AHMC Medicare

AHMC Medicare The purpose of this page is to address all your health related problems and to prescribe treatment

The customs of cousin marriage and its disadvantages‎‎خاندانی شادیوں (Cousin Marriage) اور معذور بچوں کی پیدائش‎‎سائنسی ...
29/08/2025

The customs of cousin marriage and its disadvantages

‎خاندانی شادیوں (Cousin Marriage) اور معذور بچوں کی پیدائش

‎سائنسی و اسلامی نقطۂ نظر

‎🔬 سائنسی نقطۂ نظر

‎کزن میرج دنیا کے کئی حصوں میں عام ہے خصوصاً پاکستان، مشرقِ وسطیٰ اور جنوبی ایشیاء میں۔ سائنسی تحقیقات سے معلوم ہوا ہے کہ:

‎1. جینیاتی مسئلہ (Genetic Disorders):

‎انسان کے ہر خلیے میں 46 کروموسوم اور ہزاروں جینز ہوتے ہیں۔

‎قریبی رشتہ داروں میں شادی کے نتیجے میں میاں بیوی کے جینز بہت ملتے جلتے ہوتے ہیں۔

‎اگر خاندان میں کوئی جینیاتی بیماری (Genetic Disorder) پہلے سے موجود ہو تو بچے میں یہ بیماری ظاہر ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔

‎مثال: تھیلیسیمیا، ہیمافیلیا، دماغی پسماندگی، پیدائشی نقائص، سماعت یا بصارت کی کمزوری وغیرہ۔

‎2. ریسسیو جین (Recessive Genes):

‎کئی بیماریوں کے جینز چھپے (Recessive) ہوتے ہیں اور عام حالات میں ظاہر نہیں ہوتے۔

‎لیکن جب میاں بیوی قریبی رشتہ دار ہوں تو دونوں میں ایک ہی بیماری کا چھپا ہوا جین پایا جا سکتا ہے۔

‎نتیجہ: بچے میں وہ بیماری واضح طور پر ظاہر ہو جاتی ہے۔

‎3. بین الاقوامی ریسرچ:

‎مختلف میڈیکل جرنلز کے مطابق کزن میرج سے معذور بچوں کی پیدائش کے امکانات 2 سے 3 گنا زیادہ ہوتے ہیں۔

‎پاکستان میں تقریباً 60% شادیاں کزنز میں ہوتی ہیں جس کی وجہ سے جینیاتی بیماریوں کا تناسب بھی زیادہ ہے۔

‎🕌 اسلامی نقطۂ نظر

‎اسلام نے کزن میرج کو منع نہیں کیا بلکہ اسے جائز قرار دیا ہے۔

‎قرآن و حدیث میں قریبی رشتہ داروں میں شادی کی ممانعت صرف ماہرامہ محرم رشتوں (مثلاً ماں، بہن، بیٹی وغیرہ) تک محدود ہے۔

‎حضور اکرم ﷺ نے اپنی بیٹیوں کی شادیاں بھی قریبی رشتہ داروں سے کیں، جیسے حضرت علی کرم اللہ وجہہ سے حضرت فاطمہ الزہراء رضی اللہ عنہا کی شادی۔


‎مگر!

‎اسلام نے ساتھ ہی ساتھ عقل و تدبر کے استعمال کا بھی حکم دیا ہے:

‎قرآن کہتا ہے:
‎"وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ"
‎(اپنے آپ کو ہلاکت میں نہ ڈالو) [البقرۃ 2:195]


‎اس سے یہ اشارہ ملتا ہے کہ اگر کوئی عمل انسانی صحت اور نسل کے لیے نقصان دہ ثابت ہو تو احتیاط اختیار کرنا دینی ذمہ داری ہے۔

‎علما کی رائے:

‎کزن میرج فی نفسہٖ حرام یا مکروہ نہیں ہے۔

‎لیکن اگر طبی ماہرین یہ ثابت کریں کہ خاندان میں جینیاتی بیماریاں پائی جاتی ہیں اور ان کی وجہ سے آئندہ نسل متاثر ہو سکتی ہے، تو ایسی شادی سے پرہیز کرنا عقلمندی اور شریعت کے مطابق احتیاط ہے۔

‎✅ حل اور سفارشات

‎1. پری میرج اسکریننگ (Genetic Screening):
‎شادی سے پہلے خون کے ٹیسٹ اور جینیاتی اسکریننگ کروانا چاہیے، خاص طور پر اگر خاندان میں کسی جینیاتی بیماری کی ہسٹری موجود ہو۔


‎2. تھیلیسیمیا ٹیسٹ:
‎پاکستان میں تھیلیسیمیا بڑی حد تک کزن میرج کی وجہ سے پھیل رہا ہے، اس لیے شادی سے پہلے یہ ٹیسٹ لازمی ہونا چاہیے۔


‎3. آگاہی اور تعلیم:
‎عوام میں یہ شعور پیدا کرنا ضروری ہے کہ اسلام اجازت دیتا ہے مگر نقصان کے خدشات کی صورت میں احتیاط لازم ہے۔

‎🌿 نتیجہ

‎سائنسی طور پر: کزن میرج سے معذور بچوں کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔

‎اسلامی طور پر: یہ شادی جائز ہے مگر نقصان کے امکانات کی صورت میں احتیاط واجب ہے۔

‎اس لیے سب سے بہترین راستہ یہ ہے کہ شادی سے پہلے میڈیکل چیک اپ اور جینیاتی ٹیسٹ کروائے جائیں تاکہ آئندہ نسل صحت مند ہو۔

