Shifa Medical & Dental Centre, Naushera Soon Valley

Shifa Medical & Dental Centre, Naushera Soon Valley We Are Here, Because We Care

24/06/2025

اہم اعلان

شفا میڈیکل اینڈ ڈینٹل سنٹر
انشاء اللہ 25 جون 2025 بروز بدھ سے معمول کے مطابق اپنی خدمات دوبارہ شروع کر دے گا۔
اپوائنٹمنٹ کے لیے
0303-0464786
0332-0464786

21/05/2025

اہم اعلان
شفا میڈیکل اینڈ ڈینٹل سنٹر نوشہرہ منگل 27 مئی 2025 سے پیر 23 جون 2025 تک بند رہے گا

وہ مریض جو دائمی امراض میں مبتلا ہیں اور باقاعدگی سے علاج کر رہے ہیں وہ اس سے پہلے آکر مشاورت کر سکتے ہیں۔

0303-0464786
0332-0464786

عام صحت سے متعلق آگاہی پروگرام شفا میڈیکل اینڈ ڈینٹل سنٹر نوشہرہ یورک ایسڈ یورک ایسڈ کی سطح میں اضافہ بہت سے لوگوں میں ع...
28/04/2025

عام صحت سے متعلق آگاہی پروگرام
شفا میڈیکل اینڈ ڈینٹل سنٹر نوشہرہ

یورک ایسڈ

یورک ایسڈ کی سطح میں اضافہ بہت سے لوگوں میں عام ہے۔ اور بہت سے لوگ اس کی دوائیں استعمال کر رہے ہیں جبکہ بہت سے مریضوں کو ان کی ضرورت نہیں ہے۔
اس کے بارے میں بہت سی غلط فہمیاں پائی جاتی ہیں۔
1. بہت سے معاملات میں یہ کوئی علامات پیدا نہیں کرتا ہے لہذا جب کوئی علامات یا کوئی اور متعلقہ بیماری نہ ہو، یا جب یورک ایسڈ کی سطح میں معمولی اضافہ ہو یا باڈر لائن کیسز میں، کسی دوا کی ضرورت نہیں ہے۔
2. یہ عام طور پر تمام جوڑوں یا جسم میں درد کا باعث نہیں بنتا، یہ صرف کچھ مخصوص جوڑوں کے گٹھیا کا سبب بنتا ہے
3. خاص حالات جیسے گردے کی پتھری، گردے کی بیماری، کینسر، جب خصوصی دوائیں دی جا رہی ہوں، بار بار گاؤٹ کے حملے یا یورک ایسڈ کی بہت زیادہ سطحوں میں علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

ڈاکٹر عبدالمعید طارق

MBBS، MRCP II (UK)، FCPS MEDICINE

*میڈیکل اسپیشلسٹ*
شفا میڈیکل اینڈ ڈینٹل سنٹر، نوشہرہ
اپائنٹمنٹ کے لیے
0332-0464786
0303-0464786
اوقات 830 سے ​​شام 5 بجے تک
چھٹی؛ اتوار

محفوظ رہیں
باخبر رہیں

24/04/2025

اہم اعلان

وہ تمام مریض جو نوشہرہ (وادی سون) میں ڈاکٹروں کی بھاری فیس دینے کی استطاعت نہیں رکھتے، وہ آ سکتے ہیں اور اوچھالی میں ہمارے کلینک میں ہمارے میڈیکل سپیشلسٹ ڈاکٹر سے مفت مشورہ حاصل کر سکتے ہیں۔
ہم الحمدللہ پچھلے ایک سال سے اوچھالی کے لوگوں کو مفت مشاورت فراہم کر رہے ہیں۔
اوقات
مغرب تا اذان عشاء
تعطیل: ہفتہ، اتوار

0303-0464786
0332-0464786
شفا میڈیکل سنٹر اچھالی

صحت کی عمومی معلوماتمندرجہ ذیل ٹیسٹ پر پیسے کا ضیاعتمام مریضوں سے عاجزانہ درخواست ہے کہ خدا کے لیے دوبارہ یہ ٹیسٹ نہ کرو...
18/04/2025

