤں پر ہوتا ہے۔
کیونکہ ذیابطیس اعصاب، خون کی نالیوں اور جلد
تینوں کو متاثر کرتی ہے،
اس لیے معمولی سا زخم بھی بڑا مسئلہ بن سکتا ہے۔

اسی لیے ذیابطیس کے مریضوں کے لیے
پاؤں کی روزانہ دیکھ بھال بہت ضروری ہے۔

🦶 ذیابطیس پاؤں کو کیسے متاثر کرتی ہے؟

1 اعصاب کی کمزوری (Neuropathy)
پاؤں میں سن ہونا، جلن یا درد
جس سے زخم یا چوٹ کا پتہ دیر سے چلتا ہے۔

2 خون کی روانی کا کم ہونا
خون کی نالیاں تنگ ہونے سے
پاؤں میں خون کم پہنچتا ہے
اور زخم جلدی نہیں بھرتے۔

3 انفیکشن کا زیادہ خطرہ
جلد خشک ہو جاتی ہے،
جس سے جلد پھٹتی ہے
اور بیکٹیریا آسانی سے داخل ہو جاتے ہیں۔

⚠️ کن علامات پر فوراً توجہ دیں؟

پاؤں میں جلن یا سن ہونا

چھالے یا کٹ لگنا

جلد کا کالا یا نیلا ہونا

زخم جو دنوں تک نہ بھرے

پاؤں میں سوجن یا گرمائش

یہ علامات خطرے کی نشانی ہیں —
فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

پاؤں کی حفاظت کیسے کریں؟

• روزانہ پاؤں کا معائنہ کریں
• دھو کر اچھی طرح خشک کریں
• انگلیوں کے درمیان نمی نہ چھوڑیں
• آرام دہ جوتے پہنیں
• ننگے پاؤں نہ چلیں
• ناخن سیدھے کاٹیں، بہت چھوٹے نہ کریں
• جلد خشک ہو تو کریم لگائیں
• ہر 6 ماہ بعد Foot Examination کروائیں

یاد رکھیں:

پاؤں آپ کے جسم کی بنیاد ہیں —
ذیابطیس کے ساتھ ان کا خیال رکھنا
صرف احتیاط نہیں، ایک ضرورت ہے۔
بروقت توجہ، زخموں سے بچاتی ہے
اور پاؤں کو محفوظ رکھتی ہے۔ 💙

04/12/2025

ذیابطیس اور اعصاب کی خرابی

ذیابطیس کا ایک عام اور تکلیف دہ مسئلہ ہے —
اعصاب کی کمزوری یا خرابی (Neuropathy)
یہ دھیرے دھیرے ہوتا ہے، لیکن اگر بروقت علاج نہ کیا جائے
تو مریض کی روزمرہ زندگی، حرکت، نیند اور احساسات سب متاثر ہو سکتے ہیں۔

ذیابطیس اعصاب کو کیسے نقصان پہنچاتی ہے؟

جب شوگر مسلسل زیادہ رہتی ہے تو:

اعصاب کو خون پہنچانے والی باریک نالیاں کمزور ہو جاتی ہیں

اعصاب کو ضروری آکسیجن اور غذائیت نہیں مل پاتی

نتیجتاً اعصاب کمزور ہو کر صحیح سگنل نہیں بھیجتے

یہی وجہ ہے کہ ہاتھ، پاؤں یا جسم کے مختلف حصوں میں
سن ہونا، جلن یا درد محسوس ہو سکتا ہے۔

نیوروپیتھی کی عام علامات:

پاؤں یا ہاتھوں میں سن ہونا

جلن یا سوئیاں چبھنے جیسا احساس

رات میں درد کا بڑھ جانا

ٹانگوں میں کمزوری

چیزوں کو محسوس کرنے میں دشواری

چلنے میں توازن کا مسئلہ

یہ علامات ابتدا میں ہلکی ہوتی ہیں مگر وقت کے ساتھ بڑھ سکتی ہیں۔

⚠️ کون زیادہ متاثر ہوتا ہے؟

جن کی شوگر مسلسل زیادہ رہے

ہائی بلڈ پریشر یا کولیسٹرول والے افراد

10 سال سے زیادہ عرصے سے ذیابطیس والے مریض

سگریٹ نوشی کرنے والے

اعصاب کی حفاظت کیسے کریں؟

• شوگر کو مستقل طور پر ٹارگٹ میں رکھیں
• روزانہ 30 منٹ واک
• کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کنٹرول کریں
• سگریٹ نوشی چھوڑ دیں
• پاؤں کی روزانہ چیکنگ کریں
• صحت مند غذا اپنائیں
• ڈاکٹر کی تجویز کردہ ادویات باقاعدگی سے لیں

یاد رکھیں:

اعصاب کو نقصان آہستہ آہستہ ہوتا ہے —
لیکن شوگر کنٹرول اور بہتر طرزِ زندگی سے
اسے روکا جا سکتا ہے یا کم کیا جا سکتا ہے۔
اپنے اعصاب کی حفاظت کریں تاکہ زندگی آرام دہ اور محفوظ رہے۔ 💙

📢 اس پوسٹ کو شیئر کریں تاکہ زیادہ لوگ فائدہ اٹھا سکیں،
کیونکہ ہمارا مقصد صرف علاج نہیں — دیکھ بھال، رہنمائی اور آگاہی ہے۔

03/12/2025

اینٹی بایوٹک ادویات کا غیر ضروری استعمال ان کی افادیت کو کم یا مکمل ختم کر سکتا ہے۔
اینٹی بایوٹک ادویات اپنے معالج کے مشورے اور مناسب لیبارٹری تشخیص کے بعد استعمال کریں۔

26/11/2025

which of the following controls sugar the most. leave a comment.

22/11/2025

22/11/2025

naegleria, a brain eating ameoba struck Karachi Pakistan

20/11/2025

agar dengue maen is tarah ka neeel j**m k kissi hissa par aajaaye to is ka matlab hy platelettes Kam hogaye hen aor jaldi hospital maen dikhana hy

07/09/2025

Tomorrow will be off from clinic.
Patients are requested to visit on tuesday.
Sorry for inconvenience.

13/08/2025

For the Treatment of

Cardiac Arrhythmias
And Heart Failure refer your patients to
Dr Roomana Khawaja Khail
Specialist in Cardiology and
Cardiac Electro physiology
Procedures includes

Electro physiology study
accessory pathway ablation,
Permanent pacemaker device implantation

Implantable cardiac defibrillator with or without Resyncrunization.
Clinic Peshawar

First book your appointment on
Contact number
0092336259750
Or whats app same number
U can also whats app your patient clinical data.