حضرت عمر فاروقؓ نے فرمایا:

‎"تَغَرَّبُوا لَا تَضْوُوا"
‎(یعنی دوسری قوموں یا قبیلوں میں شادیاں کرو تاکہ تمہاری نسل کمزور نہ ہو۔)

‎📚 بعض کتبِ آثار اور حکمت کی روایات میں یہ جملہ منقول ہے، اگرچہ یہ حدیثِ نبویؐ کے طور پر نہیں بلکہ حضرت عمرؓ یا بعض صحابہ کے اقوال میں آتا ہے۔

‎مفہوم:

‎اس قول کا مقصد یہی ہے کہ صرف ایک ہی خاندان یا قریبی رشتہ داروں میں بار بار شادیاں نہ کی جائیں۔

‎کیونکہ ایسا کرنے سے جسمانی کمزوری اور جینیاتی بیماریاں نسل میں منتقل ہونے کا خدشہ بڑھ جاتا ہے۔

‎مختلف خاندانوں اور قبیلوں میں شادی کرنے سے مزاج، صحت اور جینیاتی تنوع (Genetic Diversity) بڑھتا ہے، جو نسل کی بہتری کا باعث بنتا ہے۔


تحریر
ڈاکٹر ایس ایم پرویزالرحمان

✨🌿 AHMC Medicare Centre 🌿✨آپ کی صحت… ہمارا عزم!السلام علیکم! 🙌میں ہوں ڈاکٹر ایس ایم پرویزDHMS, MD(AM), HND, RHMPCertifie...
26/08/2025

✨🌿 AHMC Medicare Centre 🌿✨
آپ کی صحت… ہمارا عزم!

السلام علیکم! 🙌
میں ہوں ڈاکٹر ایس ایم پرویز
DHMS, MD(AM), HND, RHMP
Certified CPR/ALS/BLS/AED
Certified Clinical Nutritionist
Virtual Clinical Internship (Bashir Hospital)

میرا مقصد ہے کہ آپ کو بیماریوں سے نجات دلا کر ایک صحت مند اور متوازن زندگی کی طرف رہنمائی فراہم کروں۔

✅ ہومیوپیتھک علاج – قدرتی، محفوظ اور سائیڈ ایفیکٹس سے پاک
✅ نیوٹریشن پلان – ہر مریض کے لیے ذاتی غذائی رہنمائی
✅ لائف اسٹائل گائیڈنس – صحت مند اور پُرسکون زندگی کے لئے مشاورت

📌 کن مسائل میں رہنمائی اور علاج دستیاب ہے:

🌿 معدے اور ہاضمے کی بیماریاں
🌿 جوڑوں اور پٹھوں کا درد
🌿 جلدی امراض (ایگزیما، دانے، الرجی)
🌿 ذہنی دباؤ، بے خوابی، ڈپریشن
🌿 خواتین و بچوں کی صحت
🌿 وزن میں کمی یا اضافہ (Personalized Diet Plans)
🌿 تمام قسم کی زنانہ و مردانہ بیماریاں
🌿 شیاٹیکا اور لنگڑی کا درد
🌿 ڈسک سلپ اور بلجنگ ڈسک
🌿 دائمی کمر درد
🌿 گردہ و مثانہ کی پتھری و انفیکشن
🌿 پروسٹیٹ غدود کا علاج (بغیر آپریشن کے)

✨ ہمارا مقصد: ہم بیماری کو صرف دباتے نہیں بلکہ جڑ سے ختم کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔

📍 وزٹ کریں:ahmcmedicare@gmail.com
📞 رابطہ نمبر: [03473026192]
📧 آن لائن کنسلٹیشن بھی دستیاب ہے

آج کل آذاد کشمیر کے کچھ ریجن میں خصوصاً ضلع مظفرآباد میں Appendicitis ایک وبائی صورت اختیار کر چکی ہے اور یہ سلسلہ پچھلے...
08/07/2025

آج کل آذاد کشمیر کے کچھ ریجن میں خصوصاً ضلع مظفرآباد میں Appendicitis ایک وبائی صورت اختیار کر چکی ہے اور یہ سلسلہ پچھلے 4سالوں سے اسی طرح آے دن اضافہ کے ساتھ چل رہا ہے ہر سال اس سے متاثرہ افراد کی تعداد میں اضافہ دیکھنے کو ملتا ہے چونکہ ہمارا صحت کق نظام انتہائی ناقص اور بے راہ روی کا شکار ہے سرکاری ہسپتالوں میں معقول توجہ نہ ہونے کی بناء پر عوام الناس پرائیویٹ ڈاکٹرز کے ہتھے چڑھ کر ایک آپریشن کے ستر ،اسی ہزار کے لگ بگ رقم دے کر اور اوپر سے سرجن صاحب کا یہ احسان کہ آپ کا مریض بہت کملیکیٹڈ تھا کوئی اور اگر یہ آپریشن کرتا تو وہ شاید آپ سے 150 لوکھ سے کم نہ کرتا چونکہ ہمارا طے ہو چکا تھا اس لیے آپ سے وہی چارجز لیں گے لواحقین بھاری بھر رقم کے ساتھ ڈاکٹر کا یہ احسان بھی ساتھ لے کر جب گھر واپس جاتے ہیں تو پیچھے دوسرا مریض تیار بیٹھا ہوتا ہے ایسی صورت حال میں ایک غریب سفید پوش کیلئے بڑا مشکل ہو جاتا ہے حکومت وقت کے اعلانات کے باوجود ابھی تک صحت کارڈ کسی ہوسپٹل میں بحال نہیں ہوا اور نہ ہی سرکاری یا پرائیویٹ ڈاکٹرز آج تک اس مرض کی وبائی کنڈیشن کو ریسرچ کر سکے کہ اس کے پیچھے کیا وجہ ہوسکتی ہے
میں اپنے تجربے کی روشنی میں اسکی چند ایک وجوہات اور کون کون سے ایسے عوامل ہیں جو appendisitis کا موجب بنتے ہیں پر گفتگو کےبعد اس سے بچنے کیلیے چند بنیادی اصولوں پر بھی بات کروں گا
اپینڈکس مختلف عوامل سے متاثر ہو سکتا ہے، بشمول:

*متعدی عوامل:*

1۔ بیکٹیریل انفیکشن*: اپینڈکس اکثر اس وقت ہوتا ہے جب اپینڈکس میں بیکٹیریا بڑھ جاتے ہیں۔
2. *وائرل انفیکشن*: کچھ وائرل انفیکشن، جیسے معدے، اپینڈیسائٹس کا سبب بن سکتے ہیں۔

*روکنے والے عوامل:*

1. *Fecaliths*:
سخت پاخانہ (fecaliths) اور مسلسل قبض chronic Constipationاپینڈیسایٹس کا سبب بن سکتا ہے، جس سے اپینڈیسائٹس ہوتا ہے۔
2. خوراک کے ذرات*: کھانے کے بڑے ذرات اپینڈکس میں رکاوٹ بن سکتے ہیں۔
3.Lymphoid hyperplasia:
اپینڈکس میں لمفائیڈ ٹشو کا بڑھنا رکاوٹ کا سبب بن سکتا ہے۔

*دوسرے عوامل:*

1. *جینیاتی رجحان*: خاندانی تاریخ اپینڈیسائٹس میں کردار ادا کر سکتی ہے۔
2. *عمر*: اپینڈیسائٹس بچوں اور نوجوانوں میں زیادہ عام ہوتی ہے۔
3. *غذائیت*: کم فائبر والی خوراک اپینڈیسائٹس کیا موجب بن سکتی ہے۔
4. *معدے کی حرکت*: معدے اورآنتوں کی حرکت میں کمی سے اپینڈیسائٹس کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

جسمانی عوامل:*

1.اپینڈکس کا مقام:
اپینڈکس کا مقام اس کی رکاوٹ اور سوزش کے لیے حساسیت کو متاثر کر سکتا ہے۔
2. *اپینڈکس سائز*: بڑے اپینڈکس میں رکاوٹ کا زیادہ خطرہ ہوسکتا ہے۔

:روک تھام:

1. سوزش والی آنتوں کی بیماری
:کروہن کی بیماری یا السرٹیو کولائٹس جیسی حالتیں اپینڈیسائٹس کا خطرہ بڑھا سکتی ہیں۔
2. جسم میں کہیں اور انفیکشن*: جسم کے دوسرے حصوں میں انفیکشن ممکنہ طور پر اپینڈکس تک پھیل سکتے ہیں۔
کوشش کریں کہ اپنی خوراک کو متوازن بناہیں اور زیفائبر والی غذا استعمال کریں فرائی کھانوں سے اپنے آپ کو اور بچوں کو دور رکھیں سادہ غذا کا استعمال کریں صفائی کا خاص احتمام کریں چشموں کے پانی کو اچھی طرح اوبال کر اور چھان کر استعمال کریں بچوں کو پاپڑ سلانٹیز اور ان جیسے دیگر غیر معیاری اشیاء سے بچاہیں سب سے بڑھ کر کام کرنے کی عادت بناہیں اس سے آپ کا معدہ اور آنتوں کی حرکت درست رہے گی کھانا ہضم ہو گا IBS جو آنتوں کی بیماری ہے سے محفوظ رہیں گے
اگر آپ کو شک ہے کہ خود کو یا کسی کو اپینڈیسائٹس ہے تو فوری طور پر معالج سے #رجوع کریں اورطبی امداد حاصل کریں۔

Herbiotics Magnesium k order k liye Rabta karien 03473026192
24/06/2025

Herbiotics Magnesium k order k liye Rabta karien 03473026192

نشہ آور گولیاں دوا نہیں، دھوکہ ہیں موت سے بد تر ہیں اذیت ناک ہیں گولیوں کا سہارا لینے والوں کو،  اے ایچ ایم سی کورس سہار...
28/05/2025

نشہ آور گولیاں دوا نہیں، دھوکہ ہیں موت سے بد تر ہیں اذیت ناک ہیں

گولیوں کا سہارا لینے والوں کو، اے ایچ ایم سی کورس سہارا دیتا ہے.گولی سے زندگی نہیں سنبھلتی — بلکہ بکھرتی ہے!
"نشہ وقتی سکون دیتا ہے، لیکن زندگی بھر کا پچھتاوا چھوڑ جاتا ہے۔
اے ایچ ایم سی میڈیکییر اسپیشل کورس کے ساتھ زندگی کی طرف لوٹیں — کیونکہ آپ ایک موقع اور چاہتے ہیں، اور ہم وہ موقع دے سکتے ہیں۔

