Dr Ashfaq Ahmad

Dr Ashfaq Ahmad Dr Ashfaq Ahmad 03347777790
BHMS, MSc Applied Psychology
Umang Homeopathy Clinic, Mian Channu

ہومیوپیتھک ڈاکٹر اشفاق احمد

03347777790

سابقہ لیکچرار ہومیوپیتھی اسلامیہ یونیورسٹی بہاولپور

بیچلر آف ہومیوپیتھک میڈیکل سائنسز (اسلامیہ یونیورسٹی بہاولپور)

رجسٹرڈ ہومیوپیتھک میڈیکل پریکٹیشنر (نیشنل کونسل فار ہومیوپیتھی)

پوسٹ گریجویٹ ڈپلومہ اپلائیڈ سائیکالوجی

ایم ایس سی اپلائیڈ سائیکالوجی

امنگ ہومیوپیتھی کلینک، گلی امام بارگاہ، شہید روڈ ، میاں چنوں

اوقات کار، روزانہ شام 4 بجے تا 8 بجے رات


برائے مہربانی تمام میڈیکل ریکارڈ بشمول سابقہ علاج کے نسخہ جات کی پرچیاں، میڈیکل رپورٹس ہمراہ لائیں

پریشانی سے بچنے کیلئے کلینک وزٹ سے پہلے فون پر اپوائنٹمنٹ لے لیں

شکریہ

**Acarophobia: Fear of Insects**Acarophobia, also known as entomophobia, is an irrational fear of insects. People with t...
07/11/2024

**Acarophobia: Fear of Insects**

Acarophobia, also known as entomophobia, is an irrational fear of insects. People with this phobia experience intense anxiety and distress when they think about or encounter insects. This fear can lead to avoidance behaviors, such as staying indoors or avoiding outdoor activities.

# # # # Symptoms of Acarophobia
- **Extreme anxiety** when thinking about insects
- **Panic attacks** and rapid heartbeat
- **Shortness of breath** and sweating
- **Muscle tension** and trembling
- **Avoidance** of places where insects might be present

# # # # Causes of Acarophobia
Acarophobia can develop from a combination of genetic predisposition and traumatic experiences. Traumatic events, such as being bitten or stung by an insect, can trigger this fear.

# # # Homeopathic Remedies for Acarophobia

Here are some homeopathic remedies that might help manage acarophobia:

- **Abelmoschus**: Known for its calming properties, it can help reduce anxiety and fear.
- **Arsenic Album**: Helps in managing panic attacks and extreme anxiety.
- **Calcarea Carb**: Useful for treating muscle tension and trembling.
- **Manganum Nit**: Helps in reducing shortness of breath and rapid heartbeat.
- **Natrum Mur**: Effective for managing sweating and dry mouth.

# # # Tips to Manage Acarophobia
- **Mindfulness Meditation**: Practicing mindfulness can help reduce anxiety and promote relaxation.
- **Stay Informed**: Educating yourself about insects and their behavior can help reduce fear.
- **Seek Support**: Talking to a therapist or joining a support group can provide emotional support and coping strategies.

**Lung Cancer Awareness Month**Every November, Lung Cancer Awareness Month aims to increase awareness about lung cancer,...
07/11/2024

**Lung Cancer Awareness Month**

Every November, Lung Cancer Awareness Month aims to increase awareness about lung cancer, its causes, and the importance of early detection. Lung cancer is one of the leading causes of cancer-related deaths worldwide, but with greater awareness, we can change that.

**Key Facts:**
1. **Prevention**: Avoid smoking and exposure to secondhand smoke, as they are the primary risk factors for lung cancer. Occupational hazards and environmental pollutants also contribute to the risk.
2. **Symptoms**: Persistent cough, chest pain, shortness of breath, and unexplained weight loss are common symptoms. Early detection is crucial for better outcomes.
3. **Screening**: Low-dose CT scans for high-risk individuals can detect lung cancer at an early stage, when treatment is more effective.
4. **Support**: Support groups and resources are available for patients and their families. Awareness and education can help reduce stigma and improve support systems.

