Shah Nizam Medical Complex

18/01/2025

15/08/2024

When it comes to lowering your blood pressure, berries, leafy greens, and pistachios are all smart picks!

08/05/2022

لاکھ لاکھ مبارکاں ڈاکٹر سردار خان نیازی لاکھ لاکھ مبارکاں ڈاکٹر صاحب کے گھر ننھے مہمان کی آمد ماشاء اللہ
اللہ نظر بد سےبچاۓ۔ آمین

12/01/2022

ہنگامی حالات➕🏥 ناک کے خون کے لیے ابتدائی طبی امداد 1. آگے جھکنا 2. منہ سے سانس لینا 3. انگوٹھے اور شہادت کی انگلی سے ناک کے نرم حصے کو چٹکی بھریں۔ 4. 10 سے 20 منٹ تک پکڑو 5. اگر خون بہنا بند نہ ہو یا مریض شروع سے ہی مستحکم نہ ہو تو ہسپتال جائیں۔ 3 عام چیزیں جو لوگ کرتے ہیں جو شدید ناک سے خون بہنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ 1. ناک اٹھانا 2. ضرورت سے زیادہ ناک پھونکنا 3. اپنی ناک میں غیر ملکی اشیاء جیسے قلم کے کور، چابیاں یا ناخن ڈالنا براہ کرم ان غیر صحت بخش عادات کو چھوڑ دیں! 🚫 ناک سے خون بہہ رہا ہو تو پیچھے کی طرف مت جھکیں! اس کے بجائے آگے بڑھیں۔ یہ آپ کے گلے سے خون بہنے اور ممکنہ طور پر آپ کا دم گھٹنے سے بچنے کے لیے ہے۔ دوسرا، اگر ناک سے خون بہہ رہا ہو، تو اپنی ناک سے سانس نہ لیں! اپنا منہ چوڑا کھولیں اور اس کے بجائے سانس لیں۔ یہ دم گھٹنے سے بچنے کے لیے ہے۔ اگلا، اگر آپ کی ناک سے خون بہہ رہا ہے، تو لیٹ نہ جائیں! آپ اوپر بیٹھ سکتے ہیں یا کھڑے ہو سکتے ہیں، اور چار سر آگے جھک سکتے ہیں۔ اگر آپ لیٹتے ہیں تو خون پیچھے کی طرف بہہ سکتا ہے اور سانس کی نالی کے سنگین مسائل پیدا کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اگر ناک سے خون بہہ رہا ہو، تو اپنی ناک کو چنیں، رگڑیں یا نہ اڑائیں۔ اس کے بجائے، صرف اپنی ناک کے نرم حصے کو چوٹکی دیں۔ (اپنی ناک کے نچلے نرم حصے کو یاد رکھیں، اوپر والے سخت حصے کو نہیں) اپنی ناک کو زور سے اٹھانا، رگڑنا یا پھونکنا آپ کی ناک سے خون کو نمایاں طور پر خراب کر سکتا ہے۔ آخر میں، ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں اگر؛ • ناک سے خون کسی صدمے کی وجہ سے آیا تھا جیسے کہ گھونسہ، سڑک حادثہ، گرنا وغیرہ • آپ خون جمنے کو روکنے کے لیے دوائیں لے رہے ہیں۔ • آپ کو ماضی میں ناک سے خون آیا ہے جس کے لیے ماہر علاج کی ضرورت تھی۔ لیکن اگر ناک سے خون بہنا شروع ہو جائے تو اسے روکنے کے لیے مندرجہ بالا اقدامات پر عمل کریں۔ یاد رکھیں، ناک سے خون آنے کی بہت سی وجوہات ہیں۔ شکریہ

12/01/2022

نارمل نبض کی شرح

1 سال 80-140 دھڑکن فی منٹ

2 سال 80-130 دھڑکن فی منٹ

6 سال 75- 120 دھڑکن فی منٹ

10 سال 60-90 دھڑکن فی منٹ

بالغ 60-100 دھڑکن فی منٹ