ہم آپ کو دیتے ہیں:
✅ مکمل بحالی کا پروگرام
✅ ذہنی، جسمانی اور روحانی شفاء
✅ ماہرین کی نگرانی میں شخصی علاج
✅ سپورٹ، عزت اور اعتماد کی فضا

📞 ابھی کال کریں: 03473026192

اندام نہانی کے انفیکشن، جسے ویجینائٹس بھی کہا جاتا ہے، ایسی حالتیں ہیں جو اندام نہانی میں سوزش، خارش اور خارج ہونے کا سب...
03/05/2025

اندام نہانی کے انفیکشن، جسے ویجینائٹس بھی کہا جاتا ہے، ایسی حالتیں ہیں جو اندام نہانی میں سوزش، خارش اور خارج ہونے کا سبب بنتی ہیں۔ اندام نہانی کے انفیکشن کی کئی قسمیں ہیں، ہر ایک کی مختلف وجوہات اور علامات ہیں۔

اندام نہانی کے انفیکشن کی اقسام:
1۔ بیکٹیریل ویجینوسس (BV)*: اندام نہانی میں بیکٹیریا کا عدم توازن، نقصان دہ بیکٹیریا کی افزائش کا باعث بنتا ہے۔
2. *خمیر کے انفیکشن (کینڈیڈیسیس)*: کینڈیڈا فنگس، عام طور پر کینڈیڈا البیکینز کے زیادہ بڑھ جانے کی وجہ سے۔
3. *Trichomoniasis*: ایک جنسی طور پر منتقل ہونے والا انفیکشن (STI) جو پرجیوی Trichomonas vaginalis کی وجہ سے ہوتا ہے۔
4. *ایٹروفک وگینائٹس*: ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے، عام طور پر رجونورتی کے دوران، جو اندام نہانی کے ٹشوز کی پتلی اور سوزش کا باعث بنتی ہے۔

وجوہات اور خطرے کے عوامل:
1. *بیکٹیریا کا عدم توازن*: اندام نہانی کے بیکٹیریا کے قدرتی توازن میں تبدیلی۔
2. *جنسی منتقلی*: ٹرائیکومونیاسس اور دیگر ایس ٹی آئیز جنسی رابطے کے ذریعے منتقل ہو سکتے ہیں۔
3. *ہارمونل تبدیلیاں*: ایسٹروجن کی سطح میں اتار چڑھاو، جیسے رجونورتی یا حمل کے دوران۔
4. *ناقص حفظان صحت*: اچھی جینیاتی حفظان صحت پر عمل نہ کرنا۔
5. *اینٹی بایوٹکس*: وسیع اسپیکٹرم اینٹی بائیوٹکس اندام نہانی کے بیکٹیریا کے قدرتی توازن کو بگاڑ سکتی ہیں۔

اندام نہانی کے انفیکشن میں ملوث وائرس:
1. *ہیومن پیپیلوما وائرس (HPV)*: گریوا کے گھاووں اور کینسر کا سبب بن سکتا ہے، لیکن عام طور پر اندام نہانی کی سوزش سے وابستہ نہیں ہے۔
2. *ہرپس سمپلیکس وائرس (HSV)*: جننانگ ہرپس کا سبب بن سکتا ہے، جو اندام نہانی کی علامات کا باعث بن سکتا ہے۔

دیگر وجوہات:
1. *فنگل انفیکشن*: کینڈیڈا اور دیگر فنگس اندام نہانی کے انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔
2. *طفیلی انفیکشن*: Trichomonas vaginalis ایک پرجیوی ہے جو trichomoniasis کا سبب بن سکتا ہے۔

طبی تشخیص کی اہمیت:
1. *درست تشخیص*: صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا اندام نہانی کی علامات کی بنیادی وجہ کی تشخیص کرسکتا ہے۔
2. *مؤثر علاج*: علاج بنیادی وجہ پر منحصر ہے

روک تھام:
1. *اچھی حفظان صحت کی مشق کریں*: جننانگ کے علاقے کو صاف رکھیں۔
2. *تحفظ کا استعمال کریں*: STIs کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کنڈوم کا استعمال کریں۔

ڈاکٹر ایس ایم پرویز
DHMS,MD(AM),DHN,RHMP(Pak)
certified clinical internship

28/12/2024

موسم سرما کی سردی کافی ناقابل معافی ہو سکتی ہے، خاص طور پر جب بات ہمارے دل کی صحت کی ہو۔ سرد موسم دل کے دورے اور فالج کے بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک ہے، اور ایسا ہونے کی کئی وجوہات ہیں۔

*حیاتیاتی عوامل*

جب درجہ حرارت گر جاتا ہے، تو ہماری خون کی نالیاں سکڑ جاتی ہیں یا تنگ ہو جاتی ہیں، جو بلڈ پریشر کو بڑھا سکتی ہیں اور ہارٹ اٹیک اور فالج کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں۔¹ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے ہے جن کے دل کی پہلے سے موجود بیماریاں ہیں یا ان کی خون کی نالیوں میں تختی بن جاتی ہے۔

*طرز زندگی میں تبدیلی*

سردیوں کے مہینوں کے دوران، لوگ کم متحرک ہوتے ہیں، وہ گھر کے اندر رہنے کو ترجیح دیتے ہیں جہاں یہ گرم اور آرام دہ ہو۔ تاہم، یہ بیہودہ طرز زندگی وزن، کولیسٹرول اور بلڈ پریشر میں غیر صحت بخش تبدیلیوں کا باعث بن سکتا ہے، یہ سب دل کی بیماری اور دل کے دورے کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں۔²

