Health And General knowledge

Health And General knowledge Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Health And General knowledge, Medical and health, Shah jamal, Muzaffargarh.

*🌙 محرم الحرام 1447 ہجری کا چاند نظر آ گیا*`پاکستان کے مختلف علاقوں سے چاند نظر آنے کی شہادتیں موصول ہوئیں۔`📅 پاکستان می...
26/06/2025

*🌙 محرم الحرام 1447 ہجری کا چاند نظر آ گیا*

`پاکستان کے مختلف علاقوں سے چاند نظر آنے کی شہادتیں موصول ہوئیں۔`
📅 پاکستان میں *یکم محرم الحرام 27 جون بروز جمعہ* کو ہوگی — `ان شاء اللہ.`
🤲 *دعا ہے کہ نیا اسلامی سال امت مسلمہ کے لیے خیروبرکت، امن و سلامتی اور ہدایت کا ذریعہ بنے۔ آمین! 🕋✨*

آپ سب کو چاند رات مبارک کل عید کا دن ھے نماز میں اپنی دعاوں میں اہل فلسطین اور اہل غزہ کو یاد رکھنا😢🙏
30/03/2025

آپ سب کو چاند رات مبارک
کل عید کا دن ھے
نماز میں اپنی دعاوں میں اہل فلسطین اور اہل غزہ کو یاد رکھنا😢
🙏

کبھی گناہ کرنے کا دل چاہے تو اپنی ان دعاؤں کے بارے میں سوچئے جن کی آپ شدت سے قبولیت چاہتے ہیں۔ کیونکہ دعاؤں کی قبولیت کی...
14/02/2025

کبھی گناہ کرنے کا دل چاہے تو اپنی ان دعاؤں کے بارے میں سوچئے جن کی آپ شدت سے قبولیت چاہتے ہیں۔ کیونکہ دعاؤں کی قبولیت کی راہ میں سب سے بڑی رکاوٹ گناہ ہی ہوتے ہیں۔ 💯

معافی نامہ    ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،السّلام علیکم ورحمتہ اللّٰہ وبرکاتہ بھائیو کہا سنا معاف کرنا...
13/02/2025

معافی نامہ
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
السّلام علیکم ورحمتہ اللّٰہ وبرکاتہ بھائیو کہا سنا معاف کرنا اگر کوئی وعدے کیے وہ نبھا نہ سکے وہ بھی معاف کرنا کچھ باتیں جو آ پ کو اچھی نہ لگی ھوں انہیں بھلا کر معاف کرنا
شبِ برات کی رات آ نے والی ھےجب کبھی میں نے ستایا ھو رولایا ھو ان سب غلطیوں کو میری نادانی سمجھ کر معاف کرنا مغفرت کی رات آ نے والی ھے دعاؤں میں یاد رکھنا اور مجھے دل سے معاف کرنا ہر بندے کے دوسرے بندے پر حقوق ھوتے ھیں اور وہ حقوق
میں نے آ پ سب کے معاف کیے اللّٰہ تعالٰی آ پ سب کا حامی و ناصر ہو آمین یارب العالمین

ریسٹورنٹس میں کھانے سے پہلے سلاد پیش کرنے کی کئی وجوہات ہوتی ہیں، جو غذائیت، ہاضمے، اور مہمان نوازی سے جڑی ہوتی ہیں:1. ب...
29/01/2025

ریسٹورنٹس میں کھانے سے پہلے سلاد پیش کرنے کی کئی وجوہات ہوتی ہیں، جو غذائیت، ہاضمے، اور مہمان نوازی سے جڑی ہوتی ہیں:

1. بھوک بڑھانے کے لیے (Appetizer Effect)

سلاد میں موجود فائبر اور تازہ اجزاء معدے کو ہلکا سا متحرک کر دیتے ہیں، جس سے بھوک بڑھتی ہے اور کھانے کا لطف زیادہ آتا ہے۔