صحت کی عمومی معلومات
مندرجہ ذیل ٹیسٹ پر پیسے کا ضیاع

تمام مریضوں سے عاجزانہ درخواست ہے کہ خدا کے لیے دوبارہ یہ ٹیسٹ نہ کروائیں۔ اب ان ٹیسٹوں کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔ وہ صرف آپ کے پیسے کا ضیاع ہیں.. وہ کسی بیماری کی تشخیص نہیں کرتے ہیں. وہ کئی سالوں سے دنیا بھر میں بند ہیں۔ اب پنجاب ہیلتھ کیئر کمیشن لاہور نے بھی ان ٹیسٹوں کو ترک کرنے کی ہدایت کر دی ہے۔ لیب والے اور یہاں تک کہ آپ کے نام نہاد ڈاکٹر بھی آپ کو یہ باتیں نہیں بتائیں گے

1. ٹائفیڈٹ ٹیسٹ(Typhidot test)
2. وائیڈل ٹیسٹ(widal test)
3. ایچ پائلوری اینٹی باڈیز ٹیسٹ . . . . . . . . . . . (H pylori Antibodies Test )
. . . . . . . . . . . . CRP. . . . . . . . . . . . . . . . 4. . . . . . . . . . . . ( Qualitative Test, positive negative only)

ڈاکٹر عبدالمعید طارق
ایم بی بی ایس، ایف سی پی ایس میڈیسن
کنسلٹنٹ فزیشن/میڈیکل سپیشلسٹ
شفا میڈیکل اینڈ ڈینٹل سنٹر، نوشہرہ
0332-0464786
0303-0464786

18/04/2025

اہم اعلان
شفا میڈیکل اینڈ ڈینٹل سنٹر نوشہرہ

شفا میڈیکل اینڈ ڈینٹل سینٹر ذاتی مصروفیات کی وجہ سے 19 اپریل 2025 بروز ہفتہ صرف صبح 11 بجے تک کھلا رہے گا۔

کسی بھی قسم کی تکلیف سے بچنے کے لیے براہ کرم اوقات پر عمل کریں۔

03030464786
03320464786

14/04/2025

*صحت کی عمومی معلومات*
شفا میڈیکل اینڈ ڈینٹل سنٹر نوشہرہ

*ذیابیطس اور موٹاپا میں خوراک*

ہمارے علاقے میں ذیابیطس اور موٹاپے کے مریضوں کی تعداد میں اضافہ ہو رہا ہے۔
اس کی بڑی وجہ خوراک کی خراب عادات اور جسمانی سرگرمی کی کمی ہے۔

ذیابیطس اور موٹاپے سے بچنے کے لیے اور شوگر کو مناسب طریقے سے کنٹرول کرنے کے لیے، برائے مہربانی پیروی کریں۔
1. چینی، گڑ، کولڈ ڈرنکس لینے سے پرہیز کریں۔
2. بیکری کی اشیاء لینے سے گریز کریں۔
3. آلو، چاول، پراٹھے، چائے، چکنائی والی مصنوعات، گندم اور اناج لینے سے پرہیز کریں
4. ہائی گلیسیمک انڈیکس والے پھل کھانے سے گریز کریں (تربوز،خربوزہ ، کھجور وغیرہ)

آپ مندرجہ ذیل غذائیں لے سکتے ہیں۔
1. سیب، آلو بخارا، آرو، خشک میوہ جات، لوکاٹ، جامن، امرود، سنگترہ وغیرہ
2. لوبیا، چنا، دال، سبزیاں، سلاد، انڈے، دودھ، دہی، چکنائی کے بغیر گوشت

باقاعدگی سے چہل قدمی کریں، ہر روز کم از کم 30-45 منٹ یا ہر ہفتے 150 منٹ

ڈاکٹر عبدالمعید طارق
MBBS،MRCP II (UK)
Diploma Medicine
FCPS Medicine
Medical Specialist
*میڈیکل اسپیشلسٹ*
شفا میڈیکل اینڈ ڈینٹل سنٹر، نوشہرہ
اپائنٹمنٹ کے لیے
0332-0464786
0303-0464786
اوقات 830 سے ​​شام 5 بجے تک
چھٹی؛ اتوار