*جسمانی سرگرمی*

اگرچہ باقاعدگی سے ورزش دل کی صحت کے لیے ضروری ہے، لیکن سردیوں کی کچھ سرگرمیاں جیسے کہ برف کو ہلانا خاص طور پر سخت ہو سکتا ہے اور دل کے دورے کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ برف کا بیلنا بلڈ پریشر، دل کی دھڑکن اور قلبی کام کے بوجھ میں اچانک اضافے کا سبب بن سکتا ہے۔

*جذباتی تناؤ*

چھٹیوں کا موسم جذباتی طور پر دباؤ کا شکار ہو سکتا ہے، اور یہ تناؤ ایڈرینالین جیسے تناؤ کے ہارمونز کے اخراج کو متحرک کر سکتا ہے، جو بلڈ پریشر اور دل کی دھڑکن کو بڑھا سکتا ہے، جس سے ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

*دوسرے عوامل*

دیگر عوامل جو سردیوں کے دوران دل کے دورے اور فالج کے بڑھتے ہوئے خطرے میں حصہ ڈالتے ہیں ان میں شامل ہیں:

- *سردی کی وجہ سے vasospasm*: سردی خون کی نالیوں کو اینٹھنے کا سبب بن سکتی ہے، جس سے دل میں خون کا بہاؤ کم ہو سکتا ہے اور دل کے دورے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔³
- *بڑھا ہوا خون کی چکنائی*: سرد درجہ حرارت خون کو گاڑھا اور جمنے کا زیادہ خطرہ پیدا کر سکتا ہے، جس سے دل کے دورے اور فالج کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
- *سانس کے انفیکشن*: سردیوں کا موسم بھی ایک ایسا وقت ہوتا ہے جب فلو جیسے سانس کے انفیکشن زیادہ عام ہوتے ہیں، اور یہ انفیکشن ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں۔

سردیوں کے مہینوں میں ہارٹ اٹیک اور فالج کے خطرے کو کم کرنے کے لیے درج ذیل احتیاطی تدابیر پر غور کریں۔

طرز زندگی میں تبدیلیاں
1. *فعال رہیں*: باقاعدہ جسمانی سرگرمی خون کے بہاؤ اور بلڈ پریشر کو صحت مند رکھنے میں مدد کر سکتی ہے۔ اندرونی سرگرمیوں جیسے یوگا، تیراکی، یا تیز چہل قدمی میں مشغول ہوں۔
2. *صحت مند غذا کو برقرار رکھیں*: پھلوں، سبزیوں، سارا اناج، اور دبلی پتلی پروٹین کے ذرائع سے بھرپور متوازن غذا کے استعمال پر توجہ دیں۔
3. *ہائیڈریٹڈ رہیں*: خون کے بہاؤ کو برقرار رکھنے اور پانی کی کمی کو روکنے میں مدد کے لیے وافر مقدار میں پانی پائیں۔

سرد موسم کی احتیاطی تدابیر
1. *گرمی سے ملبوس*: جسم کی گرمی کو برقرار رکھنے اور سردی کے تناؤ کو روکنے کے لیے سانس لینے کے قابل لباس پہنیں۔
2. *زیادہ مشقت سے پرہیز کریں*: جسمانی سرگرمیوں میں مشغول ہوتے وقت باقاعدگی سے وقفے لیں جیسے برف کو بیلنا یا آئس سکیٹنگ۔
3. *سخت سردی کے دوران گھر کے اندر رہیں*: انتہائی سرد درجہ حرارت کی نمائش سے گریز کریں، خاص طور پر اگر آپ کو پہلے سے دل کی بیماریاں ہوں۔

صحت کی نگرانی
1. *بلڈ پریشر کی نگرانی*: اپنے بلڈ پریشر کو باقاعدگی سے چیک کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ صحت مند حد کے اندر ہے۔
2. *خون میں شوگر کی سطح چیک کریں*: اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو اسپائکس کو روکنے کے لیے اپنے بلڈ شوگر کی سطح کی نگرانی کریں۔
3. *کافی نیند حاصل کریں*: تناؤ کے ہارمونز کو منظم کرنے میں مدد کے لیے فی رات 7-8 گھنٹے کی نیند کا مقصد بنائیں۔

ادویات اور سپلیمنٹس
1. *مطلوبہ طور پر دوائیں لیں*: اپنے دوائیوں کے شیڈول پر عمل کریں، خاص طور پر اگر آپ کو پہلے سے دل کی بیماریاں ہوں۔
2. *اومیگا 3 سپلیمنٹس پر غور کریں*: اومیگا 3 فیٹی ایسڈ سوزش کو کم کرنے اور دل کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں۔ کسی بھی سپلیمنٹس کو شامل کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

ہنگامی تیاری
1. *ہارٹ اٹیک اور فالج کی علامات کو جانیں*: ہارٹ اٹیک (سینے میں درد، سانس لینے میں تکلیف) اور فالج (چہرے کا جھک جانا، بازو کی کمزوری، بولنے میں دشواری) کی علامات کو پہچانیں۔
2. *ہنگامی رابطہ نمبر ہاتھ میں رکھیں*: اپنی ہنگامی خدمات اور صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے رابطے کی معلومات آسانی سے دستیاب رکھیں۔

