عزيزي دواخانه Azizi Dwakhana

16/11/2025

https://www.youtube.com/c/Islamicthbicouncil
یہ ھمارا چینل ھے جس پر تفصیل سننے کو ملے گی

09/11/2025

09/11/2025

ہار کے ہار پہنے، ہار کا گمان کیا گیا
ہار کو جیت سمجھ کر ہار مان لیا گیا

02/11/2025

https://www.youtube.com/c/Islamicthbicouncil
چینل کا لنک جس پر ھر بیماری کے متعلق مکمل سمجھایا جاتا ھے

02/11/2025

https://www.youtube.com/c/Islamicthbicouncil
یہ ھمارا چینل ھے جس پر ھر بیماری کے متعلق مکمل سمجھایا جاتا ھے

29/10/2025

علاج بالتدلیک میں بادی بواسیر کے لئے سادہ اور عملی طریقہ یہ ہے:

1. ابتدائی تیاری
مریض کو ہلکا کھانا دیں۔ پیٹ خالی نہ ہو۔
علاج سے پہلے نیم گرم پانی سے مقامِ مقعد صاف کریں۔

2. تدلیک کا مقام

* کمر کے نچلے حصے پر، ریڑھ کی ہڈی کے دونوں جانب۔
* کولہوں کے ارد گرد۔
* ناف کے نیچے نرمی سے۔

3. طریقہ تدلیک

* تل کا تیل یا روغن زیتون استعمال کریں۔
* نرم ہاتھ سے دائرے کی شکل میں 10 منٹ تک تدلیک کریں۔
* روزانہ صبح یا رات سونے سے پہلے کریں۔

4. دباؤ کے مخصوص نقطے

* ٹانگوں کے پچھلے حصے میں گھٹنے کے نیچے۔
* ایڑی کے اوپر۔
* یہ جگہیں بادی اخراج میں مدد دیتی ہیں۔

5. احتیاطیں

* سخت ہاتھ سے مساج نہ کریں۔
* قبض دور رکھیں۔
* مرچ مصالحہ کم کریں۔
* نیم گرم پانی زیادہ پئیں۔

29/10/2025

مردانہ طاقت کے لیے
نسخہ:
• مغز بادام 10 عدد
• مغز پستہ 5 عدد
• زعفران ایک چٹکی
• شہد خالص 1 چمچ
• دودھ نیم گرم 1 کپ
طریقہ استعمال:
سب اجزاء کو دودھ میں ملا کر رات سوتے وقت پئیں۔

فوائد:
• جسم میں طاقت اور حرارت پیدا کرتا ہے
• اعصاب کو مضبوط بناتا ہے
• مباشرت میں قوت بڑھاتا ہے
• کمزوری اور تھکن دور کرتا ہے

28/10/2025

مردانہ قوت کے لیے علاج بالتدلیک میں چند خاص رگیں اور حصے اہم ہوتے ہیں۔ ان پر ہلکی مساج سے خون کی روانی بہتر ہوتی ہے اور اعصاب مضبوط ہوتے ہیں۔

اہم رگیں اور مقامات

1. رانوں کی اندرونی رگیں
ران کے اوپر والے حصے کے اندر خون کی بڑی رگیں گزرتی ہیں۔ ان پر نرم ہاتھ سے تدلیک کرنے سے خون کا بہاؤ بڑھتا ہے۔

2. کمر کا نچلا حصہ (ریڑھ کی ہڈی کے نیچے)
یہاں اعصاب کا مرکز ہے جو قوتِ باہ کو کنٹرول کرتا ہے۔ روزانہ ہلکی تدلیک سے اعصاب کو تقویت ملتی ہے۔

3. نرمی سے ناف کے نیچے کا حصہ
یہ علاقہ قوتِ تولید سے متعلقہ اعصاب کا مرکز ہے۔ ہلکی تدلیک سے حرارت اور توانائی بڑھتی ہے۔

4. ٹانگوں کے پچھلے حصے کی رگیں
یہاں سے خون واپس دل کی طرف جاتا ہے۔ ان کی تدلیک سے جسم میں مجموعی طاقت آتی ہے۔

اہم ہدایات

* تیل ہمیشہ نیم گرم ہو۔
* تدلیک نرم ہاتھ سے کریں۔
* ہر حصے پر تقریباً 3 سے 5 منٹ مساج کافی ہے۔
* بعد میں جسم کو ڈھانپ کر آرام کریں۔

28/10/2025

موٹاپا اور اس کا قدرتی علاج

موٹاپا آج کی عام جسمانی خرابی ہے، مگر یہ صرف وزن بڑھنے کا نام نہیں۔ یہ جسم میں چربی، خراب خون، اور سست میٹابولزم کا نتیجہ ہے۔
اسلامی طب اور جدید سائنس دونوں اس بات پر متفق ہیں کہ موٹاپا علاج سے زیادہ نظمِ زندگی کا مسئلہ ہے۔

حکیمانہ نکتہ:

* جب ہاضمہ کمزور ہو، جگر بوجھل ہو، یا نیند بے ترتیب ہو تو جسم چربی جمع کرتا ہے۔
* علاج کا پہلا قدم ہاضمہ درست کرنا ہے۔
* دوسرا قدم چربی کے جلنے کی رفتار بڑھانا ہے۔
* تیسرا قدم جسم سے فاضل مادے خارج کرنا ہے۔

غذائی اصول:

1. صبح ناشتے میں پروٹین اور ہلکی ریشہ دار چیزیں لیں۔
2. دوپہر میں سبزیاں، دال یا چکن بغیر چربی۔
3. رات کو بہت ہلکا کھائیں، دہی یا سبزی کا سوپ کافی ہے۔

ہفتہ وار شیڈول برائے وزن میں کمی:

صبح

* اٹھتے ہی نیم گرم پانی میں ایک چمچ لیموں کا رس۔
* 15 منٹ چہل قدمی۔
* ناشتہ: ایک ابلا انڈہ یا دلیہ۔

دوپہر یا جب بھوک لگے

* سبزی، دال، یا چکن کا شوربہ ایک چپاتی
* کھانے کے بعد سبز چائے۔

رات کو یا جب بھوک لگے

دہی یا سبزی کا سوپ۔
سونے سے پہلے نیم گرم پانی۔

یہ نظم اگر پندرہ دن مسلسل رکھا جائے تو جسم ہلکا، نیند بہتر، اور چربی گھٹنے لگتی ہے۔