Dr.UMAR farooq sheikh-CHILD Specialist

Dr.UMAR farooq sheikh-CHILD Specialist its about child care , disease prevention, healthy diet and management

🤱 میں ایک ماں بننے کے لیے پیدا ہوئی​میں اس علم کے ساتھ پیدا نہیں ہوئی تھی کہ میرا پیشہ کیا ہوگایا میری زندگی کیسی نظر آئ...
15/12/2025

🤱 میں ایک ماں بننے کے لیے پیدا ہوئی
​میں اس علم کے ساتھ پیدا نہیں ہوئی تھی کہ میرا پیشہ کیا ہوگا
یا میری زندگی کیسی نظر آئے گی۔
​لیکن میں محبت کرنا جانتی تھی۔
​بہت پہلے جب میں اس احساس کو کوئی نام نہیں دے سکتی تھی، میں ان بچوں کی پرورش کرتی تھی جو میرے نہیں تھے، گڑیوں کو ایسے جھولے دیتی تھی جیسے وہ اصلی ہوں، کمرے میں بیٹھے خاموش بچوں پر نظر رکھتی تھی، اور چیزوں کو اکثر لوگوں سے زیادہ گہرائی سے محسوس کرتی تھی۔ مجھے کسی مشق کی ضرورت نہیں تھی... مامتا میرے اندر تب سے بستی تھی جب یہ میرے ارد گرد ظاہر بھی نہیں ہوئی تھی۔
​میں ایک ماں بننے کے لیے پیدا ہوئی تھی۔
​کامل ماں نہیں بننے کے لیے۔
بلکہ تھکی ہوئی ماں۔
بکھرے ہوئے بالوں، بھرے ہوئے دل، اور وہ بازو جو ہمیشہ سب سے پہلے آگے بڑھتے ہیں۔
​میں آدھی رات کو بغیر کسی شکوے کے جاگنے کے لیے پیدا ہوئی تھی، اپنے بچے کے رونے کی آواز کو یاد کرنے کے لیے، کسی کے بھی نوٹس لینے سے پہلے یہ جاننے کے لیے کہ کچھ گڑبڑ ہے۔ میں چوٹ لگے گھٹنوں کو ایسے چومنے کے لیے پیدا ہوئی تھی جیسے زندگی خطرے میں ہو، چھوٹی چھوٹی کامیابیوں کو معجزات کی طرح منانے کے لیے، اور اتنی شدت سے محبت کرنے کے لیے کہ کبھی کبھی تکلیف ہوتی ہے۔
​مامتا نے میری ذات کو بدلا نہیں۔
بلکہ اس نے مجھے ظاہر کر دیا۔
​ہر مشکل موسم، ہر قربانی، ہر بے خواب رات جانی پہچانی لگتی ہے... جیسے یہ بالکل وہی جگہ ہے جہاں مجھے پہنچنا تھا۔ یہاں تک کہ ان دنوں بھی جب میں تھکاوٹ سے چور ہوتی ہوں، جب میں خود پر شک کرتی ہوں، جب بوجھ بھاری محسوس ہوتا ہے... میرا دل پھر بھی سرگوشی کرتا ہے، یہ تمہاری پکار ہے۔
​میں ایسے انسانوں کی پرورش کرنے کے لیے پیدا ہوئی تھی جو خود کو محفوظ، توجہ یافتہ، اور بے پناہ پیار کیے جانے والا محسوس کریں۔
ایسا گھر بنانے کے لیے جو سکون کا احساس دے۔
ایسی فرد بننے کے لیے جس کی محبت کمانے کی ضرورت میرے بچوں کو کبھی نہ پڑے۔
​اور جب وہ بڑے ہو جائیں گے، جب گھر میں خاموشی چھا جائے گی، جب میرے بازو مزید بچوں کو نہیں اٹھائیں گے، تو مجھے امید ہے کہ یہ بات ہمیشہ باقی رہے گی:
​وہ جانتے تھے۔
انہوں نے محسوس کیا۔
انہوں نے اس پر کبھی شک نہیں کیا۔
​میں ان کی ماں بننے کے لیے پیدا ہوئی تھی۔

باس سے پنگا لینے کا نہیں ابھی مجھے برا ہونا ہے 🤣🤣
15/12/2025

باس سے پنگا لینے کا نہیں ابھی مجھے برا ہونا ہے 🤣🤣

15/12/2025

Looking for an experienced nanny/Babysitter who must be trustworthy and responsible.
Anyone knows then contact on WhatsApp.