2. ہاضمہ بہتر بنانے کے لیے

سلاد میں عام طور پر سبز پتوں والی سبزیاں، کھیرے، گاجر، اور ٹماٹر شامل ہوتے ہیں، جو فائبر سے بھرپور ہوتے ہیں۔ فائبر ہاضمے میں مدد دیتا ہے اور نظامِ ہاضمہ کو بہتر کرتا ہے۔

3. صحت مند آغاز

چونکہ سلاد میں کم کیلوریز اور زیادہ غذائی اجزاء ہوتے ہیں، اس لیے یہ کھانے کی اچھی شروعات ہوتی ہے، جو جسم کے لیے فائدہ مند ہے اور زیادہ جنک فوڈ کھانے سے روکتی ہے۔

4. کھانے کے ذائقے کو متوازن کرنا

بہت سے ریسٹورنٹس میں کھانے سے پہلے ہلکا سا کھٹا، نمکین یا تروتازہ سلاد دیا جاتا ہے، جو کھانے کے ذائقے کو مزیدار اور متوازن بنانے میں مدد دیتا ہے۔

5. مہمان نوازی کا حصہ

بہت سے ہوٹلوں اور ریسٹورنٹس میں کھانے سے پہلے سلاد دینا مہمان نوازی کی علامت سمجھا جاتا ہے، تاکہ گاہک کو تازہ اور اچھا تجربہ ملے۔

6. کھانے کے دوران کم کیلوریز لینے میں مدد

تحقیقات کے مطابق، کھانے سے پہلے سلاد کھانے والے افراد عام طور پر کم کیلوریز کھاتے ہیں، کیونکہ وہ پہلے ہی فائبر سے بھرپور سلاد سے کچھ حد تک پیٹ بھر چکے ہوتے ہیں۔

نتیجہ

سلاد صرف ایک اضافی چیز نہیں بلکہ صحت، ہاضمے، اور مزیدار کھانے کے تجربے کا ایک اہم حصہ ہے، اسی لیے زیادہ تر ریسٹورنٹس اسے کھانے سے پہلے پیش کرتے ہیں۔

08/01/2025

https://whatsapp.com/channel/0029Vb2RNnT7YScxc0l0We0i
خاموش باتیں: ایک ایسا پلیٹ فارم جہاں الفاظ خاموشی سے بولتے ہیں۔ یہاں آپ کو دل کی گہرائیوں سے نکلی ہوئی شاعری اور زندگی کے مختلف پہلوؤں پر مبنی دلچسپ معلومات ملیں گی۔

ہر خاموش لفظ میں ایک کہانی پوشیدہ ہے۔ ہمارے چینل پر آئیں اور ان کہانیوں کو دریافت کریں۔ یہاں آپ کو زندگی کے مختلف پہلوؤں پر مبنی معلومات بھی ملیں گی جو آپ کے ذہن کو کھولیں گی۔
Follow the ꧁§༺ Khamosh batein ༻§꧂ channel on WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb2RNnT7YScxc0l0We0i

This Will Show You How to Brush Your Teeth The Right Way
07/01/2025

This Will Show You How to Brush Your Teeth The Right Way

مونگ پھلی کے چند فوائد یہ ہیں:1. اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات: مونگ پلی میں اینٹی آکسیڈنٹ موجود ہوتے ہیں جو صحت کو بہتر بناتے ہ...
15/11/2024

مونگ پھلی کے چند فوائد یہ ہیں:

1. اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات: مونگ پلی میں اینٹی آکسیڈنٹ موجود ہوتے ہیں جو صحت کو بہتر بناتے ہیں۔

2. وٹامن اور معدنیات: اس میں وٹامن سی، وٹامن ای، پوٹاشیم اور دیگر معدنیات پائی جاتی ہیں۔

3. ہاضمے میں مدد: مونگ پلی کے پھل ہاضمے کو بہتر بناتے ہیں۔

4. بلڈ پریشر کنٹرول: اس میں موجود پوٹاشیم بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتا ہے۔

5. کینسر سے بچاؤ: مونگ پلی میں کینسر سے بچاؤ کے لیے اینٹی آکسیڈنٹ موجود ہوتے ہیں۔

*یہ سبزیاں ف*ج میں کبھی نہ رکھیں۔۔۔ ورنہ استعمال کرنے پر نقصان بھی ہو سکتا ہے۔*آلو Potatoes ٹھنڈا درجہ حرارت آلو کے نشاس...
07/09/2024

*یہ سبزیاں ف*ج میں کبھی نہ رکھیں۔۔۔ ورنہ استعمال کرنے پر نقصان بھی ہو سکتا ہے۔*

آلو Potatoes
ٹھنڈا درجہ حرارت آلو کے نشاستے (Potato Starch) کو چینی میں تبدیل کر دیتا ہے، یہ چیز اس کے ذائقے اور ساخت کو تبدیل کرتا ہے۔ انہیں فریج سے باہر ٹھنڈی، تاریک اور ہوادار جگہ پر رکھیں۔

پیاز Onion
ریفریجریشن کا عمل پیاز کو چپچپا سا اور ڈھیلا بنا سکتا ہے۔ پیاز کو آلو سے دور موسمی درجہ حرارت پر، خشک اور ہوادار جگہ پر رکھیں تاکہ یہ ٹوکری میں پڑا پڑا اگنے سے بچ سکے۔

لہسن Garlic
ٹھنڈک اور نمی کی وجہ سے لہسن پھوٹتا ہے اور ربڑ سا بن جاتا ہے۔ اسے ہوادار ، ٹھنڈی، خشک جگہ پر اسٹور کریں۔

ٹماٹر Tomatoes
ٹھنڈا درجہ حرارت ٹماٹروں کو میٹھا بنا سکتا ہے اور ان کا ذائقہ کم کر سکتا ہے انہیں کمرے کے درجہ حرارت پر براہ راست سورج کی روشنی سے دور رکھنا چاہیے۔

ککڑیاں، کھیرے Cucumbers
ٹھنڈا درجہ حرارت کھیرے کو پانی جیسا اور پلپلا بننے کا سبب بن سکتا ہے۔ انہیں کمرے کے درجہ حرارت پر یا ریفریجریٹر کے کرسپر دراز میں ذخیرہ کریں وہ بھی صرف ضرورت کے تحت مختصر مدت کے لیے۔

شملہ مرچ Bell Peppers
فریج میں شملہ مرچ نرم ہو سکتی ہے اور اپنا ذائقہ اور کرنچ کھو سکتی ہے۔ انہیں کمرے کے درجہ حرارت پر کچھ دنوں کے لیے یا کسی ٹھنڈی، خشک جگہ پر اسٹور کریں۔ بہتر ہے کہ تازہ ہی استعمال کریں۔

ان سبزیوں کو مناسب طریقے سے ذخیرہ کرکے، آپ ان کے ذائقے، ساخت اور غذائیت کی قدر کو برقرار رکھ سکتے ہیں۔

07/08/2024

زندگی کے کچھ اہم ترین اصول!