*صحت کی عمومی معلومات* شفا میڈیکل اینڈ ڈینٹل سنٹر نوشہرہ *گھر بیٹھے بی پی کو درست طریقے سے کیسے چیک کریں* ?آج کل بہت سے ...
13/04/2025

*صحت کی عمومی معلومات* شفا میڈیکل اینڈ ڈینٹل سنٹر نوشہرہ

*گھر بیٹھے بی پی کو درست طریقے سے کیسے چیک کریں* ?

آج کل بہت سے لوگ اپنے گھر میں بی پی کی باقاعدہ نگرانی اور ڈیجیٹل بی پی اپریٹس کے ذریعے ریکارڈ رکھنے کے لیے اپنا بی پی چیک کر رہے ہیں۔

بی پی کی درست ریڈنگ حاصل کرنے کے لیے براہ کرم درج ذیل چیزوں کو ذہن میں رکھیں
(1) *پیمائش سے پہلے* :
بلڈ پریشر لینے سے پہلے کم از کم 30 منٹ تک سگریٹ نوشی، کیفین، ورزش اور کھانے سے پرہیز کریں۔

پیمائش کرنے سے پہلے اپنے آپ کو کم از کم 5 منٹ آرام کی دیں۔
اپنا مثانہ خالی کریں

(2 *)پیمائش کے دوران* :
پوزیشن: اپنی پیٹھ کو سہارا دے کر کرسی پر بیٹھیں، پاؤں فرش پر سیدھاہوں، اور ٹانگیں بغیر کراس کیے ہوں۔

اپنے بازو کو میز پر اور دل کی سطح پر سہارا دیں۔

کف کی جگہ: بی پی کف کو بغیر کپڑوں کے ننگے اوپری بازو پرکہنی سے چند انچ اوپر رکھیں، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ زیادہ تنگ نہیں۔
پیمائش کرتے وقت بات کرنے سے گریز کریں۔

*(3)پیمائش کرنا:*
متعدد ریڈنگز: درستگی کو یقینی بنانے کے لیے دو ریڈنگز، 1 منٹ کے وقفہ پر۔

ہر روز ایک ہی وقت میں ریڈنگ لیں۔

( *4)کف کا سائز* : ایسا کف استعمال کریں جو آپ کے بازو کے سائز کے مطابق ہو۔
ایک قابل اعتماد خودکار بلڈ پریشر مانیٹر کا انتخاب کریں،
*(5)اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں* : اپنے بلڈ پریشر کی ریڈنگز پر اپنے ڈاکٹر سے بات کریں، خاص طور پر اگر وہ مسلسل زیادہ یا کم ہوں

ڈاکٹر عبدالمعید طارق
MBBS،MRCP II (UK)
Diploma Medicine
FCPS Medicine
Medical Specialist
*میڈیکل اسپیشلسٹ*
شفا میڈیکل اینڈ ڈینٹل سنٹر، نوشہرہ
اپائنٹمنٹ کے لیے
0332-0464786
0303-0464786
اوقات 830 سے ​​شام 5 بجے تک
چھٹی؛ اتوار

*ہائی بی پی اور اس کا علاج* میں نے یہاں ہمارے علاقے میں کیا دیکھا ہے کہ جب لوگ ہائی بی پی کی ایک ریڈنگ ریکارڈ کرتے ہیں ت...
12/04/2025

*ہائی بی پی اور اس کا علاج*

میں نے یہاں ہمارے علاقے میں کیا دیکھا ہے کہ جب لوگ ہائی بی پی کی ایک ریڈنگ ریکارڈ کرتے ہیں تو گھبرا جاتے ہیں ,یہاں تک کہ وہ رات کو ایمبولینس پر ہسپتال پہنچ جاتے ہیں جس کی وجہ سے غیر ضروری مالی بوجھ پڑتا ہے۔

*1. ہائی بی پی والے مریضوں کو ایمرجنسی میں ہسپتال کب آنا چاہیے* ؟

اگر آپ کا بی پی 180/120 سے زیادہ ہے، لیکن آپ میں فالج، ہارٹ اٹیک، سانس لینے یا بینائی میں دشواری، دماغی رویے میں تبدیلی، دورے وغیرہ کی کوئی علامت نہیں ہے، تو ایمرجنسی میں ڈاکٹر کے پاس جانے کی ضرورت نہیں ہے۔

*2. اس صورتحال میں کیا کرنا* چاہیے؟
اگر یہ ہائی بی ریڈنگ پہلی بار ریکارڈ کی جارہی ہے تو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں، گھر پر 1-2 ہفتوں کے لیے بی پی کا چارٹ بنائیں اور اس کے بعد میڈیکل اسپیشلسٹ سے مشورہ کریں۔

اگر آپ پہلے سے ہی ہائی بلڈ پریشر کے مریض ہیں تو اپنی دوائیوں کو باقاعدگی سے لینا شروع کر دیں اور اگر پھر بھی بی پی کنٹرول نہ ہو تو میڈیکل اسپیشلسٹ کے پاس جائیں۔

*3. اس صورت حال میں کس طرح تیز بی پی کو کنٹرول کیا جانا چاہیے* ؟

اس صورت حال میں
اگر آپ کو اوپر بیان کردہ ہنگامی علامات نہیں ہیں (دل کا دورہ، دورے، تبدیل شدہ ذہنی رویہ، فالج، سانس لینے یا بینائی میں مشکلات، حمل، لقوا) بی پی کوفلفور کم کرنے کی ضرورت بلکل نہیں ہے۔ آپ کا بی پی اگلے 24-48 گھنٹوں میں آہستہ آہستہ کم ہونا چاہیے کیونکہ تیزی سے بی پی میں کمی آپ کے دماغ , گردے یا دلکو نقصان پہنچا سکتی ہے
*
4. *کیا آپ کو IV انجیکشن یا زبان کے نیچے ٹیبلٹ لینے کی ضرورت* ہے* ؟
نہیں، عام طور پر زبان کے نیچےگولیاں اور انجیکشن کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ اور آپ کا بی پی اگلے 24-48 گھنٹوں میں منہ کے ذریعے گولیاں دینے سے آہستہ آہستہ کم ہونا چاہیے

ڈاکٹر عبدالمعید طارق
MBBS، MRCP II (UK)، FCPS MEDICINE

*میڈیکل اسپیشلسٹ*
شفا میڈیکل اینڈ ڈینٹل سنٹر، نوشہرہ
اپائنٹمنٹ کے لیے
0332-0464786
0303-0464786
اوقات 830 سے ​​شام 5 بجے تک
چھٹی؛ اتوار

02/04/2025

اہم اعلان
شفا میڈیکل اینڈ ڈینٹل سنٹر نوشہرہ 5 اپریل 2025 بروز ہفتہ بند رہے گا۔

0303-0464786
0332-0464786

اہم اعلان شفا میڈیکل اینڈ ڈینٹل سنٹر نوشہرہ بروز ہفتہ (11 جنوری 2024) بند رہے گا زحمت کے لیے معذرت کسی بھی قسم کی تکلیف ...
07/01/2025

اہم اعلان
شفا میڈیکل اینڈ ڈینٹل سنٹر نوشہرہ بروز ہفتہ (11 جنوری 2024) بند رہے گا
زحمت کے لیے معذرت

کسی بھی قسم کی تکلیف سے بچنے کے لیے آنے سے پہلے براہ کرم ہمارے ڈاکٹروں کی دستیابی کو چیک کرلیں۔
0303-0464786
0332-0464786

Address

Main Sakesar Naushera Road, Near Village In Hotel
Naushera

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Saturday 08:00 - 17:00
Sunday 08:00 - 17:00

Telephone

+923030464786

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shifa Medical & Dental Centre, Naushera Soon Valley posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Shifa Medical & Dental Centre, Naushera Soon Valley:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category