Dr Syed Shoukat Bukhari

08/08/2025

08/08/2025

ڈاکٹر بھی انسان ہوتے ہیں...

یہ ایک سادہ سی تصویر ہے!
ایک تھکا ہارا ڈاکٹر، ہاتھ میں چائے اور بسکٹ لیے بریک روم کی جانب بڑھ رہا ہے۔

مگر اُس کے پیچھے بیٹھے چند لوگ
ناراضی، بے صبری اور غصّے سے اُسے گھور رہے ہیں...
شاید اس لیے کہ اُنہیں کچھ دیر مزید انتظار کرنا پڑا۔

لیکن کیا ہم نے کبھی ایک لمحے کو یہ سوچا کہ:

• شاید وہ ڈاکٹر پچھلے کئی گھنٹوں سے لگاتار مریضوں کی دیکھ بھال کر رہا ہو؟
• شاید وہ ساری رات جاگتا رہا ہو، بغیر کچھ کھائے پیے،
• شاید وہ ابھی ابھی ایک نہایت نازک سرجری مکمل کر کے نکلا ہو؟
• یا شاید وہ کسی ماں، کسی باپ، یا کسی شوہر کو یہ دل دہلا دینے والی خبر دے کر آیا ہو… کہ اُن کا پیارا اب اس دنیا میں نہیں رہا؟

اور یہ سب کرنے کے بعد بھی، اُس سے توقع کی جاتی ہے کہ وہ تازہ دم، مسکراتا ہوا، اور مکمل توجہ کے ساتھ اگلے مریض کو دیکھے۔

کیا ایسا شخص چند لمحوں کے آرام کا حق دار نہیں؟

خاص طور پر پاکستان جیسے ملک میں، جہاں ڈاکٹرز بسا اوقات لگاتار 36 گھنٹے کی ڈیوٹیاں دیتے ہیں — ایک ایسی صورتحال جو انسانی جسم و دماغ کے لیے ممکن ہی نہیں — ہم سے یہ توقع کرنا کہ وہ ہر وقت مکمل توانائی کے ساتھ کام کریں، حقیقت سے بہت دور ہے۔

ہم جب انتظار کر رہے ہوتے ہیں،
تو ہمیں اپنا وقت سب سے قیمتی محسوس ہوتا ہے...
مگر جب ہمیں ضرورت پیش آتی ہے،
تو ہم چاہتے ہیں ایک ایسا ڈاکٹر جو فوری دستیاب ہو،
تازہ دم، نرم خو، مکمل توجہ دینے والا۔

تو کیوں نہ ہم اُسے وہ چند قیمتی لمحے دے دیں؟
تاکہ وہ خود کو بحال کر کے
ہماری، آپ کی، سب کی بہتر خدمت کر سکے؟

"ڈاکٹر روبوٹ نہیں ہوتے — وہ بھی ہماری طرح انسان ہیں۔
اور ہر انسان، آرام، سکون اور مہربانی کا مستحق ہے۔"

08/08/2025

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
اَللّٰھُمَّ صَلِِّ عَلْٰى مُحَمَّدٍ وَّعَلْٰى اٰلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلْٰى إِبْرَاهِيمَ وَعَلْٰى اٰلِ إِبْرَاهِيمَ،إِنَّكَ حَمِیدٌ مَّجِیدٌ ۰۰
اَللّٰھُمَّ باَرِكْ عَلْٰی مُحَمَّدٍ وَّعَلْٰى اٰلِ مُحَمَّدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلْٰى إِبْرَاهِيمَ وَعَلْٰى اٰلِ إِبْرَاهِيمَ،إِنَّكَ حَمِیدٌ مَّجِیدٌ۰۰
🌹🌹🌹🌹🌹🌹

06/08/2025

Charging consultation fee from poor patient at private clinic is inhuman act ......

03/08/2025

اگر آپ شوگر کے مریض ہیں اور صرف خوراک کے ذریعے اپنی شوگر میں زبردست کمی کرنا چاہتے ہیں تو اس کا بہت آسان طریقہ ہے ۔۔۔۔۔۔۔۔۔کوئی بھی کھانے کی چیز کتنی شوگر بڑھاتی ہے یہ معلوم کرنے کے لیے گوگل پر اس چیز کا glycemic index چیک کریں ۔۔۔۔۔۔۔۔۔ مثلا اگر آپ روٹی کا پتا کرنا چاھتے ہیں کہ یہ کتنی شوگر بڑھاتی ہے تو گوگل G I of Roti پر لکھیں
اگر یہ چالیس پچاس سے کم ہے تو یہ کم شوگر بڑھاتی ہے ۔۔۔۔۔۔۔۔مثلا ہر قسم کے گوشت کا جی آئی صفر ہے ۔۔۔۔۔۔۔۔۔یعنی اگر آپ چکن چرغہ کے دو پیس کھائیں تو اس سے شوگر میں اضافہ نہ ہونے کے برابر ہو گا ۔۔۔۔۔۔۔۔اگر آپ اس کے ساتھ کھیرا ، مولی ، ٹماٹر بھی کھائیں تو بھی بہت ہی کم اضافہ ہو گا ۔۔۔۔۔۔۔۔کیونکہ ان سلاد کی چیزوں کا بہت ہی کم جی آئی ہے ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ لیکن روٹی کا 60 ہے ۔۔۔۔۔۔۔یعنی یہ بہت زیادہ شوگر بڑھاتی ہے ۔۔۔۔۔۔۔۔۔چاول کا جی آئی 70 ہے ۔۔۔۔۔۔۔۔۔ اسی طرح ٹینڈے ، کدو ا کا جی آئی بہت کم ہے ۔۔۔۔۔۔۔۔
Copied

31/07/2025

ADA 2025 said:
Metformin is weight neutral

26/07/2025

Doctors are Humans

20/07/2025

To anyone suffering with their Mental Health, just remember that you are a legend, Because nothing is more scary than battling with your own mind every single day. 💚

15/07/2025

کارڈیک اریسٹ ۔دل کا اچانک بند ہو جانا اور اس میں بچنے کے امکانات
اور CPR کی اہمیت
Copied

13/07/2025

"Don't work for money. Make money work for you."