اضافی تجاویز
1: سانس کے انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، فلو شاٹ سمیت، ویکسینیشن کے بارے میں اپ ٹو ڈیٹ رہیں۔
2. *تناؤ کا انتظام کریں*: تناؤ کو کم کرنے والی سرگرمیوں جیسے مراقبہ، یوگا، یا گہری سانس لینے کی مشقوں میں مشغول ہوں۔
3*: سماجی تنہائی صحت کے خطرات کو بڑھا سکتی ہے۔ دوستوں، خاندان، اور صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کے ساتھ جڑے رہیں۔

ان احتیاطی تدابیر کو اپنا کر آپ سردیوں کے مہینوں میں دل کے دورے اور فالج کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو اپنے دل کی صحت کے بارے میں خدشات ہیں تو ذاتی مشورے کے لیے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے مشورہ کریں۔
ڈاکٹر سردار پرویزالرحان
AHMC
Medicare
Centre

21/12/2024

ایچ پائلوری السر معدے کی خرابی اس کے ساتھ گھبراہٹ بے چینی دل کی دھڑکن کا تیز ہونا ڈپریشن نیند نہ آنا مایوسی اداسی غصہ ڈر خوف وہم انزائٹی ڈپریشن غصہ اکیلے میں ڈر لگنا ہجوم میں گھبراہٹ ان تمام امراض اور ایچ پائلوری سے مکمل نجات حاصل کرنے کا آزمودہ نسخہ جانیے ہومیو ڈاکٹر سردار پرویزالرحمان سے
پاکستان اور پوری دنیا میں کسی بھی جگہ پر ہماری ادویات ہوم ڈلیوری کے ذریعہ منگوا سکتے ہیں۔ اپنی بیماری کی نوعیت کے اعتبار سے ادویات منگوانے کے لئے نمبر پر رابطہ کریں۔
☎️.03473026192
☎️03109464061
Follow us👇👇
https://www.facebook.com/Drsmpervaiz?mibextid=ZbWKwL

The purpose of this page is to address all your health related problems and to prescribe treatment

Preeclampsia is a pregnancy complication characterized by high blood pressure and damage to organs such as the liver, ki...
06/12/2024

Preeclampsia is a pregnancy complication characterized by high blood pressure and damage to organs such as the liver, kidneys, and brain. It typically develops after 20 weeks of gestation and can be a serious threat to both the mother's and baby's health if left untreated.

_Causes and Risk Factors:_

1. Placental abnormalities
2. Genetic predisposition
3. Family history
4. Obesity
5. Age (over 35)
6. Multiple pregnancy
7. Pre-existing medical conditions (e.g., hypertension, diabetes)

_Symptoms:_

1. High blood pressure
2. Protein in the urine
3. Severe headaches
4. Vision changes (e.g., double vision, sensitivity to light)
5. Nausea and vomiting
6. Abdominal pain
7. Sudden weight gain

_Complications:_

1. Premature birth
2. Low birth weight
3. Placental abruption
4. Kidney damage
5. Liver damage
6. Stroke
7. Seizures (eclampsia)

_Diagnosis:_

1. Blood pressure monitoring
2. Urine tests (proteinuria)
3. Blood tests (liver and kidney function)
4. Fetal monitoring (ultrasound, non-stress test)

_Treatment:_

1. Bed rest
2. Medications to control blood pressure
3. Corticosteroids to promote fetal lung maturity
4. Hospitalization for close monitoring
5. Delivery (induction or cesarean section) if necessary

_Prevention:_

1. Regular prenatal care
2. Healthy lifestyle (balanced diet, exercise)
3. Managing pre-existing medical conditions
4. Low-dose aspirin therapy (for high-risk women)

Dr.S.M.Pervaiz
ahmcmedicare@gmail.com

What is Ischemic StrockAn ischemic stroke, also known as a cerebral vascular accident (CVA), occurs when the blood flow ...
25/11/2024

What is Ischemic Strock
An ischemic stroke, also known as a cerebral vascular accident (CVA), occurs when the blood flow to the brain is interrupted, causing damage to brain tissue. This interruption can be due to a blockage or narrowing of the blood vessels supplying the brain.

_Types of ischemic strokes:_

1. *Thrombotic stroke*: A blood clot forms in a blood vessel in the brain, blocking blood flow.
2. *Embolic stroke*: A blood clot forms elsewhere in the body and travels to the brain, where it blocks blood flow.
3. *Lacunar stroke*: A small blood vessel in the brain becomes blocked, causing damage to the surrounding tissue.

_Causes and risk factors:_

1. *Atherosclerosis*: The buildup of plaque in blood vessels, leading to narrowing or blockage.
2. *High blood pressure*: Uncontrolled hypertension can damage blood vessels and increase the risk of stroke.
3. *Diabetes*: High blood sugar levels can damage blood vessels and increase the risk of stroke.
4. *Smoking*: Smoking damages blood vessels and increases the risk of stroke.
5. *Family history*: A family history of stroke or cardiovascular disease increases the risk.
6. *Age*: The risk of stroke increases with age.
7. *Obesity*: Excess weight increases the risk of stroke.

_Symptoms:_

1. *Sudden weakness or numbness*: In the face, arm, or leg.
2. *Sudden confusion or trouble speaking*: Difficulty understanding speech or speaking clearly.
3. *Sudden trouble seeing*: Blurred vision, double vision, or loss of vision.
4. *Sudden severe headache*: A headache that is severe, sudden, and unlike any other headache.
5. *Sudden trouble walking*: Dizziness, loss of balance, or difficulty walking.

_Diagnosis:_

1. *Physical examination*: A healthcare professional will assess the patient's symptoms and medical history.
2. *Imaging tests*: CT or MRI scans to visualize the brain and identify any blockages or damage.
3. *Blood tests*: To check for underlying conditions, such as diabetes or high blood pressure.

_Treatment:_

1. *Thrombolytic therapy*: Medications like tPA (tissue plasminogen activator) to dissolve blood clots.
2. *Anticoagulation therapy*: Medications to prevent further blood clots from forming.
3. *Antiplatelet therapy*: Medications to prevent platelets from aggregating and forming blood clots.
4. *Surgery*: In some cases, surgery may be necessary to remove blockages or repair damaged blood vessels.

_Prevention:_

1. *Maintain a healthy lifestyle*: Regular exercise, a balanced diet, and stress management.
2. *Manage underlying conditions*: Control high blood pressure, diabetes, and high cholesterol.
3. *Don't smoke*: Smoking cessation can significantly reduce the risk of stroke.
4. *Limit alcohol consumption*: Excessive alcohol consumption can increase the risk of stroke.

اگر ایک نوجوان لڑکی کی ماہواری کو مکمل طور پر ختم ہونا خطرہ کا باعث بن سکتا ہے تو اسے صحت کے کئی مسائل اور پیچیدگیوں کا ...
11/11/2024

اگر ایک نوجوان لڑکی کی ماہواری کو مکمل طور پر ختم ہونا خطرہ کا باعث بن سکتا ہے تو اسے صحت کے کئی مسائل اور پیچیدگیوں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ یہاں کچھ ممکنہ مسائل ہیں:

*مختصر مسائل:*

1. انفیکشن: ماہواری کے خون کو برقرار رکھنا بیکٹیریا کی نشوونما کا باعث بن سکتا ہے، جس سے اینڈومیٹرائٹس یا شرونیی سوزش کی بیماری (PID) جیسے انفیکشن ہو سکتے ہیں۔
2. بدبو اور تکلیف: ماہواری کے خون میں پھنسنا ناخوشگوار بدبو، خارش اور تکلیف کا سبب بن سکتا ہے۔
3. جلن: ماہواری کے باقی ٹشو اندام نہانی کی دیواروں اور گریوا میں جلن پیدا کر سکتے ہیں۔

*طویل مدتی پیچیدگیاں:*

1. اینڈومیٹرائیوسس: ماہواری کا خون برقرار رکھنا بچہ دانی کے باہر اینڈومیٹرائیل ٹشوز کی نشوونما کا باعث بن سکتا ہے، جس سے اینڈومیٹرائیوسس ہوتا ہے۔
2. بانجھ پن: ماہواری کے خون سے دائمی سوزش اور داغ زرخیزی کو متاثر کر سکتے ہیں۔
3. سروائیکل سٹیناسس: حیض کے خون کے داغوں کی وجہ سے سروائیکل کینال کا تنگ ہونا۔
4. ماہواری کی بے قاعدگیاں: بے قاعدہ ادوار، بہت زیادہ خون بہنا، یا ماہواری کا طویل دورانیہ۔
5. کینسر کا خطرہ بڑھتا ہے: ماہواری کے دوران خون کا علاج نہ کیا جائے تو اینڈومیٹریال یا سروائیکل کینسر کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

*دوسرے ممکنہ مسائل:*

1. جذباتی تکلیف: ماہواری کے غیر حل شدہ مسائل بے چینی، افسردگی اور کم خود اعتمادی کا باعث بن سکتے ہیں۔
2. سماجی تنہائی: سماجی بدنامی یا شرمندگی کا خوف سماجی انخلاء کا سبب بن سکتا ہے۔
3. اسکول یا کام سے غیر حاضری: ماہواری سے متعلق مسائل روزمرہ کی زندگی اور پیداواری صلاحیت کو متاثر کر سکتے ہیں۔

*ممکنہ وجوہات:*

1. Imperforate h***n یا سروائیکل سٹیناسس
2. بچہ دانی کی بے ضابطگیوں (مثال کے طور پر، سیپٹیٹ یا بائیکورنیویٹ بچہ دانی)
3. اینڈومیٹریال پولپس یا فائبرائڈز
4. ہارمونل عدم توازن
5. ماہواری کی ناقص حفظان صحت یا ناکافی صفائی کی سہولیات

*طبی امداد حاصل کریں اگر:*

1. شدید پیٹ میں درد
2. بھاری یا طویل خون بہنا
3. بخار یا سردی لگنا
4. اندام نہانی سے غیر معمولی مادہ یا بدبو
5. ماہواری کا خون گزرنے میں دشواری

مناسب تشخیص، علاج اور رہنمائی کے لیے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں۔

معدے کا السر یا (پیپٹک السر): ................................................................  ...........................
26/09/2024

معدے کا السر یا (پیپٹک السر):
................................................................ ...................................
عوامی آگاہی کی خاطر اس تحریر کو اپنے دوستوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ شیئر کریں۔ یہ ایک جاری صدقہ ہوگا!
............................................................

معدے کا السر دراصل معدے میں السر کی موجودگی یا چھوٹی نشانی کے پہلے حصے (Ethana Asher) کو کہتے ہیں۔ یہ زخم معدے کی دیوار اور آسنشن (بلغم) کے حفاظتی عوامل کے غائب ہو جانے یا معدے کی دیوار سے تیزاب اور پیپسن کی پیداوار میں اضافے کی وجہ سے ہوتا ہے، جو مختلف وجوہات کی بناء پر یہ حالت پیدا کر سکتا ہے۔

ان میں سے 90% زخم پیٹ سے آتے ہیں اور ان میں سے 10% پیٹ کے بعد چھوٹی آنتوں کے دسویں یا پہلے حصے سے آتے ہیں۔

حقائق:
امریکہ میں سالانہ 500,000 افراد پیٹ کے السر کا شکار ہوتے ہیں۔ H-Pylori میکروب کے علاج اور خاتمے کی وجہ سے دنیا میں السر کے واقعات کم ہو رہے ہیں لیکن درد کش ادویات کے وسیع پیمانے پر استعمال کی وجہ سے گیسٹرک السر میں اضافہ ہو رہا ہے۔

ان زخموں کی وجوہات یا اسباب:

تین عوامل ان زخموں کا سبب بن سکتے ہیں۔

1. علاج نہ ہونے کی صورت میں Anton H. Pylory

2. درد کش ادویات (NSAIDs) جیسے بروفین، اسپرین، نیپروکسین وغیرہ کا غیر مشروط اور زیادہ استعمال۔

3. زولنگر ایلیژن سنڈروم: اس صورت حال میں، متعدد ٹیومر پیٹ میں تیزابیت میں اضافے کا سبب بنتے ہیں۔

علامات اور علامات:

ناف کے اوپری حصے میں درد السر اور ایپیگسٹک ریجن کی سب سے اہم علامت ہے لیکن یہ السر بھوک نہ لگنا، متلی، قے، کندھوں کے پچھلے حصے میں جلن جیسی علامات کی وجہ سے ہو سکتے ہیں۔ ، وزن میں کمی (علاج نہ کیے جانے والے زخموں سے کینسر کے اعتدال کے نتیجے میں) اور سوجن کا احساس، ہوا وغیرہ علامات بن جاتے ہیں۔

ISASAR سیکشن میں زیادہ تر زخموں کو 2-4 گھنٹے تک کھانا کھانے سے عارضی طور پر آرام ملتا ہے۔ لیکن پیٹ کے السر کھانے سے شدید ہوسکتے ہیں۔ جس سے زخم کی جگہ کا پتہ لگانے میں مدد مل سکتی ہے۔

ان زخموں کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

1. مثبت H Pylori ٹیسٹ اور درد کش ادویات کے زیادہ استعمال پر غور کرنا

2. اینڈوسکوپی ان زخموں کی تشخیص کا سب سے اہم اور حساس ذریعہ ہے، جس کے دوران یہ معلوم کرنے کے لیے نمونہ لیا جاتا ہے کہ آیا یہ کینسر ہے یا نہیں۔

3. ایک مثبت H-Pylori ٹیسٹ زخم کی علامات اور علامات کی موجودگی کی تشخیص میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

کیا مسالہ دار اور مسالہ دار غذائیں نہ کھانے سے پیٹ میں درد ہوتا ہے؟

اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ کھانا نہ کھانے یا اس کھانے کے استعمال سے یہ زخم ہو سکتے ہیں لیکن اگر کسی شخص کو پہلے سے زخم ہیں تو سگریٹ، الکحل، مسالہ دار اور تلی ہوئی اشیاء، سوڈا اور کیفین کا استعمال علامات کو مزید خراب کر سکتا ہے۔ یہ عوام ہونے جا رہی ہے۔

ان زخموں کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

پہلے ان زخموں کی اصل وجہ کا تعین کیا جائے اور پھر علاج کیا جائے۔

1. اگر ان زخموں کی وجہ Anton H Pylori ہے، تو اس کا صحیح علاج اور خاتمہ ہونا چاہیے۔

2. اگر اس کی وجہ درد کش ادویات ہیں، تو وہ دوائیں بند کر دی جاتی ہیں اور ان کا اپنا علاج ہے۔

ان زخموں کے علاج نہ ہونے سے پیدا ہونے والے مسائل:

1. نظام انہضام کا خون بہنا جس کے نتیجے میں خون کی کمی ہوتی ہے۔

2. زخم کے نتیجے میں گیسٹرک دیوار اور لمف کا پھاڑنا

3. معدہ کے باہر نکلنے کے منہ کا بند ہونا

4. اگر علاج نہ کیا جائے تو ان زخموں کا کینسر یا پیٹ کے کینسر میں تبدیل ہونا

روک تھام کے طریقے:

1. بغیر کسی ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر من مانی اور غیر ضروری طور پر درد کش ادویات کا استعمال نہ کریں۔

2. اگر آپ کو HPylori ہے تو اس کا صحیح علاج کریں۔

3. اپنے تناؤ کو قابو میں رکھیں۔

نوٹ:
یہ مضمون آسان اور عام فہم زبان میں عوام کو زیادہ سے زیادہ سمجھنے اور آگاہ کرنے کے لیے لکھا گیا ہے۔
ڈاکٹر سردار پرویزالرحمان

Address

Aj&k
Muzaffarabad
05822

Telephone

+923473026192

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AHMC Medicare posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to AHMC Medicare:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram