Dr Khansa Fazil Qazi

03/03/2026

🌙 حمل کے دوران روزہ – کیا محفوظ ہے؟

میں ہوں ڈاکٹر خنسا فاضل قاضی 👩‍⚕️
حمل کے دوران روزہ رکھنا ہر مرحلے میں مختلف ہوتا ہے:

پہلی سہ ماہی (پہلے 3 ماہ): کمزوری، متلی اور پانی کی کمی کا خطرہ زیادہ ہو سکتا ہے۔

دوسری سہ ماہی (4 سے 6 ماہ): اگر حمل نارمل ہو تو ڈاکٹر کے مشورے سے روزہ رکھا جا سکتا ہے۔

تیسری سہ ماہی (آخری 3 ماہ): بچے کی نشوونما تیزی سے ہوتی ہے، اس لیے احتیاط ضروری ہے۔

💞 ہر حمل مختلف ہوتا ہے، روزہ رکھنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں۔
ماں اور بچے کی صحت سب سے پہلے ہے 🤍

🌙 Fasting During Pregnancy – Is It Safe?

I’m Dr. Khansa Fazil Qazi.

Fasting during pregnancy depends on your trimester:

1st trimester: More weakness & dehydration risk.

2nd trimester: Usually safer if pregnancy is normal.

3rd trimester: Extra care needed due to rapid baby growth.

💞Always consult your doctor before fasting. Your health comes first

25/02/2026

🌙 رمضان میں حمل کے دوران پانی کی کمی
السلام علیکم، میں ہوں آپ کی ڈاکٹر خنساء فاضل قاضی۔
اگر آپ حاملہ ہیں اور روزہ رکھ رہی ہیں تو پانی کی کمی نقصان دہ ہو سکتی ہے۔

⚠️ علامات:
• چکر آنا
• سر درد
• منہ خشک ہونا
• گہرا پیلا پیشاب
• بچے کی حرکت کم محسوس ہون

💧 احتیاط:
• افطار سے سحری تک 8–10 گلاس پانی پئیں
• زیادہ نمکین اور تلی ہوئی چیزوں سے پرہیز کریں
• مناسب آرام کریں

اگر زیادہ کمزوری یا بچے کی حرکت کم ہو جائے تو روزہ توڑ دیں اور ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔
آپ اور آپ کے بچے کی صحت سب سے اہم ہے 🤍

🌙 Dehydration in Pregnancy During Ramzan
Assalam o Alaikum, I am your Dr. Khansa Fazil Qazi.
If you are pregnant and fasting, dehydration can be risky.

⚠️ Signs:
• Dizziness
• Headache
• Dry mouth
• Dark yellow urine
• Decreased baby movements

💧 Prevention:
• Drink 8–10 glasses of water from Iftar to Sehri
• Avoid salty & fried food
• Take proper rest

If you feel severe weakness or baby movements decrease, break your fast and consult your doctor.
Your health and your baby’s safety come first 🤍

18/02/2026

🌙 رمضان اور دودھ پلانے والی مائیں

✨میں ہوں آپ کی ڈاکٹر خنساء، آج میں آپ کو بتاؤں گی کہ کیا دودھ پلانے والی ماں روزہ رکھ سکتی ہے؟

👈اگر ماں خود کو ٹھیک محسوس کرے اور دودھ کی مقدار کم نہ ہو تو روزہ رکھ سکتی ہے۔
لیکن اگر کمزوری، چکر یا دودھ کم ہو جائے تو روزہ چھوڑ دینا بہتر ہے۔
• افطار سے سحری تک 2–3 لیٹر پانی پئیں
• پروٹین والی غذا استعمال کریں
• بچے کے پیشاب اور وزن پر نظر رکھیں
اسلام میں ماں کو اجازت ہے اگر صحت متاثر ہو 💞

🌙 Ramadan & Breastfeeding

✨I am your Dr. Khansa, and today I will tell you about fasting while breastfeeding.

👉Breastfeeding mothers can fast if they feel healthy and milk supply is stable.
But if you feel weakness, dizziness, or your milk decreases — you should avoid fasting.

• Drink 2–3 liters water between Iftar & Sehri
• Eat protein-rich food
• Monitor baby’s urine & weight
Islam allows mothers not to fast if health is affected

02/02/2026

ڈاکٹر خنساءٰ فاضل قاضی
ماہر امراضِ نسواں (Gynaecologist)

اگر آپ حمل کے دوران کسی بھی پریشانی کا سامنا کر رہی ہیں جیسے:

• بے اولادی
• حمل کے دوران بار بار درد
• بچے کا وزن کم ہونا
• الٹراساؤنڈ میں مسائل
• حمل میں کمزوری یا خون کی کمی
• بار بار اسقاط حمل
• شوگر یا بلڈ پریشر کا مسئلہ
• پہلی یا ہائی رسک پریگنینسی
• ذہنی دباؤ اور بے چینی
تو بروقت اور درست طبی رہنمائی بہت ضروری ہے۔

👩‍⚕️ ڈاکٹر خنساءٰ فاضل قاضی آپ کو حمل کے ہر مرحلے پر مکمل توجہ، جدید علاج اور تسلی بخش مشورہ فراہم کرتی ہیں تاکہ ماں اور بچہ دونوں صحت مند رہیں۔

📍 محفوظ ماحول
📍 جدید طبی سہولیات
📍 ذاتی توجہ اور اعتماد
✨ صحت مند ماں، محفوظ حمل، خوشحال بچہ ✨

اپائنٹمنٹ کے لیے آج ہی رابطہ کریں۔

📱+92 345 9379337

📌کیویلری روڈ نوشہرہ اپوزٹ تھانہ کینٹ

01/02/2026

میں ہوں آپ کی ڈاکٹر خنساء
میں آپ کو بتاؤں گی کہ فولک ایسڈ کیا ہے؟
حمل میں اس کا استعمال کیوں ضروری ہے؟؟

فولک ایسڈ ایک قسم کا بی وٹامن ہے جو عام طور پر کھانے کی اشیاء جیسے خشک پھلیاں، مٹر ، دال، نارنگی، گندم کی پوری مصنوعات، جگر، اسفراگس، بیٹ، بروکولی، برسلز انکرت اور پالک میں پایا جاتا ہے۔ فولک ایسڈ آپ کے جسم کو نئے خلیے تیار کرنے اور برقرار رکھنے میں مدد دیتا ہے، اور ڈی این اے میں ہونے والی تبدیلیوں کو روکنے میں بھی مدد کرتا ہے جو کینسر کا سبب بن سکتا ہے.
حمل میں فولک ایسڈ کا استعمال سے ماں اور بچے کو متعدد فوائد حاصل ہوتے ہیں۔
یہ ماں کو فولک ایسڈ کی کمی کی وجہ سے ہونے والی خون کی کمی سے بچاتا ہے۔ اس کا استعمال بچے میں اعصابی ٹیوب کی خرابیوں اور معذوریوں کو تقریبا 60 سے 70 فیصد تک روکتا ہے۔
اس سے اسقاط حمل کا خطرہ بھی کم ہوجاتا ہے اور بچے کی قبل از وقت پیدائش، نشوونما کی خرابی اور جسمانی کمزوری کے مسائل سے بھی محفوظ رکھتا ہے۔
فولک ایسڈ کا استعمال نہ صرف حاملہ بلکہ 15 سے لے کر 45 برس عمر کی تمام خواتین کے لیے بےحد ضروری ہے.....
مذید معلومات کیلئے انباکس میں رابطہ کریں۔
شُکریہ
#ماہواری

31/01/2026

🌸بیبی بلیوز اور پوسٹ پارٹم ڈپریشن

بیبی بلیوز (عارضی حالت)
• زچگی کے بعد چند دن
• موڈ میں تبدیلی، رونا، بے چینی
• خود ہی بہتر ہو جاتی ہے

پوسٹ پارٹم ڈپریشن (علاج ضروری)
• کئی ہفتوں یا مہینوں تک
• شدید اداسی اور ذہنی دباؤ
• بچے سے لگاؤ میں مشکل
👉 اگر علامات 2 ہفتے سے زیادہ رہیں تو ڈاکٹر سے ضرور رجوع

🌸Baby Blues vs Post-Partum Depression

Baby Blues (Common & Temporary)
• Lasts few days after delivery
• Mood swings, crying, anxiety
• Improves on its own

Post-Partum Depression (Needs Care)
• Lasts weeks or months
• Deep sadness, stress, low energy
• Difficulty bonding with baby
• Medical help required
•
👉 If symptoms last more than 2 weeks, consult your gynecologist.

31/01/2026

✨خواتین میں چہرے پر زائد بال – کیا یہ ہارمونل مسئلہ ہے؟
خواتین میں چہرے پر زیادہ بال اکثر ہارمونز کے عدم توازن کی وجہ سے ہوتے ہیں:

• پی سی او ایس (PCOS)
• مردانہ ہارمونز کا بڑھ جانا
• ماہواری کی بے قاعدگی
• وزن میں اضافہ
• خاندانی اثرات

🌸 بروقت علاج سے اس مسئلے کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے
ماہر گائناکولوجسٹ سے مشورہ ضرور کریں

✨Excess Facial Hair in Women: Is It a Hormonal Issue?
Unwanted facial hair in women can be a sign of hormonal imbalance. Common reasons include:

1️⃣ PCOS (Polycystic O***y Syndrome)
Most common cause of excess facial hair
2️⃣ High Androgen Levels
Male hormones increase hair growth
3️⃣ Irregular Periods
Hormone imbalance often affects cycles
4️⃣ Weight Gain & Insulin Resistance
Can worsen hormonal issues
5️⃣ Family History
Genetics also play a role

👉 Early diagnosis + treatment can control symptoms
Consult a gynecologist for proper evaluation

31/01/2026

30/01/2026

👈عورتوں میں ہڈیوں کی صحت کی اہمیت

عمر کے ساتھ عورتوں میں ہڈیاں کمزور ہو سکتی ہیں
• کیلشیم اور وٹامن ڈی مضبوط ہڈیوں کے لیے ضروری ہیں
• ورزش نہ کرنے سے ہڈیاں کمزور ہو جاتی ہیں
• ہارمونل تبدیلیاں ہڈیوں کی مضبوطی کو متاثر کرتی ہیں
• بروقت احتیاط سے آسٹیوپوروسس سے بچا جا سکتا ہے

👉Bone Health for Women

• Women are more prone to weak bones with age
• Calcium & Vitamin D are essential for strong bones
• Lack of exercise can weaken bones
• Hormonal changes affect bone density
• Early care helps prevent osteoporosis

30/01/2026

✨وزن کا عورت کی زرخیزی پر اثر

• بہت کم وزن ہونے سے اوویولیشن متاثر ہو سکتی ہے
• زیادہ وزن ہارمونل عدم توازن پیدا کرتا ہے
• بے قاعدہ ماہواری حمل کے امکانات کم کر دیتی ہے
• صحت مند وزن ہارمونز کو بہتر بناتا ہے
• متوازن غذا اور ہلکی ورزش زرخیزی بہتر کرتی ہے

✨How Weight Affects Female Fertility

• Underweight women may face delayed or missed ovulation
• Overweight can cause hormonal imbalance
• Irregular periods reduce chances of pregnancy
• Healthy weight helps regulate hormones
• Balanced diet & light exercise improve fertility

29/01/2026

👈بلوغت کے دوران ہارمونل تبدیلیاں
کیا ہوتا ہے؟

بلوغت کے دوران ہارمونز میں تبدیلی آتی ہے اور جسم نشوونما شروع کرتا ہے۔

✨عام تبدیلیاں:
پیریڈز کا شروع ہونا یا بے قاعدہ ہونا
سینے کی نشوونما
موڈ میں تبدیلی
کیل مہاسے
قد اور وزن میں تیزی سے اضافہ

• یاد رکھیں:
یہ تمام تبدیلیاں نارمل ہوتی ہیں۔

👉Hormonal Changes During Puberty
What Happens?

During puberty, hormones start changing and the body begins to grow and mature.

✨Common Changes:
Periods start or become irregular
Breast development
Mood swings
Acne or oily skin
Rapid height and weight changes

• Note:
These changes are normal and part of healthy growth.