Let's come together to raise awareness, promote early detection, and support those affected by lung cancer. Your voice can make a difference!

**سموگ کے صحت پر خطرات**سموگ، جو کہ ایک مضر فضائی آلودگی ہے، انفرادی اور اجتماعی صحت کے لئے بڑے خطرات پیدا کرتی ہے۔ یہ گ...
07/11/2024

**سموگ کے صحت پر خطرات**

سموگ، جو کہ ایک مضر فضائی آلودگی ہے، انفرادی اور اجتماعی صحت کے لئے بڑے خطرات پیدا کرتی ہے۔ یہ گاڑیوں، صنعتوں، اور دیگر ذرائع سے آلودگی کے ذرّات کے سورج کی روشنی کے ساتھ ردعمل کے نتیجے میں پیدا ہوتی ہے۔ یہاں سموگ کے صحت پر کچھ اہم خطرات بیان کیے گئے ہیں:

1. **سانس کی بیماریوں کے مسائل**: سموگ دمہ، برونکائٹس، اور دیگر سانس کی بیماریوں کو بڑھا سکتی ہے، جس سے سانس لینے میں دشواری، کھانسی، اور سانس پھولنا شامل ہیں۔
2. **قلبی مسائل**: سموگ سے نمائش دل کی بیماریوں، فالج، اور دیگر قلبی بیماریوں کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے، جس سے خون کی نالیوں اور دل کی کارکردگی متاثر ہوتی ہے۔
3. **آنکھوں کی جلن**: سموگ آنکھوں کی جلن پیدا کرتی ہے، جس سے آنکھوں کی لالی، کھجلی، اور پانی آنا شامل ہیں۔
4. **پھیپھڑوں کا نقصان**: طویل مدتی سموگ کی نمائش مستقل پھیپھڑوں کے نقصان اور پھیپھڑوں کی کارکردگی میں کمی کا باعث بن سکتی ہے۔
5. **اموات کی شرح میں اضافہ**: سموگ کی زیادہ مقدار عمر رسیدہ افراد، بچوں، اور پہلے سے موجود صحت کے مسائل کے حامل لوگوں کے لئے اموات کی شرح میں اضافہ کرتی ہے۔
6. **کمزور مدافعتی نظام**: سموگ کی مسلسل نمائش مدافعتی نظام کو کمزور کر سکتی ہے، جس سے لوگ انفیکشنز اور بیماریوں کا شکار ہو سکتے ہیں۔

سموگ کے خطرات سے بچنے کے لئے احتیاطی تدابیر اپنانا اور اس کے بارے میں آگاہی بڑھانا بہت ضروری ہے تاکہ ہماری صحت اور ماحول کو محفوظ بنایا جا سکے۔

**پھیپھڑوں کے کینسر کے بارے میں آگاہی کا مہینہ**ہر سال نومبر کے مہینے میں پھیپھڑوں کے کینسر کے بارے میں آگاہی بڑھانے، اس...
07/11/2024

**پھیپھڑوں کے کینسر کے بارے میں آگاہی کا مہینہ**

ہر سال نومبر کے مہینے میں پھیپھڑوں کے کینسر کے بارے میں آگاہی بڑھانے، اس کی وجوہات اور ابتدائی تشخیص کی اہمیت کے بارے میں شعور بیدار کرنے کے لئے یہ مہینہ منایا جاتا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر دنیا بھر میں کینسر سے ہونے والی اموات کی ایک بڑی وجہ ہے، لیکن آگاہی بڑھا کر ہم اس میں کمی لا سکتے ہیں۔

**اہم حقائق:**
1. **بچاؤ**: سگریٹ نوشی اور دھوئیں سے بچیں، کیونکہ یہ پھیپھڑوں کے کینسر کے بنیادی خطرات ہیں۔ صنعتی نقصان دہ مواد اور ماحولیاتی آلودگی بھی خطرے کا باعث بنتے ہیں۔
2. **علامات**: مستقل کھانسی، سینے میں درد، سانس کی تکلیف، اور بغیر وجہ کے وزن کا کم ہونا عام علامات ہیں۔ ابتدائی تشخیص بہتر نتائج کے لئے اہم ہے۔
3. **اسکریننگ**: زیادہ خطرے والے افراد کے لئے کم خوراکی سی ٹی سکین سے پھیپھڑوں کے کینسر کی ابتدائی مراحل میں تشخیص ممکن ہے۔
4. **مدد**: مریضوں اور ان کے خاندانوں کے لئے مدد کے گروپس اور وسائل دستیاب ہیں۔ آگاہی اور تعلیم سے معاشرتی بدنامی کو کم کیا جا سکتا ہے اور مدد کے نظام کو بہتر بنایا جا سکتا ہے۔

آئیے مل کر آگاہی بڑھائیں، ابتدائی تشخیص کو فروغ دیں، اور پھیپھڑوں کے کینسر سے متاثرہ لوگوں کی مدد کریں۔ آپ کی آواز ایک تبدیلی لا سکتی ہے

**بچوں میں بے چینی کی علامات**بچوں میں بے چینی ایک عام مسئلہ ہے جو مختلف طریقوں سے ظاہر ہو سکتی ہے۔ ابتدائی علامات کو پہ...
07/11/2024

**بچوں میں بے چینی کی علامات**

بچوں میں بے چینی ایک عام مسئلہ ہے جو مختلف طریقوں سے ظاہر ہو سکتی ہے۔ ابتدائی علامات کو پہچاننا والدین اور دیکھ بھال کرنے والوں کے لئے مددگار ثابت ہو سکتا ہے تاکہ وہ ضروری مدد اور مداخلت فراہم کر سکیں۔ یہاں بچوں میں بے چینی کی کچھ کلیدی علامات بیان کی گئی ہیں:

# # # **جسمانی علامات**
1. **بار بار پیٹ درد یا سر درد**: بے چینی جسمانی تکلیف کا سبب بن سکتی ہے، جس کے نتیجے میں بار بار پیٹ درد یا سر درد ہو سکتا ہے۔
2. **تیز دل کی دھڑکن یا سانس لینے میں دشواری**: بچوں کو بے چینی کے وقت تیز دل کی دھڑکن یا سانس لینے میں دشواری محسوس ہو سکتی ہے۔
3. **تھکاوٹ**: بے چینی بہت تھکاوٹ پیدا کر سکتی ہے، جس کی وجہ سے بچوں کو معمول کی سرگرمیوں میں مشکلات ہو سکتی ہیں۔
4. **بے چینی**: مسلسل حرکت کرنا، ایک جگہ بیٹھ نہ پانا، اور بے چینی بے چینی کی عام علامات ہیں۔
5. **نیند کے مسائل**: سونے میں دشواری، بار بار جاگنا، یا ڈراؤنے خواب بے چینی کی نشاندہی کر سکتے ہیں۔

# # # **جذباتی علامات**
1. **زیادہ فکر کرنا**: زندگی کے مختلف پہلوؤں جیسے کہ اسکول، خاندان، یا دوستوں کے بارے میں مسلسل فکر کرنا۔
2. **چڑچڑاپن**: بے چین بچے اکثر چڑچڑے یا غصے میں آجاتے ہیں۔
3. **چپکے رہنا**: والدین یا دیکھ بھال کرنے والوں کے ساتھ چپکے رہنے کی خواہش اور اکیلے رہنے کی ہچکچاہٹ۔
4. **آسانی سے رونا**: بے چین بچے زیادہ آسانی سے اور بغیر کسی واضح وجہ کے رو سکتے ہیں۔

# # # **رویہ کی علامات**
1. **پرہیز**: کچھ سرگرمیوں، جگہوں، یا لوگوں سے بچنا جو بے چینی کو جنم دیتے ہیں۔
2. **توجہ مرکوز کرنے میں دشواری**: کاموں یا اسکول کے کام پر توجہ مرکوز کرنے میں مشکلات۔
3. **کھانے کی عادات میں تبدیلیاں**: بھوک کا کم ہو جانا یا زیادہ کھانا بے چینی کی علامات ہو سکتی ہیں۔
4. **سماجی کنارہ کشی**: سماجی تعاملات سے بچنا اور اکیلے رہنے کو ترجیح دینا۔

# # # **ذہنی علامات**
1. **منفی خیالات**: اکثر بدترین حالات یا منفی نتائج کے بارے میں سوچنا۔
2. **غلطیوں کا خوف**: غلطیاں کرنے کا شدید خوف اور جج کیے جانے کی فکر۔

# # # **مدد کیسے کی جائے**
- **بات کریں**: کھلے گفتگو کی حوصلہ افزائی کریں اور بچوں کو بغیر کسی فیصلہ کے اپنے خیالات کا اظہار کرنے دیں۔
- **روٹین اور ساخت**: مستقل روٹین برقرار رکھنے سے حفاظت کا احساس پیدا ہوتا ہے۔
- **آرام دہ تکنیکیں**: بچوں کو آرام دہ تکنیکیں سکھائیں جیسے کہ گہری سانس لینا، ذہنی موجودگی، یا پٹھوں کے مرحلہ وار آرام۔
- **پیشہ ورانہ مدد**: اگر بے چینی کی علامات برقرار رہیں یا بگڑ جائیں تو بچے کے ماہر نفسیات یا مشیر سے مدد لیں۔

ابتدائی طور پر ان علامات کو پہچاننا بچوں کی بے چینی کو بہتر انداز میں سنبھالنے اور ان کے روزمرہ کی زندگی میں کامیابی کے لئے معاون ثابت ہو سکتا ہے۔

**کھیرے کے فوائد**1. **ہائیڈریشن**: کھیرے میں پانی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے جو جسم کو ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد کرتا ہے۔2. **...
06/11/2024

**کھیرے کے فوائد**

1. **ہائیڈریشن**: کھیرے میں پانی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے جو جسم کو ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
2. **وٹامنز اور منرلز**: کھیرا وٹامن کے، وٹامن سی، اور منرلز جیسے میگنیشیم اور پوٹاشیم سے بھرپور ہوتا ہے۔
3. **وزن کم کرنے میں مددگار**: کم کیلوریز کی وجہ سے، کھیرا وزن کم کرنے میں مدد دیتا ہے۔
4. **جلد کی خوبصورتی**: کھیرے کا استعمال جلد کو خوبصورت اور صحت مند بناتا ہے۔
5. **نظام ہاضمہ کی بہتری**: کھیرے میں فائبر ہوتا ہے جو نظام ہاضمہ کو بہتر بناتا ہے۔
6. **ڈیٹاکس**: کھیرے کا پانی جسم کو صاف کرتا ہے اور زہریلے مادوں کو نکالتا ہے۔

**Abusive Language: Homeopathic Remedies**The habit of using abusive language can have serious social and mental health ...
06/11/2024

**Abusive Language: Homeopathic Remedies**

The habit of using abusive language can have serious social and mental health implications. It not only affects relationships but also harms an individual's mental and emotional well-being. Here are some key homeopathic medicines that can help manage this habit:

# # # **Important Homeopathic Remedies**:

1. **Anacardium**:
- **Use**: Effective for individuals who use abusive language due to anger and resentment.
- **Symptoms**: Anger, hatred, and a desire to harm others.

2. **Chamomilla**:
- **Use**: Suitable for those who get irritated over trivial matters and resort to abusive language.
- **Symptoms**: Irritability, restlessness, and anger.

3. **Conium Mac**:
- **Use**: Helps individuals who use abusive language due to emotional stress.
- **Symptoms**: Emotional stress, depression, and anger.

4. **Hyoscymus**:
- **Use**: Beneficial for individuals who use abusive language out of uncontrollable anger.
- **Symptoms**: Uncontrollable anger, anxiety, and irritability.

5. **Lycopodium**:
- **Use**: Ideal for those who use abusive language due to a lack of self-confidence.
- **Symptoms**: Lack of self-confidence, fear, and anger.

6. **Lac Can**:
- **Use**: Helps individuals who use abusive language due to emotional imbalance.
- **Symptoms**: Emotional imbalance, anxiety, and anger.

7. **Lyssinum**:
- **Use**: Suitable for those who use abusive language due to intense anger and irritability.
- **Symptoms**: Intense anger, irritability, and anxiety.

8. **Nux Vomica**:
- **Use**: Effective for individuals who use abusive language due to stress and tension.
- **Symptoms**: Stress, tension, and anger.

9. **Stramonium**:
- **Use**: Beneficial for those who use abusive language due to fear and anxiety.
- **Symptoms**: Fear, anxiety, and anger.

10. **Tarentula Hisp**:
- **Use**: Helps individuals who use abusive language due to uncontrolled emotions.
- **Symptoms**: Uncontrolled emotions, anxiety, and anger.

11. **Veratrum Alb**:
- **Use**: Suitable for those who use abusive language due to severe emotional stress.
- **Symptoms**: Severe emotional stress, anxiety, and anger.

# # # **Precautions**:
- Always consult a qualified homeopathic practitioner to determine the most appropriate remedy and dosage based on your specific condition.

**سموگ کے انسانی صحت پر اثرات**سموگ، جو دھوئیں اور دھند کے ملاپ سے بنتی ہے، انسانی صحت کے لئے سنگین خطرات کا باعث بنتی ہ...
06/11/2024

**سموگ کے انسانی صحت پر اثرات**

سموگ، جو دھوئیں اور دھند کے ملاپ سے بنتی ہے، انسانی صحت کے لئے سنگین خطرات کا باعث بنتی ہے۔ یہ صنعتی اخراجات، گاڑیوں کی دھوئیں اور دیگر آلودگیوں کے ملاپ سے پیدا ہوتی ہے۔ سموگ کے صحت پر مختلف منفی اثرات ہیں جو مندرجہ ذیل ہیں:

# # # **سانس کی بیماریاں**
سموگ کے مسلسل سامنا کرنے سے موجودہ سانس کی بیماریوں جیسے دمہ، برونکائٹس، اور دائمی رکاؤتی پلمونری بیماری (COPD) میں اضافہ ہو سکتا ہے۔ سموگ میں موجود باریک ذرات (PM2.5) پھپھڑوں میں گہرائی تک جا کر سوزش پیدا کرتے ہیں اور پھپھڑوں کی کارکردگی کو کم کرتے ہیں۔

# # # **دل کی بیماریاں**
سموگ کا تعلق مختلف قلبی امراض سے بھی ہے۔ آلودگی کے سانس لینے سے جسمانی سوزش اور تکسیدی تناؤ پیدا ہوتا ہے جو دل کے دورے، فالج، اور بلڈ پریشر کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔ تحقیقات نے دکھایا ہے کہ زیادہ سموگ کی سطحوں کے ساتھ قلبی امراض کی وجہ سے اموات کی شرح میں اضافہ ہوتا ہے۔

# # # **کینسر کا خطرہ**
سموگ میں موجود کچھ اجزاء جیسے بینزین اور پولی سائکلک ایرو میٹک ہائیڈروکاربنز (PAHs) کارسینو جینک ہوتے ہیں۔ ان آلودگیوں کے لمبے عرصے تک سامنے رہنے سے کینسر، خاص طور پر پھیپھڑوں کے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ بین الاقوامی ادارہ برائے تحقیق برائے کینسر (IARC) نے آؤٹ ڈور ایئر پلوشن کو کینسر کی ایک بڑی ماحولیاتی وجہ قرار دیا ہے۔

# # # **احتیاطی تدابیر**
سموگ کے مضر اثرات سے بچنے کے لئے افراد مختلف احتیاطی تدابیر اپنا سکتے ہیں:
- ہوا کی کیفیت کی نگرانی کریں اور زیادہ آلودگی کے اوقات میں بیرونی سرگرمیوں کو محدود کریں۔
- اندرونی آلودگی سے بچنے کے لئے اندرون میں ہوا صاف کرنے والے استعمال کریں۔
- گاڑیوں اور صنعتی ذرائع سے آلودگی کے اخراج کو کم کرنے والی پالیسیوں اور عمل کو سپورٹ کریں۔

**جنگ اور مسلح تنازعات میں ماحول کے استحصال کو روکنے کے لئے عالمی دن**ہر سال **6 نومبر** کو منایا جاتا ہے تاکہ جنگ اور م...
06/11/2024

**جنگ اور مسلح تنازعات میں ماحول کے استحصال کو روکنے کے لئے عالمی دن**

ہر سال **6 نومبر** کو منایا جاتا ہے تاکہ جنگ اور مسلح تنازعات کے دوران ماحولیات پر پڑنے والے تباہ کن اثرات کو اجاگر کیا جا سکے۔ اقوام متحدہ نے 2001 میں اس دن کا آغاز کیا تاکہ اس حقیقت کو تسلیم کیا جا سکے کہ جنگ کے دوران ماحولیات کو نقصان پہنچانے سے نہ صرف ماحولیاتی نظام متاثر ہوتا ہے بلکہ لوگوں کی زندگیوں، صحت اور بقا پر بھی خطرات منڈلاتے ہیں۔

جنگیں اور تنازعات آلودگی، جنگلات کی کٹائی، مٹی کی بربادی، اور پانی کی آلودگی جیسے مسائل پیدا کرتے ہیں جو دیرپا نتائج مرتب کرتے ہیں۔ ماحولیات کی حفاظت سے کمیونٹیز کی بحالی، تنازعات کی کمی، اور پائیدار امن کو فروغ دیا جا سکتا ہے۔

آئیے اس سال ماحولیات کی حفاظت کے لئے شعور بیدار کریں اور اقدامات کریں، چاہے ہم جنگ کی حالت میں ہی کیوں نہ ہوں۔ مل کر ہم ایک پائیدار اور پرامن دنیا بنا سکتے ہیں۔

**International Day for Preventing the Exploitation of the Environment in War and Armed Conflict**Observed every year on...
06/11/2024

**International Day for Preventing the Exploitation of the Environment in War and Armed Conflict**

Observed every year on **November 6th**, this day highlights the devastating impact of war and armed conflict on the environment. The United Nations established this day in 2001 to recognize that damage to the environment during conflicts not only affects ecosystems but also threatens the livelihoods, health, and survival of people.

Wars and conflicts cause pollution, deforestation, soil degradation, and water contamination, which can have long-term consequences for sustainable development and peace. Protecting the environment can help rebuild communities, reduce conflict, and promote long-lasting peace.

This year, let's raise awareness and promote actions to protect our environment even in times of conflict. Together, we can create a sustainable and peaceful world.

Address

Mian Channun

Opening Hours

Monday 16:00 - 20:00
Tuesday 16:00 - 20:00
Wednesday 16:00 - 20:00
Thursday 16:00 - 20:00
Friday 16:00 - 20:00
Saturday 16:00 - 20:00
Sunday 16:00 - 20:00

Telephone

+923347777790

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Ashfaq Ahmad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Ashfaq Ahmad:

Shortcuts

Share

Category