https://www.facebook.com/455955127609206/

Dr M Asjad Ali Orthopaedic surgeon, Sahara Medical College/Sughra Shafi Medical Complex, Narowal (2026)

06/01/2026

👈پیروں کی ہڈی (Bunion) کا مسئلہ اور احتیاطیں
یونین ایک ایسی ہڈی کا اُبھار ہے جو انگلی کے جوڑ کے پاس باہر کی طرف نکل آتا ہے ، اور یہ عام طور پر بڑے پیر(Big Toe) میں ہوتا ہے

✅پیر کے اوپر سرخی یا سوجن
✅درد یا چلنے میں مشکل
✅جوتے پہننے میں تکلیف

👈احتیاط اور دیکھ بھال:
✅آرام دہ اور صحیح سائز کے جوتے پہنیں
✅سخت یا تنگ جوتے نہ پہنیں
✅پیر کی ورزشیں اور اسٹریچز کریں۔

👈شدید درد یا سوجن کی صورت میں آرتھو پیڈک ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
👉𝐌𝐲𝐭𝐡
❌صرف جوتے بدلنے سے بنین ختم نہیں ہوگا

👉𝐅𝐚𝐜𝐭
✅ابتدائی دیکھ بھال سے درد کم ہو سکتا ہے ، لیکن شدید cases میں سرجری ضروری ہو سکتی ہے۔
𝐀𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭:
☎ 𝟎𝟑𝟑𝟑 𝟖𝟕𝟒𝟗𝟑𝟏𝟏
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧:
📍 𝐒𝐚𝐡𝐚𝐫𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐠𝐞/𝐒𝐮𝐠𝐡𝐫𝐚 𝐒𝐡𝐚𝐟𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱, 𝐍𝐚𝐫𝐨𝐰𝐚𝐥

02/01/2026

جمعہ مبارک❤️

31/12/2025

👈ڈاکٹر محمد اسجد علی کی جانب سے تمام اہل وطن کو سالِ نو مبارک۔

ہمارا جسم ایک مشین کی طرح ہے، اور ہڈیاں اس کا بنیادی ڈھانچہ۔ اس سال اپنی صحت کو نظر انداز نہ کریں۔
👈اگر آپ جوڑوں کے درد، کمر کے کھچاؤ یا پرانی چوٹ سے پریشان ہیں، تو ڈاکٹر محمد اسجد علی (آرتھوپیڈک سرجن) سے مشورہ کریں اور ایک فعال زندگی کی طرف پہلا قدم بڑھائیں۔

31/12/2025

👈کمر کا درد جو ٹانگ تک جاتا ہے؟
یہ Sciatica ہوسکتا ہے

👈یہ Sciatica کیا ہے؟
یہ وہ حالت ہے جس میں sciatic nerve پر دباؤ پڑنے کی وجہ سے lower back سے leg تک درد numbness یا tingling محسوس ہوتا ہے۔

👈علامات:
✅Lower back میں شدید درد
✅ٹانگ میں numbness یا weakness
✅Walking یا sitting میں difficulty

👉 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 / 𝐓𝐢𝐩𝐬
✅Regular stretching اور exercise
✅Proper posture maintain کریں
✅Heavy lifting احتیاط سے کریں

👈درد کو معمولی نہ سمجھیں فوراً آرتھو پیڈک سے رجوع کریں۔
𝐀𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭:
☎ 𝟎𝟑𝟑𝟑 𝟖𝟕𝟒𝟗𝟑𝟏𝟏
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧:
📍 𝐒𝐚𝐡𝐚𝐫𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐠𝐞/𝐒𝐮𝐠𝐡𝐫𝐚 𝐒𝐡𝐚𝐟𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱, 𝐍𝐚𝐫𝐨𝐰𝐚𝐥

29/12/2025

👈ایڑی (Heel) میں انفیکشن نظر انداز نہ کریں

👈اگر ایڑی میں یہ علامات ہوں تو ہوشیار ہوجائیں
✅چلتے وقت شدید درد
✅سوجن یا سرخی
✅زخم سے پیپ یا پانی کا اخراج
✅بخار کے ساتھ درد
✅ایڑی کا گرم محسوس ہونا

👈ممکنہ وجوہات:
✅ذیابیطس
✅زخم یا کریکس
✅گندے جوتے یا ننگے پاؤں چلنا
✅دیر سے زخم کا علاج

👈ایڑی کا انفیکشن بروقت علاج نہ ہو تو ہڈی تک پھیل سکتا ہے

👈درد کو معمولی نہ سمجھیں فوراً آرتھو پیڈک سے رجوع کریں۔
𝐀𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭:
☎ 𝟎𝟑𝟑𝟑 𝟖𝟕𝟒𝟗𝟑𝟏𝟏
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧:
📍 𝐒𝐚𝐡𝐚𝐫𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐠𝐞/𝐒𝐮𝐠𝐡𝐫𝐚 𝐒𝐡𝐚𝐟𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱, 𝐍𝐚𝐫𝐨𝐰𝐚𝐥

27/12/2025

👉 𝐒𝐭𝐫𝐮𝐠𝐠𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐁𝐚𝐜𝐤 𝐨𝐫 𝐋𝐞𝐠 𝐏𝐚𝐢𝐧?
A slipped disc is more than discomfort—it can affect your strength, movement, and daily life.

👉 𝐒𝐢𝐠𝐧𝐬 𝐘𝐨𝐮 𝐍𝐞𝐞𝐝 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭 𝐂𝐚𝐫𝐞:
✅ Muscle Weakness
✅ Burning or Tingling Sensation
✅ Difficulty Walking
✅ Pain & Numbness on One Side of the Body

👉 𝐃𝐨𝐧’𝐭 𝐖𝐚𝐢𝐭 – 𝐆𝐞𝐭 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭 𝐇𝐞𝐥𝐩
Our orthopedic specialists provide accurate diagnosis and personalized treatment to relieve pain, restore movement, and improve quality of life.

✅ Reduce pain effectively
✅ Regain strength and flexibility
✅ Move with confidence

👉 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭 𝐃𝐫. 𝐌. 𝐀𝐬𝐣𝐚𝐝 𝐀𝐥𝐢, 𝐎𝐫𝐭𝐡𝐨𝐩𝐚𝐞𝐝𝐢𝐜 𝐒𝐮𝐫𝐠𝐞𝐨𝐧
Take the first step toward a healthier, pain-free life.
𝐀𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭:
☎ 𝟎𝟑𝟑𝟑 𝟖𝟕𝟒𝟗𝟑𝟏𝟏
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧:
📍 𝐒𝐚𝐡𝐚𝐫𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐠𝐞/𝐒𝐮𝐠𝐡𝐫𝐚 𝐒𝐡𝐚𝐟𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱, 𝐍𝐚𝐫𝐨𝐰𝐚𝐥

25/12/2025

𝐀 𝐥𝐞𝐚𝐝𝐞𝐫 𝐰𝐡𝐨 𝐛𝐞𝐥𝐢𝐞𝐯𝐞𝐝 𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐥𝐞𝐬, 𝐬𝐭𝐨𝐨𝐝 𝐟𝐢𝐫𝐦 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐢𝐭𝐲, 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐡𝐚𝐩𝐞𝐝 𝐭𝐡𝐞 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐨𝐟 𝐦𝐢𝐥𝐥𝐢𝐨𝐧𝐬. 𝐑𝐞𝐦𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐐𝐮𝐚𝐢𝐝-𝐞-𝐀𝐳𝐚𝐦 𝐨𝐧 𝐐𝐮𝐚𝐢𝐝 𝐃𝐚𝐲.

24/12/2025

👉 𝐒𝐭𝐫𝐮𝐠𝐠𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐏𝐚𝐢𝐧?
Pain is more than just discomfort. If left untreated, it can limit your movement, affect daily activities, and reduce your quality of life.

👉 𝐒𝐢𝐠𝐧𝐬 𝐘𝐨𝐮 𝐍𝐞𝐞𝐝 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭 𝐂𝐚𝐫𝐞:
✅ Persistent or sharp pain
✅ Limited mobility in joints or muscles
✅ Swelling or stiffness
✅ Pain affecting your daily routine

👉 𝐃𝐨𝐧’𝐭 𝐖𝐚𝐢𝐭 – 𝐆𝐞𝐭 𝐑𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐀𝐢𝐝
Our orthopedic specialists provide precise diagnosis and tailored treatments to relieve pain, restore movement, and improve long-term health.

✅ Reduce pain effectively
✅ Regain strength and flexibility
✅ Move with confidence

👉 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭 𝐃𝐫. 𝐌. 𝐀𝐬𝐣𝐚𝐝 𝐀𝐥𝐢, 𝐎𝐫𝐭𝐡𝐨𝐩𝐚𝐞𝐝𝐢𝐜 𝐒𝐮𝐫𝐠𝐞𝐨𝐧
Receive a personalized care plan to get back to your normal life safely and quickly.
𝐀𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭:
☎ 𝟎𝟑𝟑𝟑 𝟖𝟕𝟒𝟗𝟑𝟏𝟏
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧:
📍 𝐒𝐚𝐡𝐚𝐫𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐠𝐞/𝐒𝐮𝐠𝐡𝐫𝐚 𝐒𝐡𝐚𝐟𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱, 𝐍𝐚𝐫𝐨𝐰𝐚𝐥

20/12/2025

👈ہڈی ٹوٹنے کے بعد درد نارمل ہے؟
پلاسٹر لگ گیا لیکن درد بڑھتا جا رہا ہے؟

👈ہڈی ٹوٹنے کے بعد تھوڑا درد ہونا نارمل ہے لیکن اگر
✅درد کم ہونے کے بجائے بڑھے
✅سوجن برقرار رہے
✅انگلیاں سن ہوجائیں
✅پلاسٹر کے اندر جلنے جیسا احساس ہو

👈تویہ complicationکی علامت ہو سکتی ہے۔
✅غلط alignment
✅زیادہ دباؤ یا انفیکشن مسئلہ بڑھا سکتے ہیں۔

👈وقت پر معائنہ کروانا ضروری ہے درد برداشت نہ کریں۔
فوراً آرتھو پیڈک سے رجوع کریں۔
𝐀𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭:
☎ 𝟎𝟑𝟑𝟑 𝟖𝟕𝟒𝟗𝟑𝟏𝟏
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧:
📍 𝐒𝐚𝐡𝐚𝐫𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐠𝐞/𝐒𝐮𝐠𝐡𝐫𝐚 𝐒𝐡𝐚𝐟𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱, 𝐍𝐚𝐫𝐨𝐰𝐚𝐥

18/12/2025

👈درد کو الوداع کہیں اور متحرک زندگی کو دوبارہ گلے لگائیں!

جدید دور میں گھنٹوں مسلسل بیٹھ کر کام کرنا آپ کی مجبوری بن چکا ہے، لیکن یہی جمود آپ کی ریڑھ کی ہڈی سے اس کا سکون اور لچک چھین لیتا ہے۔ آپ کی کمر صرف آپ کے جسم کا حصہ نہیں، بلکہ آپ کی زندگی کا ستون ہے۔ جب یہ ستون کمزور ہوتا ہے، تو روزمرہ کی خوشیاں اور کام کی صلاحیت دونوں متاثر ہوتی ہیں۔

👈مسلسل بیٹھے رہنا آپ کے جسم میں کن علامات کو جنم دیتا ہے؟
✅ریڑھ کی ہڈی کا بوجھ
✅پٹھوں کا جماؤ
✅اعصابی لہریں
✅حرکت میں دشواری

👈حرکت ہی زندگی ہے! آپ کا جسم حرکت کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ہر 30 منٹ بعد صرف 2 منٹ کا وقفہ لیں، تھوڑی چہل قدمی کریں یا جسم کو اسٹریچ کریں۔ یہ چھوٹا سا عمل آپ کے مہروں کو آرام دیتا ہے اور خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔

👈اگر آپ کمر یا مہروں کے مسلسل درد کا شکار ہیں تو مزید دیر نہ کریں۔

👈آج ہی ہمارے ماہر آرتھوپیڈک ڈاکٹر محمد اسجد علی سے رابطہ کریں۔
𝐀𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭:
☎ 𝟎𝟑𝟑𝟑 𝟖𝟕𝟒𝟗𝟑𝟏𝟏
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧:
📍 𝐒𝐚𝐡𝐚𝐫𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐠𝐞/𝐒𝐮𝐠𝐡𝐫𝐚 𝐒𝐡𝐚𝐟𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱, 𝐍𝐚𝐫𝐨𝐰𝐚𝐥

Dr M Asjad Ali Orthopaedic surgeon

06/01/2026

02/01/2026

31/12/2025

31/12/2025

29/12/2025

27/12/2025

25/12/2025

24/12/2025

20/12/2025

18/12/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category