🤝 ذمہ داری نبھائیںاسے (عورت کو) آپ کو یہ بتانے کی ضرورت نہیں ہونی چاہیے کہ گھر میں کیا کرنے کی ضرورت ہے۔یہ آپ کا گھر بھی...
15/12/2025

🤝 ذمہ داری نبھائیں
اسے (عورت کو) آپ کو یہ بتانے کی ضرورت نہیں ہونی چاہیے کہ گھر میں کیا کرنے کی ضرورت ہے۔
یہ آپ کا گھر بھی ہے۔
بھرے ہوئے کوڑے دان اندیکھے نہیں ہیں۔
برتنوں کا ڈھیر خود بخود جمع نہیں ہوا۔
راتوں رات کپڑوں کا انبار جادو سے بڑھ نہیں گیا۔
وہ آپ کی مینیجر نہیں ہے۔
وہ آپ کی "ریمائنڈر ایپ" نہیں ہے۔
وہ صرف اس لیے از خود (Default) والدین، صفائی کرنے والی، منصوبہ ساز، یا مسائل حل کرنے والی نہیں ہے کیونکہ اس نے اسے پہلے دیکھ لیا۔
مانگنا بھی کام ہے۔
کام سونپنا بھی ایک ذہنی بوجھ ہے۔
اور اسے قدم بہ قدم سمجھاتے ہوئے سارا بوجھ اٹھانا تھکا دینے والا ہے۔
اگر آپ وہاں رہتے ہیں، تو آپ ذمہ دار ہیں۔
اگر آپ اسے دیکھتے ہیں، تو سنبھالیں۔
اگر یہ کرنے کی ضرورت ہے، تو کریں۔
محبت صرف الفاظ نہیں ہے۔
یہ غور کرنا ہے۔
یہ پہل کرنا ہے۔
یہ بغیر کہے موجود ہونا ہے۔
کیونکہ شراکت داری کا مطلب "اس کی مدد کرنا" نہیں ہے۔
بلکہ یہ اپنا حصہ ڈالنا ہے۔

🛡️ حدود قائم کرنے والی مائیں​کیا آپ نے کبھی غور کیا ہے کہ وہ مائیں جو حدود مقرر کرتی ہیں، اور دوسروں کی توقعات پر پورا ا...
15/12/2025

🛡️ حدود قائم کرنے والی مائیں
​کیا آپ نے کبھی غور کیا ہے کہ وہ مائیں جو حدود مقرر کرتی ہیں، اور دوسروں کی توقعات پر پورا اترنے کے لیے خود کو نہیں سکیڑتیں۔
​وہ جو جھوٹ، ہیرا پھیری، یا بدسلوکی کو قبول نہیں کرتیں۔
​انہیں اکثر یہ کہہ کر پکارا جاتا ہے...
​"مشکل" (difficult)۔
​"پیچیدہ" (complicated)۔
​"بہت زیادہ کرنے والی" (doing too much)۔
​"زہریلی" (toxic)۔
​"تلخ" (bitter)۔
​اور "پاگل" (crazy)۔
​جبکہ یہ حقیقت سے بہت دور کی بات ہوتی ہے۔
​اپنے بچوں کو ان لوگوں سے محفوظ رکھنا جو آپ کا اور آپ کی حدود کا احترام نہیں کرتے، اچھی پرورش کہلاتا ہے۔
​آپ کی یہ اجازت نہیں ہے کہ آپ بدتمیزی کریں
اور پھر اچھے تعلقات کی توقع رکھیں۔
​میں ہمیشہ اپنے بچوں کا خیال رکھتی ہوں۔
یہ کسی اور کے احساسات سے زیادہ اہم ہے۔

🇵🇰 میرا پہلا ٹھکانہ​میں سوچتی تھی کہ میرے بچے کے پاس کبھی کوئی اطمینان بخش شے (comfort item) کیوں نہیں رہی۔​نہ کوئی کمبل...
15/12/2025

🇵🇰 میرا پہلا ٹھکانہ
​میں سوچتی تھی کہ میرے بچے کے پاس کبھی کوئی اطمینان بخش شے (comfort item) کیوں نہیں رہی۔
​نہ کوئی کمبل۔
نہ کوئی چوسنی (pacifier)۔
نہ کوئی نرم کھلونا۔
پکڑنے کے لیے کچھ بھی نہیں۔
​میں اسے ڈھونڈتی رہتی تھی۔
اسے مختلف چیزیں پیش کرتی تھی۔
میں حیران ہوتی تھی کہ کہیں مجھ سے کوئی ایسی چیز تو نہیں چھوٹ رہی جس کی اسے ضرورت ہے۔
​لیکن پھر، خاموش لمحوں میں، یہ بات مجھ پر آشکار ہوئی۔
جس طرح اس کا جسم مجھے گود میں لینے پر آرام محسوس کرتا ہے۔
جس طرح میری چھاتی سے لگا کر اس کی سانسیں آہستہ ہو جاتی ہیں۔
جس طرح وہ تھکا ہوا، خوفزدہ، یا پریشان ہونے پر مجھے تلاش کرتا ہے۔
​میں ہی اس کا اطمینان ہوں (comfort)۔
میں ہی اس کی محفوظ جگہ ہوں۔
میں ہی وہ ہوں جو اس کے اعصابی نظام کو بتاتی ہے کہ دنیا ٹھیک ہے۔
اور ایک دن، جب اسے میرے بازوؤں کی اسی طرح ضرورت نہیں رہے گی،
میں اس اعزاز کو اپنے ساتھ رکھوں گی کہ میں ہی اس کا پہلا گھر تھی۔

15/12/2025

بچوں کو نئے تجربوں کی اجازت دینا ان کی شخصیت میں وسعت لاتا ہے۔
حقیقت: نیا تجربہ نئی سوچ کو جنم دیتا ہے۔

🇵🇰 ہر نئی ماں کے لیے شکرانہ​ہر ماں ان لوگوں کو ضرور پہچانتی ہےجو اس کے لیے سانس لینا آسان بنا دیتے ہیں۔​وہ لوگ جو بغیر ک...
15/12/2025

🇵🇰 ہر نئی ماں کے لیے شکرانہ
​ہر ماں ان لوگوں کو ضرور پہچانتی ہے
جو اس کے لیے سانس لینا آسان بنا دیتے ہیں۔
​وہ لوگ جو بغیر کہے اپنے ہاتھ دھوتے ہیں۔
جو بچے کو بوسہ نہیں دیتے
کیونکہ وہ حدود کو سمجھتے ہیں۔
​وہ لوگ جو ٹھہر کر پوچھتے ہیں،
"کیا میں انہیں گود میں لے لوں؟"
بجائے اس کے کہ بس ہاتھ بڑھا دیں۔
​وہ لوگ جو قواعد پر عمل کرتے ہیں
بغیر آنکھیں گھمائے۔
بغیر کوئی تبصرہ کیے.
بغیر کسی جرم کا احساس دلائے۔
بغیر یہ کہے کہ "خیر، ہم تو اسے اس طرح کیا کرتے تھے।"
​کیونکہ نئی ماں ہونا پہلے ہی ایک بوجھ ہے۔
اور کسی کو بھی ہر اس فیصلے کا دفاع نہیں کرنا چاہیے
جو وہ اپنے بچے کو محفوظ رکھنے کے لیے کرتی ہے۔
​لہٰذا، اگر آپ وہ شخص ہیں
جو ایک ماں کی حدود کا احترام کرتے ہیں
بغیر اسے وضاحت دینے پر مجبور کیے،
بغیر اس پر سوال اٹھائے،
بغیر اسے ذاتی طور پر لیے
​تو آپ کا شکریہ۔
​آپ کو شاید اس کا احساس بھی نہ ہو،
لیکن آپ اسے محفوظ محسوس کراتے ہیں۔
اور اس کا مطلب سب کچھ ہے۔

🚦 کار میں نوزائیدہ بچہ: رُکنے پر ہنگامہ 😭​کار میں نوزائیدہ بچے: ہو سکتا ہے کار بالکل صحیح چل رہی ہو... پُر سکون... خاموش...
15/12/2025

🚦 کار میں نوزائیدہ بچہ: رُکنے پر ہنگامہ 😭
​کار میں نوزائیدہ بچے: ہو سکتا ہے کار بالکل صحیح چل رہی ہو... پُر سکون... خاموش۔
لیکن جُوں ہی ہم کسی لال بتی پر رُکے؟
چیخیں! فوراً شروع! بغیر کسی وارننگ کے!
جیسے، "معاف کیجیے گا؟"
​'میم... ہم تو بس ٹریفک کے قوانین کی پابندی کر رہے ہیں!' 😭
خدا کی قسم، جیسے انہیں فوراً احساس ہو جاتا تھا کہ ٹائر اب گھوم نہیں رہے۔
​ہری بتی = خاموشی۔
لال بتی = مکمل جذباتی بحران (Emotional Breakdown)!
​کیا آپ کے بچے کو بھی رُکنے والے نشانات (Stop Signs) سے ذاتی طور پر کوئی مسئلہ ہوتا تھا؟
کیونکہ میری ابتدائی کار کی سواریاں تو بس اس دعا میں گُزرتی تھیں کہ ہر لائٹ ہری ہی رہے۔ 😅

I can't have me time 😭
15/12/2025

I can't have me time 😭

👶🏻 ہسپتال میں دوسرا قیام: سکون اور بچھڑنے کا احساس 💔​دوسرے بچے کی پیدائش کے بعد ہسپتال کا قیام کتنا مشکل ہو سکتا ہے، اس ...
15/12/2025

👶🏻 ہسپتال میں دوسرا قیام: سکون اور بچھڑنے کا احساس 💔
​دوسرے بچے کی پیدائش کے بعد ہسپتال کا قیام کتنا مشکل ہو سکتا ہے، اس بارے میں کوئی بات نہیں کرتا۔
​آخِرکار آپ کو سکون مِل گیا ہے۔
​کوئی ٹوڈلر (چھوٹا بچہ) نہیں جسے ناشتہ چاہیے، کوئی مستقل شور شرابا نہیں۔
بس آپ ہیں، آپ کا نومولود، اور وہ خاموش لمحات جو آپ کو پہلی بار نہیں مِلے تھے۔
اور آپ یہ سب اپنے اندر جذب کر لینا چاہتی ہیں۔
لیکن اسی وقت، آپ کا دل دُکھ رہا ہے کیونکہ آپ کا پہلا بچہ (ٹوڈلر) آپ کے پاس نہیں ہے۔
آپ کو اُس کی آواز، اُس کے گلے مِلنے، اُس کے چھوٹے چھوٹے روزمرہ کے معمولات کی یاد ستا رہی ہے۔
​آپ سوچتی ہیں کہ کیا وہ الجھن میں ہو گا؟ کیا وہ بھی آپ کو یاد کرتا ہو گا؟
آپ ایک طرف اس خاموشی سے محبت کر رہی ہیں...
اور دوسری طرف اُس لمحے کا انتظار کر رہی ہیں جب آپ کا پہلا بچہ، آپ کے دوسرے بچے سے مِلے گا۔
یہ بہت خوبصورت ہے۔
یہ بہت بوجھل ہے۔
اور یہ مامتا کے اُن حصوں میں سے ہے جسے آپ تب تک نہیں سمجھ سکتیں جب تک آپ خود اس تجربے سے نہ گُزریں۔ 🥹

Very true
15/12/2025

Very true

Address

Shifa Hospital Tulumba Road Near Gov Girls Degree College Mian Channu
Mian Channun

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 21:00
Sunday 10:00 - 14:00

Telephone

+923330194466

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.UMAR farooq sheikh-CHILD Specialist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.UMAR farooq sheikh-CHILD Specialist:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category