1- کسی بھی انسان کی عادت نہ ڈالیں ..!
2- یہاں کوئی بھی آپ کے ساتھ ہمیشہ نہیں رہنے والا!
3- آج جو آپ کا دوست ہے وہ کل آپ کا دشمن بن جائے گا !
4- آپ کے راز وہ گولیاں ہیں جو اگر آپ دوسروں کو دیں گے تو ایک دن وہ ان گولیوں کو پستول میں بھر کر آپ پر چلا دیں گے، اور آپ کو مار ڈالیں گے!
5- صرف تین چیزیں ایسی ہیں جن پر آپ ہمیشہ بھروسہ کر سکتے ہیں اور یہ آپ کو مایوس نہیں کریں گی... آپ کی جیب ، آپ کی صحت اور سب سے بڑھ کر آپ کا خدا !
6- اپنی ضروریات ہمیشہ دوسروں سے خفیہ رکھیں!
7- آپ سے مسکرا کر بات کرنے والا ہر شخص آپ سے محبت نہیں کرتا!
8- ہر وہ شخص جو آپ سے کہتا ہے؛ "ڈئیر، پیارے، عزیز "، آپ سے سچی محبت نہیں کرتا (ٹی وی اینکرز روزانہ ہمیں "پیارے سامعین" کہہ کر مخاطب کرتے ہیں اور ہم میں سے کسی کو بھی نہیں جانتے، نہ ہم سے محبت کرتے ہیں )!
9- اپنی کئیر کریں ... اپنے ذہن اوردل کو اپنی خوشی کا ذریعہ بنائیں.. آپ کو کبھی افسوس نہیں ہوگا!
10- تھوڑے دیوانے بن کر زندگی سے لطف اندوز ہوں کیونکہ عقلمند لوگ جلدی مر جاتے ہیں!
11- اپنے چھوٹے چھوٹے مشاغل اور شوق پایہ تکمیل تک پہنچائیں ، چاہے وہ دوسروں کو معمولی ہی لگیں!
12- اپنے لیے کبھی بھی سہارا تلاش نہ کریں.!
13- آپ دوسروں کے ساتھ ہمدرد اور مہربان ہیں تو کبھی بھی یہ مت سوچیں کہ بدلے میں دنیا بھی آپ کے ساتھ حسن سلوک کرے گی !
14- ایک دن آپ کو احساس ہوگا کہ آپ اپنے سوچ سے سے زیادہ پریشان رہتے تھے... اور یہ کہ اللہ تعالیٰ نے آپ کے لیے ہر اس چیز کا بہترین بندوبست کردیا ہے، اور وہ چیزیں آپ کو دیں، جن کی آپ نے کبھی امید اور خواہش بھی نہ کی تھی!

مصنف : نا معلوم

Cognitive skills are the   abilities that help us perceive, process, understand, and apply information. While some are w...
03/08/2024

Cognitive skills are the abilities that help us perceive, process, understand, and apply information. While some are well-known, like and problem-solving, several cognitive skills often go unnoticed or underappreciated. These skills not only contribute to our daily functioning but also enhance our overall prowess.
Recognizing and nurturing these powerful cognitive can significantly enhance your personal and life. Whether you are aiming to improve your problem-solving abilities, enhance your emotional intelligence, or foster , investing in cognitive development is a worthwhile endeavor. By understanding and harnessing these abilities, you can unlock your full cognitive and achieve greater in various aspects of life.

13/07/2024

"Short Videos and Mind Loss"

All apps including Instagram, TikTok and other apps that feature short duration videos are poison for the human mind.
A person's ability to think depends entirely on his ability to concentrate and focus, which we can also call Attention Spam. This short videos feature is killing Attention Spam fast.
After every 5 seconds, 10 seconds or a minute, the content of the new video is completely different from the previous video and the brain of a person who watches short videos for an hour jumps on at least more than a hundred topics and this intense escape. When the runner looks away from the mobile screen after an hour, the mind is almost numb.

Apart from this, another dangerous result that is coming from the indiscriminate use of these Apps is the massacre of human emotions. That is, immediately after a ten-second very serious video, the next ten-second video is based on a clip of a stage play, and within ten seconds, a person goes from a very serious mode to a funny mode, and this process is a It is repeated dozens of times in a sitting. This severely impairs the ability to sustain a single sensation for longer periods of time.
A direct result of this is that we are getting used to getting bored in a certain situation very quickly.

It is worth noting that the greatest role in reaching this stage of human development is the mental capacity of a person to concentrate on one subject for hours.
I don't know how many philosophers and scientists have spent their entire lives solving one problem at a time. Then we have reached the present position.

But at the moment with the concentration capacity of the human mind that is being played with by the said Apps.
It will turn humans into Mentally Zombies in the future.
Zombies who have neither concern nor ability to solve the problems around them. Think and meditate, you yourself will be tired and bored and feel tired in half an hour.

Address

Shah Jamal
Muzaffargarh

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health And General knowledge posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram